Crack, El

一个个小故事虽短却揪心，无论是央央与青池，小晏与莹莹，亦或陆离与杉灵，他们就像一个个鲜活的生命印在我们的脑海里，感受着这世间的美好。陆离、杉灵、灼光之于世人是那拨开云雾的光，他们是世人的救赎，亦是彼此的救赎。就像阿絮和老温，是彼此的光，是彼此的救赎。       “你身上有光，我抓来看看”

耐心一点 · 7.7分

离了个大谱······这部剧是2021年我观看时间排名第一的书，它真的很赞，但就在普通的某天，我合上《Crack, El》，然后开始了孤舟狂浪无法控制的反面教材之路，我的大脑知道了心流这个概念，心流就是你专注的做一件事，你写作，你削土豆皮，你攀岩，你在流水线上拧螺丝，你画画，你种水稻，你包饺子·····只要在某一刻你注意力与技巧相配合，似乎会有一处大河只为你流淌而来，像《Crack, El》里那样，你来到一处无法定义的神秘之境，甚至忘记自我，只被这种乐趣牢牢吸引，等你从中抬头，你惊讶人可以不断的焕然一新，什么都没发生，但你凯旋归来，还将遨游而去，更重要的，你从心底感到幸福。 但我不知道是环境开始变化，还是我过分想要抓住心流而适得其反，我越想集中心力做一件事，越是分神走弯路。后来我读到说退潮时人勿下海游泳，人看着是往岸边游，但实际海水在往后拉，游到精疲力竭危险就来了，我感觉我去年状态与之很是相似，清醒的看着岸，越挣扎越远。 如今深夜反思，我觉得有三个问题，一起分享，权当心流的反面教材吧 一是交友不慎，极其亲近的关系里头，交往了一个极其自我而善于暗地打压的朋友，（这个评价以后可能会变，但目前觉着确实有受其害。）因为不得不朝夕相处，被这位以水滴石穿的言语暗示和思想影响，倒没有变的悲观，但变的和稀泥起来，觉得什么事都不重要，做了也没有用，想想深层其实是对自我的逐渐否定，不是事不重要，而是觉得自己不行，这种亲近关系离的太近，一叶障目不见森林，一直沉沦，我本来就是偏心事多的一种人，越交往，困扰愈多，深陷自我怀疑，打算暂时搬离寻找清净的时候，没想到这位自己离开了，我开始还很痛苦，觉得是自己的问题，后来猛然清醒放过了自己。和他人描述起来真觉得自己太小心眼，但有如此经历也不会再似以前觉得人性本善。还好还好身边还是有几位真心好也公正的好友书友，不时沟通聊天给这个黑色旋涡里留下逃离的绳索，感恩ta们。 二是居住环境，读研以后住的宿舍，不幸墙壁单薄如纸，搭配邻宿喜欢深夜嗨皮，常常一两点还处于刚入睡又被笑声惊醒的状态，几次交涉，很高兴达成协议，还送了零食希望和平相处，结果没几天旧态复燃，更不幸了，原来动漫没有骗人，愤怒就是会眼睛变红，有几次早上起来，瞳仁充血像闪烁着红色激光，人是睡着了但生了一晚上的气，对身体其实很不好，第二天白天效率低下，昏昏沉沉，很快夜晚到来，又是一波噪音折磨。人性真是有趣，你要和平解决，回避锋利棱角，企图以爱结交，希望各退一步，实际对方反而能从无礼和小小的施虐中得到更多的快乐。怎么办呢？那就不要遮掩问题，撕开来说，硬气一些，多方面去求助和解决问题，目标是要一个安宁的夜晚，而不是隔着一堵墙但并不鸟你的“朋友”，不是一个表面温柔的人设但是实际受气的窝囊笨蛋，后来费了些事，但结局还算可以，夜晚总算是安静下来，有了一些思考的罅隙，从生气的牛角尖里解放了出来，回头一看哑然失笑，真是被困住了。 第三点我觉得是认知体系过于简单化和理想化，实践性没跟上，人想的和实际情况之间总存在一条鸿沟，可以这么比喻，要组装一个东西，比如一个柜子或者一辆车，那应对不同的安装问题，就要用不同的工具来解决，但我一直理想化的觉得，一个梅花起子就能解决所有问题，而实际上只完成了一个没用的半成品。同理于头脑中真心想要完成的计划，不能只寄托于“早有定局”“大力出奇迹”“努力就行”这样薄弱的认知。难啃的要用毅力的大锤，精巧的要用缜密的针线，已经坏了的就要用熔了扔掉，看不清全局就站的高点。 2021年就这么结束了，2022年重新打开《Crack, El》，看到荐序里一位老师说，自己一直奉信人性本善，工作后与厚黑学奉行者狭路相逢，感觉无

shiwei.fu · 7.7分

拼刀刀、高尔地上马球、霸道姑爷爱上我……哈哈哈太好笑了叭

Simone_ · 7.7分

看别人的故事，过自己的烟火人生。你品你细品....  原来很多哲理古人在漫漫历史长河中已经告诉过你了，但为什么我们还是没过好自己的生活？可能我想看的风景只能我自己亲自去看，我想遇到的事只能我亲自经历了才会懂，走了多少路渡了多少河看了多少景才能到达你想要到的地方？ 也许我们都是偏执的人，不作不死。 那就请记得你心里一直在坚持的东西吧，愿你与自己相遇更活成你自己！

