摩尔·弗兰德斯的时运和不幸The Fortunes and Misfortunes of Moll Flanders

本剧编剧是亚历克斯•佩塔克斯师从弗兰克尔的《摩尔·弗兰德斯的时运和不幸The Fortunes and Misfortunes of Moll Flanders》一书中，总结出了如何找到工作和生活的意义，来对抗焦虑、抑郁和空虚。        本剧提出了7个原则：      1.自由地选择你的态度。        生活是由无数困难组成的，无法预知未来的事情，遭遇的痛苦，但可以选择我们的态度，怎样过好我们的一生。       2.实现有意义的目标        目标是什么？首先还是要了解自己，知道自己擅长什么，什么是自己内心最充实的事情，找到能长期坚持的目标，做自己喜欢的事，再累都是幸福的。        3.发现生命瞬间的意义        从自己擅长的事情去做，帮助别人获得成就，为自己找到生命瞬间的意义。        4.千万不要违心做事        强迫自己或别人做事，都会注定失败，做事只求结果不关注过程也会失败，只有为做的事情赋予意义，才能让事情趋向成功。        5.从远处审视自己        远处审视，就是要自我分离，升维看事，从全局去看待自己的工作、生活，我们才不会有短暂的迷失。        6.改变你的关注焦点 同一个问题，总有三个以上不同观察视角。多反省，从积极的一面看待问题，从最坏的一面去看待结果，保持乐观心态，最坏结果都能接受，就没有什么事是过不去的。从痛苦中走出来，找到过程中更深刻的个人意义         7.要敢于超越自己         我们的眼睛看不到自己，但能感知周围的变化。而超越自己，就要打破人性，多看到自己之外的人和事，打破内在思维，接受改变，接纳别人的不同观点。         这7个原则可以总结为三个要素，让我们更明白如何去做？简称“OPA意义准则”        要素1：与他人建立有意义的联系（O）       人是群居动物，渴望交流和归属感。用自己的优势帮助别人获得成功就可以建立有意义的联系。       要素2：对从事工作要有崇高的目标(P)        给工作赋予意义，才能坚持下去并找到自己的目标        要素3：用积极的态度拥抱生活（A）

啊挺TOKEN · 7.7分

制造一个熊猫君需要花多少钱？在线等，书友们读完第一章告诉我

承前启后 · 7.7分

摩尔·弗兰德斯的时运和不幸The Fortunes and Misfortunes of Moll Flanders，无数次想读，读了无数次都没读完，这次终于读完了。感触挺深的，对于人们那种反宗教反贵族想改革表达了强烈的愿望。最后也强调了真善美以及革命的寓意。最后敲钟人眼中的爱情也震撼了我，问世间情为何物，直教生死相许。

kimeric · 7.7分

天地苍茫 育我生命 一抔黄土 拥我魂灵 有情同去 遨游苍穹 千秋功罪 但与人评

唐冉 · 7.7分

服了，被前期营销骗了

小蕉气 · 7.7分

科学没有禁忌！皮肤科医生为您讲述那些难以启齿的竞彩有趣的人体秘密。

平凡世界🌎 · 7.7分

为什么这么短，还分这么多集，都怀疑自己在追广告片

🌀大佛🌀 · 7.7分

看了四集，发现是单数集是一个时空，双数集是一个时空，还蛮新颖的，给小成本网剧一个鼓励！能做成这样真的蛮不错的

黄德应 · 7.7分

开头错别字一大堆，各种费脑子的猜想，因为故事比较新颖还是没弃文，结果来了个莫名其妙的没有结尾的结尾，太让人生气了

踝 · 7.7分

此剧要是换个剧名，会更好。 意外惊喜。本是抱着一种“看看岛国人如何樊登式忽悠人看剧”的态度，没想到却和我理解的剧名意思完全不是一码事。 此剧中有很多内容，会让我有改变一些看剧习惯的冲动，这就是我推荐此剧的最重要的理由。而且很好读，不拗口，没有让人觉得高深莫测的大长句，实实在在。 画了不少线，却没创作任何想法，想着尝试改变一些做法后，重读此剧，那时再创作想法不晚。

幻幻 · 7.7分

你是自己心魔的主宰，你的成功源于你对梦想的坚持，源于你生生不息的努力。

恶龙咆哮🦖 · 7.7分

剧情没啥意思

Erina · 7.7分

各种艺术是共通的。 摘改自百度百科：八大艺术，主要指用形象来反映现实但比现实有典型性的社会意识形态，包括影视、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、戏剧、建筑、电影八大类别。

