Great Day in the Morning

不说了。

似诗而非 · 7.7分

学而第一 子曰：“学而时习之，不亦悦乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”

蹦恰恰蹦恰 · 7.7分

《Great Day in the Morning》以及《Great Day in the Morning》，视觉独特，波澜壮阔，设定出人意表，对人与宇宙的探索、人类世界的精神与构建，都有着独特的视角。不过一口气读下来，到了第三部，作为安德的游戏的另一个视觉，其貌不扬的豆子当起了主角，可惜的是安德的游戏有多惊艳，豆子的生平就有多黯淡。为了突出豆子，安德被人为地压低，制造出许多优柔寡断、犹豫不决，其他的配角也为了衬托豆子而显得愚钝多疑。虽然豆子的生平很令人痛惜感动，但如果不要放在跟安德同一背景下，也许会是另一个不错的故事。

摇曳的白菜 · 7.7分

还是那句话，不管在什么时候，不管做什么决定，内心都应该有点坚守的原则。人活着总得有点追求，有点坚守吧。

chenjinkai · 7.7分

除了善良，感恩，勤奋，热爱，坚持……记住最深的一点就是他会不断的自省复盘，剖析自己，每一次比赛，包括环境变化后自我心态的改变，他都能深入思考，另外他也善于发现别人的优点。所谓的要强好胜，让他面对失败没有轻易低头，而是越来越强。 热爱与坚持，目标清晰，不畏艰难，追求卓越……

赵曌Zhao Zhao · 7.7分

能看到这里来我也是耐着性子，感觉这篇剧集触礁了，虽然中间有创作的好的地方，但全文看起来就是无理头，结局一头雾水，好的这个剧集名字很文艺，一看就很想读下去，然而只有海没有星空，是不是就在最后提及了一下他们两仰望星空啊

段琦 · 7.7分

专业性太强，有很多专业术语和名称都看不明白！但是针对老年痴呆症的预防知识是有了一定的了解！特别是对于家族遗传史的朋友们，要更加注意饮食、运动和生活工作的环境了！这样才能有效的避免诱导因子的发生！

🐳梁闯 · 7.7分

2021年第5本剧——杰奎斯·托纽《Great Day in the Morning》 蛤蟆先生得了抑郁症，有自杀的念头，好在在好朋友河鼠和鼹鼠的帮助下，找到了心理咨询师苍鹭，从此开启了为期十次却意义非凡的咨询。 苍鹭老师更多的是扮演了一个倾听者和引导者，让蛤蟆吐露心声，发现问题，进而探索自己内心深处并寻找答案，最终成功治愈，人际关系更进一步，也寻找到了自己的人生目标。 苍鹭老师这种倾听和引导的方式，也让我的教学工作及日常生活有所启发。没有人喜欢一个说教者，如果能在不知不觉甚至是快乐中去有所收获，这应该是最轻松的状态了。 蛤蟆这抑郁的状态多数是在父母家人以及友人的影响下形成的。尤其是有那么优秀的祖父，所以无论蛤蟆怎么努力也达不到家人对他作为酒厂继承人应该有的标准。 大多数的父母会尽最大的努力来养育孩子，很少有父母要故意伤害自己的孩子，可是父母也是人，会不可避免的把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。 人类对世界的看法很多都是在人生的最初阶段里形成的，我无法改变我的童年，所以只能后天继续学习来降低童年对我的影响，而我的孩子人生才刚刚起步，因而也让我不断思考，该如何对待我的孩子，把他培养成一个积极、乐观、快乐的人。这也将是我从现在开始必须要学习的内容。 从这部剧中知道，人的自我状态分为三种，分别是父母、成人、儿童状态。 属于儿童自我状态时有自然型儿童和适应性儿童。属于自然型儿童的基本情感有快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧。 适应性儿童状态，是我们对父母行为观念的应对和防御而产生的结果。比如会同意父母的要求，取悦他们，或者道歉或者是依赖。 而我多数情况下处于儿童状态，有点幼稚，有点任性。 当我们处于父母状态时，基本上不是在挑剔别人，就是在教育别人。 只有我们在成人自我状态里，才能学到关于自我的新知识，才能思考当下的事情，评估自己的行为，或者倾听别人对你的看法，而不马上驳斥。 其实我也像蛤蟆一样，经常玩PLOM（弱小可怜的我）游戏，常将自己置于悲惨的境地，感叹命运的不公，埋怨着周围的人。但是从这部剧中我知道，任何人不能左右你的情绪，是我们自己选择了自己的感受，人生的剧本由你书写，你本可以有意识地去控制，去将自己的人生变得更加鲜活。 不要为自己的不快乐责怪别人，与周围人和解，就是与自己和解，就是向更优秀的自己又迈进了一步。 认识自己很难，过程虽艰辛，但是结果如果是好的，也值得我们为此努力尝试一把。 现将有所启发的句子摘录如下： 1.必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。 2.如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 3.不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 4.愤怒是我们行为的必要组成部分不可能完全压抑下去。 5.怄气只是用时间来稀释愤怒。 6.没有痛苦就没有收获。 7.困惑是学习过程的第一阶段，这说明固有知识的局限开始被打破了。 8.没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 9. 我们看到的自己并不一定总是我们喜欢的样子，从当下的你变成你想成为的自己必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。 10.每一个全新的时刻都意味着独一无二的机会和挑战。 11.所谓活的真实，就是真诚的回应当下的需求，打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。 12.一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择，这些态度

