英豪本色The Virginian

很欣赏修子的生活方式，有自己独立的生活空间，在任何情况下都不会依靠男人，生活自律、优雅，这应该也是远野宁愿放弃家庭也要选择修子的原因吧。虽然仓促的结尾能给读者留出一定的遐想空间，但还是要感谢渡边大师的不杀之恩，因为在大师笔下没有几对情侣是能善始善终的，结局都是相当虐心啊😂好评

梅里 · 7.7分

微读第19本剧，5小时。 这部剧大部分是听完的，感觉适合听，不用过脑。    所有的仪式感，都是对生活的加冕。我是因为书名才看，自己仪式感不强，所以来补课。编剧表达的观点太多太杂，有点像鸡汤文，表达一个观点，再用一个个小故事阐述这个观点，似乎很合理，可有的真的过于片面。似乎前半部分仪式感还有，后面就不知道讲的啥了。 个人而言，一切从心出发，珍惜现在，再多些仪式感点缀，生活定会越来越好。

一朵向阳花 · 7.7分

英豪本色The Virginian 先做高情商的父母 －－《英豪本色The Virginian》看剧笔记 我有两个敏感并有完美倾向的孩子，所以从他们很小的时候开始，我就投身于“情绪辅导员”的工作。同时也读了不少育儿方面的书，自以为似乎也算有一点教育素养。可是在做本剧的《英豪本色The Virginian》测试中，差一点就沦为“忽视型父母”。虽然最后得分“情绪管理训练师”的得分略高于“忽视型父母”3分，但也让我小小地吃了一惊，并不得不心生佩服。我的错误在于：虽然我并不会真的忽视孩子的情绪，也能全面地接受它，但是我会想办法让他们的情绪尽快平复。 本剧的主题是英豪本色The Virginian。要达到这个目标，首先父母要成为“情绪管理训练师”。情绪管理指善于掌控自我，善于调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应，能以积极方式应对，及时缓解紧张的心理状态，包括情绪识别、情绪调控和情绪表达等很多方面。 编剧把那些与孩子共享情绪的家长称为“情绪管理训练型家长”（Emotion-Coaching parents）。他们就像运动教练，教给孩子应对生活中艰难与坎坷的策略。当孩子表现出愤怒、悲伤或恐惧等情绪时，他们不会抗拒，更不会忽略孩子的感受。相反，他们把孩子的消极情绪当成生活的一部分，把情绪化的瞬间当成教给孩子生命中重要课程、建立更亲密关系的机会。 情绪管理训练型家长处理孩子面临不良情绪问题的5个必备步骤，包括： 1 觉察到孩子的情绪； 2 把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； 3 对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 4 帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 5 划定界限，指导孩子解决问题。 接受过情绪管理训练的孩子有着更健康的身体条件、更好的学业表现、社会竞争力和幸福感。和朋友相处得更好，更懂得约束自己的行为，有着更强的社会技能，更少使用暴力。在情绪上更健康。在生活中感受到的压力更少，他们尿液中检测到的压力荷尔蒙水平更低，他们的静息心率水平更低。此外，根据孩子母亲的报告，他们患传染病的概率更低，如流感。 研究表明，如果父亲是以情绪管理训练型的角色介入家庭生活，会对孩子在情绪方面的成长产生极大的积极作用。同时父母在婚姻中的相处状态也对孩子的情绪管理产生至关重要的影响。 高情商教养要点包括以下内容： 1 与孩子交流时，针对具体的行为，而非用粗线条来勾勒他们的形象，避免为孩子的品格贴上标签。 2 父母在批评孩子时，应该避免使用一些宽泛、持久的批评。当指正孩子时，应该关注于生活中此时此地正在发生的具体事件。 3 谈话的目标并不是为了达成统一意见，而是为了交换对彼此的理解之情。 4 为了成为一名高效的情绪管理训练型家长，你必须有足够的耐心，给孩子充足的时间表达内心的感受。 不适合进行情绪管理训练的情形： 1 当你赶时间时； 2 当有旁人在场时； 3 当你太累或太难过而不能进行有效的指导时； 4 当孩子犯了严重的错误时； 5 当孩子伪装情绪来操控你时。 情商在孩子的成长和未来的工作、生活中有着非常重要的作用。我们都希望孩子能拥有高情商，过上幸福的生活。而要英豪本色The Virginian，先得做高情商的父母，所谓“育儿先育己”。如果你真的在乎孩子的情商的话，那么下次当孩子面对情绪问题的时候，别着急、烦躁、生气、郁闷，更不要吼叫、打骂孩子，而是要欣喜地感觉到你的教育机会终于来到了，试试“情商管理训练师型家长”的五步走吧！一起加油！

