我看到了我想象中的大学。有人来寻找智慧,寻找真理,有人来寻找潇洒。在这样的大学里,作息良好者,能在太阳升起前朗读于榕树旁。假使是个夜猫子,也大可以在视频平台呆一整夜,如饥似渴读一点无用之书。听说西南联大的学风是很自由的,在本剧一些篇章和电影《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》里可以窥见一点影子。在影片中,有一位让同学们静坐听雨的物理教授。汪老说过的,昆明多雨。在雨声里静坐,思考,面对最真实的自己,思索生命的意义。这是没有实际用处的事,却极浪漫,极自由,自由与浪漫往往是分不开的。让同学们静坐听雨的老师,我在现实中没见过,但我很敬重这样的老师。他既能授学生以理学知识,又不失文人情怀。这是真正的大师!还有吴岭澜的老师,他说我们听到什么,说什么,做什么,和谁在一起,应当有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔,也不羞耻的平和与喜悦。他们不仅是学业上的导师,更是人生的导师。他们的思想,影响着一代一代人,这是一个学校很宝贵的东西。我总以为,我们要顺从自己的内心,只要不后悔不羞耻,怎样度过时间都是值得的。哪怕在河边吹一下午的风,躺在草地上看一朵云的变幻,皆自得其乐。倘若我能夜坐听风,昼眠听雨,从中悟得月如何缺,天如何老,是我之大幸。
书名听起来有股浓浓的“鸡汤味”,以至于错过它好多年。
蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin,不是在讲不要设限、突破自我这样的论调,这个“未知的自己”是那个我们未曾触达的“真我”。真我是什么?为什么我们没遇见它?为什么要遇见它?我们怎么才能遇见它?本剧围绕这几个问题条分缕析地呈现了个人心灵成长之旅。
剧集以一位女主人公的经历为主线,借智慧老人之口,道心灵探索箴言。看完这部剧,把以前看过的同类心灵成长剧集都联系起来了,比如《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》。一些相互关联又各有侧重的观点,在本剧融会贯通。
一 什么是真我?
与真我相对的,我们以为的自己,其实后天生长出来的“小我”。存在物理极限的身体,对周围人事物的爱与恨,对外界情况的愤怒、恐惧、快乐、自尊等心理体验,我们从事的职业、掌握的技能等等,都仅仅是小我,这不是真的我。
真我是“尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变“,但仍保持不变的“目睹一切的观察者”。
死亡来临的时候,会把所有不能代表真我的东西席卷一空,而真我,是不会随时间甚至死亡而改变的。
二 为什么我们没遇见它?
当我们在母体中,与生命来源紧密联系的状态,就是真我的状态。出生后,我们与生命来源失去了联系,“我们就失去了与真我的联结,但人类还是得要有‘自我感’,于是我们向外发展,认同我们的身体、情绪、思想和角色、身份等,“小我”就这样产生。”我们认同了小我,便与真我隔着身体、情绪、思想、身份等重重障碍。像一个同心圆,真我被这些障碍包裹在圆心,我们越向外求,离真我越遥远。
三 为什么要遇见真我?
有时候我们会发现自己常常反复做某件事,或反复处于某类情境中,我们以为这是自己能控制和选择的,其实我们是受到一种已经设定好的自动化模式,遇到特定的情况就会像机器一样有特定的反应,不受控制、毫无察觉。这样的模式就存在于我们的潜意识层面。
我们对事物的反应,有95%在潜意识,只有5%在有觉知的意识层面。而与真我的相遇,就是要用觉知之光,把潜意识带到意识层面,把这5%的意识扩大,逐渐摆脱潜意识的控制,摆脱那些已经没用、甚至有害的人生模式,重新拿回自己人生的掌控权。这就是与真我相遇的意义。
四 我们怎么才能遇见它?
习惯于向外看向外求的我们,与真我之间已经隔着身体、情绪、思想、角色身份等多重障碍。与真我相遇需要用正确的方法穿越这些障碍。
首先是身体。突破这层障碍,我们需要与自己的身体联结,倾听身体的声音。可以通过瑜伽、呼吸、健走等适合自己的方式来练习与身体的联结。
其次是情绪。情绪是我们的身体对思想做出的反应。要克服情绪障碍,最重要的是做到“臣服”。接纳已经发生的事实,臣服于当下,对于无法改变的事实不去对抗,凡对抗的,都将持续。
再来是思想。我们对自己的思想不加辨别,完全信任,但其实思想未必是真的、正确的。放弃“我是对的”“我不可改变”这样的信念,定静和观照自己的思想,不被思想迷惑,是突破这层障碍的关键。
接下来是角色和身份认同。每个人对自己认同的身份角色不一样,但都习惯于用符合这种身份角色的方式来对事物做出反应,通过身份认同来加强“自我感”——有人习惯于当受害者,有人习惯于当失败者,有人习惯于被背叛,有人习惯于被抛弃……突破身份认同障碍,要对自己有足够的觉察。觉察,才可能放下。
当我看完整本剧,好像自己的人生地图被点亮,看到自己是从哪里来的,知道自己要到哪里去,清楚自己要克服的障碍。虽然知道和做到是两回事,但变得有意识就是改变的开始。
回到本剧的第一句话:亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。想重新拿回生命的掌握权,牢记三字诀:向内看!
