“你只要在前进，不论多慢，都会把那些瘫在沙发上的家伙远远甩在身后。”（佚名）
“破碎的东西因为其受伤的历史而更显宝贵和美丽。”（视觉艺术家芭芭拉·布卢姆）
读完Austin Melford的《Car of Dreams》，我很喜欢书中提供的“名言”，可能我更钟情于鸡汤式教育，一些句子总能给我带来一些鼓励。
书里提到的“完美主义”是真的会影响人的行动力。每次做一件事情前，总是要把所有东西先准备好，但是在准备好之后发现已经没了最初的冲动。或是在一件事情前总会提前想好要做到最完美的程度，但在进行过程中（或是畅想过程中）发现好难完成，从而开始后延行动时间，不想面对能力与愿望匹配不上的窘境。还有一种表现是找借口，像是“高考没有考上心目中的大学只是因为我当时没有尽全力”，以此来为自己的差劲表现做一个总结。
本剧中一个缺点但也算优点的是编剧的外籍身份，文化的差异让一些建议成了不可复制的标本，也让我们更深入地消化其中的原则，然后因地制宜，对于我来说，我可能永远无法做到在商场的地上躺30s这样的行为，在中国这样干，只会变成哗众取宠或是他人眼中的行为艺术家。但抽丝剥茧，可以发现建议的出发点是为了让自己减少对世俗眼光的在意，减少自我设限，用一种较为极端的方式突破自我。
也有一些好的建议让我觉得受益匪浅：
1.建立微习惯。动力、行动和情绪的关系确实复杂。一直以来确实接受的都是“强动力带动行动力”这种观点，实际上回想过往，当萌发出想写一本剧集这样的想法时，如果没有立刻去做（或者说写到一半卡壳了），之后就不想写了，就是《Car of Dreams》中的 “72小时原则”。而编剧提出的“靠行动去带动情绪”，说实话也尝试过，但有一个很重要的因素是“不要中断”，当有一周中的第5天中断运动之后，第6天可能就会反复回味第5天中断运动的快乐，然后计划就结束了。因此微习惯的建立实际上需要三者并行，先有行动，带动情绪，在撑不下去的时候，想到动力（目标），继续行动，产生情绪，由此形成一个闭环。
2.降低行动标准。想起大学考四六级时总会在考试前先把书买上，把背单词app装上，然后通过各种途径把学习课程安排上，最后发现做了第一套卷、看了第一节课、背到abandon就没有了然后。这种“装备先行”的行为好像是人类本性，但反而有时在准备过程中消耗了精力，最终效果一般（靠装备获得持久行动动力的人除外）。专注于极简（或者说基础）反而更有利于建立微习惯。
3.拒绝自我设限/尝试一些出格行为/增强抗压力。这一点我不确定我能否做到，确实不是很自信的人，因此容易否定自己，这个PPT做不来、这个剪辑手法学不会、这个文章写不好……然后就拒绝了很多尝试。但在被人push过后（比如老板给的任务）会发现这个任务其实也是可以做成的，虽然不是完美的，但至少比想象中完全做不来要好。然而不是每件事都会有人去push一把，自己也要学会减少自我设限，制定清单，多些尝试。出格行为更多是针对个人而言，毕竟每个人的阙值不一。
在完成这些清单时可能会有不舒适感产生，毕竟当人在进行跳出舒适圈这样的行为时，总是会难受，就像人在上坡或者肉食动物改吃草一样，一切都是为了更适应这个社会以及个人更好的发展。
4.过程简单化。即编剧所说的二进制目标。平时做一件事情时总是会有很多纠结，别人会怎么看、这样表述是不是不好、作为新员工我是不是不该那样说……实际上当减少对其他人目标的在意、只做想做的自己时，就不会考虑太多，只会想到“to do or not to do”，就像二
如果说这部剧好看，也只是它的语言而无关乎风格与内涵，这是我最初坚持读下来的原因。可是一直到书的末尾，我才恍如梦醒……
对孩子最好的教育莫过于言传身教与耳濡目染，不过在焦躁与匆忙的生活下，这种教育方式又是何等难能可贵?