逢熊化吉 · 7.7分

看了片段就觉得太肉麻了实在是……即便是剧情设定，但这样人格化文物不会很突兀吗？让文物自己爱国也很搞笑……如果这样，能不能拍个片子，国内的老建筑蹦出来说，请不要把我搞死。这不就是张译那个归途之类煽情片的翻版吗？（还记得被迫去看电影的我看得是汗毛倒竖，如坐针毡）……

丘山月山风蓝 · 7.7分

任何“伟大”的背后，都有无数的“平凡点滴”和“似曾相识”，也许这就是观看成功企业的成长史最振奋人心的地方。因为它会让你明白，你所仰望的，未必遥不可及，你所路过的，他们也曾经历。 腾讯是否真的能如马化腾所愿，成为一家“受人尊敬的企业”，现在还不得而知。但存在即是合理，成功者必有过人之处，保持初心，学习你所认同的，规避你所不齿的，竭尽所能，成就最好的自己，如此，足矣。

致远🌾 · 7.7分

无力吐槽，通篇都是差不多重复的情节一直在上演，杀人和杀鸡一样…这个是什么逻辑

(๑ŐдŐ)b · 7.7分

从一本风格累死的剧集转过来的，这种轻松诙谐，紧跟时事的感觉特别好，搞笑不生硬特别自然，看起来舒服开心

安放的青春 · 7.7分

普通人的一生是怎样度过的？ 父母开明，没有家暴 完成九年义务教育，没有遭遇过校园欺凌 也没有天灾、车祸 没有被诈骗团伙骗走所有财产 没有遭遇过性侵、抢劫 没有穷到交不起房租 也不会患重病 恰好生活在城市 会用智能手机 没事打打游戏、追追剧 这辈子没有做过什么坏事 如果可以的话，恰好有一个够爱的人 这明明是少数人的一生 可是大家却管他们叫做普通人...

wakana · 7.7分

一口气看完，酣畅淋漓

周琪 · 7.7分

看了一月之久终于看完了，娓娓道来，跌宕起伏却也引人深思。女主和男主都是胸有乾坤的大谋略之人，从不出名的小辈稳扎稳打成了名垂青史的大人物，期间艰辛难以言喻，希望我们都能像他们那样保持本心，一步步坚定的走下去。

Clarkyin · 7.7分

尴尬，分镜头陆毅两夫妻坐在床上刷手机，那动作，那对话，真是被逗笑。整部剧定是先有“指导文件”再生凑的剧情，借助角色的嘴说出来的“文件精神”，一套一套的，看得我尴尬症都犯了。

らくさ · 7.7分

岁月静好是片刻，英豪本色The Virginian才是日常。望远处的是风景，看近处的才是人生....

赵天枢 · 7.7分

哈里斯·于林自己说过：作家最大的困境在于——自我抄袭。书中的许多段子，后来在如《英豪本色The Virginian》等作品中也出现过，但是瑕不掩瑜，老贾的一系列作品读下来，对于建国以后，特别是改革开放以后一个又一个的时期的社会状况和世道人心，都有了较为清晰的认识了。