路虽远,行必至 · 7.7分
这是一本较为严谨的书,有些观点也异与常人,论点论据都很具体,而且深入。在这部剧里可以看到杜甫的一生,关于杜诗解析的少,关于诗歌方面想要了解更多可以结合《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》看。
有两点遗憾:1、唐朝有名的诗人那么多,就只看到了几位出场;2、就是最后一集数,居然有人翻译李白的诗,实在惨目忍睹$~
🚹范冲¹³⁸⁸⁹⁹⁷⁵⁶³⁸ · 7.7分
超好看,温暖的小故事,关于承诺、关于爱的故事总是让人感动,可能是因为大家很难见到真正的它们
Angeline. · 7.7分
在剧集《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》(Everyman)中,作家菲利普·罗思(Philip Roth)把老年说得很残酷:“老年不是一场战斗,而是一场屠杀。”
人到中年,生离死别渐渐多起来。关于衰老和死亡的思考,不可避免提上了日程。虽然这是一个很不讨喜的话题。如何面对这生命的最后一课?我想,这本高评分的书《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》也许会颠覆许多人的认知,让我们面对衰老多一点心理准备和从容。
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本剧编剧阿图•葛文德不仅是一个优秀的外科医生,影响奥巴马医改政策的关键人物。同时他还是《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生,《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》等杂志的医学专栏作家。
在本剧中阿图•葛文德结合其多年的外科医生经验用流畅简洁的文笔,回答了关于生命的最后一课的许多问题:当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?在生命临近终点的时刻,我们该和医生谈些什么?应该如何优雅地跨越生命的终点?
本剧富有洞见、感人至深,并为我们提供了实用的解答,告诉我们为了使生命最后的岁月有意义,我们可以做什么、应该做什么。也对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。
1、为衰老做好准备
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人的衰老是从40岁开始的,皮肤的衰老好像更早,据说是25岁。所以承认“年纪大了”才能活得自然。它要求我们每个人思考我们生活中不可以治愈的情况——每个人都不可避免的衰老。
如今,很多人都产生了幻觉。觉着长生不老已经可以实现了;觉着97岁还能跑马拉松 ,好像是每个人踮踮脚都能够得着的;觉着只要养生就能避免一切的健康问题。
但是本剧打破了这个幻想。健康的生活方式只能够延缓这个过程,只要活的足够久,真正的衰老和不能掌控自己的身体的情况依然会到来。
首先衰老是一系列的丧失。这个过程很不愉快,但却是必须要接受的。这是一个不可逆的过程。对于老年人来说,健康没有最坏,只有更坏。就像编剧妻子的祖母爱丽丝,在她77岁时,还是一个热情,思想独立的,活成一道光的老太太。虽然手上布满了老年斑,皮肤皱皱巴巴的。但她穿着简约但熨烫得整整齐齐的衬衫和裙子,嘴唇上还抹着口红,踩着高跟鞋。
但是在她84岁的时候,已经出现步履不稳、记忆衰退,失能、失智的情形。独立生活对她来说已经是不可能的了。
其次跌倒才是老年人真正的危险,高龄老年人面临的最严峻的威胁不是疼痛,不是心脏问题,而是跌倒。
所以老年人要特别注意自己的脚。保持平衡力很重要。比如,不单脚站立,穿裤子,穿鞋子。因为医生曾经遇到过一位打着蝴蝶领结的老先生来看病,看上去衣冠楚楚,但是他的脚却暴露了问题:由于他无法弯腰够到脚,他的脚已经几个月没洗过了,这代表着疏忽和真正的危险。
在美国每年有35万老年人因为跟踪摔倒而致使髋关节骨折,而这个骨折被称为人生的最后一次骨折。对老年人来说是失去生活质量的最重要的原因。
再次找到自我价值的来源。可以做些力所能及的事情。比如照顾宠物之类的。被需要,始终是人最本质的需求。
在可能的情况下,尽量多存些钱。孩子成年后,就不要再过度投资了。毕竟钱壮人胆,手中有粮,心中才能不慌。王尔德说:“在我年轻的时候,曾经以为金钱是世界上最重要的东西。现在我老了,才发现确实如此。”
2、为去养老院做好准备
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当高龄老人不能再独立自主地生活,而孩子又无暇顾及时,养老院就成为了一个选择项。尤其是对那种独生子女的家庭。原来的那种田园牧歌式的居家养老已经很难再复制。
就像白岩松说的那样,我们注定是孝顺父母的最后一代人,而被儿女抛弃的第一代人。
但是去养老院这种事说起来很容易,真正做又是另一回事。就像编剧的祖母爱丽丝,最后离开了生活几十年的家,去了养老院,虽然她把情绪压在
影评讨论
谢谢上雪带来这么好的作品!从中看到了慕雪、柴胡等人是如何从一个金融小白,逐渐成长为高精尖投行人士的过程,他们身上的专业、坚持、勤奋、上进等特质非常值得金融从业人员好好学习~
水之恋my18872641200 · 7.7分
故事极惊险,结局也完美! 很久没有读到这样的剧集了,衷心的谢谢了!
