Mostro e mezzo, Un

以前看过轻断食的报道，也做了，很能减体重，只是没有坚持下来，看了这部剧，深刻了解了，轻断食对生命的意义，从周一开始每周两日轻断食，决定坚持下去。

榛茗 · 7.7分

每次评论喜剧都会有人说，要求那么高干嘛，好笑就行了，但往往这种喜剧是真的不好笑

1:37 · 7.7分

大家对于这部剧，甚至这个影视作家，都是褒贬不一的，但我还耐心读完了。 初二的时候从同桌那个男生的草稿纸上，看到了他写下的书名"Mostro e mezzo, Un"，笔法力透纸背又很隽永。 我开始模仿他的笔迹，必须写得更加秀美才能匹配上这么有故事的四个字。结果被一个老师看到了，他的嘴角依稀带着嘲讽，因为他不知道这部剧，他只觉得名字起得古怪。 但那个时候，这部剧不是热卖款，我没有太多条件找到这部剧。 直到上个月被推荐了，才认真捧起来。 所以与我而言，这部剧存在了14年，像个未知的老朋友。 书里写了Steno的一生，大家都说表达手法很朴实，我却还是看到很多浪漫。他写小时候的旧屋和旗袍，写村里的女人悄悄走拢，又悄悄分开。 真是的温柔啊，温柔的要褪色了。 他写安徒生在红屋顶的小房子里，用笔敲开了全世界大大小小的窗户。确实，也敲开了我的窗户，安徒生童话里锡兵的故事，言犹在耳。 他写文革时期叔叔的死和父亲即将自杀的夜晚，祖母的坚强，繁华的南京路今夜只有一个母亲的脚步声。写他母亲，异性女子，背着桌子，扛起了余家的虔诚等等，都是有打动我的。 书里此类地方不胜枚举，一个人经历了无忧无虑到文革时期闭塞委屈，虽是艰难苦恨繁霜鬓，但又何妨吟啸且徐行。 3.8日夜，安生。

J.二花 · 7.7分

着迷于投资，理性，诚实，寻求安全边际，在自己的雪地上滚雪球，对自己的工作充满热情，精力充沛，这样的一位睿智的老人值得每个人看看他的滚雪球的财富人生。

韩非子 · 7.7分

千万别因为俗气的书名错过这部剧，实际上就是讲通过修炼情商去如何成为更好的销售。所谓的情商其实是觉察自己与他人的情绪，感受，从而理性的决策。要知道情绪感受也是大脑本能释放的信号，无视他或是压抑它，就可能造成你的思想和行动不能保持一致。

周智超 · 7.7分

读了南怀瑾老先生的著作，仿佛是茅塞顿开，其实😊，学习佛学不光是要求打坐，念经等人们👀眼前所看到的这些，书中暗表许多道理是点化，开导众生的思想意识，而且，再接受道理的同时，觉了自己的😊点通，悟开了境界的心灵，对照自己的😊位置，方可解脱一切😊的翻片，达到学佛的最好😊天地境界，这样的话😊才是因势利导的目地所在，一点感受。

马壮壮 · 7.7分

首先要有一个好的Ceo，然后找一帮志同道合的小伙伴，确立一个可以实现的目标而努力(定位，差异化)，日积月累做正确的事情，形成飞轮效应，拒绝和主业不相关的多元化，培养接班人。

林妹妹不纠结😁 · 7.7分

生活在数据化时代，信息泛滥，网络流言蜚语充斥，原本与自己无关的一些新闻故事，引起了太多人的专注力，这个时候如何分辨重要与不重要，正确或不正确变得模糊不清。我想这部剧能给我提供一些好的建议或者价值观。 重要观点笔记 1.宁愿多花点时间去思考如何行动，而不是立马不加思考的行动，其实更可能高效的完成目标任务。 2.学会“说不”，不要充当老好人，对于那些不属于自己的工作且会影响和阻碍自己真正重要的事的人，不要害怕拒绝。如果害怕引起人际关系的冲突，可以提前设定自己的界限范围。这样不仅可以进行自己的正常工作，还能赢得别人的尊重。 3.恰当的睡眠或者放轻松娱乐活动，不但不会成为你懒惰放纵的代言，还会成为你办事事半功倍的垫脚石。好睡眠质量的人专注办事的效率更高，在长期疲惫劳累过度的情况下，听听音乐玩玩游戏，还能让你的大脑不至于陷入混沌，从而有更新颖有趣的点子帮你理清困境。 4.做任何事情之前，充足的准备和应急措施是你不竭的动力 5.善于用小奖励和逆向思维模式，有时候能快速达到效果

MengLong · 7.7分

挺有趣的鬼怪故事。治疗妖怪的白起，让我想起了百妖谱的桃夭。不过白起貌似更酷。故事有些地方描述在今天看来比较幼稚，男女主的感情线有些地方也比较突兀硬凑。但总的来说还是挺不错的，每个故事都有打动人的地方，爱还是充满了人间，三界。蓬莱是众妖的希望。人间也有人间的蓬莱。

