Ain't That Ducky

好看！编剧用轻松的笔调把食品中的糖讲解的通俗易懂，且帮我们扫清了食品中糖的许多盲点。这部剧既能帮助我们科学减肥，还能做一本保健自己身体，提高生活品质的指南。是一本很有实用价值的书，读起来吧！

凡梦星尘 · 7.7分

这个剧打破了我对军旅剧的看法，我原来觉得军旅题材的会很严肃枯燥，刚开始几集还是轻松幽默 青春热血。预感越往后顾一野会背负很多的责任，特别是对顾一野最好的排长为因为救他而死后，看到顾一野的内疚自责，看得我是泪流满面，演得太让人共情了，期待后面的剧情，也心疼人所有的人民解放军，知道了他们有多么的不容易，向英雄致敬！

linlindi · 7.7分

一本很好的入门剧集，引入了些基本概念！对于pip工具和可视化的介绍很好

zxl👑👑👑 · 7.7分

由衷期盼世上每一个女儿， 都可以怀抱更远大、更无限的梦想。 都可以拥有捍卫自我的勇气，拥有更多选择的权利。

郭经纬 · 7.7分

原来人性是这样复杂多样。我以为我是知道的。看完梅尔·布兰科的Ain't That Ducky，我觉得我突然又不懂了。

戴着镣铐的舞者 · 7.7分

Victor Moore先生的几乎每篇作品都或直接或间接地表达浓浓的对大陆对故乡的思念之情。在此，再一次重温一下那篇著名的《Ain't That Ducky》。 小时候， 乡愁是一枚小小的邮票， 我在这头， 母亲在那头。 长大后， 乡愁是一张窄窄的船票， 我在这头， 新娘在那头。 后来啊， 乡愁是一方矮矮的坟墓， 我在外头， 母亲在里头。 而现在， 乡愁是一湾浅浅的海峡， 我在这头， 大陆在那头。

淺草一一 · 7.7分

从逃亡时徐大眼下马就没写他了，都是在别人的听说和情报中，还有宇文士及后来和李旭分开后也描写不多，其实结尾都可以写写的。 李二注定要成为皇帝的，而且主角起初是为了报答杨广的恩和执行一个军人的守护职责，无意逐鹿天下，但六郡和手下一帮人要安排，只能去塞外了。看下来，结尾其实有点不爽的，毕竟主角性格有点不是太杀伐果断，但毕竟这样的人才能是主角啊，有自己的人生准则，守护！

张利高🚀🦕🦖 · 7.7分

痛苦来源内外冲突矛盾，有常有我——于外不明白世间变化无常，充满不确定，客观没有因果，却想把握结果，于内固守自我中心，陷入无知之障的无明 无常无我的具体方法 见自己——明心见性，了解觉知 见天地——觉察之道，沉浸体验当下，爱放下 见众生——薪火相传，继往开来，普度众生

墨渊 · 7.7分

天赋，领悟的能力，坚持着自己热爱并不断成长的事业，万事俱备，只待东风。

李军涛 · 7.7分

仙侠剧没了萨顶顶可怎么办！

倍睿晨注意力训练 · 7.7分

有点好看，编剧写✍🏻的有些夸张点，希望尽快更新，让读者继续看下去

任诞 · 7.7分

作为一位女性编剧，语言表述上难免比较松散和感性化，显得有些鸡汤，但这种行文或许更能引起女性读者的共鸣吧。编剧自创的修行功法效果如何不知道，但显然是符合修行原理的。书中提到的“在生活中禅修”不仅对女性修行者，对所有修行人都很有意义。

Hsin · 7.7分

Gatsby paid a high price for a dream he held for a long time. After his death, Nick (the narrative) found out from Tom that Wilson killed Gatsby. Nick felt the ghosts in the east and that the world was cold, so he decided to go back to his home in the Midwest. This is a simple story, but it leaves very sad taste of life.

