Lt. Hobbes, a young Marine, volunteers to test the military's newest tool, a virtual reality trainin
Harsh Realm Pilot其实跟大学没关系,是在人间的进一步,是对下层生活的进一步体验。
熊猫踏风 · 7.7分
因为刺激紧凑的网剧而入坑,搁浅在剧集里久久不能平静。 前两季的余罪网剧总有那么一种看了令人酣畅淋漓、拍案叫绝的刺激。可是真正入了警察这个职业,何止凶险,何止于好莱坞般的跌宕刺激的剧情。那些普通的小人物,他们像你我他一样,活在庸俗的世界里,市侩痞气,会为个人利益津津计较。 余罪在成长。说不清道不明,他明明不像警察,看起来该正经的事不做,干的全是歪门子事。可是那些所谓的评优评奖的警察呢,走的是能光明正大被展示被审问的程序,循的是繁琐的所谓体制,生硬的规则。可笑的是,到后来法本为制人,却成了人钻法空子。 黑与白,正与恶,有时候并不是泾渭分明。人性,在大千世界,各有各模样,各有各值得唏嘘感叹。游离于义恶的灰色边界,看到的是人渣,丑恶的嘴脸,有细小的真情,这些才是最根基于人这个字眼上的。 从贩毒案、抓贼王、偷牛案、武小磊案,我仿佛也经历了抓捕的起伏,从一开始侧重于案子的悬疑推敲、线索的抽丝剥茧,到后来随着余罪的不断自我反问、自我剖析,也陷入沉思。尊重贼盗江湖的规则,江湖亦有其规则,亦有其道。有时候是否成功抓捕到犯罪者,不能用对错与否来判断,余罪、马秋林,也许都在尽力在做对。因为,有时候,现实的法律执行起来,就像儿戏,往往却是悲剧。 武小磊的案子还是蛮让人慨叹的,看起来荒唐不已,却是那么符合情理。让我印象深刻的是,书中提到,逃狱在外多年,终于回狱,终于解脱。一个错位,牵连一群无辜的人,多少韶华光阴,多少心酸理不清的对错纷扰,多少人的牵肠挂肚、讳莫如深、苦苦隐瞒,终于大白,那是对心的解脱啊。 人们说,一个人害了三代人, 余罪说,三代人救了一个人。 暂搁笔至此。 紧接着追书啦。
瘦橘猫 · 7.7分
很久没有认认真真的读完一本剧了 这部剧名字看上去第一眼 猜它一定是一本鸡汤文 高铁上翻看了几页 一路便沉迷其中 今晚用了一个小时结束观看 我此刻推荐的心情是最真挚的 它给了我一些启示 值得一读
终归 · 7.7分
对有睡眠障碍的人来说,这是一本很实用的科普读物,能帮助理解睡眠卫生,有效进行睡眠管理。 理解它所谈到的很多睡眠词汇,就可大体理解睡眠,并对照个人的睡眠状况来优化个人睡眠。例如:黄金90分钟,睡眠负债,睡眠禁区,睡眠物质,睡眠压力,清醒开关(体温和光),起床空窗期,睡眠惯性,能量午睡等等。 体温、大脑、激素以及自律神经的活动,都是互相关联的理想的状态就是想睡觉的时候就睡。 总结要点:1、决定睡眠的不是“量”,而是“质”。2、最初的90分钟是决定胜负的关键。控制“体温”和“脑部开关”,实现黄金90分钟。3、“清醒”与“睡眠”是合二为一的事物,二者相辅相承。4、学习并掌握控制清醒与睡眠开关的具体方法。 根据我的睡眠问题,对我个人有帮助的tips,总结如下: 1、晚上感觉到困意时就让自己睡觉,这才是最强大的睡眠开关 2、改变做重要工作的时间。 3、午睡小睡20分钟左右最好 4、饮用温或者热饮料会更有助保持清醒。 5、不赖床,合理打开白天的“清醒开关” 6、应重视咀嚼。提神醒脑,增强记忆力 7、重视清醒状态。良好的清醒状态会造就良好的睡眠,反之亦然。 8、养成良好的睡眠习惯,按时睡觉。 9、不为工作牺牲睡眠,认真睡觉。 重视睡眠这1/3部分生命,会对另外的2/3部分产生正面影响。学习好好睡觉,自勉!:)
Nine Monkeys · 7.7分
在《Harsh Realm Pilot》这部剧中,编剧讲了许许多多跟应对焦虑有关的事情。 还是非常开眼界的。以往自己出现焦虑、不舒服的情况,以为扛一扛就过去了,不是什么严重的事情。 通过看这部剧才发现,原来有的人的焦虑症、恐惧症真的是比较严重的。对于严重的焦虑症,就有一整套系统的方法来应对。 虽然自己没有出现这种情况,但是看了这部剧后,如果以后家人、朋友、身边的人出现类似的情况,一方面会多很多理解,一方面也会有一个解决问题的大致思路,比如编剧花很多笔墨讲的暴露疗法。
李云海 · 7.7分
最贤的妻,最才的女。杨绛先生当之无愧。 世界是自己的,与他人无关。在自己的世界里,和爱的人做喜欢的事情,一起经营生活,无意尘世喧嚣。他们做到了。 杨绛先生和钱钟书先生的爱情,使我更加明白爱一个人,只是一眼万年,从此眼中不仅有风月 雨露 草木 霁雾,更是满是你。好的爱情是相互成就的,有足够的资格站在对方的身边。爱你,是接纳你,赞赏你,成全你。哪怕一人的逝去也是希望对方可以好好活下去。虽然活着的人是痛苦的,但是在痛苦中亦是回顾人生路,完成两个人未完成的心愿,再在来世相聚。
