勒热夫战役Ржев

很有意思了，这部剧讲了很多，但回头一想，它什么也没讲。怪诞离奇的事，也每天都在发生，重要的是能不能看开。轻轻松松读一下也蛮好。我喜欢月亮里的鱼。

小小小小小宇姐 · 7.7分

历史人物传记入门级图书，能够帮助非专业人士了解关于宋氏家族的一些细节故事。

AJ · 7.7分

这是一本讲述焦虑和恐惧的书，但是读完后让人身心愉快，充满了乐观。伯恩斯医生很幽默，读他的案例你会忍不住笑出声来。伯恩斯医生以他专业的同理心，以及有条不紊的讲述，耐心地鼓励你，和他一起与焦虑斗智斗勇。 读过《勒热夫战役Ржев》《勒热夫战役Ржев》和其它一些心理剧集后，深深体会到我们一直生活在一个狭隘的、主观的精神世界中，又苦于没有改变的具体方法。这部剧中提供了丰富的经过检验的方法，及时地填补了认知空白。 使用书中方法，参照十个扭曲思想列表和二十三个常见自我攻击信念的组合，可以把头脑中由扭曲思想和攻击信念建立起来的世界，清晰地呈现在自己面前。可以直观看到，自己一直以来，是用怎样的心态看待事物和他人的。当我们使用各种方法反驳自己的扭曲想法，用积极想法替代的时候，也是在为自己重新构建世界。摘掉扭曲思想的视镜，我们会看到一个似曾相识、充满生机和活力的世界。 读这部剧拿笔做记录很重要。虽然自己早就有了这个边读边记的习惯，开始时还是低估了拿笔的重要性。作用有：一、随时跟紧编剧思路；二、深入思考、及时捕捉想法；三、随着记录的增多，会发现自己的心理分析能力提高了！读到后一半，自己俨然变成了实习心理医生，在伯恩斯的邀请下，有模有样地开始分析病人的心理，使用康复圈制订解决方案了。 全书结构清晰，先介绍了心理学关于焦虑的三个角度：认知模型、暴露模型、情感模型。 认知模型认为是扭曲的思想导致了焦虑；暴露模型认为逃避是焦虑的主要原因；情感模型认为善良导致焦虑，因为人们不想对他们造成影响，不愿表达自己的负面情绪，把负面情绪埋藏起来，促使焦虑、担忧、恐惧的产生。 全书主体部分由四十种方法组成，它们分布于三个模型之下。 讲解过各种对付焦虑的方法，还不过瘾，编剧又送出一个法宝：康复圈 每日情绪日志使用 一、详细描述一件令人难受沮丧的事件； 二、记录情绪，给情绪程度打分； 三、记录消极想法；为信任度打分； 四、对照十个扭曲思想列表找到扭曲之处； 五、用积极想法推翻扭曲想法，并为积极想法打出信任分；重新评估扭曲想法的信任分；使用康复圈彻底识破自己的消极想法。 完整的心理自助流程： 使用情绪日志——为复发做预演——时常做针对性练习——在生活中经常使用——理念和使用习惯内化为自己的一部分——更加快乐开放的生活 记录伯恩斯医生的几点破常规想法： １．拒绝次数越多越好，更有利于积极社交； ２．焦虑是件好事，可以让你发现埋藏在后面的问题； ３．越快失败，就越快找到更合适的治疗文案； ４．复发是最好的事，可以再一次使用掌握有效方法。 边读边对照，发现自己的头脑中充满了各种扭曲想法，用伯恩斯医生的话来说：“焦虑想法很多是件好事，它可以让你充分练习使用书中的所有方法。你改变得越多，体会到的快乐也越强烈。” 扭曲想法对人的影响和支配力太强大了，每个人都吃过它们的苦头吧。继续把这部剧好好研读，实践，争取把四十个方法内化成自己的工具，随时能够解决情绪问题，免受情绪的困扰。也希望自己熟练掌握以后，能够为身边的人提供及时的帮助，过更加快乐高效的生活。 如果你也有意实践，欢迎和我一起探讨，“旁观者清”，一起揪出扭曲思想的小尾巴。