Qiu、rx · 7.7分

写的跌宕起伏，很好看。转折时，有的看起来很不错的，有些就连接的突然，个人有个人的思路吧。

装西瓜的盘子 · 7.7分

很长见识的一本剧，看完后，记了很多笔记，希望自己将来的职业生涯也能有这样的思考深度

刘轩德 · 7.7分

成长让我们与科学、道理紧紧相依但却与最开始的天真自然渐渐相去，我们是不是也长成了曾经讨厌的大人思维。我们总认为孩子是无知的，又以包裹似的保护孩子还大咧咧说着孩子懂什么，我们没有平等地从孩子的世界了解沟通，总是一副什么都知道的样子把面对的每一个孩子以自己所经历过的样子代入，千人一面，把自己变得麻木也把后一代粘贴复制。将身边人也变得如此，以为早已通透但实际上我们才是那个拉不下脸也不肯耐心聆听却总也委屈要求平等的人。         小时候我们都是性灵的，会直率地说着绮丽的想法，别扭地说着反话让大人开心，但我们对世界从没有目的性，想要保护并与自由偌大的世界追逐奔跑。但我终究个子高了，但我仍然希望自己能慢下来，为自己耐心点，认真地待人，不佛系，不刻意追逐反面，不过分否定他人与自己，不走极端，明确每个人都不是完美的玉璞我也要像灯塔一样在冰山上照亮，无论大小与强度照亮无论善与恶，救赎自己与他人，尽所能便好。

Wynn · 7.7分

2020的年末读了这部剧，现在自己是一个有5个月身孕的妈妈，也许会成为一个男孩的母亲。观看这部剧正是来源于自己对男孩的不了解，书中的一些理念比如给予孩子足够的爱，跟我自己的教育理念不谋而合。也教给了我一些自己从来没有意识到的知识，比如睾丸激素和运动会孩子的影响。还在学习中，希望能成为一个合格的妈妈，让我的孩子健康成长。接下来继续观看养育女孩~

兮年 · 7.7分

上个月第一次去参加了演讲小组活动，自己也上台也讲了3分钟的即兴演讲，感觉蛮有趣，结束后，询问别人演讲的书，就被推荐了这本。 看完后，简短的总结几点 1.演讲是很好的传播思想的方式。演讲前的准备，练习，以及个人的真实(真诚)，是决定演讲是否成功的关键。 2.互联网把世界上的人都连接了起来，每个人都有值得分享的思想和热情，可以去影响无数人。 3.知识是互通的，去了解和理解不同的领域去引发思考，连接自己的经验形成理解。 很喜欢TED演讲，希望以后也能在TED上演讲吧

浩泽河南服务员冯猛15737180557 · 7.7分

对于秦朝，很多的印象来自于历史书中的只言片语，儿时连续剧中的零碎片段，比如焚书坑儒，比如苛法暴政……形成了动漫中夸张的脸谱形象，以之为真，从不怀疑。历经100多个小时的观看，对于商鞅与秦孝公、纸上谈兵的赵括、兵神的白起、吕不韦的精明治世、秦嬴政的雄才伟略、蒙恬的多才多艺与刚毅欠缺、李斯的白与黑、赵高的指鹿为马……有了更鲜明的认识，原来人固有的想法未必是真，而一向鄙薄之人未必不良，面对如此Mostro e mezzo, Un，如此良臣良相，如此骤然崩逝，如此天下大乱……无法不让人心神动荡，惹人深思。同时看了《Mostro e mezzo, Un》第一部电视剧，大爱！史书为鉴，人可明智；研习历史，人亦豁达。在浩荡历史长河中，芸芸众生，留下印迹笔墨者寥寥，大多只是活过，湮灭于浪花，无从辨识。无论世事如何动荡不安或安稳悠然，我们只有此生此时此地，惟一能做的只是好好或者，以感谢美好的生命、温暖的家人，无复其他。