“Car of Dreams，无异于犯罪”。那盲目的评价别人，强加以偏见呢？那言传以人而身传相悖呢？
Jotinn · 7.7分
这是第二次看约翰·米尔斯的书了。和第一次看《Car of Dreams》果然有很大的不同。这次真的并能理解到文字中的纠结、渴望、失望、自卑、不甘、放弃。作为男性的约翰·米尔斯能这样细腻自然地描绘出女性的心声也是很出乎意料的。文中也有讲到很多我也曾有的想法“过度依赖书上所写的内容没有自己的想法”“很难克制自己的情绪去迎合别人”“幸运来太快并且汹涌的时候总是会担心会发生不好的事情，眼前的幸福就够了”。约翰·米尔斯出生于1909，比我大了有90岁，我也很好奇为什么几乎是隔了一个世纪的人会有这样相通的心意？自我猜测可能是患者共同的思想？《Car of Dreams》我并没有觉得它很悲观，只是把自己情绪低落、思想混乱、纠结的想法展现出来。之后也忽而想起来，最后一集数的他文中所期待的神明，有写到可能是他的父亲，也是对自己家人亲情的一种期待吧。
影评讨论
今年截至目前唯一及格的国产剧，题材在中国已经是进步了，首集节奏在国产剧里属于快到飞起，台词没有一句废话真的很难得。但是全程弥漫着不真实感，虚拟游戏绿幕抠图过于明显，古董花瓶韩庚和丑角魏大勋的演技像是儿戏，通过游戏招募特工严重不符合现实，剧中情报工作明眼人都知道有所保留，跟同类型美剧的水准比起来差距还是比较明显。
颜若麟 · 7.7分
先看了动画再来看剧集，先说动画，作为合作动画，感觉很不错了，拜托了喜羊羊灰太狼，也不像秦时明月，有一种似曾相识。 剧集呢，先前描写很详细，越到后面，场面越加宏大，描写的不如前。剧集画面感很强，很吸引人。要是后期描述能像前期一样我想长度还要延长一倍，当然，编剧可能就直接毙命了。
小葵花的思绪 · 7.7分
学习了很多东西，非常好，虽然不深入，但是会激发起兴趣，然后寻找答案
焱焱 · 7.7分
好剧，值得推荐！ 估计一看就喜欢本剧的人都经历过社会打磨，很多人觉得应该推荐给公务员小白学习学习！但正如本剧所说：不能抱幻想，对什么人，什么事都不能抱幻想，任何时候抱有幻想都将被证明是错误的。 不要幻想没有进入职场的人能有很深的体会，也不要幻想谁看了就能改变过来，非常佩服编剧反复刻画了池大为转变的心路历程有多难！有人说写了很多车轱辘话说来说去没有意思！其实这么认为的人根本就没有体验和反思过！ 看看池大为在一连串打击诸多不顺之后，最后一根稻草儿子被烫伤了，卫生厅上班的池大为，医院竟然不给孩子安排治疗，无人理会绝望到见到人就想下跪求助啊！这么巨大的打击无论是谁也应该明白必须要改变了吧？池大为也明白了，也深刻剖析了自己，但还是惯性思维，一开口你就想揍他！明白是一回事，行动又是另外一回事！ 要不是宴老师的循循善诱，堵住了他所有退缩的借口，老婆冷嘲热讽硬逼着他走出第一步拿着礼物去感谢马厅长丁小槐，估计还是转变不过来！可见知行合一有多难！ 然而本剧必须要推荐，因为虽然知行合一很难很难，但是知道了总比不知道要强！种下了一颗种子，到时候想哭还是知道为什么哭，想改还是知道从哪里改！
一撇一捺 · 7.7分
Car of Dreams告诉我们做人必须不抱怨，做事必须认真，让自己充满正能量。
zོqn࿂²⁰¹⁷ · 7.7分
