Jam

因为韩国版本开播，又看了一遍，还是哭的稀里哗啦的，如今若曦和四爷已经真真在一起了，也算是安慰。

LiuXiXi · 7.7分

在社会这个大染缸 可出淤泥而不染也是一种至高修行  踏实做事勿忘初心

王春时13385508702 · 7.7分

2022.3.17 花两天的时间间歇的读完这部剧，很难想象是不是我的周围也发生着这么丑恶的事情？我不知道。也很难回忆起是不是有人曾经想我求助而我毫无作为？我也不知道。 现在唯一明确的大概就是，世界上再也不要多任何一个房思琪，我们每一个人都要为此有所作为！

交行陈静婷 · 7.7分

看过实书，虽然标题是母婴关系，但观看后，更多的是通过母婴关系，重新审视自己的童年成长，与原生家庭的关系，发现自己为什么会有现在这样的个性，适时的进行改变。 是一本可以从内心深处审视自己的好剧。

Cyner · 7.7分

唧唧歪歪，废话太多，字数有一半都是吐槽玩梗 设定有些新意但不够严谨

徐微 · 7.7分

全剧几乎没有令人讨厌的角色，尤其喜欢应思悦和宋乔平，有温度又有敢于反抗的勇气。

月光薇妮 · 7.7分

苏霍姆林斯基，我最为敬佩的教育家。充满诗艺与想象的教育。我今年正式成为一名教师，我也有着自己的教育信念，但是，现实却不是那么美好，现在重读本剧，从书中去找寻力量吧。

亚D · 7.7分

年少时轻易遇到太惊艳的人，容易误终身！ 记得看戴建业先生将诗词时曾说，体会到爱情的崇高性的那些人，才会将爱情视作生命。而也只有这些人，才能真正体会到爱情的真谛。毫无疑问，盖茨比肯定是在爱情里体会到了崇高的那一位。 飞蛾扑向火的那一瞬间，一定带着极大的快乐的。他借黛西找到了人生奋斗的方向和心灵依托的支点，且不说值得不值得，这也是让人艳羡的。毕竟，他的生命无论孤寂过多少岁月，至少是存在过一团“绿光”的，这一点不就比我们大多数人好很多了吗？！ 分析一些个人对于角色的看法： 尼克一直是一位清醒的旁观者姿态，不以最坏的恶意去揣度别人，也对世人抱有最大的宽容与体谅的一个存在。因为父亲说过不要随便去批评别人。他最鲜活的时刻都是支持盖茨比或帮助理解盖茨比的时刻，那些时刻，我们能看到人心肉长，良心尚存，情感还未枯竭。 不想说汤姆，因为我对他几乎只有负面评价，他吝啬、冷酷、自私、做作、装腔作势、故作姿态、还一点都不绅士。但不管怎样，他和黛西好过，也许他曾经也是个少年吧，但书中看不出来了。 黛西像花一样，明艳动人但俗不可耐，不过，她自有自己的可爱之处，不然也不会成为一个人五年的精神信仰和白月光。 乔丹我也不评价了，也许是充满傲慢与偏见的自律活力女孩吧！ 印象深刻的是：“他们把东西打碎，毁掉别人的生活，然后龟缩到金钱、巨大的冷漠或者随便什么让他们蝇营狗苟地相处的东西里面，让别人来清理他们留下的残局……” 黛西，对于盖茨比来说——你是我三十九度的风，风一样的梦，汇集 失散，感受在消融，梦里你是梦，越梦越空，越空，越爱做，关于你的梦。 最后，物欲横流的社会里，愿自己能守一份纯粹与美好，不舍爱与自由。

.oh. · 7.7分

霍乱时期最绝望的爱。Amelia Bullmore以《Jam》为剧本，隐藏着他对爱的怀疑和渴求以及对人性的嘲讽和宽容。故事叙述了主人公凯蒂在Jam遮蔽的世界中坎坷的心路历程。同时，虚荣的追求也给凯蒂戴上了一副难以摆脱的假面。其实，“你用Jam遮蔽他人的窥探，自己也难以一睹世界之真实。”Amelia Bullmore笔下的男主沃尔特是个沉默而绅士的细菌学家，而女主凯蒂是个活沷而漂亮的女人。 一开始，凯蒂绝望地说：“女人不会因为男人品德高尚而爱他。”当沃尔特准备去霍乱暴发地湄潭府时，凯蒂终于明白一切，这是沃尔特无法原谅她委身于人而油然而生的恶意，而且她已经不可能指望那个查尔斯•汤森能帮上她。 “我很感激能被允许爱你，当我时常想起你高兴跟我在一起，或者当我发现你眼中闪烁着愉快的爱意时，我就会欣喜若狂。我尽量不让我的爱来烦扰你，我知道那会让我承受不起，所以我一直察言观色，留意我的爱让你厌烦的最初迹象”，沃尔特绝望地说。 “唯一重要的是去爱你的责任。当爱和责任合而为一，神的恩典就会降临于你，你会享受到超乎一切认知的幸福。”在修道院做义工的凯蒂意识到之前的所作所为是一场多么荒唐的爱，她从查尔斯•汤森那儿得到的所谓的爱原来一钱不值，而她自己是个自私肤浅的女人。