朝阳静好 · 7.7分
细节禁不起推敲,刻意的蒙太奇也比较多,为了所谓的「悬疑」而悬疑。+1星只能说还能有点小小的亮点
包晴晴 · 7.7分
明朝最终还是覆灭了。 崇祯是个好皇帝。从书中提到他的次数就可以知道,崇祯一直在努力,努力去挽救这个岌岌可危的王朝。奈何,天无时,地无利,人也无和。纵使励精图治,也改变不了败局。明朝其他在位的皇帝可以犯错,因为那时有回转的实力,可是到了他,一点错误都是致命的。生不逢时啊。说句迷信的,一切皆是命数。
武世娟 · 7.7分
这后面拍的是个啥啊……
维C哆 · 7.7分
编剧说写此剧大致重走了一遍从十几岁到现在二十多年间的心路历程。 真让我汗颜,我十几岁哪怕到编剧写此剧的年纪都没想过什么是人生。虽然人生顺畅幸福,没有波折,但从未想过这顺畅幸福从何而来。 直到人到中年才开始接触一点点哲学思想,感悟人生不易,但为人仍是幼稚可笑。 有些人的善良良知是与生俱来的,因未经过人生险恶的磨练,天真无邪,所以并非是选择的结果。 只有修炼人格真正致良知后选择的良知,才真正是天地一心的圣人修行。 但同样的,希望社会良善,保留更多与生俱来的良性之人心,而不必经此痛苦而苦修才致良知。这才是人人皆能做圣人的社会基础。
山丹丹 · 7.7分
这部剧读着既轻松又让人愉快,能体会到村上君的幽默不时的能笑出声音!
Zhiting · 7.7分
0118/2超级推荐,引用木心的话:凡是令我倾心的书,都分辨不清是我在理解它呢还是它在理解我。 “女性主义绝不是弱者试图变为强者的思想。女性主义是追求弱者也能得到尊重的思想。”男女不平等,男男也不平等,既得利益者不要沾沾自喜,觉得自己不会被压迫,弱者就是在受强者压迫,不分男女。
hug丶 · 7.7分
很久以前听到一句话,生命本是无意义的。是一个生物学家说的,在科学家眼里,所有生物都是一样的,所有的行为几乎都出于本能。 对于人类,总想追求意义,但又清晰地知道,每个人终将毁灭,地球终将毁灭,即便是太阳最终也会死亡。一代又一代的人看似努力地拼搏着,其实跟一条虫子在树上努力爬行没有太大的区别。你会觉得人生有意义的生活,跟世界本质没有意义的真相之间产生了碰撞,这种巨大的虚无感,给人一种颓丧的感觉。 我的小姨在许多年前似乎悟出了这个早已存在的道理,甚至还想过提早结束一切。她告诉我说,真没意思呀。我沉默,谁说不是呢,我也早就知道了。 加缪说过,没有比无用而无望的劳动更为可怕的惩罚了。西西弗被宙斯处罚,在一座陡峭的高山滚动一块石头。他每天必须要把这块沉重的石头推向山顶,然后石头又会滚回山底,西西弗必须重新走到起点,再次推动这块石头,无始无终。以前工作的时候我的脑便子会充斥着这种想法,在口干舌燥声音嘶哑,不想再回答时,或是头重脚轻,腰酸背痛时…我觉得一切都荒谬极了,我在等待戈多。戈多什么时候会来,什么时候来拯救我…谁也不知道。 加缪对此说了极其深刻的一句话:造成西西弗痛苦的清醒意识,同时也造就了他的胜利。这句话是罗曼·罗兰的英雄主义最恰当的哲学注解,罗曼·罗兰说:世界上只有一种英雄主义,那就是看清生活的真相后,依然热爱生活。西西弗非常清楚自己在做什么,他也知道自己要遭受这没有穷尽的惩罚,但是他在顶起石头的那一刻,在他顶着石头前进的每一步,他都是一个胜利者,因为在那一刻,他就在跟荒谬做着对抗。也许是吧。 如果按照韬盛和夫的讲法,今天所做的每一件不如意的事情,都是来消弭业障 弥补过错的。如此,我们应该心安理得地接受一切不顺意,因为吃苦头会换来许多福报。也许是吧。 最后,引用文中的一首小诗。 冬来时, 冰封至, 世界寒冷得没有可容我之处。 春暖了, 花开了, 我那颗解冻的心想融化这个世界。 书名 人间行走,向着通透和自由,看了确实通透了不少。人生很短,一生中美好的日子也稍纵即逝。每一刻不开心的时光,都对不起自己的健康。往后余生,皆是馈赠。
Chin Pooi Sen · 7.7分
第一部分有些内容似乎是重复的,观看体验不太好;看完「成瘾剂量」再来看这部剧相当于有了背景信息;“海洛因的解药是社区。”
贾劭勤-MDRT · 7.7分
如果把它当做一个故事来读,它编得很不错,情节上很感人,又能部分反应出当下年轻人的思想情感,年轻时看看这类书吧,老了就晚了,现在看了或许能让你更加珍惜你现在已经拥有的,亲情、友情、爱情。里面有句话说的挺好大概是这样“我放着老朋友不去聊,为啥要费心劳力地去跟那些不熟的人聊”。人总是这样,只有失去了它,才会懂得珍惜,只有他(她)离你而去,才会记得他(她)的好。树欲静而风不止,子欲孝而亲不在。人生长也好,短也罢,都是一辈子,且行且珍惜。
