Have You Ever Thought About It?

“我不得不再说一遍：我们的世界住的是熟睡的人，他们死了，却梦见自己活着。因此世界上的人越来越多，不断有熟睡的死人移居这个世界，他们的数量越来越多，而真正的人，即那种第一次活着的人却显得寥寥无几。在整个混乱的世界上我们中谁也不知道，也不可能知道自己究竟只是梦见自己活着，还是真正活着。”

柔软的石头 · 7.7分

做人的道理，管理的智慧都有涉及，其中的智慧值得揣摩和学习！

LOGAN88 · 7.7分

读过这部剧，唯一的增益是知道了一些成语的意思，对于故事，并没有记住太多！

血蓝 · 7.7分

最起码对量有点感知。有些规律可抓，但不尽然。 对此剧评价:还行吧

植物的腿 · 7.7分

每个案例都做了点评和指导，给了解决问题可以考虑的多种角度，不错，值得研究

白菜🥬 · 7.7分

前面还有点意思，节奏倒是越来越慢

浪漫人生 · 7.7分

我们总会喜欢上一个人，得到他或者失去他。但是无论上一段感情如何受伤或者失败，都不妨碍我们去遇到更好的人

连志遥 · 7.7分

终于在一个值夜班的晚上看完了这部剧，在读的过程中也取切身实际地尝试了书中所说的去提高专注度，一心一意地去做自己当下要做的事，感受到平和的喜悦。 1.读这部剧的契机:已经在很多有关心理学的文章中看到过心流的概念，这部剧已经在我的书架上躺了很久。过年前就感觉自己的生活状态和生活状态在发生微妙地变化，娱乐的时候无法享受其中，工作的时候无法沉浸，面对不得不干的事，总想去逃避，但却需要时刻惦记在心中消耗心力。在春节假期里，和朋友、老师相聚在一起，聊了很多，感觉到外面的世界真的很丰富，对自己的选择产生了质疑，一种无力感产生了。为了逃避那种对人生的无力感，开始观看这部剧，并实践其方法论，大脑的专注度提高了很多，内心无谓的冲突也减少了。 2.记忆中的心流体验:专注地去干一件事情，不去想结果以及可能产生的影响，只感受到做事的踏实感。应该是高考吧，不管是前一天晚上紧张到怎样都无法进入睡眠，或者是之前很多次的模拟大考都发挥不利，但踏入考场的那一刻，什么都好像忘记了，我的脑海里好像只有把这份试卷做完而已（不知道记忆是不是有美化成功的作用，就像历史是胜利者书写的一样）。之后体验到心流的状态，通常都是烦躁后大脑放空时候去做当下的事。 3.第一次观看后感同身受的某些点: 去进行一些主动式地娱乐方式，例如下棋，游泳等，得到的放松效果要好过于长时间进行被动地被动娱乐（刷微博，抖音等）。娱乐也是需要消耗精力的，主动式娱乐是通过消耗一部分精力来凝聚专注度，让我可以专注于当下，彻底地享受在那一刻，而脑海里没有更多的杂念。长时间的被动式娱乐看似在放松，其实在无时无刻分散注意力，让我心生杂念，自我感觉降低，产生无谓的内耗。越来越觉得专注度是一种稀缺资源，专注度越高意味着可以将自己有限的注意力投注在自己想投入的地方。 享受人际交往，在人际中找到志同道合的人一起去追求同类的目标（愿意关系彼此的目标），分享各自的体会感受，去充分享受人际交往带来的互动。 要具有弹性思维，凡事换一种思路，如果不得不做，不如主动投入其中感受掌控感和专注度。学会正确的反省方式，不在情绪负面时进入反刍思维陷入无端自我消耗，而要在尚对生活满意时进行自省，去热爱命运，去享受掌控自我，专注地投入（即使是在发呆） 期待会有第二次的观看

C4H100 · 7.7分

自醒，更清楚的认识到自己在执迷些什么？又能在有限的能力内改变什么？所有外放的圣女光环都不及自己过的好，你只是这世界里短暂的过客，别为难自己，也别为难别人！

Linnngk · 7.7分

Gabriela E. Bolivar说自己写的是喜剧，才不是喜剧啊！！！不过真是非常迷人的剧本。 《Have You Ever Thought About It?》观看感受用书中原句形容： “一些很好看的秋玫瑰，使人感到忧郁的秋玫瑰……”