王惠赚 · 7.7分
Anfang vom Ende 开始即结束 结束即新生 不论黑暗迷茫中、还是光明世界里,我所见到的、所感知到的,都是我。
哈肯柴尔德 · 7.7分
挺有意思的书,竟然可以对盗贼描写入微,还能将盗与侠做进一步连接。
绿梅🍀 · 7.7分
三生三世枕上书 杰森·奥玛拉公子 点评:★★★★★ 摸着良心说我从高三那个暑假到现在,十里桃花看了二十几遍至少的,没有剧可以看就看网上的cos,看静态电影都能哭,浅浅和夜华的故事像是我青春里最美好的故事,高中打开新世界的那种心情每看一遍就重温了一遍,很暖,到现在都相信一世一双人。他们的三生三世在我觉得像是一辈子的纠葛,初识的一眼万年,让我一直相信一见钟情;期间的种种误会,让我知道相处没那么简单;再次相遇,让我感恩如果能重来是多大的赏赐!最终在一起也让我坚信,爱能克服一切!不过,我也明白现实,剧集毕竟是美好的,多少人在误会里分道扬镳,多少人永远都没有重来的机会~所以,还是爱剧集里的世界。 点评:★★★★★ 摸着良心说我从高三那个暑假到现在,十里桃花看了二十几遍至少的,没有剧可以看就看网上的cos,看静态电影都能哭,浅浅和夜华的故事像是我青春里最美好的故事,高中打开新世界的那种心情每看一遍就重温了一遍,很暖,到现在都相信一世一双人。他们的三生三世在我觉得像是一辈子的纠葛,初识的一眼万年,让我一直相信一见钟情;期间的种种误会,让我知道相处没那么简单;再次相遇,让我感恩如果能重来是多大的赏赐!最终在一起也让我坚信,爱能克服一切!不过,我也明白现实,剧集毕竟是美好的,多少人在误会里分道扬镳,多少人永远都没有重来的机会~所以,还是爱剧集里的世界。
堅仕 · 7.7分
我看到了我想象中的大学。有人来寻找智慧,寻找真理,有人来寻找潇洒。在这样的大学里,作息良好者,能在太阳升起前朗读于榕树旁。假使是个夜猫子,也大可以在视频平台呆一整夜,如饥似渴读一点无用之书。听说西南联大的学风是很自由的,在本剧一些篇章和电影《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》里可以窥见一点影子。在影片中,有一位让同学们静坐听雨的物理教授。汪老说过的,昆明多雨。在雨声里静坐,思考,面对最真实的自己,思索生命的意义。这是没有实际用处的事,却极浪漫,极自由,自由与浪漫往往是分不开的。让同学们静坐听雨的老师,我在现实中没见过,但我很敬重这样的老师。他既能授学生以理学知识,又不失文人情怀。这是真正的大师!还有吴岭澜的老师,他说我们听到什么,说什么,做什么,和谁在一起,应当有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔,也不羞耻的平和与喜悦。他们不仅是学业上的导师,更是人生的导师。他们的思想,影响着一代一代人,这是一个学校很宝贵的东西。我总以为,我们要顺从自己的内心,只要不后悔不羞耻,怎样度过时间都是值得的。哪怕在河边吹一下午的风,躺在草地上看一朵云的变幻,皆自得其乐。倘若我能夜坐听风,昼眠听雨,从中悟得月如何缺,天如何老,是我之大幸。
Cedric 若飞 · 7.7分
高中同学分到同一宿舍,喜剧效果直接拉满
予我心安 · 7.7分
滚雪球,长长的雪道和厚厚的雪。年轻的时候减少不必要的开支,把钱投资,年复一年,利滚利,越来越多,再来进行消费!
