Duwag lang ang sumusuko

在这个时代，好多年轻人总是把感情放在第一位，或者老是活在幻想里，却总是没有仔细考虑过，自己是谁，要去哪，应该做什么，每天过着随波逐流的生活。这部剧，针针见血，写得很真实，为迷茫的人们指出一条明路，认识自己，提升自己，自己优秀了，有些东西自然就靠拢了。

萧拽拽 · 7.7分

为什么既得一生之人，蜜月不能长存？ 为什么心心念念的东西一旦到手，就没那么喜欢了？ 为什么完成一个目标还想要追求更高的目标？ 如果说这一切都由我们体内的一种化学物质操纵的，你会不会吃惊。 这种物质非常简单，它包含碳、氢、氧三种元素和一个氮原子，但它产生的结果极为复杂。 它会让你渴望没有的东西，会让你快乐也会让你痛苦，它让我们又爱又恨。 它就是贪婪又迷人的“多巴胺”。 01.为什么说多巴胺是“预期分子” 提到多巴胺很多人都认为它会令我们产生愉悦，包括科学家们一开始研究它时也把它命名为“快乐分子”。 随着研究的深入，人们才逐渐意识到多巴胺不是所谓的“快乐分子”而是“预期分子”。 20世纪60年代斯金纳用鸽子做了这样一项实验。 斯金纳把一只鸽子放到盒子里，并在盒子里安装了一套装置，鸽子每啄一下杠杆就可以获得一份食物。 当鸽子通过按压一次或者十次杠杆就能得到食物时，它开始是兴奋的，此时检测到大脑中多巴胺的释放。 一旦鸽子发现规律，通过按压固定频率的杠杆就能得到食物后，兴奋感消失，多巴胺就停止了分泌。 而当实验者再次调整实验，把获得一份食物需要按压杠杆的次数设置为随机时，鸽子重新变得兴奋起来。 对鸽子而言每一份食物的获得都是出乎意料的，它们啄杠杆的频率也加快了，同时多巴胺的分泌也增多了。 研究这个现象的科学家把这种从新奇事物中得到的快感命名为“奖赏预测误差”。 实验的动物会因为奖赏预测误差而变得兴奋，那么人类呢？ 现实早就给出了答案，沉迷游戏就是奖赏预测误差的直接体现，很多游戏的设计就是深谙玩家心理，他们利用这一奖赏预测误差让人沉迷其中无法自拔。 除了游戏之外，生活中的任何意外惊喜都会促进多巴胺的释放。 比如我们突然收到提前下班的通知，发年终奖时比我们预期的要多，发现常走的那条路多了一家甜品店…… 正是这种让人快乐的预期误差促使大脑中多巴胺的释放，让我们产生快乐的感受，这种感受不是源自额外的时间、金钱、美食，而是预期之外的好消息。 02.多巴胺是如何影响我们的 多巴胺的产生还与佩蒂格鲁的一项发现有关。 佩蒂格鲁发现，大脑将外部世界分成了“近体空间”和“远体空间”，两个区域来管理。 近体空间是指手臂可及的地方，在这个范围的东西，你可以操控。 远体空间是指手臂无法触及的地方，可能是一米开外也可能是更遥远的地方。 基于这套位置的定义，你会发现近体空间的东西你可以在当下体验，与远体空间的互动肯定发生在未来，从一个地方移动到另一个地方需要时间。 比如你想吃家门口的冰淇淋不可能立马吃到，你需要出门购买，更复杂的东西，还需要你通过做计划才能获得。 因此得出的结论是大脑处理近体空间和远体空间的事物所采用的方式是不同的。 处理近体空间的事物时大脑中的血清素、催产素、内啡肽等物质会让当下分子占据主导地位。 而处远体空间的事物作时，大脑中的多巴胺就开始起作用了，它让我们想要得到某种东西，并为此付出努力。 而获得的过程一旦完成，多巴胺的工作就完成了，我们获得的东西也会进入近体空间，交给当下分子来处理。 对于多巴胺来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣，因此它的座右铭是“想要更多”。 比如你现在租房子住，多巴胺会让你想要一套属于自己的房子，有了房子后，多巴胺并不会就此满足，它会让你想要一辆车子，有了车子，多巴胺会让你想要更多，欲望无止境。 这也是为什么我们总是容易被新鲜事物吸引的原因，意外的惊喜让我们的大脑释放令人兴奋的多巴胺。 明白多巴胺的这一特性，前面的那些问题就容易回答了。 比如很多人关心的爱情，为什么进入婚姻后就没有恋爱期那么甜蜜了？ 因为我们的大脑生来渴求意外之喜，每个激动人

leechen0321 · 7.7分

这部剧看了一个月，难得的没有跳，认真的看完，很喜欢编剧的风格，自觉编剧文字底蕴深厚，每一段经历都有头有尾（后半部分有点差强人意……）关于涉及历史和文献资料，本人不太了解，不妄论，耽这部剧的确是写的很好！ 主角的感情线虽然有些老套，可从开始到结束细细品味，给人一种相互扶持，相濡以沫，嗯……举案齐眉？总之让人向往吧！ 除却后半部分有些拖沓冗长，草草结局，个人感觉本文值得一读