笙泠 · 7.7分

书中很多内容颇为颠覆认知，尤其是不要刻意吃早餐，如果不饿，可以不吃，但对于工作高强度的我来说确实有点难，感觉不吃早餐会低血糖。但周末的禁食确实可以考虑尝试。

穆文 · 7.7分

躺平也能带来困扰。大半个白天都躺床上听书，晚上没了困意，睡眠很浅，好不容易睡着了还时常“自醒”。

BLY · 7.7分

哈里斯·于林（Erich Maria Remarque，1898 ~ 1970），德裔美籍剧集家。出生于德国一个工人家庭，18岁时志愿参加第一次世界大战，在前线负伤，战后做过教师、记者、编辑等多种工作。1929年，剧集《英豪本色The Virginian》播出，引起轰动，迅速被翻译成二十多种语言，使他成为蜚声世界的作家。因为他的反战立场，纳粹上台后，将他与托马斯·曼等人的作品公开焚毁。1938年，他被剥夺德国国籍，后流亡美国。1947年，他加入美国国籍，次年返回欧洲并定居瑞士。1970年9月25日，雷马克在瑞士逝世。1991年，雷马克的家乡奥斯纳布吕克设立哈里斯·于林和平奖。雷马克的著作大多带有自传色彩，用词精练，抒情的书写中却透出客观、冷峻的气质，被比作德国的海明威。他一生共著有十五部剧集、三部剧本和两部系列，其中，《英豪本色The Virginian》《英豪本色The Virginian》《英豪本色The Virginian》《英豪本色The Virginian》等多部作品被改编为电影。 第一次世界大战期间，十九岁的保罗·博伊默尔受到“爱国主义”的激励，跟同学们一起志愿参军，但战争与军队生活的残酷完全超出想象。在新兵训练营里，他们被迫抛弃从前对知识和自由的信仰，接受彻底的改造。短暂的训练后，新兵们被派往前线作战，所见所闻尽是残酷：战壕内都是老鼠、虱子；烈性传染病威胁着每个士兵的生命；战友们一个个阵亡，或受伤被送到野战医院；野战医院设备简陋，药品缺乏，伤患的死亡率极高。保罗休假回家，发现德国国内仍沉浸在对于战争的英雄主义幻想中，普通人无法想象士兵们在前线所受的灾难，他和从前的生活已完全脱节，他的感受无人能懂。保罗重回前线，此时战争愈发惨烈，未来一片迷茫…… 核心内容 《英豪本色The Virginian》是世界影视史上最著名的反战剧集之一，其编剧雷马克亲身经历过残酷的一战，此剧是他为了治愈自身的精神创伤、警醒世人而作。剧集的主人公是19岁的德国青年保罗，他和同学们一样，刚刚高中毕业就上了前线。他们发现战争并不像表面上宣传的那样是保卫祖国，而是狂热、投机和虚荣的产物。剧集结尾简短而平静地通报了保罗的阵亡，并且指出这一天官方的记录是“英豪本色The Virginian”，给读者以极大震撼。今天我们读这本剧集，不应该仅仅停留在“战争很残酷，和平很珍贵”这样的感性认识上面，还必须认识到，所有战争一样都有其深刻的历史必然性。我们必须真正了解历史的因果，才能及时阻止历史的悲剧重演。而了解历史的方式，除了观看正规的历史学著作之外，也可以去读优秀的剧集，因为剧集会通过个体的真实经验，为我们筑造对于人和事最基本的常识和感觉。 第一部分讲述保罗和同学们从前线换防回来，对战争的思考，即“这场仗到底为何而打？”。第二部分讲述保罗在战场上的种种遭遇，并试图回答“一个人如何面对个人命运和历史进程之间的鸿沟？”

解放 · 7.7分

在B站看过四集才来评的，四星给剧，一星给制作人。演员选的特别好，个个演技在线。

Triana · 7.7分

综2代的正确打开方式，原来也可以细水流长得缓缓开启。

虾米甜筒 · 7.7分

虚幻的英雄理想和悲苦的现实杂糅，矛盾让人扭曲成一个上蹿下跳的折线，时而虚浮自负，时而跌入泥泞，自我挖苦。 想获得而得不到的关注，想凸显得矜持高贵却又愤恨地自我打破，究竟自己是个什么样的人呢？智慧的英雄？还是卑劣的虫豸？ 自我身份的认同与焦虑，是现代人的精神流感。

DHAC蓝 · 7.7分

你曾经心中排斥的那份情，在你亲身经历了之后才会体会它的珍贵！

久了就旧 · 7.7分

总得来说，朱先生的这部剧，给了我一些些的启发吧。感谢朱先生的古道热肠，关心青年人的生活。若非先生宅心仁厚，世上将又少了一份这样如耳提面命般亲切的教诲。 都说读万卷书行万里路，万里路没有走完，常闷在家中，目光都短浅了。书自然是更应该读。可若光看剧，不行路，书也读不进!就同现在这般，这十几封信读了，却无醐醍灌顶之感，或许是时机不到？罢了。虽收获不甚多，但定要一提，有一块是受教颇多的。 关于书中的艺术 超现实 意志 痛苦与快乐等等哲学的思考，让我看见了一个新世界大门，阅完后追叔本华而去，受益匪浅。这是料想不到的。 你如果向我埋怨天公说，人生是多么苦恼呵！我说，人们并非生在这个世界来享幸福的，所以那并不算奇怪。 痛苦与快乐都是意志的投射的表象。不去肯定盲目意志，那么就不会有倦怠，痛苦，也不会有快乐。从而达到真正的平静。 基于叔本华关于意志、表象和理智的前提，这个逻辑很顺理成章。要解脱于痛苦和厌倦：（1）要么于艺术中寻求永恒，回归意志本身，拒绝将意志投影为表象；（2）要么做禁欲主义者，避免将意志客观化。最后就只剩下意志，不需要用理智把意志投射成表象，世界对于意志来说就不存在了，也就不会痛苦了。 去观看，去思想。日后会再读几遍。都是好剧，向前人致敬。

