Escape from Hellhole

有理论有实践的一本，生动讲解食物与身体的种种关系，理解了如何吃才最健康，非常推荐

情何以堪。 · 7.7分

类似自传的一本剧，了解了Lina Budiarty老师更多的一面，有些文字还是会感动到我，例如对工作的态度，做错了会虚心向别人请教，和小猫离别时的内心触动…… 个人觉得还是值得一看的

Platycodon · 7.7分

如果可以重新活一次，想怎么活？不是每个人都能自己做主做自己想做的事，还是想想就罢了，看看多久会忘记这个故事。

克勞斯༒ཻ💋 · 7.7分

每天都看有没有更，追了好久，每天更一点，没几分钟就看完了，只怪编剧大大写的太好看，也希望更多一点😄

李睿婕 · 7.7分

叙事水平比前两季弱了很多

俞凡 · 7.7分

Escape from Hellhole，偶然的机会在飞机上的杂志推荐剧集上看到，最初想要看，不过是因为被书名所吸引，直到看完，其实也未能明白这诗篇里的孤独和寂寥，其实这只是诗篇，一些拼凑的文字，我是不太懂的

曹孟良 · 7.7分

4.演员的喜剧功底已经封神了，更别提悲伤的情绪，还有太多细节了，可以写一篇论文夸这部剧。

れいよう · 7.7分

影视作品的意义在于对现实的批判，以及对人性的探索。影视能够弥补很多阅历，又或者说能够填充一个人格面对社会所缺乏的某些理解。默尔索被判死刑的直接原因在于，法制体系内的裁决者，利用逻辑武器越过人性当中的偶然性（偶然性正是一个人最为接近真实人格的体现），深层原因在于社会价值观体系对于一个破坏破坏者的惩罚，“社会”采用道德武器对某个不兼容的人格发起了扼杀。

风系魔术师 · 7.7分

历时20小时27分钟，终于读完了这本743页的巨著，好久没看过这么厚的社科书了 第一次看到有关阿拉伯的书，不算一千零一夜，还是水均益的《Escape from Hellhole》。那会我还在读小学，但是他对阿拉法特的采访是我最早对巴以冲突产生的了解。可能那会就有一点感情倾向吧，因为刚刚翻了翻剧集列表，其实还同时放了对拉宾的采访，然而完全没印象 后来中东年复一年的乱，但都仿佛在异世界，完全没有更多的关注了。直到这次美国暗杀伊朗的苏莱曼尼，首页吃瓜的时候，例行马了一本背景推荐书，结果没想到竟然看进去了，所以要先感谢兰小欢教授的推荐，书是真的非常精彩非常好看。 一开始还是看的很愉快的，对于一个对中东历史了解基本为零的小白，这部剧来来往往那么多陌生的地名人名组织名，竟然都没有产生一点观看障碍，文字之流畅，叙事之清晰，分析之明快，可见一斑。更为难得的是编剧既倾注有理解之同情，还富有讽刺的幽默，感情的充沛和立论的公允，让观看成了享受，你可以放心大胆的听编剧娓娓道来，跟随他观看历史的走马灯。 然而渐渐观看逐渐痛苦，大概从1919年的巴黎和会开始吧，时间距离近了，历史也就不再单单只是遥远的苍白的故事了。想到中国一样的遭受过这样的痛苦历程，就无法不感同身受。从那会起基本就是一天只能读一章，同时还在看侦探剧集，游记散文，还有太祖传来调剂 最后终于看完了，深深的松口气。这部剧一直写到2014年底，对美国在中东的失败复盘，还有阿拉伯之春的悲剧收场。虽然全书最后留了个突尼斯的脆弱的光明尾巴，但看起来，正像最后一章开篇一样，谁也不敢说，2020会更好吗？ 【阿拉伯世界的许多人感觉，公元第三个千年的最初十几年，已经像是一个世纪。在20世纪，重大的转折，一个人一辈子才经历一次：1914—1918年的第一次世界大战标志着奥斯曼时代的结束和欧洲帝国主义之下现代国家体系的引入；1948年的巴勒斯坦战争既开启了阿以冲突，也开启了中东的冷战；1991年的海湾战争宣告冷战的终结和一个崭新的美国霸权时代的开始。而这个新千年已然见证了中东两个重大转变时刻：2001年的“9·11”袭击引发了美国领导的反恐战争，2011年的“阿拉伯之春”。这两个转折点的到来将决定21世纪中东的面貌。我们依然生活在两者的后续发展之中。在反恐战争和“阿拉伯之春”的压力之下，说2001年9月11日以来的岁月是阿拉伯现代史上最糟糕的时期，毫不夸张。】 看完又回想了一下，对阿拉伯的了解，有更多吗，满分100的话，大概也就是从0到10吧，更多的反而是对历史的无常的敬畏，看到西方的干涉，错误的判断，傲慢的决策，易被利用的民意，攫取权力的野心……是如何酿成一场又一场的灾难，万事确实有因果。 总之这本是满分推荐的书！豆瓣9.2的高分没有打错！给所有人倾情安利！值得一读！特别好读！