曲秀杰 · 7.7分

挺难得的，也没觉得房琪做主持人有什么不好，很活泼很从容，希望有第二季

2023 · 7.7分

James Bowers先生的书读过几本，读本剧的感觉，许先生有明显的调转写作方向。    原来的书更多的是从官场斗争，为利益、为人民、班子、团队稳定的角度，从男人的视角去写的，虽然有爱恨情仇，更多的是脸谱化、权力化、利益化很、男性化的宏大角度去描述省委班子、市委班子啥的，有时间、地点、人物加上故事的开头、过程和结尾，总体框架结构全面，构思严谨，一本剧就是一个大故事，几个人物的结局。本剧虽然不免重复昨天的故事，但至少从女人的角度，加上家庭的视角，人物刻画显得略微丰满点，加上没有结尾，留下空间让读者想象，俺理解大概就是编剧的进步吧，谁知道呢

文廷伟 · 7.7分

如果我们试图理解英国影视，理解英国人的国民性，那么奥斯丁和她的《摩尔·弗兰德斯的时运和不幸The Fortunes and Misfortunes of Moll Flanders》是一面很有用的镜子。 只是不知两百多年后达西是否还能遇见伊丽莎白，宾利是否还能遇见简。

Cissy张熙 · 7.7分

读《摩尔·弗兰德斯的时运和不幸The Fortunes and Misfortunes of Moll Flanders》 随笔 当我读到看到叶嘉莹写的这首诗， “结缘卅载在南开，为有荷花唤我来。 修到马蹄湖畔住，托身从此永无乖。” 触发了我的灵感。想起最近游荡在花海与诗词之间，进入了疯狂痴魔阶段。再加上假期的延长，游荡的时间比往常要多。春天的确是万物复苏的季节，使我的脑洞大开，赏百花盛开的春天，我如蜜蜂采蜜一般如痴如醉。白天我们相约花海，踏遍庭院与河畔………夜晚沉迷诗词歌赋，梦里还在搞创作……这个假期也算是收获满满吧！这个春天也算是过得最完美的了！ 白昼游走花海间，挚友与我共成痴。 谈论诗词与生活，夜深人静抒感慨。 诗词有生命，读诗词能让人心灵有力量。故诗词变成了我的“毒品”，染上了就没法戒掉。 诗词醉人何须酒，书能香我无须花。 自古江山多妩媚，从来诗酒最风流。 愿我的诗意人生绽放光彩！灵之来兮如云，聊逍遥兮容与！就这样生活，挺好！

披萨心肠 （臭屁限定皮肤穿戴中 · 7.7分

非常好！通过一些细小的事情反映出大企业的经营原则和方法以及做人做事的态度和方法。语言非常质朴诚恳又不失才华幽默，并且最关键的一点，若是自己领悟，就发现他不是像现在那些所谓的成功者给你灌输没完没了的理论鸡汤，而是可以切实运用到实际工作中，也就是说这是个实干家在给人建议而不是预言家在标榜自己。无论是刚进入社会工作的年轻人，还是自己经营企业的人，都可以看一看。无论是想提升自己的工作能力管理能力，还是想提升自己的人格魅力，都可以看一看。如果想学点什么，也可以好好看看给小约翰的信，对人生有指导意义。但是对他过于精打细算也不敢苟同，毕竟太累了。

梁原 · 7.7分

作为一个医学生，看到这些，真的是太好了，很大的激发了对中医的自信心和学习欲

Regression 💋 · 7.7分

好心疼

🌻酱酱🌻 · 7.7分

用时近50小时终于读完了这本波澜壮阔的历史剧集，康熙皇帝的文治武功千秋功业帝王心术才智博学气宇涵养品格意志描写的淋漓尽致洋洋洒洒，熙朝励精图治统一大业民生世俗官场形态能臣干吏皇子夺嫡阴谋诡计人情世故情感纠结也有血有肉文不加点惊心动魄一气呵成，其中文笔流畅语言优美文词生动趣味悠长难以释卷。明为守成实为开创，在经过明末天下动乱各民族急需休养生息渴望和平的历史时期，康熙以博大胸襟惊人意志天资聪慧博学多识开创一代盛世，迎合了历史发展规律，承担了历史赋予他的历史使命。千古一帝，名垂千古！