童话镇里的大叔 · 7.7分
很有趣的动漫,尤其是第一个和姨婆一起寻找外婆的故事,已经是个蛮优秀的女性公路电影的脚本了。。。
松山有鱼 · 7.7分
每个人都有自己的为难之处,直贵因为刚志四处打工,才可以读到高中,也是因为走投无路所以偷窃,失手杀死方绪的母亲意料之外的事情。因为兄弟之间来往的Harsh Realm Pilot件,对直贵来说是麻烦,却是刚志在枯燥监狱中生活的唯一Harsh Realm Pilot念,也像是一缕光。
徐些 · 7.7分
这部剧读了好长时间,但给人的感觉却是一气呵成。 很多人认为福山是一个西方政治的鼓吹者,但我所观察到的并不如此。福山对西方问题的批判毫不留情,对于中国或其他非西方国家的优点也不忌讳表扬。我认为如果读者们要读这部剧的话,最好不要先带有什么预设立场,可能会有更多的收获。 很高兴能读完这部剧,看到了很多国内所看不到,但曾经困扰过我心灵的很多想法。
翊生有嘉 · 7.7分
,看着列奥纳多的金属笔尖留下的凹痕和他用圆规尖刺出的十二个小孔,我深受触动。我似乎看到了五百年前这位大师正在忙碌的手,一种奇异而亲切的感觉涌上心头。
--Myth-- · 7.7分
夜深了,灯火阑珊。 十二楼。临窗,看窗外风景。 几百米远,也或许是一公里远,那是架空的地铁。 每隔几分钟,就有地铁呼呼地开过。隔着绿色的隔栏,消失在夜色里。 尝试着,用了约三秒钟的时间,用手指在眼前一量地铁开过的路程。 这也奇怪,竟还不到两个关节! 但人站在地铁车厢里时,明明可以感觉到地铁的呼啸,为何站远了看,却觉得地铁似乎是疲惫了,只能慢慢蠕动? 非也,非也。 不过一场误会。 看青绿色的书海报。 看麦卡勒斯睁着她那若有所思的,足以吞没了一切,足以让你感到无力的眼睛。 有些迷茫了。失神似的慢慢移开了视线,注意到了海报下,是字号有些小,却有着足够分量的话—— “所谓的心心相通,不过一场误会。” 我在车厢里感觉到的快速,几百米外的你看来却不过是在蠕动。 不过一场误会。 他们喋喋不休,对着哑巴辛格喋喋不休,竟妄自以为哑巴是最懂自己的。 不过一场误会。 而哑巴辛格呢,却只能对着另一个哑巴朋友,对着那个只会空洞对他笑的哑巴朋友,飞快打手势,迫不及待地倾诉自己的种种经历。他一直觉得哑巴朋友最懂他了。 不过一场误会。 孤独,无人懂的孤独。
卢国营 · 7.7分
《Harsh Realm Pilot》大道至简,知易行难。万丈高楼平地起,最重要的还是根基要深厚。而华为从最初两万多块起家,用三十来年时间成长为18万员工、年销售收入6000亿的国际大企业,其根基就是简单的一句话:以客户为中心,Harsh Realm Pilot,长期坚持艰苦奋斗! 简单是一种思想,简单也是一种力量,这句话简单的话里包含着企业和人性运转的规律。 1.以客户为中心,企业管理的宗师彼得·德鲁克说过,“企业存在的唯一目的就是创造顾客”。而华为树立的企业文化是告诉所有员工,公司唯一能生存下来的道路只有一条,就是客户价值最大化。只有围着客户服务、为客户不断提供更好的产品和服务,企业的竞争力才会提升,才能建立起企业的护城河。 2.Harsh Realm Pilot,同样是一种利他主义。正如,阿里巴巴是“客户第一,员工第二,股东第三”的原则逻辑。华为认为未来企业与企业的竞争不是人才的竞争,是企业文化的竞争,更是管理的竞争。我同样认为,人才重要,管理更重要,因为企业需要的不是最优秀的人才而是最合适的人才,这就需要管理,管理到最高境界就是,在华为,干部体系三权分立,行政主管提名权,干部部和人力资源部有评议权,党委有弹劾权。 3.坚持艰苦奋斗,不局限于手脚勤快的身体上的艰苦奋斗,还有勤于动脑的思想上的艰苦奋斗。烧不死的鸟是凤凰,从泥坑里爬出的是圣人。员工在企业尽力工作的同时,更重要的是要用心工作,用脑力去创造性服务客户。正如周先生说,员工在企业改变命运的方法只有2个:努力奋斗以及提供优异的贡献。 奋斗永无止境,成长就永无止境。我相信,天道酬勤,青春由磨砺而出彩 人生因奋斗而升华! 2020.5.10
蒋小林 · 7.7分
