Human Wreckage_John Griffith Wray,Dorothy Davenport,James Kirkwood,贝西·洛夫,George Hackathorne主演_美国犯罪,惊悚

能看原文的尽量自己看原文吧，没文言基础的不建议，里面误译比较多。原文五星，翻译三星。

艾梅柏 · 7.7分

写的还是很不错的，节目中大大咧咧，其实骨子里她也是个心思细腻的女子，积极乐观，总在不停的给自己加油打气，给家人朋友传递她的正能量，这样的她又怎么能不让人喜爱呢。

劉蘭蒂 🍉 · 7.7分

弃剧：看过第一集（14集），感觉还凑合，但对我吸引力不大，弃了。

2080！ · 7.7分

吊足胃口，悬念迭出，故事精彩，文笔也好，特别是写到师徒情深，几次流泪。

Xiao H～💐 · 7.7分

🌼自律即自由~ 但自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么就不干什么~ 无论生活给予我们的是光明还是黑暗，但愿我们都能够勇猛前行，去奔向我们希望的未来，加油💪 >> 向我们希望的未来。

八爷 · 7.7分

理想主义，什么叫做不幸是自己的选择？你问问那些早些年战争中死掉的百姓，是他们选择了不信吗？

玉雪芳菲 · 7.7分

甜是甜，但显得将军和十七都没什么性格，王爷，姐姐都人设崩了，死得莫名其妙，谁家王爷这么蠢啊，姐姐毒得原因就是恋爱脑......不过还是有点甜，可能生活太苦了，需要一点点甜

Sheena.C · 7.7分

Dorothy Davenport，清华大学学士、美国加州大学洛杉矶分校博士，10年时间做到麦肯锡公司全球董事合伙人，在高光时刻毅然离职加入盖茨基金会成为中国办公室首席代表，6年后再次离职创业，离开大公司，大平台，亲自下场创业，是“奴隶社会”公众号和一土教育的联合创始人。不讲方法论，听听她作为女性如何翻越职场女性三座大山。一、敢于打破三“不敢” 我们每个人面对的各种人生难题看似不同，但背后其实有共性。如果刨根问底，就会发现问题的底层总是我们无法面对的某种恐惧。 1.不敢发声职场人，特别是女性，非常在乎别人对我们的评价和态度。不管别人说什么话，我们往往都会代入，也往往会有很大的情绪起伏，甚至就像海绵一样对这些评价照单全收，吸到自己身上，最后自身变得越来越沉重。一个重要的成长就是意识到别人说的话都是他们内心的投射而已，和你并没有关系。我们需要做的，不是见什么吸什么的海绵，而是一面镜子，将投给你的评判反射回去。 2.不敢当领导在职场早期最重要的转变，是从等待认可到争取支持。女性朋友有没有问过自己，假设没有那些外界的限制因素，我们自己敢不敢、想不想当大领导？Dorothy Davenport通过对自我的层层分析推翻了，等待皇冠，羞耻感，和对业务的狭隘理解三种思维模式。 → 放弃“皇冠思维” 被“上面”看到是一个抽象的概念，而且不切实际。现实是每个人都很忙，尤其是高层领导，不一定看得到你。所以我们做了事情，要主动说出去，有一说一，不卑不亢，这也是工作该尽的职责。 → 放弃羞耻感晋升是为了有更大的影响力，不是为了个人名利，个人只是做成事的一个工具。如果事情是对的，能做好，那自己的姿势好不好看并不重要。事实是，除了你自己，没有人那么在意你的姿势好不好看。 → 争取支持也是做事所有职场环境里都有复杂组织，复杂组织的信息流通往往并不高效、顺畅。所以在做具体业务之外，争取更多领导和同事的理解和支持，不是额外的动作，而是做事的一部分。 3.不敢当妈妈大多数人不愿意要孩子，内心的状态应是如此“一旦女人成了妈妈，生活就丧失了风度。身材走样不说，还会丧失自我，谈论的都是“屎尿屁”，周末都是陪孩子干些看似很无趣的事情，聊的都是上学、辅导班、竞争。” 生养孩子实际是每个成人的自我完成之旅。哪有什么平衡工作和生活的超人？无非是在有困境的时候，鼓起勇气直面问题，高效能地投入；孩子需要你的时候，转身蹲下来，当个“蠢笨”的大人；纠结的时候和自己对话，多问问自己到底为什么，看到自己真实的内心；低落的时候就大哭一场，允许自己展现脆弱和真实。这大概就是最重要的平衡和自愈力吧。

人迹板桥霜、 · 7.7分

这个世界，凭理智来领会是个喜剧，凭感情来领会是个悲剧。傲慢使人无法爱我，偏见使我无法爱人。

🇨🇳蝶梦如昔 · 7.7分

跳出原生家庭，实现生活、经济、精神的独立很重要认清社会营销的本质，认清哪些是自己真正需要真正追求的（编剧言语间有着些许激愤，可能是对于束缚的憎恨导致，用词稍有偏激，但对于处于漩涡的人们，或许真的需要一定的刺激才能下定决心吧）

好宅哦我都🙈 · 7.7分

开阔自己的心胸，尝试去接纳各种不同的人、事、物。不要因为对方和你的价值观不一致，就一味地去排斥对方或是拒绝靠近，别太快地下定论、做决定，而是始终留给人家“第二次机会”，或是给事情一些时间，让它自然去发展、成形。心胸宽大了，成见自然不深，更多好的、正向的事物会流向你，让你对这个世界有更多的安全感。喜欢看修心的剧集，就像是一场及时雨，让心灵得到浇灌。

修行千年的板蓝根 · 7.7分

看到一半就看不下去了，于是后面全部跳读。跪舔北欧太厉害了。别拿毕淑敏和三毛给自己脸上贴金了！

大大 · 7.7分

从不纠结于招式的样式，只纠结于瞬息中的万变，这就是John Griffith Wray武侠世界的魅力吧。

XKJ · 7.7分

期待的导演……同一套路倦了

姗姗来早🐾 · 7.7分

这是一部葵花宝典，大概的意思就是欲练此功，必先自宫… 好吧，你试试看吧…

平淡若水 · 7.7分

算是一本调节身心的书，学会原谅，感恩，积极，乐观，值得一读！

Smile to life · 7.7分

看完这书我的理解Human Wreckage是把生活上的物品不必要的物品减少，让更多的时间与精力去做重要的事情.过上有意义的生活。本剧提到五大价值包括：健康人际关系成长热情奉献。本剧通俗易通，有收益，建议观看。