长空鸢弋 · 7.7分
书名听起来有股浓浓的“鸡汤味”,以至于错过它好多年。 蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin,不是在讲不要设限、突破自我这样的论调,这个“未知的自己”是那个我们未曾触达的“真我”。真我是什么?为什么我们没遇见它?为什么要遇见它?我们怎么才能遇见它?本剧围绕这几个问题条分缕析地呈现了个人心灵成长之旅。 剧集以一位女主人公的经历为主线,借智慧老人之口,道心灵探索箴言。看完这部剧,把以前看过的同类心灵成长剧集都联系起来了,比如《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》。一些相互关联又各有侧重的观点,在本剧融会贯通。 一 什么是真我? 与真我相对的,我们以为的自己,其实后天生长出来的“小我”。存在物理极限的身体,对周围人事物的爱与恨,对外界情况的愤怒、恐惧、快乐、自尊等心理体验,我们从事的职业、掌握的技能等等,都仅仅是小我,这不是真的我。 真我是“尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变“,但仍保持不变的“目睹一切的观察者”。 死亡来临的时候,会把所有不能代表真我的东西席卷一空,而真我,是不会随时间甚至死亡而改变的。 二 为什么我们没遇见它? 当我们在母体中,与生命来源紧密联系的状态,就是真我的状态。出生后,我们与生命来源失去了联系,“我们就失去了与真我的联结,但人类还是得要有‘自我感’,于是我们向外发展,认同我们的身体、情绪、思想和角色、身份等,“小我”就这样产生。”我们认同了小我,便与真我隔着身体、情绪、思想、身份等重重障碍。像一个同心圆,真我被这些障碍包裹在圆心,我们越向外求,离真我越遥远。 三 为什么要遇见真我? 有时候我们会发现自己常常反复做某件事,或反复处于某类情境中,我们以为这是自己能控制和选择的,其实我们是受到一种已经设定好的自动化模式,遇到特定的情况就会像机器一样有特定的反应,不受控制、毫无察觉。这样的模式就存在于我们的潜意识层面。 我们对事物的反应,有95%在潜意识,只有5%在有觉知的意识层面。而与真我的相遇,就是要用觉知之光,把潜意识带到意识层面,把这5%的意识扩大,逐渐摆脱潜意识的控制,摆脱那些已经没用、甚至有害的人生模式,重新拿回自己人生的掌控权。这就是与真我相遇的意义。 四 我们怎么才能遇见它? 习惯于向外看向外求的我们,与真我之间已经隔着身体、情绪、思想、角色身份等多重障碍。与真我相遇需要用正确的方法穿越这些障碍。 首先是身体。突破这层障碍,我们需要与自己的身体联结,倾听身体的声音。可以通过瑜伽、呼吸、健走等适合自己的方式来练习与身体的联结。 其次是情绪。情绪是我们的身体对思想做出的反应。要克服情绪障碍,最重要的是做到“臣服”。接纳已经发生的事实,臣服于当下,对于无法改变的事实不去对抗,凡对抗的,都将持续。 再来是思想。我们对自己的思想不加辨别,完全信任,但其实思想未必是真的、正确的。放弃“我是对的”“我不可改变”这样的信念,定静和观照自己的思想,不被思想迷惑,是突破这层障碍的关键。 接下来是角色和身份认同。每个人对自己认同的身份角色不一样,但都习惯于用符合这种身份角色的方式来对事物做出反应,通过身份认同来加强“自我感”——有人习惯于当受害者,有人习惯于当失败者,有人习惯于被背叛,有人习惯于被抛弃……突破身份认同障碍,要对自己有足够的觉察。觉察,才可能放下。 当我看完整本剧,好像自己的人生地图被点亮,看到自己是从哪里来的,知道自己要到哪里去,清楚自己要克服的障碍。虽然知道和做到是两回事,但变得有意识就是改变的开始。 回到本剧的第一句话:亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。想重新拿回生命的掌握权,牢记三字诀:向内看!