🌵书名:《Harsh Realm Pilot》 🌵编剧:特里·奥奎因 —————— 🌵喜欢的句子 · 🍂自信不是一个最终结果,而是一个不断坚守自我价值的过程。 · 🍂有“消极”想法是正常的。不要与其抗争,而要解离。 · 🍂评估我们的行为是有益,而评判自己则是无益的。 · 🍂真正的成功是遵循自己的价值观去生活。 · 🍂不要执着于结果,而要对过程充满热情。 · 🍂心流是一种全神贯注于手头任务的状态。 —————— 🌵观看感悟 · 🍁缺乏自信的5大原因。 (1)过高的期望值。 (2)苛刻的自我评价。 (3)过分关注恐惧。 (4)缺乏经验。 (5)缺乏技能。 · 🍁我们对恐惧的四大常见谬论。 ①恐惧是软弱的表现 ②恐惧会损害个人表现 ③恐惧会拖后腿 ④自信意味着毫无恐惧 · 🍁如何与自己的消极想法脱钩? 选择一个消极的自我评判,对自己说“我有一个想法,我……”就可以将自己和想法分离。和自己的消极想法脱钩实际上就是把自己变成一个旁观者观察自己的想法,从而能够决定自己接下来要做什么。比如当你不想学习的时候,对自己说,我有一个想法,我现在不想学习了,谢谢你,大脑,又想骗我偷懒哈哈哈。好像听起来有点像自言自语,但我试了试,真的有用,这样的自我对话,就像为自己的消极想法按下了暂停键。 · 🍁经验性回避:努力回避或摆脱自己不想要的思想和感受。人的大脑总是忽悠我们处于舒适区内,而需要经历不适的活动就会下意识回避。所以,这不是你的错,是你的脑回路在怂恿你呆在舒适区。 · 🍁什么是成功陷阱? 我们的社会一般以实现这些目标来定义成功:名誉、财富、地位和尊重;大房子、豪华车、好工作和高薪。获得了这些的人会被贴上“成功”的标签。如果我们也相信这种流行的成功,我们就会陷入以目标为中心生活,造成一种假象和错觉,似乎“如果我实现了这个目标,我就成功了”。 而这部剧讲的成功就是按照自己的价值观而活着,比如接纳,责任,健康,耐心。所以名利上的普通人也可以是成功人士。你的价值观又是什么呢?想想是不是觉得自己很多时候也很成功呢! · 🍁如何制定切实可行的目标? 如果你的目标超过了你拥有的资源所能支撑的范围,那么你有两个选择。第一个选择是暂时搁置这个目标,然后设定一个新的目标,去寻找必要的资源。 第二个选项是缩小目标以适应可用的资源:换言之,就是把目标变得更小、更简单或更容易。 比如大目标是保持健康,坚持运动。每天运动一小时很难,一小时的高强度更难。不需要这样自虐,因为根本无法坚持。选择喜欢的运动项目,每天30分钟或者10分钟都可以,重在长期坚持,而不是短期突击。 · 🍁如何改变我们与失败的关系? 第一种方法:经常提醒自己,失败是生活的一部分。 第二种方法:仅仅把失败看作一种诚实的反馈。当我们在某件事上失败了的时候,那仅仅是在告诉我们,我们的做法是行不通的。 第三种方法:提醒自己按照自己的价值观去生活就是成功。 我觉得第一种方法不仅适用于和失败的关系,还同样适用于生活中所有的让我们痛苦的经历。允许接纳它们的存在,这也是在扩大自己的舒适区。
崔vivi · 7.7分
才疏学浅,写不出什么好大上的剧评。读完唯觉震撼与有茅塞顿开之感,谢谢特里·奥奎因大师,有趣的灵魂,宽广富裕的学识足以滋养贫瘠的眼界与思想的不毛之地。。
樱樱樱🍒 · 7.7分
写的已经很好了,在著作这部剧的那个年代,编剧观点已经是千古难得了,其中细节也善,即使对现代来说仍有相当大的警示和借鉴意义,值得一读!
Yannick Su · 7.7分
于连看见一只雄鹰从头顶上那些巨大的山岩中展翅高飞,在长空中悄然盘旋,不时划出一个个巨大的圆圈,于连目不转睛的凝视着这只猛禽,其动作的雄健与安详令他怦然心动,他羡慕这种力量,他羡慕这种孤独。
Anegg · 7.7分
如果说《Harsh Realm Pilot》是一位社会学家凭借自己的观察与思考,得出现代社会的本质特征是“加速”的结论。那么《Harsh Realm Pilot》则是一位物理学家基于大量复杂的数据与计算,得出了与社会学家相似的结论:人类社会就像一部不断加速的跑步机,除非死亡,人们在这台跑步机上既无法减速、无法暂停、也无法离开。 但是相比《Harsh Realm Pilot》这本薄薄的小书中社会学家浓重的批判色彩,《Harsh Realm Pilot》是一本知识密度极高、体系更加丰富的大部头科普著作,关于生命的规律、公司的寿命,甚至城市的成长法则。与哈特穆特·罗萨一样,编剧对不断加速的城市与人类社会深表忧虑,全书兼具理性与温情,也是编剧集一生学术研究之大成的作品,非常值得认真观看。
君住长江尾 · 7.7分
个人感觉一般般,这部剧费时太长了。有些细节我也记不清了。反正在我看来这类剧集都是讲人心的。 ps:这个软件没wifi真的很难挨啊,用自己流量上网的孩纸坐等扣月租再杀回来追剧@Savanah 真想你给点流量我
简*爱 · 7.7分
有些男性是不明白为何女性对这件事如此愤怒,他们更关心那些娶不到媳妇儿的老光棍,却看不到那些被囚禁被打被强B被强迫生子的活生生的人。所以,他们永远都不会站在女性的角度去看待一些问题。 这真的是法制社会吗,我现在都有点怀疑了。拐卖一个妇女可能只需要判几年,但这些女性的命运却从此改变。从被卖的那一刻起,她们就不再是一个人,而只是一部机器,因为她们有一个可以孕育生命的器官,就活该被锁在阴间吗,凭什么? 如果这种令人发指的行为都不被严惩,那我绝不会让我的孩子来到这样的人间。 愿天下无拐,让人活得像个人才叫人间。
