叛谍The Rack

无论是《叛谍The Rack》还是《叛谍The Rack》，我想都是一本你浮躁时可以静定心神、消解愁闷的好剧，如一剂良药，不苦涩但利于病，如一缕春风，徐徐缓缓，不疾不驰，纲举目张之间，绵绵用力潜移默化于心…… 误解本是人生常态，理解本是稀缺例外。任何事情、想法、态度露于他人就要接受他人的价值判断。理解总是稀缺，言语总是要接受它固有的局限，沟通也有一定的过程性，这是既定事实。换位思考，我们都不一定能理解别人的情绪，怎么能够奢求别人能够完全理解我们自己呢。回归自我，自己和自己对话，真正剖析检视自己。 可控谨慎，不可控乐观。可控的事情固然不多，人生都是由无数个今天组成，不然今天也不叫present，所以每一个今天都是一个礼物。礼物难得，我们对于可控的事情必须保持谨慎，不可经验用事，也不可意气用事，要怀感恩，要葆赤诚，不急不躁，谨慎对待每一个细节，直到收获。不可控的事情更多，它也是生活的必然，所以很多人相信“命定”一说，也确实，人生轨迹的转变是由一次次偶然的机遇和福祸所致，一次机遇可能改变命运，一次祸端也会改变命运，命运之手可能随时将我们托举也可能让我们重跌，保持平常心，机遇来时认真对待，全力以赴，没有机遇努力生活，平和对待，祸端来时，拼命挽回败局，从容不迫，让不可控的危机化解到最小，从危局中找到变局，在变局中开新局。不可控时正应了曾国藩那句话：物来顺应，未来不迎，当时不杂，事过不恋。 承认自己的无知乃是开启智慧的大门。书到用时方恨少，书读多时也难全悟。看剧读的越多固然视野更广，思路更清，可运筹帷幄，决胜千里。往往看剧在于策赢天下。可是看剧在面对现实生活时不可能有放之四海而皆准的统一标准答案，不能帮助解决的人生所有的困惑，只能帮助我们解决大多数的难题或者为我们提供启发思路。因此我们对待现实生活要怀有谦卑的姿态，要有虚心学习的心态，放下身段，扑下身子，在每一个细节、每一件事情中夯实自己的基础，学习处事处世的方式方法，这样我们才能在追求智慧的路上不断接近智慧，接近真理 重要的事情不可能毕其功于一役。按照自己设想的规划去走的事情极少，当然不可否认按照预定的计划达到效果往往是最理想状态，可是更多的是“半路杀出程咬金”或者出现阴差阳错。因此，在面临重要事情的时候要调整急躁冒进、速战速决的心态，要做好打持久战的准备，按照时间节点，分割进度，过程性推进，确保事情进展及事情结果。

想你 · 7.7分

直到如今还是可以边看边乐

裳裳 · 7.7分

看剧一定能让我富裕，但不一定能让我很有钱，坚持是一件很简单的事，但是坚持到底很难，但是脑海里想象坚持到底就有的结果让我很有动力！加油😊

dzq · 7.7分

二哥和三三之间的爱情是深沉的，外在羞涩内心奔腾。过去的爱情是缓缓的，暖暖的，思念是绵绵的，柔柔的，没有惊天动地却细水长流。过去的美好是可以用脚步，用信件去慢慢丈量。现在的一切都是速成的，少了回味，少了期待。

桀尘 · 7.7分

孩子越小越不好照顾，这抚养权的争夺这么文明人的吗？或许因为是个女儿？

Big My👑 · 7.7分

如书中某位读者评论的一样，编剧的格局很大，眼界开阔新奇，而又脚踏实地，认真的看完了，对我而言，我感觉非常有指导意义，现在再来回忆一下trick，信任，尊重，鼓励，合作，友善。任何关系都适用如此，尤其是亲子关系。