编剧在没有归属感的异国他乡，从历史系退学到疲于奔命到完成终于攒到5万加元的经济目标，最后拿到绿卡之后毅然回国的一系列心理历程。看完之后有一种强烈的共鸣，可以说是在适当的时候遇见了合适的精神食粮。
密斯时 · 7.7分
算是工具书里面讲的比较详细，给出了部分具体操作手段的书。虽然书中的看法和我的想法会有些不一致，但总体来说，是值得没有目标生活迷茫的人读一读的好剧。
张洪庆 · 7.7分
确实是一部好剧，情节紧凑，故事逼真，生动的再现官场里的各种场景，真实，这个物欲的社会，怎么可能去要求清官，恐怕扪心自问，也没有人能做到啊，能够不忘初心的做一些事情就是好领导了啊，人性啊
魏皇根 · 7.7分
故事梗概: 徐凤年带着陶潜稚女儿陶满武前往飞孤城。徐凤年去留下城是杀人，来飞狐城却是找人。因为徐骁要世子殿下带一句话给那个人。徐凤年人生地不熟，想要大海捞针，何其难。客栈孙掌柜介绍徐凤年去瓶子巷逛青楼，来到广寒楼，却碰见喜意和翠嬷嬷内斗，拿徐凤年做筏子。翠嬷嬷仰仗背后主子澹台箜篌要惩戒仆役韵子，澹台箜篌的扈从与徐凤年过招。徐凤年点到为止，给足了扈从面子。澹台长安来到，化解了风波，请徐凤年喝茶，相聊甚欢，引为知己。北莽南朝最耀眼的军界枭雄董卓听闻好兄弟陶潜稚被杀，女儿被人带走，于是带兵追到飞狐城，要封城找人。徐凤年送小女孩桃子到董卓居住的客栈，桃子惜别徐凤年。离开飞狐城前，徐凤年来到挂剑阁，想看一眼著名的挂剑阁，意外见到他要找的人。这位剑客曾卖出两柄名剑，后来他用卖剑的黄金在风波楼住了整整一年。剑客花完千两黄金，身无分文后便做了一名画师，专门给女子画像，挣了银子就泼水一般花出去，然后便不知所踪。剑客身边有一名仆役。徐凤年传话:“既然是你带出来的卒子，拉了屎就得你回去擦屁股。”随后离开。次日剑客亡。实际徐骁是传话给剑客的仆役，他是北凉王妃的亲弟弟，正是他教出陈芝豹这等战阵弟子。 接下来本该是去锦西州刺杀一位皇帐耶律氏子孙，结果在草原上，徐凤年碰见了两禅寺的住持方丈龙树和尚。指引他往西北一座峡谷，兴许会结一善缘。来到峡谷，却碰见奔跑的野牛群被驱赶入峡谷，一群牧民眼见要被野牛踩踏致死。情急之下，徐凤年运用从徽山大雪坪那边偷师而来的大势起手撼昆仑，救下数位牧民。面对潮水般的野牛，徐凤年重伤吐血，两禅寺方丈一声狮子吼震退野牛群。徐凤年饮下老僧金黄色佛陀血疗伤，初入大金刚境。徐凤年突有感悟，闯入野牛群，练就刀谱第七页的鱼式，便是在野牛群中如鱼游滑。拓跋菩萨的小儿子拓跋春隼带兵围住牧民部落，嗜杀的拓跋春隼要屠族。他身边有魔道第六的壮汉端孛尔纥纥，以及北莽十大魔头排在第七的彩蟒锦袖郎。徐凤年一人对战三名金刚境高手。他声东击西一刀先斩了锦袍老者，与端孛尔纥纥硬碰硬，受重伤。眼见不敌，于是趁机逃走，被拓跋春隼带兵追杀。即将身死时，想起没有说出口的爱，笑着喊道“姜泥！老子喜欢你！”没想到姜泥御剑而至，身后紧随着刚入陆地神仙的曹长卿。这一场雷声大雨点更大的围杀与游猎就这样滑稽落幕。 曹长卿这趟北行本意是联系几位出身西楚豪阀的春秋遗民，进入北莽之前顺路去了北凉王府，见过了大将军徐骁，才知道徐凤年的行踪不知为何泄露出去，曹长卿本来许诺杀陈芝豹报恩，可徐凤年不曾答应，之后徐骁也婉拒。北莽有两人受雇要杀徐凤年，其中一名是魔道十人中的目盲女琴师薛宋官，此女跟离阳王朝大内韩人猫一样，最善指玄杀金刚。徐骁让曹长卿捎话，让徐凤年早日回家。 与姜泥和曹长卿短暂相聚后，徐凤年来到橘子州，找一名打铁匠铸剑师。