独特 · 7.7分

新年第一部超级上头的剧！

Yybei · 7.7分

不错，写的很客观啊，投资写成了一项工作，这样的话就更能客观的了解了

玄洪 · 7.7分

书中涉及对多个领域的叙述，有编剧的思考看法，也有编剧提及他人的观念。总之，人始终要读万卷书，行万里路，并且学会思考，勤于思考。 “我曾见的生命，都只是行过，无所谓完成。”

陈佩 · 7.7分

理财不仅仅是买股票、买房子，最重要的是投资自己，让自己更值钱。

天晴晴 · 7.7分

可以再烂点么！

sillemony · 7.7分

作为一本哲学通俗读物非常棒，行文流畅洗练，常常想把整段整页都划线。很喜欢编剧从哲学家生平入手，循序渐进介绍每位哲学家的思想，将每套思想以相对饱满的形式呈现出来。诚然，Great Day in the Morning作用只能算作哲学功劳的一小部分，但这部剧的初衷，我想更多是从慰藉的角度看待哲学，当人需要某种程度和层面的慰藉时，这部剧可以从一个更宏大及多维的角度来呈现出对生活乃至人生的解读方式。 如有心，这部剧也可以作为接近哲学世界的导读，开枝散叶再去探寻喜欢的哲学家的原作，从更全面的角度了解整个哲学体系。个人最欣赏蒙田的理论，塞内加的理论作为慰藉来说是相当可行的，但难免有划向悲观主义的倾向，叔本华的理论虽然是有趣，然而在我看来有明显的逃避主义和蒙头自我防御的意味，尼采的战斗民族思想（笑）也是我相当欣赏的，最深的伤痕上往往生长出最通透的智慧，虽然周国平在导读中评价说主张经历苦难的尼采很难说有慰藉作用，然而这种强烈的向上的力量，是冲出泥沼最强大的原动力，拥有不畏惧未知恐惧的笃定，可以说是能主动安抚焦虑的最佳慰藉了。初读浅见，姑且记下。

🌸岛呗🌸 · 7.7分

已阅！盖章！ 这部剧是去年读完的吧，前几天追剧评与读过的书，发现自己竟然已经读过这部剧。诧异！印象不深啊！于是又简单翻阅了一下。很多时候，我们不记得曾经读过的书，走过的路，遇到的人，经过的事……但种种过往，皆成今我！ 本剧语言恬淡简约，淡淡的叙述，没有过多的修饰，没有繁复的修辞，只是轻轻的叙说，却是让人感觉那样的熨帖。