凤凰露 · 7.7分
影评讨论
Harsh Realm Pilot其实跟大学没关系,是在人间的进一步,是对下层生活的进一步体验。
熊猫踏风 · 7.7分
因为刺激紧凑的网剧而入坑,搁浅在剧集里久久不能平静。 前两季的余罪网剧总有那么一种看了令人酣畅淋漓、拍案叫绝的刺激。可是真正入了警察这个职业,何止凶险,何止于好莱坞般的跌宕刺激的剧情。那些普通的小人物,他们像你我他一样,活在庸俗的世界里,市侩痞气,会为个人利益津津计较。 余罪在成长。说不清道不明,他明明不像警察,看起来该正经的事不做,干的全是歪门子事。可是那些所谓的评优评奖的警察呢,走的是能光明正大被展示被审问的程序,循的是繁琐的所谓体制,生硬的规则。可笑的是,到后来法本为制人,却成了人钻法空子。 黑与白,正与恶,有时候并不是泾渭分明。人性,在大千世界,各有各模样,各有各值得唏嘘感叹。游离于义恶的灰色边界,看到的是人渣,丑恶的嘴脸,有细小的真情,这些才是最根基于人这个字眼上的。 从贩毒案、抓贼王、偷牛案、武小磊案,我仿佛也经历了抓捕的起伏,从一开始侧重于案子的悬疑推敲、线索的抽丝剥茧,到后来随着余罪的不断自我反问、自我剖析,也陷入沉思。尊重贼盗江湖的规则,江湖亦有其规则,亦有其道。有时候是否成功抓捕到犯罪者,不能用对错与否来判断,余罪、马秋林,也许都在尽力在做对。因为,有时候,现实的法律执行起来,就像儿戏,往往却是悲剧。 武小磊的案子还是蛮让人慨叹的,看起来荒唐不已,却是那么符合情理。让我印象深刻的是,书中提到,逃狱在外多年,终于回狱,终于解脱。一个错位,牵连一群无辜的人,多少韶华光阴,多少心酸理不清的对错纷扰,多少人的牵肠挂肚、讳莫如深、苦苦隐瞒,终于大白,那是对心的解脱啊。 人们说,一个人害了三代人, 余罪说,三代人救了一个人。 暂搁笔至此。 紧接着追书啦。
瘦橘猫 · 7.7分
很久没有认认真真的读完一本剧了 这部剧名字看上去第一眼 猜它一定是一本鸡汤文 高铁上翻看了几页 一路便沉迷其中 今晚用了一个小时结束观看 我此刻推荐的心情是最真挚的 它给了我一些启示 值得一读
终归 · 7.7分
对有睡眠障碍的人来说,这是一本很实用的科普读物,能帮助理解睡眠卫生,有效进行睡眠管理。 理解它所谈到的很多睡眠词汇,就可大体理解睡眠,并对照个人的睡眠状况来优化个人睡眠。例如:黄金90分钟,睡眠负债,睡眠禁区,睡眠物质,睡眠压力,清醒开关(体温和光),起床空窗期,睡眠惯性,能量午睡等等。 体温、大脑、激素以及自律神经的活动,都是互相关联的理想的状态就是想睡觉的时候就睡。 总结要点:1、决定睡眠的不是“量”,而是“质”。2、最初的90分钟是决定胜负的关键。控制“体温”和“脑部开关”,实现黄金90分钟。3、“清醒”与“睡眠”是合二为一的事物,二者相辅相承。4、学习并掌握控制清醒与睡眠开关的具体方法。 根据我的睡眠问题,对我个人有帮助的tips,总结如下: 1、晚上感觉到困意时就让自己睡觉,这才是最强大的睡眠开关 2、改变做重要工作的时间。 3、午睡小睡20分钟左右最好 4、饮用温或者热饮料会更有助保持清醒。 5、不赖床,合理打开白天的“清醒开关” 6、应重视咀嚼。提神醒脑,增强记忆力 7、重视清醒状态。良好的清醒状态会造就良好的睡眠,反之亦然。 8、养成良好的睡眠习惯,按时睡觉。 9、不为工作牺牲睡眠,认真睡觉。 重视睡眠这1/3部分生命,会对另外的2/3部分产生正面影响。学习好好睡觉,自勉!:)
Nine Monkeys · 7.7分
在《Harsh Realm Pilot》这部剧中,编剧讲了许许多多跟应对焦虑有关的事情。 还是非常开眼界的。以往自己出现焦虑、不舒服的情况,以为扛一扛就过去了,不是什么严重的事情。 通过看这部剧才发现,原来有的人的焦虑症、恐惧症真的是比较严重的。对于严重的焦虑症,就有一整套系统的方法来应对。 虽然自己没有出现这种情况,但是看了这部剧后,如果以后家人、朋友、身边的人出现类似的情况,一方面会多很多理解,一方面也会有一个解决问题的大致思路,比如编剧花很多笔墨讲的暴露疗法。
李云海 · 7.7分
最贤的妻,最才的女。杨绛先生当之无愧。 世界是自己的,与他人无关。在自己的世界里,和爱的人做喜欢的事情,一起经营生活,无意尘世喧嚣。他们做到了。 杨绛先生和钱钟书先生的爱情,使我更加明白爱一个人,只是一眼万年,从此眼中不仅有风月 雨露 草木 霁雾,更是满是你。好的爱情是相互成就的,有足够的资格站在对方的身边。爱你,是接纳你,赞赏你,成全你。哪怕一人的逝去也是希望对方可以好好活下去。虽然活着的人是痛苦的,但是在痛苦中亦是回顾人生路,完成两个人未完成的心愿,再在来世相聚。