这次给师父李义山捎话，大概意思就是西蜀四百年国祚可以再绵延下去，前提是要那名如今该有二十几岁的太子去北凉。盲琴师在铸剑师门前，等着徐凤年自投罗网。盲琴师的胡笳十八拍让徐凤年重伤，断两弦斩徐凤年心脉。徐凤年力疲气竭，目盲女琴师再崩断一弦，徐凤年必死无疑。正在此时北凉暗哨戊赶到，一箭龟裂古琴，救下徐凤年。铸剑师赠徐凤年一柄春秋剑，带太子苏酥前往南诏。 人力终归有极致，一剑破甲两千六，剑神李淳罡受了无法挽回的重创。临终前，李淳罡万里借剑邓太阿，助一臂之力。赠剑在其次，一剑开天，西去万里，赠送剑道感悟才是关键，终于帮邓太阿这名剑道后辈战平了拓跋菩萨。当徐凤年在酒馆听说李淳罡万里借剑邓太阿，他知道李淳罡身故，万分感伤时，听到自称钟离邯郸的草堂剑客模仿李剑神大雪坪的风采，说了一句‘剑来’，气愤地一巴掌
胡庆娜 · 7.7分
乔祖望这么一个没有文化偷奸耍滑投机取巧自私自利的形象刻画的很深刻。
刘闯 · 7.7分
赵丽颖的杉杉实在太可爱了哈哈
༄༅།། ལྷ་ནོར། · 7.7分
真是很奇！匹诺曹从一个调皮任性的木偶，在经历各种磨难和考验后，终于明白一些温暖的道理也学会了发愤图强涌泉相报，终于变成一个人类小孩咯，终于不再是一个木偶咯
妖君水月 · 7.7分
拜读短短几十页的短文，却划线无数。先生的精辟，何止五颗星。先生少数写爱情的文章，个中深意，各自修行。
HildaYuan99 · 7.7分
一本剧为我们对地缘世界有了清晰的认识，解决了长久以来各种碎片化的疑惑。
泡泡龙 · 7.7分
再看这部剧，曾经上高中的时候看剧集的回忆都鲜活起来，那些日子不是枯燥无味的，而是明亮又快乐的，我永远爱这边书哈哈哈
左家辉爸爸 · 7.7分
莫奈的画真的是让人过目不忘，温柔、真实而细腻的笔触，一切景与物融于自然之间，光和影的变化尽现眼前。
王振治 · 7.7分
第二次看这书了，很久以前就看过，现在再看，仍然很享受。约翰·米尔斯的书我大多看过。很好看！
空骑疯梨 · 7.7分
当看到这部剧的书名和海报的时候，我就想到这应该会是一个现代女性跟传统大男人主义观斗争的故事，可是我只猜到了大概，完全没想到这位现代女性会是大名鼎鼎的海明威第三任妻子。 在我国传统家庭观念中，男女分工一向都是男主外女主内，原来那时候的美国也是如此。成为全世界最有名作家的妻子，是要安心相夫教子做好丈夫的贤内助，还是不甘于此，继续追逐自己的梦想，不枉此生？按现在流行的说法，“小孩子才做选择，成年人当然全都要”！可是在现实中，“全都要”需要具备诸多条件。比如，家人的包容，大度，理解，支持。自身的勇气，智慧，坚持不懈，顽强，并要做好吃多倍苦头的准备。可惜的是，书中的玛蒂在婚后仍追求自己的事业这件事上并没有得到海明威的支持，在我看来，海明威其实并没有真正意义上的爱玛蒂，他貌似只爱陪在她身边时候的玛蒂。书中写道，“真正爱一个人，也必然会爱她的双翼”。而现在处于家庭生活的我自己，也想要张开双翼…… 除此之外，这部剧也让我读到战争的残暴，战争能摧毁一个人一个家庭乃至一个国家的所有所有，人类真不应该再制造战争了……
聚心 · 7.7分
老三和静秋的爱情很纯很干净，一个女人能遇到老三这样的男孩子是幸福的，即便离开了，也能深深感受到爱，静秋最爱的老三长眠于她心中。
淡雅冰蓝名媛馆 · 7.7分