康益民 陕西社群联盟 理事长 · 7.7分

如果你希望从书中获得什么，看最后番外就行了。。。本剧适用于初入职场的新人观看，因为比较好忽悠。内容越看越不对劲，编剧完全以管理者亦或是资本的角度来作为准则，来要求一个完美的下属需要具备哪些条件，就像在古代培养优秀仆人一样。全书用了非常多的事例，使得编剧的观点非常容易被理解，但是事例中编剧的下属同事问题也太多了吧，作为管理者是不是太惨了些，每次只能拿辞职开除做威胁。

Gtzr-ofsoo · 7.7分

对于用手机拍摄照片的人来说，这部剧还是有一些启发和帮助的。内容都是一些技巧和注意事项。可以参考一下。

为中华崛起而读书 · 7.7分

无论交换得来的东西有多昂贵，都不值得她用自己的感情去换。

你和断剑皆遗憾 · 7.7分

比较系统地讲了不同产品类型和产品的不同阶段的数据分析指标，以及实践数据驱动的方法。值得一读。

哈哈哈哈哈哈哈哈 · 7.7分

「想要学习亚马逊的开会方法，学什么都不如学亚马逊领导力准则（第6章）来得有效果。」 亚马逊如何开会，其实媒体报道上已经介绍过不少了（美团学得比较多），本剧的介绍更系统性一些。

沉默. · 7.7分

本来是这样的，我以为这是一本严肃剧集，能按捺一下我这颗好动的心，给自己灌输“稳重成熟冷静理智”，这些我自认为缺少的性格，然而可能没有get到大家理解的意思，整部剧集和“独居”“一年”这样的字眼少点关系……。 但还是很惊喜啊，祝我们大家心中的爱意至死不休🤓 害~赶紧工作去了……

小手冰凉🎈 · 7.7分

如题，金教授的书，一经发现，马上读完。迄今为止金教授的书读了有五六本了吧，除了一本教授早期讲义合编（书名忘了）不怎么吸引我以外，每一本都很精彩。这部剧写于18大之后，好像也是教授的讲稿，讲得比较深刻，没有回避问题，许多观点振聋发聩，事例丰富贴切（有些是之前不了解的），值得思考。读到最后，无意识地瞎想到日本的“三羽乌”，我辈到底应该做壁上观的麻木的大多数，还是应该努力有所建树？战略思维、国家意志与我们的日常生活距离那么遥远，我们能做些什么有建设性的事情呢？就真的只是做好我自己就可以了吗？我应该做什么？我能做什么？ 2021-131。#千书计划#131号。

郑鹭 · 7.7分

拒绝内耗，保持乐观。看完这部剧真的轻松很多。建议大家都踏踏实实看完。

仗剑走天涯 · 7.7分

很接地气，时代变迁，山乡人民的生活、文化、素质等的提高变化，人物心理活动描写的细致入微，生动形象。

安东尼 · 7.7分

呼出一口长长的气，终于看完了…… 总体来说，这个故事是不错的，所以这两星是给这个故事的。然而、全文的叙述真的分分钟让我有弃文的冲动，真的是太、长、了！而且感觉超多情节都是讲男女主人公以及男女配角的成长经历，此成长既是生理的成长也是心理的成长，作为成长经历的故事来讲，不错，但作为言情故事来讲，我是真的喜欢不起来。虽然书里也写了超多的故事（毕竟3000多页），但是感觉就很乏味无聊，看不下去。如果不是我看文改剧都喜欢提前看了文再追剧，我是百分之百会弃文的，但由于可能会追剧，还是说服自己断断续续地看下去了（当然中途有弃过两三次不过几天后又拾起来了）现在就等着剧版开播了。 当然让我几度看不下去的原因也不仅仅是书里对故事的描写冗长拖沓，还有对书中人物部分性格的反感……就感觉女主长这么大了竟连一句完整的话都说不出来，不管说什么都是断断卡卡的（可能是因为女主没用心的缘故？但还是感觉很烦）然后还有什么我也忘了，大概是做事冲动不考虑后果一类的吧，反正当时看的时候就感觉严重的三观不符。 支持我看下去的一个原因是想知道女主的来历，另一个原因是与男主的部分情感共鸣，尤其是读到男主为感情付出一切却收不到女主的爱打算离开女主那段时，心里有颇多感慨。这许多天以来，要继续默默付出没有回应的爱还是要转身离开是我一个困难的抉择，但是在看本剧的过程中，难过之意尤甚，于是在看到司凤离开时，我终于决定要离开了。我能想象我的离开会令他像女主一样不解、痛苦，不想他难过是令我犹豫的主要原因；但我也能想象他也会像女主一样只难过那么一小会，但不同的是，他不会像女主那样追寻。我很早以前就知道了。我生气跑出去的时候他说他永远不会追，我于是在车站等了俩小时，确实没有将他等来。我只好气愤地在外面呆了一晚，然后自己又屁颠屁颠地跑回来、贴上来。他说他以前追过别人，但没有追回来，所以以后不会再去追别人了。我莫名觉得自己是他上一段感情的受害者。大概也是从那一刻起，我开始逐渐萌生去意。六个月后，也就是我读此剧时，这去意终于已决。我未曾爱过别人，我头一次感觉爱会令人这么累这么难过，我从来没有如此不知所措过，我从来都是一个潇洒自如的人，离开他，我还是那个自由的我。以前觉得，谁道逍遥不寂寥，现在觉得，都说相思好，相思令人老，几番费思量，相思真不好。累觉不爱大概就是这么来的吧！ 人生的每一段经历都有它的意义，读此剧，虽无聊，但注定会是我人生路上难忘的回忆。