朝阳静好 · 7.7分
细节禁不起推敲,刻意的蒙太奇也比较多,为了所谓的「悬疑」而悬疑。+1星只能说还能有点小小的亮点
包晴晴 · 7.7分
明朝最终还是覆灭了。 崇祯是个好皇帝。从书中提到他的次数就可以知道,崇祯一直在努力,努力去挽救这个岌岌可危的王朝。奈何,天无时,地无利,人也无和。纵使励精图治,也改变不了败局。明朝其他在位的皇帝可以犯错,因为那时有回转的实力,可是到了他,一点错误都是致命的。生不逢时啊。说句迷信的,一切皆是命数。
武世娟 · 7.7分
这后面拍的是个啥啊……
维C哆 · 7.7分
编剧说写此剧大致重走了一遍从十几岁到现在二十多年间的心路历程。 真让我汗颜,我十几岁哪怕到编剧写此剧的年纪都没想过什么是人生。虽然人生顺畅幸福,没有波折,但从未想过这顺畅幸福从何而来。 直到人到中年才开始接触一点点哲学思想,感悟人生不易,但为人仍是幼稚可笑。 有些人的善良良知是与生俱来的,因未经过人生险恶的磨练,天真无邪,所以并非是选择的结果。 只有修炼人格真正致良知后选择的良知,才真正是天地一心的圣人修行。 但同样的,希望社会良善,保留更多与生俱来的良性之人心,而不必经此痛苦而苦修才致良知。这才是人人皆能做圣人的社会基础。
山丹丹 · 7.7分
这部剧读着既轻松又让人愉快,能体会到村上君的幽默不时的能笑出声音!
Zhiting · 7.7分
0118/2超级推荐,引用木心的话:凡是令我倾心的书,都分辨不清是我在理解它呢还是它在理解我。 “女性主义绝不是弱者试图变为强者的思想。女性主义是追求弱者也能得到尊重的思想。”男女不平等,男男也不平等,既得利益者不要沾沾自喜,觉得自己不会被压迫,弱者就是在受强者压迫,不分男女。
hug丶 · 7.7分
很久以前听到一句话,生命本是无意义的。是一个生物学家说的,在科学家眼里,所有生物都是一样的,所有的行为几乎都出于本能。 对于人类,总想追求意义,但又清晰地知道,每个人终将毁灭,地球终将毁灭,即便是太阳最终也会死亡。一代又一代的人看似努力地拼搏着,其实跟一条虫子在树上努力爬行没有太大的区别。你会觉得人生有意义的生活,跟世界本质没有意义的真相之间产生了碰撞,这种巨大的虚无感,给人一种颓丧的感觉。 我的小姨在许多年前似乎悟出了这个早已存在的道理,甚至还想过提早结束一切。她告诉我说,真没意思呀。我沉默,谁说不是呢,我也早就知道了。 加缪说过,没有比无用而无望的劳动更为可怕的惩罚了。西西弗被宙斯处罚,在一座陡峭的高山滚动一块石头。他每天必须要把这块沉重的石头推向山顶,然后石头又会滚回山底,西西弗必须重新走到起点,再次推动这块石头,无始无终。以前工作的时候我的脑便子会充斥着这种想法,在口干舌燥声音嘶哑,不想再回答时,或是头重脚轻,腰酸背痛时…我觉得一切都荒谬极了,我在等待戈多。戈多什么时候会来,什么时候来拯救我…谁也不知道。 加缪对此说了极其深刻的一句话:造成西西弗痛苦的清醒意识,同时也造就了他的胜利。这句话是罗曼·罗兰的英雄主义最恰当的哲学注解,罗曼·罗兰说:世界上只有一种英雄主义,那就是看清生活的真相后,依然热爱生活。西西弗非常清楚自己在做什么,他也知道自己要遭受这没有穷尽的惩罚,但是他在顶起石头的那一刻,在他顶着石头前进的每一步,他都是一个胜利者,因为在那一刻,他就在跟荒谬做着对抗。也许是吧。 如果按照韬盛和夫的讲法,今天所做的每一件不如意的事情,都是来消弭业障 弥补过错的。如此,我们应该心安理得地接受一切不顺意,因为吃苦头会换来许多福报。也许是吧。 最后,引用文中的一首小诗。 冬来时, 冰封至, 世界寒冷得没有可容我之处。 春暖了, 花开了, 我那颗解冻的心想融化这个世界。 书名 人间行走,向着通透和自由,看了确实通透了不少。人生很短,一生中美好的日子也稍纵即逝。每一刻不开心的时光,都对不起自己的健康。往后余生,皆是馈赠。
Chin Pooi Sen · 7.7分
第一部分有些内容似乎是重复的,观看体验不太好;看完「成瘾剂量」再来看这部剧相当于有了背景信息;“海洛因的解药是社区。”
贾劭勤-MDRT · 7.7分
如果把它当做一个故事来读,它编得很不错,情节上很感人,又能部分反应出当下年轻人的思想情感,年轻时看看这类书吧,老了就晚了,现在看了或许能让你更加珍惜你现在已经拥有的,亲情、友情、爱情。里面有句话说的挺好大概是这样“我放着老朋友不去聊,为啥要费心劳力地去跟那些不熟的人聊”。人总是这样,只有失去了它,才会懂得珍惜,只有他(她)离你而去,才会记得他(她)的好。树欲静而风不止,子欲孝而亲不在。人生长也好,短也罢,都是一辈子,且行且珍惜。
童话镇里的大叔 · 7.7分
很有趣的动漫,尤其是第一个和姨婆一起寻找外婆的故事,已经是个蛮优秀的女性公路电影的脚本了。。。