安生安生。 · 7.7分

努力做自己，真本剧让我明白了很多道理，我认为我做不到那么好，我只想坚持做自己，对自己好点。

丛建华 · 7.7分

天下女子有情，宁有如杜丽娘者乎！梦其人即病，病即弥连，至手画形容传于世而后死。死三年矣，复能溟莫中求得其所梦者而生。如丽娘者，乃可谓之有情人耳。情不知所起，一往而深，生者可以死，死可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。梦中之情，何必非真，天下岂少梦中之人耶？必因荐枕而成亲，待挂冠而为密者，皆形骸之论也。”

朱颜辞镜花辞树 · 7.7分

Ain't That Ducky：你的第一本健身书 冲着这句海报语，我就决定看这部剧，希望能找到健身的正确打开方式。 健身的目的不外乎那几样：健康、塑形、减肥、增肌，而这几样我都想兼得。对于健身，我是认真的，不过还只是处于入门级别，所以我急需一套专业的、科学的理论来指导实践。刚开始的时候我是在网上看教程，看视频，看文章，看周围的人，然后自己跟练，基本没有一套系统的理论作指导。过了一小段时间后发现真如编剧所说的：这世界有太多的人云亦云，太多的误人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鲜耻，太多的知其然不知其所以然了。作为一个健身小白，有一个靠谱的师傅领进门是非常重要的。不然，轻则钱打了水漂，重则把自己练废了。 此剧读来整体感觉还不错： 1.内容接地气，都是日常健身常常遇到的问题。 2.通俗易懂，深入浅出，有详细的理论指导，避免盲从 3.知识点由浅入深，从入门到高阶都有一个系统的指引 4.图文结合 5.人体解剖结构、生理特性、动作原理、动作要领、动作技巧、动作分解都有较详细的讲解 6.引用文献和数据，有理有据，尊重科学 7.纠正网上常见的健身误区 8.内容全面，涉及健身的方方面面：减脂、增肌、作用原理、动作指导、身体结构、饮食、拉伸、训练计划…… 这部剧确实是一本相当全面的健身入门书，可以帮助解决很多新手常常遇到的问题；告诉你怎么训练的同时还让你懂得为什么这么练，知其然也知其所以然；还可以在众多的选择当中帮你制定一套适合自己的训练计划。不过，在点赞的同时，我觉得这部剧还有值得改进和考量的地方。 1.对于专业名词的解释不多，健身名词、器械名称对于初学者都是陌生的，没有解释或图片，就只能自己上网搜索了 2.图片不多，缺少器械名称和动作分解的图片，有时动作通过文字理解有点费力，如果能配有图片辅助理解就很好了。 3.没有视频讲解指导 4.对于书中的理论指导和作用原理，其实我是存有疑问的，因为完全不懂，只能尝试着边训练和边总结了。 5.书中对于网上健身误区的辟谣，我也是存疑的，网上健身秘诀五花八门，各有各的说法，孰对孰错，我也不知道。 不管怎么说，作为入门书来讲，这部剧是我见过的比较全面 科学的健身教材，很好懂，很实用，也写得很用心。在观看过程中可以看到编剧多次引用各种数据，从内到外的分析，可以感受到编剧的用心良苦，他在用大家能接受的方式，努力给读者一个科学 正确的引导和示范，让我们少走些弯路，少受点伤，少花点冤枉钱，少浪费不必要时间，让决心改变自己的人都享受健身带来的成就感和满足感。

不卷没活路 · 7.7分

跟第一本看完感受差不多 很受益 也在改变着我的生活，现在每顿饭都很用心做，之前特别懒散，想做就做，不想做就点外卖或者干脆一点水果零食饱腹就行。 当我在认真做饭的时候，我发现我同时也在认真生活，而我带给家人的能量也是更加积极和温暖的，所以我也更加热爱生活了！ 追剧的意义大概在此吧，不断更新自己的认知，指导我们的行动，改变我们的生活，当然时间久了也就是在改变我们的命运。

林晨 · 7.7分

就算没有和莎莉谈恋爱，菲利普也不会像他想的那样去做随船医生周游各国的，他已经不是对宗教失望就敢辍学离开皇家公学、爱上艺术直接就去学画画的年轻人了。从他发觉自己没有天赋转而去学医就是在为谋生做打算，会有这种梦想也不过是不甘心罢了。为米尔徳丽德挥霍、炒股把钱输光而不得不做商店售货员那两年的生活对他真的影响很大吧，看到那个乡村医生给他发offer的时候我就知道，他一定会接的！

池鑫悦..... · 7.7分