缝合Suture

一个人的使命是这个，不管途中他偏离了多远，最新他都将回到这个既定的轨道上。而且途中的一切也许都是回到这个使命的加油站。也可以用这么句古文，天将降大任于是人也，，

幽. · 7.7分

是女儿学校的推荐书-闲来无事看看，没想到写得这么好。目前我们人类虽然众多，互相关心和关注的并不多。放眼宇宙，漆黑一片，没有类似人一样的智慧生物出现，即使我们人人聚在一起，感觉热闹非凡，可是在宇宙中我们是那么孤独。

ཤེས་རབ་མཁའ་འགྲོ曌 · 7.7分

为什么那么多人看，，，我觉得就是一堆大道理和美句美文拼凑的鸡汤文。。。 我觉得真正强大的女人拼职场能够独当一面，做主妇也能打开自己的小天地，不管在哪儿，不管在哪种人生状态，都能活出自己的一片天空，还能发光发热兼顾他人。 所以我并不赞同编剧一直强调的女人不应该只会做家务只做主妇，而应该拼事业这一观点，每个人都有自己选择喜欢做什么角色的权力，而且都没有绝对的对与错，绝对的成功和失败，更没有说只有工作的女人才会散发气质和才情这一说。 我看到第二章就看不下去了，编剧一直都是用各种美丽的句子，经典励志的鸡汤段子，还有和你没有任何关系的一些名人故事，来告诉你如何让自己变得有气质有才情，如果有气质有才情是看这些大道理就能拥有的话那我肯定坚持看完，但我看到第二章我实在看不下去了我觉得完全是在废话。简短的名人故事说明不了什么，还容易被误导，还不如多花点时间去看他们的传记，他们身上可以学习借鉴的东西也不是三言两语就能揣摩到的。还有，如果跟你讲一堆大道理有用的话，还提倡追剧干嘛，还不如现在此刻马上打住去看一些真正能让你吸收营养的一些经典著作呢！

A00🌹ROSE🌹 · 7.7分

重要内容摘录： 一、⏱精力管理的金三角模型： 能量输入：时间分布、饮食习惯（糖类，蛋白质，脂类均衡营养）、 喝水、睡眠、小睡、好身材、运动（设置心率目标，间歇性运动）。 能量输出：管理情绪，缓解压力。 能量守恒：正向思维，坚持习惯，设计蓝图。 1⃣如何应对体能不足？ 充电：坚持每天锻炼，有效提升体能，包括力量、速度、耐力、协调性、柔韧性的提升。 耗电：不生气。 蓄电：成习惯。 2⃣如何解决精力分散？ 第一，克服拖延症； 第二，找到自己喜欢的事物； 第三，储备充沛的体力和精力。 用三步法，即目标、事实、行动去改善你的精力状况。 绘制精力波点图： 一天中会有很多不确定性的要素，它们会对曲线产生干扰。为了画得精确，你至少要连着画一周。（24小时，十分制） 避免压力成瘾： 第一，做什么样的事情是使你消耗精力的。 第二，做什么样的事情是为你补偿精力的。 适度压力、学习新技能。 意志力：热情、毅力、承诺。 3⃣如何找到人生价值？ 第一步，列出技能； 第二步，列出兴趣所在； 第三步，寻找特长和兴趣的最大交集； 第四步，找到榜样人物； 第五步，描述榜样人物的生活状态； 第六步，你是否期望成为榜样人物； 第七步，设置规划路径。 4⃣如何建立良好人际关系？ 一、全面地、系统性地回顾和梳理自己扮演的所有角色 二、列出特定场景 三、给人际关系按接触频率排序 四、按照排序的结果，用适当的精力维护对应的人际关系 五、建立人际关系的原则： 第一，两者间的人际关系是由感觉距离较远的一方决定的。 第二，平衡付出和回报的关系。 第三，利他之心。 第四，挤出时间，用智慧的方式解决问题。 第五，维护好社会资本。 5⃣仪式感习惯： 希望训练what？—不足之处what？—设定成果，设定时间频率并坚持习惯。 先行后思、自律自愿、有仪式感、做完打勾、给些奖励。 6⃣如何做到休息灵感两不误？ 第一步，列出所有能给你带来灵感的事情。 第二步，准备一本“灵感笔记”。 第三步，精力低值时进行。 7⃣创造力的五步论： 洞察力、汲取、赋予、启示、验证。 8⃣培养利他心： 第一，养成习惯，每天至少帮助一个人。 第二，愿意承担更多的责任。 第三，建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。 第四，多与比你更优秀的、格局更大的人相处。 （个人：写日记，感恩别人，同时也记录自己的善良。） 9⃣自我精力管理计划的制订： 第一步，思考，思考自己遇到的表现障碍是什么，为什么要改变，期望达到的效果是什么； 第二步，制订计划，通过五个维度来制定法则； 第三步，记录进展，通过“赢·效率手册”制订计划，通过“总结笔记”完成自查； 第四步，对失败进行分析，纳入自我提升系统中。 二、能量输入中的要素： 1⃣高效喝水？ ✔️第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第二，上午喝姜水。 第三，睡前适当喝水。 第四，西瓜吃多了要补水 。 第五，注意运动补水。 第六，吸管小口补水。 第七，推荐喝白开水、矿泉水。 第八，注意咖啡的喝法。 （编剧：早上起床后1~1.5小时饮用第一杯咖啡；吃完午饭后0.5~1小时喝第二杯咖啡。注：喝咖啡要避开吃饭时间。） ❌ 第一，不喝可能受到污染的水。 第二，不喝隔夜的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 第四，不喝过冷或过热的水。 第五，含糖饮料不等于水，要不喝或少喝。 做喝水记录，规划喝水时间。 2⃣高效睡眠？ 1.用一周时间自测、观察自己的最佳睡眠时长，同时用“赢·效率手册”或“总结笔记”记录相应的工作表现和