黄长长长长景 · 7.7分

很推荐大家去读这部剧，这部剧让我清楚的看到了自己的理性和感性。我们很容易受到生活中的感情所影响。也许这种感觉会让我们的社会乱七八糟。但是如果你的理性强大引导好自己感觉。那样就可以拯救自己。引导自己，让自己往幸福的道路更加通畅。

细马. · 7.7分

编剧通过自身的创业经历深入浅出的讲述了期间的感悟，告诉创业者应该有的能力和需要做的准备，初次创业和创业失败后的人都应该学习一下，对照自己还有哪些不足，以便改进。

Dot X · 7.7分

内容非常丰富的一本剧，信息量非常大。值得肯定和推荐，值得反复观看和购买纸质书。但是正如编剧所说，最好把本剧当成工具书，连续看下来真的会让人很崩溃。

Chenny · 7.7分

起初想读的原因是简介里说：此文专治文艺青年“纠结虚无”症，疏肝理气，药到病除。读完确实病根了然，但除掉还要多多修行。 文中剧集大都取材于中国历史或古典故事，主要揭示了两大忌。一忌原地踏步不做事，刨根问底寻意义。所有的成功和伟大里都有太多偶然成分，而我们误以为他们一开始就果决坚定得不像凡人，所以才执着于不够清晰的目标和不够完美的开头而止步不前。二忌纠结不安，但啥也没干。这种情况常见于“如果当时……”，“……就好了”这种马后炮型语句中，真正的勇者是哪怕不成也拼尽全力那种吧。 综上所述，迷茫也好，不安也罢，干，就完事了。

OSECHILL · 7.7分

《Have You Ever Thought About It?》设置了一个省城人角色——西夏，以给丈夫亡父过三周年祭日为契机，通过亲戚朋友之间的来往走动看Have You Ever Thought About It?人的生活方式。作为读者很容易代入西夏的角色，观看过程中像平时在农村从邻里口中听各家八卦，我个人觉得挺有意思的。

View Finder · 7.7分

时隔一年后重看本剧，那些精彩又真实的内心描写依然处处打动我。我其实并没有从书中看出什么个人主义、虚无主义和自由主义等东西，我看到的更多是一个人在交际圈闭塞，居住环境闭塞后对内心及内心之外的种种逻辑层面、道德层面的思考，抑或揭露。人心是一片海洋，总有一处在某一刻暗流涌动，随时准备卷起狂澜。

S H W · 7.7分

值得再次观看的书 给出了很多可实践性的建议 值得多次细品、实践 很多对于教育的批判映射到现在 这种情况仍然有 书中对当时当地的教育的无力感看了不免揪心 柯林斯女士和她的学校真的就像灯塔 在黑夜中展现出了耀眼的光辉 深感震撼

金 赛 · 7.7分

在人世间如何诠释生命？如何理解生命里发生的一切？如何接受那些痛苦，悲伤，失意？当我无法被说服的时候，我怎么觅得那平静？

孟菲菲菲菲菲菲菲 · 7.7分

《Have You Ever Thought About It?》与《Have You Ever Thought About It?》衔接的真的挺好的。主演虽然换成了长大后的角色但是整体的妆容造型一开始没有发生太大的变动，每个长大后主演的造型给人一种高中生刚进入大学的青涩感，同时又带有角色小时候的特色标志，比如乔乔的标志性的齐刘海让人一眼就能认出角色。这个尺度拿捏的真的是刚刚好

王六贵 · 7.7分

看这部电视剧的时候还是小学生，不可否认当时这剧真的好火，题材新颖，当时一直在追剧，还曾因角色喜欢杨幂过。但几年后再回顾，不免觉得电视剧拍的粗制滥造，剧情槽点十足，演员的演技也值得吐槽一般。如今的杨幂有点让人反感，不过对她的婚姻表示同情。

天要黑了，你要去哪？ · 7.7分

从一追到三，这部熬夜看完，不知为何，对此类剧集尤其情有独钟，或是他们的不做作所吸引吧，喜欢桃夭，磨牙，柳公子，他们之间的吵闹像极了亲密的家人，当然少不了我们可爱无敌的滚滚，还有那性格差异到不像双胞胎的司家两位少爷，看似很寻常实则又特别厉害还特别宠桃夭大人的苗管家，期待第四部

Manlok · 7.7分