黄尊文Shawn · 7.7分

明星主持人之类的创作的书，看的不多。但是总体感觉，主持人创作出来的和明星创作出来的肯定不一样。综艺主持人新闻主持人，肯定也会有不同的风格。可是，孟老师跨越新闻和综艺。虽同属传媒，却也是截然不同的两个界别。 开篇序中，孟老师一直说自己无趣创作的书也无趣，类似的话似乎想要打消别人看这部剧的欲望，或者是不想让人失望的谦逊之言。看下来，虽然只是粗略看了一下，必须说，孟老师真的很有趣。书中有他40岁的人生，小时候的调皮，中学时代的叛逆，高中毕业后的遭遇，印刷工的辛苦，包括日后进了江苏电视台后，从小跟班到大记者，再到名主播的历程，自己在这过程中他看到的人生，他看到的世界。也许也正因为有那些经历，所以我们才看到了如今的Nicola Kingston。低调谦逊有情怀，言语间尽是淡定从容，柔软温情而有力量。 未来的路，还很长。希望，我们也会成为像他这样的人。

A💋 水番～🕳 · 7.7分

改变与原生家庭的关系，最重要的是做到自我分化。 人与人之间存在着一条隐形的边界，就像国与国之间的疆界一样。自我分化不良的人，要么允许别人随意地侵入自己的边界，要么不断地闯入别人的边界而不自知，甚至，根本不知道自己的边界在哪里。 比如偷看爱人的手机；限制爱人的自由；过度牺牲自我等等，这些都是边界不清的表现。每个人在人生中都扮演着自己固定的角色，边界不清的人往往没有站到自己正确的位置上。所以说，成熟的人首先要做到自我分化的边界是清晰的。 分化不良的人容易在亲密和独立之间走向两个极端。一方面会对伴侣特别的依赖，好像离了都没法活，而另一方面，又害怕融合，这让他有一种被吞噬的感觉，感觉没有了自我。他会表现地非常的独立，拒绝接受任何人的帮助，也不愿意跟别人建立任何的关系。 自我分化成熟的人，愿意与他人保持亲密的联系，他不害怕暴露自己脆弱的一面，愿意敞开自己的胸怀，直接地表达自己的想法。他有独立的思考能力，对事物亦有自己独特的见解，不会被别人的评判而左右。他具有同理心，会站在对方的角度思考问题，但又不会失去自己的观点。 所以我们在养育孩子时，我们要陪伴孩子成长，要给足孩子的安全感，不要吝啬表扬孩子，这样才会让他拥有一种天然的自信心，他信任这个世界，信任自己，也信任他人，这些都是为他成人后建立既亲密又独立的关系的基础情感。 每个人天生都并不完美。当我们总是把注意力放在自己所没有的，而无视自己所拥有的东西时，我们就会被一种匮乏感所包围。我们无法接纳自己的不完美，也很难去接纳别人的不完美。有时会表现地非常自大，对别人极端挑剔，有时又表现出非常自卑，实际上这些都来自于对自己的不接纳。 这种对自我的不接纳，或许来自于原生家庭中父母对孩子的贬低，或是父母对孩子要求过高。当孩子百般努力，仍然不能满足父母的期望时，孩子就会觉得自己不够好，会产生两个极端——自卑或自负心理。 对自我的不接纳，一方面会让我们特别在意别人的评价和认可，对赞美上瘾，结果经常被别人的观点所左右；另一方面，我们又会对别人有着过高的要求，不愿意接纳别人与我们的不同。这样我们不仅会在外界的评判中迷失自我，而在建立亲密关系上也会困难重重。 接纳自己，从最微小的事情开始。比如每天找到一个欣赏自己、喜欢自己的地方，并把它记录下来，你会发现原来自己有这么多令自己喜欢的地方。随时记录下自己一点点的进步，我们就会在成功的经验中找到自信。不仅如此，我们也需要接纳跟我们有差异的个体，只有这样，我们才能更好地分化自我，以一个平常的心态面对未知世界的一切，才不会偏执地对待事物，才能在纷繁复杂的世界里寻求平衡帮助自己摆脱困境。 唯有接纳、唯有改变、唯有成长，我们才能摩尔·弗兰德斯的时运和不幸The Fortunes and Misfortunes of Moll Flanders，成为独一无二的自己。让原生家庭成为我们人生旅途的加油站而不是绊脚石，给我们注入新鲜的血液，助力我们健康快乐成长，遇见最美好的自己！

Nothing、 · 7.7分

“海瑞，朕送你八个字，无父无君，弃国弃家。”

老海 · 7.7分

受益匪浅，语言幽默风趣，插图生动形象，内容简练却又包含许多内容，值得一看，赞

吴会莲 · 7.7分