路虽远,行必至 · 7.7分
这是一本较为严谨的书,有些观点也异与常人,论点论据都很具体,而且深入。在这部剧里可以看到杜甫的一生,关于杜诗解析的少,关于诗歌方面想要了解更多可以结合《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》看。 有两点遗憾:1、唐朝有名的诗人那么多,就只看到了几位出场;2、就是最后一集数,居然有人翻译李白的诗,实在惨目忍睹$~
🚹范冲¹³⁸⁸⁹⁹⁷⁵⁶³⁸ · 7.7分
超好看,温暖的小故事,关于承诺、关于爱的故事总是让人感动,可能是因为大家很难见到真正的它们
Angeline. · 7.7分
在剧集《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》(Everyman)中,作家菲利普·罗思(Philip Roth)把老年说得很残酷:“老年不是一场战斗,而是一场屠杀。” 人到中年,生离死别渐渐多起来。关于衰老和死亡的思考,不可避免提上了日程。虽然这是一个很不讨喜的话题。如何面对这生命的最后一课?我想,这本高评分的书《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》也许会颠覆许多人的认知,让我们面对衰老多一点心理准备和从容。 图片 本剧编剧阿图•葛文德不仅是一个优秀的外科医生,影响奥巴马医改政策的关键人物。同时他还是《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生,《蝙蝠侠大战罗宾Batman vs. Robin》等杂志的医学专栏作家。 在本剧中阿图•葛文德结合其多年的外科医生经验用流畅简洁的文笔,回答了关于生命的最后一课的许多问题:当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?在生命临近终点的时刻,我们该和医生谈些什么?应该如何优雅地跨越生命的终点? 本剧富有洞见、感人至深,并为我们提供了实用的解答,告诉我们为了使生命最后的岁月有意义,我们可以做什么、应该做什么。也对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。 1、为衰老做好准备 图片 人的衰老是从40岁开始的,皮肤的衰老好像更早,据说是25岁。所以承认“年纪大了”才能活得自然。它要求我们每个人思考我们生活中不可以治愈的情况——每个人都不可避免的衰老。 如今,很多人都产生了幻觉。觉着长生不老已经可以实现了;觉着97岁还能跑马拉松 ,好像是每个人踮踮脚都能够得着的;觉着只要养生就能避免一切的健康问题。 但是本剧打破了这个幻想。健康的生活方式只能够延缓这个过程,只要活的足够久,真正的衰老和不能掌控自己的身体的情况依然会到来。 首先衰老是一系列的丧失。这个过程很不愉快,但却是必须要接受的。这是一个不可逆的过程。对于老年人来说,健康没有最坏,只有更坏。就像编剧妻子的祖母爱丽丝,在她77岁时,还是一个热情,思想独立的,活成一道光的老太太。虽然手上布满了老年斑,皮肤皱皱巴巴的。但她穿着简约但熨烫得整整齐齐的衬衫和裙子,嘴唇上还抹着口红,踩着高跟鞋。 但是在她84岁的时候,已经出现步履不稳、记忆衰退,失能、失智的情形。独立生活对她来说已经是不可能的了。 其次跌倒才是老年人真正的危险,高龄老年人面临的最严峻的威胁不是疼痛,不是心脏问题,而是跌倒。 所以老年人要特别注意自己的脚。保持平衡力很重要。比如,不单脚站立,穿裤子,穿鞋子。因为医生曾经遇到过一位打着蝴蝶领结的老先生来看病,看上去衣冠楚楚,但是他的脚却暴露了问题:由于他无法弯腰够到脚,他的脚已经几个月没洗过了,这代表着疏忽和真正的危险。 在美国每年有35万老年人因为跟踪摔倒而致使髋关节骨折,而这个骨折被称为人生的最后一次骨折。对老年人来说是失去生活质量的最重要的原因。 再次找到自我价值的来源。可以做些力所能及的事情。比如照顾宠物之类的。被需要,始终是人最本质的需求。 在可能的情况下,尽量多存些钱。孩子成年后,就不要再过度投资了。毕竟钱壮人胆,手中有粮,心中才能不慌。王尔德说:“在我年轻的时候,曾经以为金钱是世界上最重要的东西。现在我老了,才发现确实如此。” 2、为去养老院做好准备 图片 当高龄老人不能再独立自主地生活,而孩子又无暇顾及时,养老院就成为了一个选择项。尤其是对那种独生子女的家庭。原来的那种田园牧歌式的居家养老已经很难再复制。 就像白岩松说的那样,我们注定是孝顺父母的最后一代人,而被儿女抛弃的第一代人。 但是去养老院这种事说起来很容易,真正做又是另一回事。就像编剧的祖母爱丽丝,最后离开了生活几十年的家,去了养老院,虽然她把情绪压在
高妹儿 · 7.7分