Simple何 · 7.7分

五星推荐！Amelia Bullmore(1885-1952)有关社会文化语境之下的精神分析大法，这个特殊的语境，已将其理论思想，与弗洛伊德作了重要区分，弗偏重于生理分析，而霍更重于心理分析，好比，弗洛伊德建了一幢高楼大厦，霍妮又将它重新装修了一遍。

姚栋 · 7.7分

应该是我的水平不够 总感觉几个简单的观点一直在跑来跑去 简单的问题复杂化 数字不少 但是各行各业的差距很大 不能一刀切 提供的解决方案里可供参考或是得到启发的内容也不多 感觉就是提出了问题 然后就没有然后了 可能是编剧希望读者自己去多思考吧 希望会对别人有启发

野兽野兽 · 7.7分

年少时读完万历十五年，就喜欢上了宏观叙事，当年读到的只是故事，今天看到的是一个人如何在大变革时代的体悟，穿过时空的迷思讲出自己的理解。多读历史，可以让自己不会过于狭隘。

马懿Joyce · 7.7分

从最初向着未知探索的热情与自信，到最后发现无人理解的孤寂。众生无人听得懂这个敏感特殊有才情的灵魂，而世上唯一懂得的那个人却终将离他而去。一个人的孤独，一整个时代的孤独。

麻小烦 · 7.7分

我嗯😊嗯😊，嗯 我在我们哪在我我 嗯我现在我家里有时间去了？？！？？我在嗯我在我家嗯 嗯😊 我在嗯哪呗，我 我们

ζ花漾橙💕 · 7.7分

可爱的儿童读物，大人读来却又被勾回到童年，那些一个孩童眼里关于耗子大爷和那只叫005的乌龟心思的揣摩，惟妙惟肖，插画更是童趣无限，就是书有点短。

望春风 · 7.7分

每个人也许都会给自己制定规则，希望能够在规则的约束下走上正确的道路，现实却往往会让人在某个抉择下打破这些规则，因为人是有感情和思想的，不可能像机器一般被指定的程序指使着运作，这是人类区别于猿猴的因素之一，人类敢于打破规则，才能适应直立行走，所谓动而生变，无破不立，正是在不断变革中，人类才能不断进化。

吕洋 · 7.7分

这书编剧是个标题党。有时候听着不知道是传记还是野史甚至是剧集…夹带私货过多，主观臆想篇幅大，还有些神话传说，更喜欢还原史事的著作。不过还是给我贫瘠的元明历史知识做了浅显铺垫。 书中刘伯温的人物形象也比较鲜明，正是我崇拜向往的样子。他才华横溢、耿直刚毅，有情有义、光风霁月，他立言立德立功，心却不为外物所动。个性鲜明，内心强大。 民间用“三分天下诸葛亮，一统天下刘伯温”来概括刘的盖世功绩，却落得个凄惨下场。乱世的君臣关系，好似妙龄女郎挑选丈夫。霸业刚成、生米煮成熟饭以后，就丧失主动权引颈就戮，只能寄希望于能被善待了。还说忠臣去国，不洁其名。可是你朱元璋真的就对你的人生导师无愧于心么？ 被人忘恩负义或许能释怀，被冤屈也有机会申冤，但被一个你真心真意扶持为之付出毕生精力和才智的人无视到极点冷酷到极点才是最难过的吧！ 编剧应该取书名——明初名臣：美强惨刘伯温。既符合插科打诨的文风，又符合主角生平事迹。

RayChing · 7.7分

你是否常常读完书就回忆不起书中的内容？ 《Jam》是拆书帮的创始人Amelia Bullmore播出的一本关于如何学习的书。 它会教你用I，A1和A2这三张便签吃透一本剧的知识。 I便签指重述内容，A1便签指联想自身的经验，A2便签是制定行动。 有本剧介绍了如何利用午间发展社交关系。读完后我们可以在I便签记录”不要独自用餐“，在A1便签回忆自己平常的用餐习惯，A2便签则利用书里的方法规划接下来的行动，如明天要约哪些同事共进午餐、分享什么食物、聊什么话题等等。这样做能直接利用我们读过的知识，书中的内容也不会被轻易忘记。 邀请你一起来改变思维方式，构建自己的知识体系。 不再为读不完而感到焦虑，不再将没时间当作借口，不再有读不懂的感受。