巢夏 · 7.7分

编剧的文真的是越写越难看了，真的跟花开春暖没得比。 情节上，反派都是蠢到令人发指的，正派都是聪明的...... 基本在这本剧集里，就两类人，聪明的好人和愚蠢的坏人。故事情节也全是在反派太蠢的基础上展开的。完全不知道女主重生的意义是什么，一个在古代生活几十年的女主，重生之后觉悟就变成了现代女青年。 我觉得编剧多加点场景的描写，全文基本由人物对话和心理活动构成，并且每个人都对话描写手法基本一致……感觉每一个人都是话痨一样 我还是觉得花开春暖写得好，盖上编剧名字，绝对看不出来这俩文是一个编剧

@敏先森 · 7.7分

编剧是一个表演型人格，一个从自身实践得出的结论。表达也让读者通俗易懂，看起来不那么浮躁。 本剧做人做事的方法论： 1.知行合一。知道就要做到。 2.“二八定律”，把时间和精力放在人生中最重要的20%的事情上。 3.探寻本质。如果我不能了解一件事的本质，我就会不断地问为什么。 4.飞轮效应。如果一件事违背了我“一份时间卖多次”的原则，那我就不做。 5.相信专业。相信专业的人做专业的事，不要与他们比专业度。 6.杠杆原理。借用杠杆撬动资源和财富。