醉酒的探戈 · 7.7分

虽是一部心理学“神作”，也只能算是一部大众基础入门读物而已！若是用“心理学”知识试图去理解“政治”问题，那就不合适了！地域、政治、文化、历史、经济、体制……不是“心理”体系能够预见的！

起义 · 7.7分

勒热夫战役Ржев是时下来颇为流行的词汇，下至低龄学童，上至事业有成人士，人们都呼吁要培养其勒热夫战役Ржев能力。那么勒热夫战役Ржев究竟是什么东西呢？编剧在本剧的开篇就给出了解释： 勒热夫战役Ржев是对思维展开的思维，我们进行勒热夫战役Ржев是为了考量我们自己（或者他人）的思维是否符合逻辑、是否符合好的标准。 换句话说， 勒热夫战役Ржев是我们运用理性思维、逻辑推理来检验我们接收自外部的信息，或产生于自身的思想、决定，对其进行"再思考"，目的在于验证结论是否正确，判断行为是否合适，从而做出最明智的决定。 在生活中，我们并不能时刻保持理性、客观权衡利弊，常常会受情绪、偏见等非理性因素影响，形成认知偏差。编剧将影响我们做出正确决定的认知偏差总结为下： 信念偏差，以偏概全，从众效应，损失规避，服从权威等。正因上述原因，我们需要运用勒热夫战役Ржев，来帮助我们做出明智的决定和正确的判断。 当然，勒热夫战役Ржев也并非无所不能：勒热夫战役Ржев并不能回答一切的问题，或替代我们做决定；勒热夫战役Ржев能够帮助鉴别我们用以做决定的理由是否充分，是否合乎逻辑。 编剧画大量篇幅介绍了勒热夫战役Ржев的两大武器：演绎论证和非演绎论证，并对这两类论证所各自包含的论证方法做了详尽的介绍。 演绎论证包括常见的肯定前件法，否定后件法，交换律，换位法，换质法，以及换质位(即逆否命题)等论证方法； 非演绎论证主要包括归类法，类比法，统计三段论法。 然而最合乎逻辑的论证和观点并不一定最能让人信服。亚里士多德曾总结了三种说服模式分别是：以德示人(ethos)，以情感人(pathos)，以理服人(logos)。这三种方法说服人的效果递减，以理性说服最差。因此我们在说服他人的时候要结合以情感人，以德示人，减少说纯粹的理性说服。 总体而言，本剧作为勒热夫战役Ржев的入门教材非常合适。 它的优点在于每个概念都附有详实的例证，通过与生活实例相结合，帮助读者透彻理解。 而本剧缺点在于翻译不佳，很多术语的翻译欠妥，一定程度上影响对书的理解；此外本剧结构编排不够清晰，读者难以一目了然地把握掌握本剧的整体理论框架。

彩色的黑板 · 7.7分

一本探讨如何为死亡做准备的书，看似残忍实则充满温情与感动。人终有一死，无可避免，如何与身边的人告别，最终与自己告别是一门需要好好学习的功课。当死神来临，我们是应该在医院里与之做坚决的搏斗，牺牲当下的生活质量以期不可能的未来，还是充分享受当下的生活，尽可能按自己的意愿走向终点，葛文德医生在本剧里提供了从个人到社会的很多启示。我始终认为生命的尊严和自由以及有意义的生活才是活下去的理由，当这一切不复存在时，不如选择放手离开。我也同意古人说的生死有命，当我活到头的时候，我希望我能对自己说我度过了愉快的一生，我希望我能平静地面对生命的终点，并且是以我自己选择的方式。生的愉悦与死的坦然是生命最大的圆满。