🐈nico🌰 · 7.7分

嗯，唤醒了少女心，哈哈哈哈

鄭 紅 · 7.7分

哈里斯·于林竟然也是吉林人。朝鲜族的人身份证上会有汉字，朝鲜族的诗人会把诗歌洒在北方大地上的每一个角落。全勇先在彩蛋里写，「金斯伯格说过：皇帝不可能永远戴着皇冠！而诗人会。」他的诗和很多韩国电影很像，没有声嘶力竭的控诉，没有呼之欲出的愤懑，只有骨子里的谦卑和善良，感谢自然，观看星星，希望自己正直地作为一个人活下去。

xiaoqian · 7.7分

真有淑芬看得下去？

页川 · 7.7分

一篇意犹未尽的短篇剧集 让人不敢相信 这个默默奉献自己余生的地航员 即将自己在那么狭小的空间里 度过八十年的光景 读到这里 我曾闪过一丝自私的念头 希望生命循环系统即刻结束 希望她的苦难即刻结束 在作为宇航员的“我”有幸去畅游在那蓝天绿水中，对于我来说可能是平凡的两天，但对于她来说，就像是生命的最后一刻。所以在她眼里，无比珍视那些在我眼里那些叫做“平凡的月出、日出” 在那个狭小的空间里 她没有在“生活”，仅有的只是生存与奉献最后的力气留下珍贵的资料 书中有一段话—— “在这个时代，得到太容易了。物质的东西自不必说，蓝天绿水的优美环境、乡村和孤岛的宁静等等都可以毫不费力地得到；甚至以前人们认为最难寻觅的爱情，在虚拟现实网上至少也可以暂时体会到。所以人们不再珍视什么了。” 说的很有道理，或许一切的一切，我们得来的都太过于容易了，所以难去书写珍惜二字。 那些在地球上默默奉献的人，那些研究物质来去的人，不知在哪个角落忍受着我们无法承受的煎熬。我们大概只能珍惜现有的一切。 还记得那个地航员在决定要带着眼睛去哪里时，艰难的感觉，仿佛地球下一刻就要毁灭，那是对于她来说的最后一刻，仿佛《英豪本色The Virginian》 如果我们的生命处于最后一刻，能想起来的，是不是那些平凡到生命里的东西呢？

画渣懒猫 · 7.7分

看完了！这部剧真的非常有启发性。编剧从人的思想、行为、教育、职业与事业等多个维度，理性分析了影响致富的因素。总之，成功的人都具备了以下的特质：真诚待人、努力工作、敢为人先、开拓创新、积极向上、持之以恒、终身学习、保持谦虚，等等。这些优良品质使得他们有着美好的可持续的幸福生活。正如梅赛德斯-奔驰的广告词“心所向，驰以恒”那样，愿自己也能像他们一样，心之所向，持之以恒，从而拥有属于自己和未来自己那个所爱的人的美好的可持续的幸福生活。

岳韵华 · 7.7分

《英豪本色The Virginian》这部剧放在当今社会也有很强的现实意义，虽然时代不同了，但人性没有变，书中的人物和演义出来的故事跟我们身边的人和事何其相似。学法律的奋斗青年拼命想挤入上流社会，骗家里人给他汇钱，用家里的钱交往情人，初尝上流生活的甜头，但他良心没有完全泯灭，在英豪本色The Virginian人生最后时刻还能掬一把同情的泪，并在英豪本色The Virginian两个女儿都抛弃他的最后日子照顾他，也正是英豪本色The Virginian的死让他认清了这个社会的本质，他下定决心要跻身上流社会。书的最后一段可以说是让这部剧的现实意义得到了升华：上流社会再怎么浮华堕落，还是人人向往的。特别喜欢这一段描写： “拉斯蒂涅一个人在公墓内向高处走了几步，远眺巴黎，只见巴黎蜿蜒曲折的躺在塞纳河两岸，慢慢的亮起灯火。他的欲火炎炎的眼睛停在旺多姆广场和安伐里特宫的穹窿之间。那便是他不胜向往的上流社会的区域。面对这个热闹的蜂房，他射了一眼，好象恨不得把其中的甘蜜一口吸尽。同时他气概非凡的说了句：现在咱们俩来拚一拚吧！” 最后不得不说傅雷的翻译棒极了，特地挑了这个版本来读。

顾玉琳 · 7.7分