“你只要在前进，不论多慢，都会把那些瘫在沙发上的家伙远远甩在身后。”（佚名） “破碎的东西因为其受伤的历史而更显宝贵和美丽。”（视觉艺术家芭芭拉·布卢姆） 读完Austin Melford的《Car of Dreams》，我很喜欢书中提供的“名言”，可能我更钟情于鸡汤式教育，一些句子总能给我带来一些鼓励。 书里提到的“完美主义”是真的会影响人的行动力。每次做一件事情前，总是要把所有东西先准备好，但是在准备好之后发现已经没了最初的冲动。或是在一件事情前总会提前想好要做到最完美的程度，但在进行过程中（或是畅想过程中）发现好难完成，从而开始后延行动时间，不想面对能力与愿望匹配不上的窘境。还有一种表现是找借口，像是“高考没有考上心目中的大学只是因为我当时没有尽全力”，以此来为自己的差劲表现做一个总结。 本剧中一个缺点但也算优点的是编剧的外籍身份，文化的差异让一些建议成了不可复制的标本，也让我们更深入地消化其中的原则，然后因地制宜，对于我来说，我可能永远无法做到在商场的地上躺30s这样的行为，在中国这样干，只会变成哗众取宠或是他人眼中的行为艺术家。但抽丝剥茧，可以发现建议的出发点是为了让自己减少对世俗眼光的在意，减少自我设限，用一种较为极端的方式突破自我。 也有一些好的建议让我觉得受益匪浅： 1.建立微习惯。动力、行动和情绪的关系确实复杂。一直以来确实接受的都是“强动力带动行动力”这种观点，实际上回想过往，当萌发出想写一本剧集这样的想法时，如果没有立刻去做（或者说写到一半卡壳了），之后就不想写了，就是《Car of Dreams》中的 “72小时原则”。而编剧提出的“靠行动去带动情绪”，说实话也尝试过，但有一个很重要的因素是“不要中断”，当有一周中的第5天中断运动之后，第6天可能就会反复回味第5天中断运动的快乐，然后计划就结束了。因此微习惯的建立实际上需要三者并行，先有行动，带动情绪，在撑不下去的时候，想到动力（目标），继续行动，产生情绪，由此形成一个闭环。 2.降低行动标准。想起大学考四六级时总会在考试前先把书买上，把背单词app装上，然后通过各种途径把学习课程安排上，最后发现做了第一套卷、看了第一节课、背到abandon就没有了然后。这种“装备先行”的行为好像是人类本性，但反而有时在准备过程中消耗了精力，最终效果一般（靠装备获得持久行动动力的人除外）。专注于极简（或者说基础）反而更有利于建立微习惯。 3.拒绝自我设限/尝试一些出格行为/增强抗压力。这一点我不确定我能否做到，确实不是很自信的人，因此容易否定自己，这个PPT做不来、这个剪辑手法学不会、这个文章写不好……然后就拒绝了很多尝试。但在被人push过后（比如老板给的任务）会发现这个任务其实也是可以做成的，虽然不是完美的，但至少比想象中完全做不来要好。然而不是每件事都会有人去push一把，自己也要学会减少自我设限，制定清单，多些尝试。出格行为更多是针对个人而言，毕竟每个人的阙值不一。 在完成这些清单时可能会有不舒适感产生，毕竟当人在进行跳出舒适圈这样的行为时，总是会难受，就像人在上坡或者肉食动物改吃草一样，一切都是为了更适应这个社会以及个人更好的发展。 4.过程简单化。即编剧所说的二进制目标。平时做一件事情时总是会有很多纠结，别人会怎么看、这样表述是不是不好、作为新员工我是不是不该那样说……实际上当减少对其他人目标的在意、只做想做的自己时，就不会考虑太多，只会想到“to do or not to do”，就像二