郝志锋 · 7.7分

相见恨晚，沉溺其中。麦克劳德笔下的布雷顿角，犹如生活在其中的人一样布满裂痕，坚硬的乱石向灰蓝色的海岸探出，白色的海鸥在海上俯冲盘旋，无限的寂寥与阴冷像海浪一次次冲向无言的礁石永不停歇。七篇迥然不同的故事，在共同的地域背景下生发出时空与情感的混杂与相融。这里的人，祖祖辈辈在日渐衰落的黑色矿井下匍匐生存，亦或是在灰蓝怒吼的海洋之上与渔船一同迎接风雨，他们的掌心布满了劳作的厚茧，连呼吸都夹带着冰晶的苦咸，满眼皆是原始的低矮小屋紧靠在苍凉的礁石边缘，渴望温饱的生活对他们来说像压在背脊的巨石一样沉重，是父辈们无法逃脱的辛劳命运。对于匆忙逃离的年轻的一代来说，此乡早已非吾乡，去时和来时的路一样漫长，回来也只是像重新游入清水的一条被污染的鱼格格不入。父亲忍辱负重把深情掩藏在凌乱的小屋之中，反感与排斥的母亲则永远压制在万劫不复的无知洞穴里，世世代代的活着俨然已是巧合的幸运，突如其来的死亡锤炼出不能服输的坚韧，他们谨小慎微地保留着对心事的猜想，他们小心翼翼地缩短着年岁的沟壑，殊不知脚下的虚空与内外的黑暗消弭了差别涌向对方......七篇里尤其喜欢《Jam》《Jam》《Jam》《Jam》《Jam》五篇，不舍放下，还会重读。

秦瑞吃 · 7.7分

《Jam》完 这是我读完的第一本有关情绪的书，有很深的感触。比如书中提到的"儿童状态"，"父母状态"，以及"成人状态"。 "儿童状态"就是依赖他人，按照他人的意愿做事，不敢反抗，没有主见。"父母状态"就是以自我为中心，什么事都认为该按自己的想法进行，有点骄傲自大，自以为是。"成人状态"就是介于上述两种状态之间，有自己的看法但又能接受别人的建议和意见，求同存异，能保持独立性地融入群体。 书中有一个点让我觉得印象深刻，大概意思就是情绪是你自己选择的，有时候的不好情绪就是自己在惩罚自己。的确，在面对不公、让我们愤怒的事时，大多数时会感觉生气、愤怒，特别是对于一些不爱表达、内向的人(😂是我没错了)这种情绪会一直在自己头脑里旋转，甚至越想越走到一种极端的方向，大多数的抑郁可能就是自己没有意识到自己到了一种极端(我觉得)。 所以呢，不爱表达、善良温柔的人儿啊，遇到不开心的事少想一点😂因为情绪是可控的，自己要照顾好自己，要对自己好点。 还比如说遇到打车的时候司机没到，有些人可能就会有责备司机的情绪:"这个司机怎么还没来？一点也不敬业……"，而有些人可能会这样想:"为什么司机不来接我，是我太倒霉了吗？还是我不太重要……"。可以看出对待事情的思维方式会影响我们的情绪。 所以呢，以后啊，遇到事情的时候要尝试用"成人状态"来看待，要尝试控制自己的情绪。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书上的东西要经过生活的打磨才能和自己融为一体!

他山寻道 · 7.7分

本剧编剧有思想，有创新，世界上灵性思考的人很多，网页也很多，实体也很多，但解决过程都比较慢，编剧是个善于思考的人，不断更新旧信念，并进行意识练习，从而转变行为，通过六阶段等具体方法使人自发更新意识，从而创造新的生命。 把灵性学习与实践相结合，并提醒人们应定期更新淘汰，建立网站帮助更多的人通过改变生活，体验幸福从而更热爱灵性生活，并在这个过程中净化了每一个人，从而使地球上的人类更美好！ 找出旧规条，替换，意识练习，12领域与生活结合紧密，通过愿景与快乐过当下增强行动力，快乐要通过照镜子，感恩和十秒呼吸对抗压力来保持，通过感恩原谅增强内心力量对外界免疫，最后每天15分钟六阶段练习（冥想or心理暗示?）爱的气泡，感恩，原谅，白日梦，美好一天，神的力量

米宁 · 7.7分