boringwan · 7.7分

用幽默风趣的方式讲述了各个国家的历史非常好👍必看历史书有趣多了

树鯉 · 7.7分

共情力的锻炼与提升于每个人而言都很重要，我能想到的便是，但凡你处于社会关系网络当中，总会遇到人际关系、自我认知、价值实现、生活状态等等各个方面的问题，而“共情力”就属于这些问题源头的共性部分。 这些负性事实背后所反映的问题本质往往比我们以为的要复杂得多，因为所有过程都有不良情绪的参与，而在这种限定境遇下只能看到最直接的“单独爆点”，比如家庭矛盾、恋爱危机、自我实现受阻、归属感与存在感减低等等，其实都是因多方面问题的交织缠绕而不得解。所以，看清并有序地整理问题所在非常关键，而拥有较高共情能力的人总能做到这般。所要遵循的原则：客观、深入、不盲目定论、限制不良情绪。在与他人相处中，需要有利他的思维，通俗讲即换位思考，心存尊重和疑惑去充分了解对方的事实，不轻易贴标签、下结论；也要勇于表达自己的需求和疑虑，因为你该明白这些念头就是你所纠结的不开心所反馈给你的，它们就是问题突破口，不输出就无法解决。 我最喜欢的，便是总要心怀善意地对待万事万物，但这种善良不是盲目的，它基于缜密理智的思考，以唯物主义和辩证法来深入解析，避免流于不靠谱的断章取义、以偏概全、主观读心等等认知扭曲。 还深有体会的一点，便是对压力的解决。正处于自我认知建立阶段的我们，开始有越来越多的“社会接触”，也引发了很多关于“自我认知”的压力事件。在客体或友好或恶意的施加后，我们于此的态度和自我感觉会有相应的变化，当然问题总是出在与“恶意”相关的那部分事件当中，因恶意而导致的伤害成为压力的爆发口，与此相关的社会事件发生了太多太多，单说自杀，几乎所有自杀事件都是因强烈的心理压力不得解而发生的，当然这些是笔者论域中的极致事件，我们要关注的是所有会对日常生活造成困扰的“压力”。就我而言，从书中案例所得的体会总能帮助我瞬间释放压力，因为能找到问题的源头，解决办法便容易得到，不至于让自己沉浸或耽溺于压力带来的痛苦之中。 （还有强调的一点，负面心理对生理状况的影响不可小觑，自我调解途径不能达成的情况下一定要懂得寻求专业帮助）

此时 · 7.7分

另一个版本说朝鲜战争的原因是中苏结盟，美表示不满三管齐下预在TW、朝鲜和越南发动战争，如战火在TW则会和美直接触，战火在越南则会补给困难，最后周总理拍板在朝鲜。志愿军被迫进朝鲜的直接原因是苏联，当时苏怕怕对抗美国引火烧身，表示只能提供装备，急让我方入朝收拾残局，当时风险可见一斑。入朝沿用志愿军的名字说明非官方，属民间行为，这样联合国好交待也说明是非侵略。惨烈的近三年朝鲜战争，付出了难以估计的血的代价，但在当时国际环境是无奈之选，是积极之策，是保家卫国的正义之战!

步非烟 · 7.7分

去过新疆很多次，也非常喜欢阿勒泰这个地方，甚至一度想要在富蕴县的某村子里隐居，但随着旅游业的发展，这种想法也只能作罢 — 心安即是归处。这部剧是很多人喜欢的“小清新”类型，但我觉得内容比较一般，可能更适合作为中小学生课外读物。

一禅 · 7.7分

我小时候看了起码10遍，连书一起，每天晚上翻来覆去想着五阿哥和小燕子。后来出了第二部就反感了，第三部五阿哥有了小老婆更是坑爹啊！！！

零越专车专用座套坐垫李 · 7.7分

看苏东坡文章拍案惊奇，睹其跌宕起伏人生很是叹息，闻其对人生态度豁达精神十分折服，看花开花落，斗转星移，我自宠辱不惊，乐观过这一生，得意或失意时读读苏东坡的诗词。受益匪浅

ChanTimlok · 7.7分

叛谍The Rack前，四合院里，不寻常而又极寻常的一个日子里，一群不同出身不同经历不同年龄不同身份职业地位的小老百姓，上演着一场关于时间——历史——命运——使命……的轻喜剧。朴素的文字，演绎精彩的生活，洗涤人性的赤橙黄绿青蓝紫，予以大脑深处的启迪与思考。喜欢这部剧。谢谢刘先生！

胡永阳 · 7.7分

这部剧内容基础，讲的通俗易懂，适合小白 理财有风险，投资需谨慎

夏甜° · 7.7分

从小对毛绒绒的动物都有一种莫名的害怕 看了这个 突然发现 如果不害怕 养个狗狗 要比谈恋爱靠谱多了 喜欢梅茜 喜欢编剧

nanqi · 7.7分

因为热搜看了一集，所有人都演甜剧真的不齁得慌吗??