Micro🌵 · 7.7分

算是首次较为全面的了解了日本战后经济发展的情况。作为日本著名经济学家，编剧通过结合自身成长和工作经历，将这几十年的日本经济改革和发展阐述的深刻而明白。以日本经济发展，看美国，看中国内地，看香港，看欧洲，看中东，都非常有参考价值，鉴往知来，取其精华，去其糟粕。 之前观看的《勒热夫战役Ржев》里，部分小众的经济核心论述，也在这部剧里一一得到了印证，或许博学大家们的想法或多或少会有异曲同工之妙吧。 一般认为，同样作为第二次世界大战的战败国，日本在战后没有认真追究战犯责任，而德国却彻底清除了纳粹分子及其支持者，德国的战争责任得到了彻底追究，而且由于人们对德国的权力机构有着正确认识，所以根据被称为“摩根索计划”的占领政策，战时德国的中央政府已经被完全瓦解，纳粹的残余分子被从政府部门中彻底清除了出去。 以企业为单位的工会，与企业命运相连。所以工会并不把与资方的斗争作为工作重点，而是尽力协调劳资关系，推动企业成长。战后经济高速增长时期，日本工会的这个特征对推动企业成长做出了重要贡献。 通常认为“经济繁荣，增长率高时通货膨胀率也高，失业率则处于较低水平。而失业率高时，通货膨胀率一般较低”。这是以“菲利普斯曲线”的实证分析为基础的论点。但是石油危机却瓦解了这个基本认识。这种现象被叫作“停滞性通货膨胀”，意味着“经济停滞与通货膨胀共存的状态”。 表面上看，石油危机的直接原因是中东的政治纷争，特别是中东战争。但是战争不过是使固定价格转向变动价格的导火线。其根本原因在于经济环境的变化使原来的固定价格无法继续维持下去。战争只是它表面化的契机而已。 对投资者来说，可转换债券可以在股票价格上涨时获得盈利。对企业来说，由于与普通公司债券相比，可转换债券的利率通常较低，企业也可以减少融资的利息负担。可转换债券其实早在1966年就有发行，到了80年代后半期才开始急剧增加。 上市公司无须从银行贷款就可以按照更低的利率获得融资。因此，企业除了运转资金和设备投资之外，也开始以资产运用为目的来进行融资。企业发行可转换债券获取资金，以大额定期存款的方式存入银行。由于利率自由化政策的实施，对信用度高的大企业，银行往往会支付较高的利息。于是大企业不费吹灰之力，只通过大额定期存款就可以获得差额利息。 如果模仿马丁·马里亚的说法，就是“股价和地价最终像纸牌搭建的房子一样顷刻倒塌，这是因为股价和地价本来就是纸牌搭建的房子”, “股价和地价将会无限上涨的‘超现实’消失了，日本站在悲惨遭遇造就的废墟之中，终于从噩梦中醒了过来。” 90年代后半期，钢铁、造船等重厚长大型产业被称为“夕阳产业”或“结构性萧条产业”。在世界经济结构正在转变之时，无论经济景气如何，这些行业的业绩都难以好转。但是，2004年前后日元贬值之后，这些企业却又起死回生般呈现出一派生机的景象。 现在来看，这只是日元贬值带来的暂时的利润增加，但那时却被解释为“通过裁员和行业重组提高了竞争力”“日本的生产技术是世界最高水平”等原因，而人们也普遍接受了这些解释。 经济学中有“要素价格均等化定理”。也就是说，“在进行贸易往来的世界，如果两个国家采用同样的技术进行生产，即使劳动力等生产要素不跨越国境往来交流，两国之间的工资水平也会趋向均等。” 依照这个理论，如果中国发展工业化，与日本开展同样的生产活动，那么从长期来看，日本的工资水平也将不断下降到与中国相当的水平。这正是90年代以后，现实世界发生的各种问题的本质所在。想要避开这个工资水平不断降低的过程，唯一的方法是开展中国所没有的经济活动。换句话说，只有高生产率的新兴产业才能解决这个问题。 日本经济萧条的根