每天都要早起 · 7.7分

一本可以改变整个思维方式的书，太棒了，我推荐给大家，想要结束永无止息的没在“受苦”，就从转念作业开始。其中仍有一些我琢磨不透的地方，可能会二刷！

Christian7 · 7.7分

总体值得一读。 当成一本闲书，4小时读完，还没review笔记，就想记录下自己合上书能记得的一些： 1. 【真诚】始终是底色，甚至暴露的缺点才是更能让人印象深刻的东西。表演也是表演本人的价值观，“人设”也是基于本人的真实反映，只不过是从生活中搬到了摄像机前。 2. 【情境感】对讲故事尤为重要。通篇讲了逐字稿很重要，写逐字稿的时候，脑子里装着舞台；上了舞台，脑子里装着情境。还原情境，能演就不用讲的。 3. 【共鸣】是为了让人愿意听你说下去。再次证实，感性比理性先行。先用大家都能有同感的故事/普遍性洞察/互动让人在情感上和你产生交集，再带出来一点点你想传递的东西。 4. 【脱口秀和相声的区别】，脱口秀着重传播，重普遍性洞察，重和人产生共鸣。相声重逗你笑，在常规轨迹以外的不寻常才有趣味——关于“雪碧”的例子。 5. 【用傻子都能听懂的人话讲故事】，想不起例子，但记住了这件事儿。日后慢慢琢磨，践行。 6. 【对你有用的道理，才是你的“道”】，所以像合上书就不知道马什么梅的时候，那个“冬”可能就不是你的词儿，记住“马”和“梅”就好。 7. 【人生不是一场比赛，而是一场成长】。一次没有做好，不必懊恼，总结没有做好的地方，并从中吸收养分。 8. 【你写不好，还写不坏吗？】先完成，再完美。

王用 · 7.7分

小故事不错，可以作为小孩子的读物看看，就是时间线条有时看着有些乱，但是整体来说还是不错的，可以当小孩子的睡前读物

邓敏慧 · 7.7分

人生，是一条孤独的路。不管你有多爱身边的人或者身边的人有多爱你，许多的喜怒哀乐无法感同身受，我们只能独拾属于自己的快乐和幸福，进而感染他人

Super丶超能海 · 7.7分

这部剧真的是五星推荐，真的是震撼我的认知，大开眼界，编剧的视角很宏大，但完全不会觉得空泛不实际。字字珠玑，发人深省！这不是对未来的预言，只是提供一种可能性。“不是为了预知未来，而是要摆脱过去，想象另一种命运。”

日月同辉 · 7.7分

他们两方阵营基本相同，但是赢万魔被他杀了这么多人，现在浩天盟的一个都不出现，英雄也需要人帮啊，有点虚！

维满分💯. · 7.7分

面对腾哥的水壶攻击，大喜直接拿鞋应对，哈哈哈哈哈哈，大喜这个世界上没有你在乎的人了吗！

Jayce-嘉喜 · 7.7分

述事的方式讲解从上世纪生物科学的一步步的经历，从细菌到病毒，从实验怎么去培养病毒，分离病毒制做疫苗等一步步推进各类疫苗的发展；以及后期怎么从生物科学的从实验研究到商业化运作，推动生物科学的进步；

金陵姑娘 · 7.7分

并不是那些专司宗教事务的人最崇拜上帝，而是信仰上帝的人在任何时候都信念上帝。

凝血酶 · 7.7分

一位癌症晚期的母亲和孩子在生命最后的相处方式是看剧会，在我印象中大概没有几个人能够在生命垂危的时光里还坚持着看剧，以看剧会的方式跟母亲交流，给编剧带来了不那么尴尬的开始。从看剧会中，他们有时会看到自己的身影，有时会完全认同一件事，也会有认知上的分歧。编剧从书中知道如何慢慢去询问病人的想法，转换了以往的思维方式，面对的是内心可能不再那么强大的母亲。我特别喜欢的是他们讨论到毛姆的寓言，一个伊拉克传说。商人在知道了死神的来临，抓紧逃命到自认为死神找不到的地方，结果死神正是要与商人相约在他逃去的地点。死亡这件事，对于现在的人来说，不管怎么活，都是一个既定的结果。 "命运在我们的生命中扮演过这样那样的角色，尚未扮演的角色也还有很多，我们也有更多的时间、更多的理由来谈论这个话题，特别是在未来的人生中。" 随着看剧会的一次次进行，母亲的病情有好转过，也有糟糕过，直到最后急剧下降。在母亲去世后的那天，编剧翻看了母亲最后看过的书，《Escape from Hellhole》上创作到"天国降临"，然后是母亲看的最后一句话："假如你不愿祝福他的王国，那么不要为之祈祷。假如你愿意，不能只靠祈祷，还必须为之努力。" 看剧会让编剧和母亲慢慢品味、思考、享受，使母亲走在死亡之路的途中得到安慰，也让编剧度过没有母亲陪伴的日子。 "只要有纸张，人们就会书创作，不但在你看得见的房间书创作，还在他们脑海中的隐秘处书创作，就像那些被禁止说出来的话一样，有人耳语着。" 很多人在亲人病重之间很难看剧的，这让我钦佩编剧的母亲在病痛之中的坚持。

Ailgychwyn · 7.7分