C.c🐳fish · 7.7分

喜欢杨紫 演的很灵动！李现成为我新男神！！

无忧№ · 7.7分

低头满是便士，偶尔抬头仰望月亮。然而生活不只有便士和月亮！就像这部剧并不是客观的高更的自传一样。

沙 · 7.7分

我很喜欢这部剧。 也是因为这部剧  我开始去了解是枝裕和，偶然间看到的这部剧，打开之后，随着情节的展开，我就陷入了这个故事里。 我会发自内心的感叹庆多是一个什么可爱乖巧的小天使，如果我看到庆多我一定会忍不住揉一揉他的小脸。看到他受委屈，我也会跟着委屈。大骂良多这个臭混蛋，你在干什么! 我一开始就很不赞同男主的生活观念  和自己营造的家庭氛围，是一种为了做"上等人"而裹挟着自己与家人。为了让儿子通过上等学校的入学考试而撒谎，没有陪伴也觉得无愧于心。 “没有跟爸爸去过露营吧？”“嗯。”庆多依旧满脸天真无邪地回答道。“那为什么要那么说呢？”良多的话语里并没有责怪的语气，似乎觉得颇为有趣。“补习学校的老师让我们这么说的。”听到这回答，良多呼出一口气。“哦，这样啊。这补习学校真是了不得啊。”良多带着点嘲讽的语气说道。他一边摸着庆多的头，一边轻声笑了起来。绿压低声音对庆多说：“对哦，可了不得哦。还说了‘最喜欢的是妈妈亲手做的蛋包饭’呢。” 看到绿 因为成为家庭主妇，而生活重心只能围绕男主与儿子，而失去了自我。我也会深深的感受到，女人，真的需要为自己而活。不能通过被他人给予，依附他人而活，否则，是不会获得真正的自由，与独立。 我很喜欢琉晴这一方的家庭环境，充满爱与理解的家庭真的让人很向往。我也比较认同，女方在家庭地位高一些，整体家庭氛围感会更好。 想起我看到一点 突然泪目，是看到琉晴女士把她高中为了救她而死去的狗狗的狗窝仍保存的完好无损并不允许丢掉时，我突然想到我小学养过的和我像天下第一好朋友的小狗…… 我也发现孩子天生就爱父母哦 孩子天生就会爱 。 而为人父母也是一项必须要认真完成的"工作" 。 什么时候一个父亲能真正成为一个父亲呢？是从怎样的一刻起，一位父亲能够真正撑起“父亲”这个称号呢？ "真正"的父母，从来都不是像想象中那么简单。 看到男主童年的不幸，我突然想起那句话，幸运的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。 看到他继母对他的付出与爱，也会感叹， 就算没有血缘关系，也没关系的。一起生活，就会处出感情来，也会越来越相似。夫妻不也是这回事吗？父子的话不是更加如此吗？”   是枝裕和用朴实无华的语言和画面去演绎那些藏在我们内心深处真实的痛与敏感，把原生家庭的不幸与温暖一一勾勒，然后把生活中的缺憾与爱注入到你心里。

栗子菌 · 7.7分

凡人修仙传是开创当代修仙网文典型架构的作品，仙界篇完全继承并发扬。

心丶思 · 7.7分

这部剧看到了后期，还是弃了，精灵性格和互动在我看来是挺有意思的，一开始背刺我忍了，觉得后期应该会有一个主角想变强的转变，然后看到后面发现还是这样，我有点没搞懂，都去神奥旧居了，不说这个世界多安全吧，来个神兽搞事时候你那么弱，没本事解决，希罗娜不是首当其冲？然后来个际遇就背刺，变强就背刺，真的给人一种又当又立的感觉，看得有点不舒服，代表本人观点，那种让我写剧集的就别来了

꧁༺久久༻꧂ · 7.7分

博人眼球的书，看编剧那一副仙风道骨的照片就对书中内容表示怀疑，不要把人带沟里去了。

李一花🌸 · 7.7分

非常好，两遍。

7777777🙈 · 7.7分

第几次看着本剧了？大概是第四次或者第五次了。每看一次，都会得到特别的愉悦，感谢。

Pāram · 7.7分

今天我们已处在一个VUCA(易变性，不确定性，复杂性和模糊性)的时代，这样的时代中，最重要的已经不再是知识和各种方法论了，而是产生这一切的原动力，即思考能力。学习思考方法才可以让知识不断的迭代，构筑关联。 而直击本质的思考才会让成长不断延伸。何谓本质，即事物的根本属性，问题的根源，现象背后的底层逻辑。 然而思考问题的本质并不能解答所有的问题，就需要用到迁移思考，升维思考和逆向思考。 迁移思考: 找到经过抽象与当前问题表面不同，本质相似的问题，通过借用这个问题的解决方法，来解决当前问题的思维方式。 升维思考: 跳出眼前问题的限制与常规解法，通过层级，时间，视角，边界，位置，结构的变换，重新思考问题及解决之道的思维方式。 逆向思维: 将已成定论，司空见惯的事物或观点反过来思考的思维方式。

玉色珊瑚 · 7.7分