🍥赵哈哈 · 7.7分

因为哥们参与了拍摄看的，半集弃剧，啥玩意儿啊

少林喵喵拳 · 7.7分

很惊喜的一本小书～毕竟这不是一本历史书，更像剧集，超接地气。大部分人学唐诗、背唐诗，的确很难深入了解背后的故事，或者知道的很片面，读完这部剧以后脑子里的思路会清楚不少。 编剧在客观阐述历史的同时，加了不少脑洞和调侃进去，段子一串串，还蛮喜欢这种画风。所以觉得编剧的描述只是代表了自身的解读，谈不上对错。历史本来就是仁者见仁 智者见智的东西，每个人的理解都会不同。 其实里头的每位诗人的生平拎出来都可以单独出好几本剧，编剧的描写更像是打开了一扇门，读完能对这群诗人有个大致的了解。如果对其中哪位有兴趣的话，可以去找寻更多的资料，更详细的去研究。

猫汤 · 7.7分

最近读了太多译作，看着满篇中文翻译腔总觉得少了什么。读了《勒热夫战役Ржев》，才知道是少了语言流畅通俗的美感和精妙绝伦的文字艺术。突然找回了小时候抱着语文教科书里的剧集畅读不止的感觉。钱老的语言运用只能用“精妙”来形容，这种中文大家对语言原汁原味的展现是译作做不到的。 《勒热夫战役Ржев》的故事虽然虚构于1940年，但其中塑造的诸多人物却与我并无任何距离感，甚至在几十年后的今天，我在这本剧集中倒还看到了不少人的影子。这不就是我们身边人不断上演的故事吗？人性倒是亘古不变的。 故事中的人物，难道真是按其意愿过生活吗？看方和孙的婚姻生活，一地鸡毛，难道方与孙一开始不想好好过日子吗？可是生活就是这样，它自有一番自己的意志，不以任何参与者的意志为转移。生活像个漩涡，人搅和在家庭、婚姻、事业中，是被推着走，事情的走向也是不由人的。也许正是这股生活的意志力过于强大，而个人的意志比较起来又过于渺小，每个人对生活的走向总觉得不满。人心就是一座座勒热夫战役Ржев。 这个时候的我来读《勒热夫战役Ржев》，就像翻开一本百科全书，只见到这书里精美绝伦的插图，却对其中深意一知半解。我看得到书中人的悲欢离合，却只看得到世事拖曳其后的影子。总觉得什么挡住了我，是什么？大概是我的浅薄吧。

曾华倩 · 7.7分

大一的时候追剧就是追剧，书有意思就陶醉其中，书没意思就弃之不理，倒是简单纯粹，现在大四了反而更功利，书有用难看也要耐着性子慢慢看，书无用哪怕很有意思，也要克制，现在反而怀念那时候的自己，那时凭着感觉的乱看，反倒成了现在生活中的指引，而带有目的性的功利书，反倒只是了解这个世界的工具，那些知识犹如戴在头上的假发，终究不是自己思考出来的真知灼见，不是我的真头发，shame on me，丢了那颗赤子之心,不纯粹，shame on me,失了那份只是看无用之书的陶醉心态，Shame on me，浮躁了

HZLyceum · 7.7分

有些方法还是非常不错的，比如如何从后备箱逃脱，如何给自己解绑，遇到歹徒如何反击。月子一下，遇到特殊情况心理素质会好一些。

南昌医健推拿曹院长 · 7.7分

这是一本好剧，不经意间让人想起曾经拥有过的在生活中远去的想法

luyaonj · 7.7分

前面的《勒热夫战役Ржев》结尾部分挺惊艳，也挺压抑的，后面的另一个恐怖短篇剧集不太欣赏的来！

༺๕新一๖༻ · 7.7分

人人都是产品经理，并不是说每个人都适合做产品经理，但每个人都可以学习产品经理的思维模式，商业价值观念。把自己这个“产品”打造成自己想要的样子。

合情合理 · 7.7分

学会放手，尊重孩子的选择，相信孩子比你想象的勇敢坚强。在他自己的人生路上不留遗憾。

Cassie周佳慧 · 7.7分

正因为有绝望有幻灭有哀怨，才有喜悦可言。 这部剧的开头是冷酷仙境，结尾是世界尽头，主人公最终还是留在了无所不有却也一无所有的镇子。主人公发现了这是自己创造的镇子，河流和独角兽，可还是觉得留下来，留下来陪着镇子的人，尽管他还有心，可以回到正常的世界。他可能想拯救更多的人吧，可他能成功么，他能战胜心魔么。 说到底，人生就是自己和自己的较量，你可以选择安稳，也可以选择拼搏，可能会见血，可能会流泪，但有希望。