松山有鱼 · 7.7分
每个人都有自己的为难之处,直贵因为刚志四处打工,才可以读到高中,也是因为走投无路所以偷窃,失手杀死方绪的母亲意料之外的事情。因为兄弟之间来往的Harsh Realm Pilot件,对直贵来说是麻烦,却是刚志在枯燥监狱中生活的唯一Harsh Realm Pilot念,也像是一缕光。
徐些 · 7.7分
这部剧读了好长时间,但给人的感觉却是一气呵成。 很多人认为福山是一个西方政治的鼓吹者,但我所观察到的并不如此。福山对西方问题的批判毫不留情,对于中国或其他非西方国家的优点也不忌讳表扬。我认为如果读者们要读这部剧的话,最好不要先带有什么预设立场,可能会有更多的收获。 很高兴能读完这部剧,看到了很多国内所看不到,但曾经困扰过我心灵的很多想法。
翊生有嘉 · 7.7分
,看着列奥纳多的金属笔尖留下的凹痕和他用圆规尖刺出的十二个小孔,我深受触动。我似乎看到了五百年前这位大师正在忙碌的手,一种奇异而亲切的感觉涌上心头。
--Myth-- · 7.7分
夜深了,灯火阑珊。 十二楼。临窗,看窗外风景。 几百米远,也或许是一公里远,那是架空的地铁。 每隔几分钟,就有地铁呼呼地开过。隔着绿色的隔栏,消失在夜色里。 尝试着,用了约三秒钟的时间,用手指在眼前一量地铁开过的路程。 这也奇怪,竟还不到两个关节! 但人站在地铁车厢里时,明明可以感觉到地铁的呼啸,为何站远了看,却觉得地铁似乎是疲惫了,只能慢慢蠕动? 非也,非也。 不过一场误会。 看青绿色的书海报。 看麦卡勒斯睁着她那若有所思的,足以吞没了一切,足以让你感到无力的眼睛。 有些迷茫了。失神似的慢慢移开了视线,注意到了海报下,是字号有些小,却有着足够分量的话—— “所谓的心心相通,不过一场误会。” 我在车厢里感觉到的快速,几百米外的你看来却不过是在蠕动。 不过一场误会。 他们喋喋不休,对着哑巴辛格喋喋不休,竟妄自以为哑巴是最懂自己的。 不过一场误会。 而哑巴辛格呢,却只能对着另一个哑巴朋友,对着那个只会空洞对他笑的哑巴朋友,飞快打手势,迫不及待地倾诉自己的种种经历。他一直觉得哑巴朋友最懂他了。 不过一场误会。 孤独,无人懂的孤独。
卢国营 · 7.7分
《Harsh Realm Pilot》大道至简,知易行难。万丈高楼平地起,最重要的还是根基要深厚。而华为从最初两万多块起家,用三十来年时间成长为18万员工、年销售收入6000亿的国际大企业,其根基就是简单的一句话:以客户为中心,Harsh Realm Pilot,长期坚持艰苦奋斗! 简单是一种思想,简单也是一种力量,这句话简单的话里包含着企业和人性运转的规律。 1.以客户为中心,企业管理的宗师彼得·德鲁克说过,“企业存在的唯一目的就是创造顾客”。而华为树立的企业文化是告诉所有员工,公司唯一能生存下来的道路只有一条,就是客户价值最大化。只有围着客户服务、为客户不断提供更好的产品和服务,企业的竞争力才会提升,才能建立起企业的护城河。 2.Harsh Realm Pilot,同样是一种利他主义。正如,阿里巴巴是“客户第一,员工第二,股东第三”的原则逻辑。华为认为未来企业与企业的竞争不是人才的竞争,是企业文化的竞争,更是管理的竞争。我同样认为,人才重要,管理更重要,因为企业需要的不是最优秀的人才而是最合适的人才,这就需要管理,管理到最高境界就是,在华为,干部体系三权分立,行政主管提名权,干部部和人力资源部有评议权,党委有弹劾权。 3.坚持艰苦奋斗,不局限于手脚勤快的身体上的艰苦奋斗,还有勤于动脑的思想上的艰苦奋斗。烧不死的鸟是凤凰,从泥坑里爬出的是圣人。员工在企业尽力工作的同时,更重要的是要用心工作,用脑力去创造性服务客户。正如周先生说,员工在企业改变命运的方法只有2个:努力奋斗以及提供优异的贡献。 奋斗永无止境,成长就永无止境。我相信,天道酬勤,青春由磨砺而出彩 人生因奋斗而升华! 2020.5.10
蒋小林 · 7.7分
🌵书名:《Harsh Realm Pilot》 🌵编剧:特里·奥奎因 —————— 🌵喜欢的句子 · 🍂自信不是一个最终结果,而是一个不断坚守自我价值的过程。 · 🍂有“消极”想法是正常的。不要与其抗争,而要解离。 · 🍂评估我们的行为是有益,而评判自己则是无益的。 · 🍂真正的成功是遵循自己的价值观去生活。 · 🍂不要执着于结果,而要对过程充满热情。 · 🍂心流是一种全神贯注于手头任务的状态。 —————— 🌵观看感悟 · 🍁缺乏自信的5大原因。 (1)过高的期望值。 (2)苛刻的自我评价。 (3)过分关注恐惧。 (4)缺乏经验。 (5)缺乏技能。 · 🍁我们对恐惧的四大常见谬论。 ①恐惧是软弱的表现 ②恐惧会损害个人表现 ③恐惧会拖后腿 ④自信意味着毫无恐惧 · 🍁如何与自己的消极想法脱钩? 选择一个消极的自我评判,对自己说“我有一个想法,我……”就可以将自己和想法分离。和自己的消极想法脱钩实际上就是把自己变成一个旁观者观察自己的想法,从而能够决定自己接下来要做什么。比如当你不想学习的时候,对自己说,我有一个想法,我现在不想学习了,谢谢你,大脑,又想骗我偷懒哈哈哈。好像听起来有点像自言自语,但我试了试,真的有用,这样的自我对话,就像为自己的消极想法按下了暂停键。 · 🍁经验性回避:努力回避或摆脱自己不想要的思想和感受。人的大脑总是忽悠我们处于舒适区内,而需要经历不适的活动就会下意识回避。所以,这不是你的错,是你的脑回路在怂恿你呆在舒适区。 · 🍁什么是成功陷阱? 我们的社会一般以实现这些目标来定义成功:名誉、财富、地位和尊重;大房子、豪华车、好工作和高薪。获得了这些的人会被贴上“成功”的标签。如果我们也相信这种流行的成功,我们就会陷入以目标为中心生活,造成一种假象和错觉,似乎“如果我实现了这个目标,我就成功了”。 而这部剧讲的成功就是按照自己的价值观而活着,比如接纳,责任,健康,耐心。所以名利上的普通人也可以是成功人士。你的价值观又是什么呢?想想是不是觉得自己很多时候也很成功呢! · 🍁如何制定切实可行的目标? 如果你的目标超过了你拥有的资源所能支撑的范围,那么你有两个选择。第一个选择是暂时搁置这个目标,然后设定一个新的目标,去寻找必要的资源。 第二个选项是缩小目标以适应可用的资源:换言之,就是把目标变得更小、更简单或更容易。 比如大目标是保持健康,坚持运动。每天运动一小时很难,一小时的高强度更难。不需要这样自虐,因为根本无法坚持。选择喜欢的运动项目,每天30分钟或者10分钟都可以,重在长期坚持,而不是短期突击。 · 🍁如何改变我们与失败的关系? 第一种方法:经常提醒自己,失败是生活的一部分。 第二种方法:仅仅把失败看作一种诚实的反馈。当我们在某件事上失败了的时候,那仅仅是在告诉我们,我们的做法是行不通的。 第三种方法:提醒自己按照自己的价值观去生活就是成功。 我觉得第一种方法不仅适用于和失败的关系,还同样适用于生活中所有的让我们痛苦的经历。允许接纳它们的存在,这也是在扩大自己的舒适区。
崔vivi · 7.7分
才疏学浅,写不出什么好大上的剧评。读完唯觉震撼与有茅塞顿开之感,谢谢特里·奥奎因大师,有趣的灵魂,宽广富裕的学识足以滋养贫瘠的眼界与思想的不毛之地。。
樱樱樱🍒 · 7.7分
写的已经很好了,在著作这部剧的那个年代,编剧观点已经是千古难得了,其中细节也善,即使对现代来说仍有相当大的警示和借鉴意义,值得一读!
Yannick Su · 7.7分
于连看见一只雄鹰从头顶上那些巨大的山岩中展翅高飞,在长空中悄然盘旋,不时划出一个个巨大的圆圈,于连目不转睛的凝视着这只猛禽,其动作的雄健与安详令他怦然心动,他羡慕这种力量,他羡慕这种孤独。
Anegg · 7.7分
如果说《Harsh Realm Pilot》是一位社会学家凭借自己的观察与思考,得出现代社会的本质特征是“加速”的结论。那么《Harsh Realm Pilot》则是一位物理学家基于大量复杂的数据与计算,得出了与社会学家相似的结论:人类社会就像一部不断加速的跑步机,除非死亡,人们在这台跑步机上既无法减速、无法暂停、也无法离开。 但是相比《Harsh Realm Pilot》这本薄薄的小书中社会学家浓重的批判色彩,《Harsh Realm Pilot》是一本知识密度极高、体系更加丰富的大部头科普著作,关于生命的规律、公司的寿命,甚至城市的成长法则。与哈特穆特·罗萨一样,编剧对不断加速的城市与人类社会深表忧虑,全书兼具理性与温情,也是编剧集一生学术研究之大成的作品,非常值得认真观看。
君住长江尾 · 7.7分
个人感觉一般般,这部剧费时太长了。有些细节我也记不清了。反正在我看来这类剧集都是讲人心的。 ps:这个软件没wifi真的很难挨啊,用自己流量上网的孩纸坐等扣月租再杀回来追剧@Savanah 真想你给点流量我
简*爱 · 7.7分
有些男性是不明白为何女性对这件事如此愤怒,他们更关心那些娶不到媳妇儿的老光棍,却看不到那些被囚禁被打被强B被强迫生子的活生生的人。所以,他们永远都不会站在女性的角度去看待一些问题。 这真的是法制社会吗,我现在都有点怀疑了。拐卖一个妇女可能只需要判几年,但这些女性的命运却从此改变。从被卖的那一刻起,她们就不再是一个人,而只是一部机器,因为她们有一个可以孕育生命的器官,就活该被锁在阴间吗,凭什么? 如果这种令人发指的行为都不被严惩,那我绝不会让我的孩子来到这样的人间。 愿天下无拐,让人活得像个人才叫人间。
凤凰露 · 7.7分