高力士等十万人 · 7.7分

挖了很多坑却又填不上，也就这段时间想当咸鱼，不然决计是要中途弃书了。啊啊啊啊啊啊快点活蹦乱跳起来吧

子任 · 7.7分

书中每一篇的主人公似乎都有一个共同点，他们都曾饱经磨难，却都越磨越亮。无论结局如何，那股与天斗与命斗的劲着实令人佩服。

ytt · 7.7分

幽默辛辣的讽刺。故事中欢笑与泪水并存。这本只以小人物为主角的书，每个人物都几乎有个共通的特点，那就是他们都散发着人性的光辉。

Chasel · 7.7分

这是第2遍读这部剧，之前以听说为主现在也听书，但是在降低听书的频率而增加纸质书的观看。也增加了对剧集的反思。 关键词：大脑构造、潜意识、元认知、刻意练习，自控力、专注力、行动力、学习力、情绪力 这部剧在第1遍读的时候，印象最深的就是情绪脑  本能脑和理智脑这块。现在在读对这一块的知识也更加完善。 在海蓝博士的《Mostro e mezzo, Un》一书中又把它称为蛇性，猴性和人性。 在普通心理学中也有提到。大脑皮层（新皮层）的形成才使人类有了思维。因为人有思维，有了思维的能力，才使人的心理发展到心理发展的最高阶段。 从脑神经的角度来讲，大脑从低级到高级。 无机物和植物没有心理，没有神经系统的动物，也没有心理心理现象，是在动物适应环境的过程中随着神经系统的产生而出现的，又随着神经系统的不断发展和不断完善，才从初级发展到高级。 单细胞动物有趋利避害的能力，但是只能是感应性，不能叫心理现象，这种能力植物也有。 无脊椎动物发展到环节动物阶段，开始有了感觉的心理现象。可以对自己作出反应，也就是我们说的条件反射。只有有了神经系统的动物才有心理现象。 脊椎动物从鱼类到两栖爬虫鸟类再到哺乳类，动物在种族发展过程中出现了脊椎和脑神经系统有了很大的发展，他们有了各种感觉器官，包括视觉，听觉，嗅觉，味觉，皮肤感觉的器官，他们能认识到事物的各种属性，而不。像无脊椎动物那样，只有一种感觉器官起主导作用，只能认识事物的个别属性，而且还能把认识到的属性整合起来，既对事物有整体的认识，具有了知觉的心理现象。 灵长类动物，猩猩  猴子，大脑有很大程度的发展，不仅有了知觉的心理现象，而且能够认识到事物之间的外部联系。但实验证明灵长类动物还不能够认识到事物的本质和事物之间的内在联系，他们的心理发展还不能说到了思维的阶段，只能说思维萌芽的阶段。 只有人类才具有思维。人类有了语言，能进行抽象思维，能透过现象认识到事物的本质和事物之间的内在联系。因为人有思维，有了是为了能力，才是人的心理发展到了心理发展的最高阶段。 心理现象的产生是神经系统的出现相联系的心理有初级到高级的发展，又是和神经系统的不断完善相联系的。人的心理是心理发展的最高阶段人的大脑又是神经系统发展的最高产物。 《Mostro e mezzo, Un》中 美国神经学专家保罗·麦克里恩提出：人脑不是只有一个，而是由三个脑组成，代表着人类不同的进化阶段。这三个脑分别称作：1．新皮质——理性脑；2． 哺乳动物脑——边缘系统；3．爬行动物脑——脑干和小脑。它们彼此通过神经与其他两个大脑相连，但都拥有独立的系统，分别运行，各司其职。 大脑是人的思想、情绪、行为的发源地。人性是思想、情绪和行为在各种环境中的综合表现。所以简单地讲，完整人性包含三个部分——爬行动物、哺乳类动物和人性。也就是说，人是集蛇性、猴性、人性的混合体。 人脑的第一要务是保障我们的人身安全，它本能的状态就是发现环境的、身体的、关系中的各种危险和潜在危险，标记危险，避免危险。所以我们会经常后悔过去、担忧未来、不满今天。 蛇性的特点是：自生、自养、自灭。蛇是这样一种爬行动物，其生命的主要行为是逃离危险，获得自己的需求。所以被称作冷血动物，只管自己，不管别人。它们没有总结、分析、判断、设身处地为他人着想和感恩的能力。 人在危机情景中，特别是在关乎安全和生存的情况下，主体受爬行动物脑操控，很容易呈现蛇性的行为——不加思考，行为的主要表现是条件反射性般的逃避或进攻，多疑敏感，而且凶残。 当人处在危险中，内心充满愤怒、恐惧和悲伤时，也会呈现更多的蛇性，像蛇一样冷漠、无动于衷，不能换位思考，不会感恩，所以有恩将仇报的说法。 每个人

与月光为邻 · 7.7分

如果你在生活中饱受Mostro e mezzo, Un的纠缠，本剧能教你如何科学、理性地终止亲近的人对你的伤害；如果你享有健康的人际关系，本剧能为你打一剂预防针，告诉你如何迅速识别可能危害你完整自我的行为。

妮宝 · 7.7分

主角建模是有问题，

zalan · 7.7分

好好的一个热血动漫，不知道为什么要加那么多荤段子，透着低俗

小蛋卷 · 7.7分

wowow的剧就是精致。非常忠实于漫画，但和第一季比还是少了点趣味。这种温柔又坚定的夫妇关系真好啊

咔啦车 · 7.7分

完全是因为杉杉太萌。配角也选的不错，所以小白的剧情也看的很愉快~

时光我要跑赢你 · 7.7分

再一次读这部剧，最大的感触就是自己老是忘记，忘记好的方法，老是走向错误的方法！这部剧的核心就是理解孩子的感受，这是基础，这样的理解可以让孩子说，在此基础上就是鼓励孩子主动参与解决问题！ 纸条可以用一下

夜流星 · 7.7分