陈江伟 · 7.7分

这个小短篇不太像科幻，比较像寓言故事，描写了阶级固化后贫富差距演绎到极致的结果。 如今被大众所认可的跨越阶级的方式不外乎就是教育，可是当知识、品味、外貌、能力等一系列精神财富可以被作为实体芯片出售和移植，当人工智能和机器人接手了所有简单体力劳动，那普通人还能为社会贡献什么价值呢？普通人自身的存在还拥有价值吗？大刘有一句写的很震撼：富人和穷人变成了两个物种。 虽然故事描绘的是极其极端的情况，但也不免发人深省。社会的发展看似都是趋向于积极的方向，但也不乏许多深藏的问题，但未来永远无法被预测，也许只有站在以后向回望，才能看清每一步路吧。

老鄧 · 7.7分

冰哥中毒似的在几天内看完了，他的方法是先看剧透，然后用1.5倍加速看……放到侯亮平的地方全部跳过……我就时不时凑上去看看，也就这么凑合着看完了哈哈。

Learning · 7.7分

那种除了彼此世界上再无异性的目中无人，让人沉迷。除非自己醒来，没有什么可以唤醒与分开相爱的两个人，哪怕冬雷震震夏雨雪。我是绝症患者。

NigarBaby- · 7.7分

小时候读这个书和长大后读，真的是不一样的感受。小时候觉得好神奇啊好有意思的故事，长大后看来充满了善良与正义，当然，还有讽刺。

Paradox🐈 · 7.7分

童年的回忆！！！笑点多多！！！

梁越民 · 7.7分

这书太好看了，用了不到半个月就看到九百多章了，只希望编剧可以快些更新

landl · 7.7分

我喜欢大风的故事，喜欢大风毛茸茸控，小动物一堆眨巴眨巴大眼睛，喜欢大风人物啰嗦犹豫拖泥带水，喜欢大风铺排大架子最后往往兜不住，喜欢大风结尾把这些阴谋阳谋一丢骂一句“爷不干了”然后潇潇洒洒痛快江湖，喜欢大风总觉得世间凉薄不必期望太多最后总有人肯苦苦的等，喜欢缘分辗转回环到头来安安稳稳许一个不强求。

利比亚👿 · 7.7分

剧情不行节奏真的太慢了，坚持看了两集看不下去。

朵拉多多 · 7.7分

民办教师转正难的题材，有被感动到，不过这个结尾嘛，总觉得还应该有第二部的感觉。故事情节设计欠佳，不能满足读者的求知欲。

肉兔 · 7.7分

从前不爱看这类书，古不古今不今，感觉不伦不类。直到之前看了三生三世的电视剧，又看过十里桃花的剧集，方觉看看也无妨。说实话，电视剧里的东华和凤九，着实迷人，比画像有过之无不及，以至于连日来捧着手机硬生生将电视剧看了个十来遍。得知还有专门写这对虐心恋人的剧集，忙找来看个究竟，却未曾想这本并不太长的剧集花了我这么长时间，一来最近状态不佳，对于那些用华丽的词藻堆砌出来的多数场景颇为头痛，二来剧集里的东华无论出于仗义也好，责任也罢，硬生出多余的枝节让人不快。今天终于看完了，别的感触没有，只觉若硬要为这两个三生石上没有缘分的人设计点什么好的结局，这样就好，多年来的求而不得，多年来的得偿所愿，多年来的擦肩而过，只因在乎，足够。

墨阙 · 7.7分