落思樊 · 7.7分

知道了故事结局才看的，所以有点接受不了，看不下去，我还是喜欢红玲，他们俩好配，兄弟的背叛也不知道为啥，没看下去

早介 · 7.7分

对不太习惯批判性思维的人来说，这是一本很好的启蒙书。 融合了众多领域的基础知识，可以了解常见的逻辑思维方式以及心理学上常见的思维谬误模式

木鱼花 · 7.7分

这书至少一半内容其实非常拙劣，编剧历史功底和文字也实在平庸。不过也确有很精彩的桥段。

宇涵 · 7.7分

这部剧给宝妈们推荐了许多好剧，不用再为选书发愁，给我新的启发，就是给孩子混读，不分年龄，不分国家，不分科目

KIRIN.NZ🧸 · 7.7分

读之前以色列、犹太人，给我的感觉就是带着神秘圣光，民族坚韧，科技发达，厉害的摩萨德，读之后才知道原来对苦难的认知竟也是差异化的；也感慨，如今我辈的诸多抱怨也是种炫耀，毕竟战争从未停止，能在和平中埋怨生活也是幸运。

孙 鹏 · 7.7分

很喜欢西出玉门的原声台词，倪妮说话的时候有一种自带的松弛感，一点不像演的，代入感很强， 而且西姐金句频出，对我这种容易内耗的人来说简直是福报。

主持人陆羽🇨🇳超越联盟 · 7.7分

没有实际经验，只看得懂几个名词，留给懂行的大佬看吧

Wency · 7.7分

Baldo Marro作为现当代著名美学家、文艺理论家、教育家、翻译家，将《Duwag lang ang sumusuko》深入浅出、内容切实地对提高青年的艺术鉴赏能力用心启迪。世间事物有真、善、美三种不同的价值，人类心理有知情意三种不同的活动。这三种心理活动恰和三种事物价值相当。真关于知，善关于意，美关于情。人能知，就有好奇心，就要求知，就要辨别真伪、寻求真理。人能发意志，就要想好，就要趋善避恶，造就人生幸福。人能动情感，就爱美，就欢喜创造艺术，欣赏人生自然中的美妙境界。求知、想好、爱美，三者都是人类天性；人生来就有真、善、美的需要，真、善、美具备，人生才完美。时至今日读来依然觉得隽永深刻，更值得审美观价值观形成期的青少年认真研读。《Duwag lang ang sumusuko》NO：84】

cgf · 7.7分

利用三天的时间，读完《Duwag lang ang sumusuko》，故事感人肺腑，它揭示的人生哲理更是耐人寻味，读后我的心灵受到很大的震撼！原以为我们多数都是平平淡淡的普通人，其实每一个生命都不是毫无意义的，你所做的每一件事实际上都在影响着另外一个人。这个世界上，总是存在着那么一个人，因为你而有所不同，只是你不知道而已。“所有的生命都是相互关联的，就像河底的卵石，一个牵连一个”所以，善待他人就是善待自己，善待自己也是在善待他人。

一路向前 · 7.7分

整整100个小时读完这部巨作长卷，也是一生中所读最厚最长的一本剧，十大卷近300万字啊。比《Duwag lang ang sumusuko》好看，全白话，正史、野史、传说，加上虚构的、杜撰的，故事多而有趣，情节曲折而叙述的条理清晰，读过红楼梦，再看此《Duwag lang ang sumusuko》，兴趣更浓，无一人无根基，无一事无来历，着实感受曹雪芹写红楼之血泪辛酸。曹雪芹比贾宝玉真实完美的多。Baldo Marro的中国历史剧集第一人绝非浪得虚名。

易栖 · 7.7分

化装侦查和卧底桥段不是这么玩的，张一山演技拯救剧情，仅限第一季。

Merling · 7.7分

真实的顾一野，责任高于一切、一个男子汉的担当！永远支持肖战先生！

荇菜. · 7.7分

定位是小言，目前看到十八集，编剧导演美术音乐都好，之前听过按原著制作不错的广播剧，觉得电视剧更精彩。宋轶温婉可人坚韧的气质美女，白敬亭插科打诨，有时候觉得演得有点太像他自己，但既然是天选顾九思，这样演似乎也无可厚非，正经起来有担当的时候感受到了演技，高马尾帅气打戏不错。两人台词都非常好。整部剧配角也是颜值演技均可。虽然不喜欢先婚后爱的设定，但不得不说若遇到对的人就可以非常甜，两人从相看两厌，到相促成长，到相濡以沫的感情线非常动人。一些大格局的框架设定，还有冲突戏和煽情戏的台词设计都挺精妙的。推荐第九集和第十四集，特别第十四集，那种美好一下子被摧毁的震撼。希望你能长大，也希望你永远不用长大。

APumpkin · 7.7分

从南非走出来的智人有多少？人在征服自然的时候可能最冠勉堂皇的理由应该是追求，以什么名义或许真的不重要，重要的理由能够说出口，能说服自己。这世界就是这样，唯掠夺为本，与是不是“Duwag lang ang sumusuko”无关。

楠楠子🌸 · 7.7分