大名鼎鼎 · 7.7分
还是看剧好，书让我比较系统的认识和了解了ABC，虽然之前也学过，但是总是笼统的，概括的，片面的。偶尔也会因此产生误解和歧义。
听者 · 7.7分
有个哲学家说过：“命运不是机遇，而是选择。”对于我们，生命将是怎样的呢？有人活着，分分秒秒都是煎熬；有人活着，感觉时间不够用；有人活着，稀里糊涂；有人活着，认认真真；有人活着，只为自己；有人活着，为了所有人……生命的形状、色彩只在于我们的选取，多一分幸福，少一分痛悔，才是智者的生活哲学。 这个世界是只有两分钟的世界，一分钟让人们知道你是谁，另一分钟让他们喜欢你。诚实善良，人格魅力，个性良好，积极向上，充满活力，聪慧洒脱，清新干练，信任宽容，愿意倾听，修炼气质，培养积极的生活态度，高雅的生活，观看的兴趣，保持幸福的心态，让幽默给生活加点笑料，这是高情商应有的态度。
云中谁寄锦书来 · 7.7分
非常不错，由浅入深，从因到果。 okr的重点不在于kr或者o,重点在于为什么用okr，在于激活每个个体，很棒
宝David · 7.7分
实在接受不了老外这种啰嗦的写作方式，这种书就应该听罗胖60秒讲完。
🍃径 · 7.7分
竟然不知道该说什么，只有眼泪不停地滚啊滚，看完电影来的，这两天的泪，如同窗外正下着的雨。 该用什么叹词来形容此刻内心的感情喔，正是为了在遇到这样的爱时，能够说走就走，三十多岁了，我单身至今。
猫猫总动员 · 7.7分
这真的应该是最符合我对人物想象的改编了，陈乔恩真的是神还原，相比之下舒淇太炫酷，张雨绮太妖艳，陈乔恩把第一部里那个高冷，克制，有点脆弱却又奋不顾身的Shirley表现的淋漓尽致。王永泉老师的安力满应该得奖，可惜班底已经全换，这个是绝唱了。有生之年系列，只能留个念想了。
🌙 elisa · 7.7分
每本剧都会给人不同的体会和收获 热爱生活 生活就会热爱你 做好的的自己
轻小描 · 7.7分
如果说这部剧好看，也只是它的语言而无关乎风格与内涵，这是我最初坚持读下来的原因。可是一直到书的末尾，我才恍如梦醒…… 对孩子最好的教育莫过于言传身教与耳濡目染，不过在焦躁与匆忙的生活下，这种教育方式又是何等难能可贵? “Car of Dreams，无异于犯罪”。那盲目的评价别人，强加以偏见呢？那言传以人而身传相悖呢？
Jotinn · 7.7分
这是第二次看约翰·米尔斯的书了。和第一次看《Car of Dreams》果然有很大的不同。这次真的并能理解到文字中的纠结、渴望、失望、自卑、不甘、放弃。作为男性的约翰·米尔斯能这样细腻自然地描绘出女性的心声也是很出乎意料的。文中也有讲到很多我也曾有的想法“过度依赖书上所写的内容没有自己的想法”“很难克制自己的情绪去迎合别人”“幸运来太快并且汹涌的时候总是会担心会发生不好的事情，眼前的幸福就够了”。约翰·米尔斯出生于1909，比我大了有90岁，我也很好奇为什么几乎是隔了一个世纪的人会有这样相通的心意？自我猜测可能是患者共同的思想？《Car of Dreams》我并没有觉得它很悲观，只是把自己情绪低落、思想混乱、纠结的想法展现出来。之后也忽而想起来，最后一集数的他文中所期待的神明，有写到可能是他的父亲，也是对自己家人亲情的一种期待吧。
叶闭疏窗 · 7.7分