我就是汪卫斌 · 7.7分

太短了 完全可以用一个ova的形式出了

树君👻 · 7.7分

原谅我一开始对男主的嫌弃，后面全员都在线。唯一感觉不太和谐的是那个老婆婆

张辰琛 · 7.7分

1.与十宗罪相比，Miguel Rellán更偏向于刑侦类，更适合成人观看，不会故弄玄虚，装神弄鬼。 2.Miguel Rellán从法医角度出发，相同的就是侧写师的心理罪了。 3.每一本都会有一条主要案件贯穿始终，加上其他相关案件。这本全部都是写感情纠葛和家暴相关故事。

fish魚🎐 · 7.7分

总算对这段混乱的历史有了一定的了解，那个时代光明与黑暗并存，人命如草芥，同室操戈，父子兄弟相杀真是家常便饭，唉，可叹可惜的是无辜百姓与兵士，生杀予夺全在掌兵者一念之间。屠城灭族之类的字眼看似简单，背后的血腥确让人不寒而栗。三百年乱世已经够久了，隋唐盛世也算应运而生，或许每个人每个民族都要经历血与火的洗礼才能觉醒，才能找到真正属于自己的路吧。现在，只想说，愿世间再无刀兵吧…

AMAKAZ · 7.7分

難得编剧寫得出咁多鬼故事，雖然拖得太長太濫，但筆者的文才仍算是不錯的！避疫期間無事可做，以之作消遣也是不錯的！

小符萌萌酱🍉 · 7.7分

非常有趣的一本剧，有文字可想象，有解说可了解，有图画可形象。

橘椿汜 · 7.7分

▫️以数据驱动进化，以迭代验证策略，以实验发掘机会，经典之作，常读常新。

selimary-不闲聊 · 7.7分

读这部剧纯属意外，因高铭的书让我对这一特殊群体产生了好奇心，也想通过观看检视自己是否有精神不正常的一面，经检视自己还算正常，但最大的收获是，理解了自己身边的人，曾经难以接受的行为，永无休止的负面情绪。 编剧的某些想法，我也曾有过，很痛苦也难以自拔，但我觉得这种一遍遍的诉说，不是解决问题的根本办法，反而是加深了这种行为的记忆，更不利于病情的好转。我们都知道，重复是对记忆最好的一种巩固，譬如习惯就是重复一种行为，形成惯性思维，很难改变，所以，减少重复，或许可以减少重复发作的次数。 精神疾病看不见摸不着，却让人无法忍受 ，我无法真正体会她们的痛苦，但现在可以理解和包容她们的行为，至少不会用衡量自己的标准去衡量他们。 个人建议，心理疾病和日常做事拖延一样，堆积越多越烦躁，心理问题别管多小都要解决，只要觉得心理不舒服，肯定有问题，要么解决要么选择遗忘，明白众生皆苦，就不要太为难自己了，希望所有的抑郁患者内心都可以阳光起来。

z旋转陀螺 · 7.7分

喜欢国产科幻的朋友，想了解国产科幻的朋友 可以先看这部剧。 这部剧每个编剧或许代表一类风格，有大情怀的大刘《Crack, El》，有细腻的个人情感何夕《Crack, El》，有偏理论的《Crack, El》等等 总有一款适合你

🌸 婷🌸 · 7.7分

Crack, El对于喜欢读文章又不擅长写作文的人来说，是一种慰籍也是一种引导。从浅显的文章慢慢过度到生涩的诗词，讲故事般结合了先生的循循善诱与岳华一行人的奇思妙想，令人动容还有当时文化氛围与此良师益友。 而作为当下人把这些书都可以拿来读读而不受时势左右也是不亏的。

碧海云天 · 7.7分

7.5分吧，比不上切科其他更经典的，但是还是很多桥段都笑劈了

路人²⁰²¹ · 7.7分

书的前半部分是José Luis Garci自传，看看也有不少收获，后半部分是José Luis Garci写给他儿子的信。充满父爱的家书，里面有很多他的智慧：为人处事，理财，管理都有独到的看法。

刘晓兰 · 7.7分

剧情一塌糊涂，演技除了聂远其他人都不在线。布景非常假，大多数非室内场景全是五毛特效 。很难想象这是2026年的悬疑剧。

蒋才巍 · 7.7分