王大明Matthew · 7.7分

不错的科幻作品，编剧以传说中的叛谍The Rack文明为契机，通过恢弘的想象力将人类真实历史与现代科学及外星文明的科幻假说交织融合，将人类起源及进化史上重要的时间节点及重要历史事件巧妙地融入故事的逻辑中，并在书中传达了自由多元化文明的价值观。虽然故事情节与逻辑有一定瑕疵，比如西班牙流感并非起源于西班牙，且整篇故事情节切换过于纷繁复杂，但相较于作品整体构思的恢弘性而言瑕不掩瑜。

姚井宝 · 7.7分

一开始还没有那么明显 后面感觉台词越来越刻意 男主也有点拉 但是女主跟其他角色都塑造的非常棒

诗，思念～ · 7.7分

终于看完了，突然想起今天老师给我们分享的一句话很应这部作品的景:最可怕的不是遇到天大的困难，而是精神的崩溃。我想，祥子最后之所以会堕落，就是精神崩溃了，无法重振精神，就必然走向地狱的深渊。外界纵使给我们天大的苦难，我们也得先战胜自己的心魔，坚定自己的内心。

～@Sunny~ · 7.7分

什么是政治：就是把支持我们的人搞得多多的，把反对我们的人搞得少少的。

方雯霞 · 7.7分

皮肤比你想象的强大，请勿过度护肤 1️⃣清洁：每天早上用清水洗脸，晚上先卸妆再用洗面奶洗脸。 只推荐用冷压榨取的纯植物油卸妆，比如冷压的芝麻油、荷荷巴油等，不推荐市售的各种卸妆油、卸妆水、卸妆液、卸妆乳、卸妆霜等。 只推荐大家选用真正纯正的膏霜状氨基酸洁面产品。 2️⃣补水：建议只用蒸馏水和植物纯露。 推荐（1）保加利亚玫瑰纯露。 （2）矢车菊纯露 3️⃣针对性调理：修复，有大家熟知的薰衣草精油；抗炎、抗菌、抗病毒方面，茶树精油是很厉害的；针对敏感皮肤，德国洋甘菊也是大众熟知的安抚舒缓精油；还有美白淡斑的各种花类精油，如玫瑰精油、橙花精油等也常常被各大奢侈品牌添加在高端护肤品里，平价一点的玫瑰天竺葵精油、柠檬精油也是美白淡斑很好的选择；至于不可或缺的抗衰紧致方面，有“神圣的”乳香精油。 4️⃣防晒：做好防晒首先要做好避光，用一切方法如打防晒伞、穿防晒衣、戴防晒帽和防晒墨镜等让皮肤不直接暴露在阳光下。而防晒霜，是我们实在避无可避时的选择。 4️⃣美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成。 6️⃣内疏通：万能美容大法（使用刮痧板或滚珠瓶）

孙小胖🍀 · 7.7分

凡是写曾国藩的书，都是从他自身的点滴做起，点滴总结。总结出来的道理，就像人要穿衣吃饭，一刻也离不开。 结合着冯唐的《叛谍The Rack》，把曾国藩好与不好的一面都写的很透彻，回归自己来说，能做多少决定了一个人能走多远。人与人的差距就是知道和做不到之间那一条深深的鸿沟，自勉。 持续做，切记！

阿五与玫瑰少年 · 7.7分

当初开始看这套书是因为是三叔和天下霸唱联袂推荐的书，后面我却被编剧笔下西夏文化的神秘所吸引了，编剧逻辑清晰，用真实的西夏历史文化背景做基础，从剧集中许多细节之处都能看出，编剧是真的有西夏知识底蕴的。而且追剧的过程中很多时候我都有去百度一下编剧说的相关的历史知识的真实性。但是编剧对人物行为和语言方面描写有些混乱，感情线发展的太快了缺少铺垫，而且前三本可以说环环相扣引人入胜，但是后两本就有些赶呀，也不知道编剧急什么。不过整体来说，这书还是值得推荐的，西夏文化真的很吸引人，打八分一点都不多

囧啊你 · 7.7分