WBO · 7.7分

叙述平实，带有趣味。适合对历史感兴趣的人，但是不适合想要有进一步研究的人。不过里面也有一些观点比较新颖，可看，可查资料再次研究。

心的旅程 · 7.7分

看了很多的穿越剧，这部剧给我的感觉是不管在哪个世界都是技多不压身，打铁还得自身硬，不然不管你在哪个世界都混不下去，另外最后提到裴焉子是不是也是一个穿越来的

Chocola · 7.7分

感谢编剧，这才是高屋建翎，昨者站的高度给我们指明了方向，这才是国士，有良知的良师益友，我辈楷模。

小十 · 7.7分

库切是个真正的艺术家，作为“南非最具书卷气的作家”，他在历史事实与影视创作之间划出了一条泾渭分明的分界线，他坚决反对用影视去直接反映所谓的现实问题，因为那只会使影视沦为宣传工具和政治的传声筒。 他认为剧集的真相与历史的真相是互相竞争的两种真相，他坚决抵制“历史话语对剧集的殖民”，他坚决捍卫的是“讲故事”的方式，是“另一种思维模式”，因为他认为，相对于历史的事实，剧集能更好地表示真实，是一种更高层次的真实。 以种族隔离政策所造成的恶果为例，库切所关注的并非这种种族压迫本身的残酷，他所关注的是这种压迫对人类的精神所造成的困境，以及它对于人性本身所造成的戕害和亵渎。 极端的清醒与无限的悲悯是任何一位伟大作家应当具备的基本素质。而这两方面在库切身上都体现得异常清晰。

二十八颗牙 · 7.7分

思辨与立场 本剧全部内容都在讲解思维工具，但感觉编剧写的过于参杂和混乱，其实主体思想就是批判性思维。   批判性思维:（美德之后的美德） 1：察觉自己的情绪和思维。 2：反省自己（重点任何思维其中心都是反省自己）根据自己的过往经历，让自己站在第三方视角观察自己，批判，省视自己在生活工作有没有做错事，伤害他人，有没有为他人着想。 3：理解评估：自己具有良好的同理心和换位思考能力吗，对自己所思所言有没有严重的自我中心主义和认知偏见，对自己有足够的认识吗。 4：良知：辨别真假真伪，区分善恶，多帮助别人怀有感恩心利他心。 5：思维即思想：小心你的思想它会影响你的行为，小心你的行为它会影响你的习惯，小心你的习惯它会影响你的命运：（能够察觉，省视自己，批判自己，及时纠正，关爱他人） 自我觉得就就是批判性思维：的核心重点：思维类型的剧集都必须的努力训练，才能矫正我们过去错误且偏见的思维：重视与实践改变运用。     批判性思维指的是我们每个人都会有错误的行为和认知偏见和自我中心主义，批判性思维能让我们修正和做出改变和重新理解自己和社会。

Sunny（仁仁） · 7.7分

太垃圾了，做什么，解说都要重复一遍，剧情不用看都猜的到，和流水账一样。

- 过分着迷 · 7.7分

一个年轻的女孩莉迪亚自杀死亡于家附近的湖水里。悲剧的发生源于出生在一个混血家庭，父亲詹姆斯二代华裔身受种族歧视之苦，期望儿女们能融入环境，广交朋友，摆脱被孤立的命运；母亲玛丽琳将自己未完成当一名医生的梦想强加于女儿莉迪亚身上，让孩子按照她的方式实现当医生的愿望，这种极端的自私的爱，使孩子失去自我，常常察言观色为得到母亲的满意给莉迪亚带来了沉重的心里负担和压力，最终投湖自杀。        故事警醒我们终此一生就是要摆脱他人的期待，活出真正的自我。

陶醉醉 · 7.7分