Order of Redemption

这部剧是我划线内容最多的~印象比较深的几句话：人的价值就在于可以做选择，接纳真实的自己远胜于完美的自己，生命的伟大不在于思考而在于联结，自我大于关系，真实的自我是围绕自己的感觉而构建而不是围绕他人的感受，世界上最深的动力都是自我圆满…

陈虎 · 7.7分

故事发生拖拉，故事收尾以及每个人的结局确很仓促，感觉就是简单交代一下，整部剧集没什么亮点～

Julie Yang · 7.7分

人生不如意十之八九，爱为一二。可正是这些一二，撑着我们熬过那些八九。 是鸡汤又不是鸡汤，有一定可读性，比同类型剧集，写的真诚写得深刻。

山丹 · 7.7分

我们看不见的，未知的东西太多太多 所以更要去享受看得见的美好 。

彤仔 · 7.7分

《Order of Redemption》—— 笔记 总体来说，推荐粗看，虽然编剧想通过更多案例来论证深度工作的重要性，但不免有些累赘，不过文中的论点还是值得思考和讨论的。以下是我的笔记内容。 笔记前言 只提取书中核心的部分作为重构自己的知识链，更多的关键点还请查看原文。 和现在主流的工作流相违背，方法论并不是人人受用，首先要清晰自己的处境以及采用哪些方法令自己更上一层楼，切勿盲目跟风。 高度专注不能有任何干扰，有时干扰是工作导致，如何平衡工作杂事或及时回复与专注时间的占比是不可避免的问题。 特定的工作所需，也和性格有关，假如你常常痛恨没有专注的工作时间，就需要考虑产出更显价值的工作，通过一次次的“磨合”，明晰自己到底适合何种工作模式。（ps 价值不等于金钱） 持续学习，稳步建立复杂的技能堡垒才能保持自身的竞争力。 > 李小龙曾说过：“不要思考。去感受。就好像手指指向月亮，不要只顾着盯住手指，否则你将错过神圣的光耀。” ## 定义 - 深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 - 浮浅工作：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。 ## 与深度工作所违背的做法 1. 全开放办公室 2. 即时通信工作模式 3. 社交媒体（微博/推特） 正因为深度工作对社会短期效益没有产生强烈的正影响，慢慢被快节奏的流量市场占领也无可厚非，而且我觉得两者并不是互斥的关系，当人们慢慢厌倦时，才会慢下来思考什么的影响才最深远。 ## 理论部分 文中列举了很多名人深度工作的案例，同样在神经学、心理学、哲学角度分析深度工作的价值和意义； - 神经学：刻意练习有效的原因与髓磷脂相关，髓磷脂令神经元保持干净和正常运转。另外，常使用积极一面去面对生活，也会不自然的抑制负面情绪的产生，从而提升幸福感。 - 心理学：一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最优体验发生的时候。这种心理状态称作“心流”（契克森米哈赖1990年提出） - 哲学：你不需要一种稀缺的工作，你需要的是用世间少有的方式完成工作。在日常职业生活中创造出意义。 ### 神经学角度 斯坦福大学心理学家劳拉·卡斯滕森（Laura Carstensen）利用fMRI（功能磁共振成像）研究实验对象面对积极和负面意象时的大脑行为。 她发现年轻人面对两种意象时杏仁核（情绪中心）都有活跃的反应。而扫描年长的实验对象时，杏仁核则只对积极的意象有反应。卡斯滕森因此假设年长的实验对象经过训练，前额皮质在面对负面刺激时会抑制杏仁核的活动。 这些年长的实验对象之所以更幸福，并非因为他们的生活环境优于年轻的实验对象；而是因为他们重置了自己的大脑，忽略负面的信息，尽情享受积极的信息。通过熟练掌控自己的注意力，他们在没有做出任何实际改变的情况下，改善了自己的世界。 ### 心理学角度 休闲时间过多会导致漫无目的无所事事，多数有两种生活方式： 1. 寻求更多奇怪的刺激； 2. 生活越发憋屈没有自信。 一般而言，两种方式的选择就看你有多少钱可以消耗。 与其说创造可以更值得享受的快乐，不如说适量的工作压力可以令你保持目标感，从而获得成就感。当然不是所有人都有自驱力促使创造，相反，更多是来自外界的压力。 反证：人们常感觉自己的工作或生活没有意义，是否受长期处于浮浅工作的影响所致？ > 加拉格尔的理论也因此判定，如果你在这种状态下度过足够长的时间，你的大脑就会认为你的世界是具有丰富意义和重要性的。 ###

茹桐 Carol · 7.7分

死亡是难以避免的话题，是平庸地消失还是体面地离去，就看想对自己的人生有怎样的定义。

Mavis.L · 7.7分

看了几集。觉得这剧好看哦，男主颜值好高。顾魏医生心地善良。全心全意为患者着想，林之校懵懵懂懂的，顾肖和三三的部分也太幽默了，

陈宵 · 7.7分

读完一年了还没更新，市场上又出各种版本，终弄不清哪种版本写完，都要翻一翻剧集列表查询...

双双 · 7.7分

每天两更 不够看。也不说啥了。毕竟基本所有书都是这样。但是你能不能一个月爆发一次。 这都多久了。还是保持两更 就没意思了吧？

方少华 · 7.7分

我第一次接触《Order of Redemption》是在1994年夏天，当时我刚结束了将在匈牙利塞格德举行的世界18岁以下国际象棋锦标赛的准备工作。Jeff Celentano的这部剧让人振奋不已。他那种从最世俗的经历中提取纯粹快乐的本领为我展开了一个新的世界。之前沉重的工作压力让我感到沮丧万分，但看了这部剧之后，我却变得会去欣赏落叶飘零或是雨水拍打哈德逊河的情景，我还会为那种毫不掩饰的美丽而感到欣喜若狂。当我来到匈牙利的时候，我心中充满了对生活的热情。                                    ——乔希·维茨金

小路🌨 · 7.7分

一直被上下五千年中华文明吓倒，其实了解世界历史后，中华文明如果说曾经灿烂过的话，那就是唐时期了，魏晋可以算上的话。对于“汉族”也更有了深刻的认识。

Golwyn应建 · 7.7分

任何事情都有方法。婚姻也是。找对象的时候，先看看这个人能不能做朋友，连朋友都做不了，做夫妻更不可能。就是那句话，谈恋爱的时候不要看他对你好不好，要看他对其他人好不好。

Mayi · 7.7分

最近中印关系又有点紧张，貌似断断续续一直就不怎么好吧。读完这部剧，我对印度的了解不再仅仅停留在新闻、短视频上，以及印象中宁波那个老领导口中的趣闻里（宁波时候工作的单位在印度有个加工厂，老领导每每回国会讲讲那里的趣闻，印象最深的就是有印度人头天发了工资第二天就去shopping不来上班了，以及准点下班绝对不多留一分钟哪怕有天大的事情等等），通过一个外派印度的老师的视角，间接的看到了这个神秘而古老的国度的A面和B面。 印度，富丽堂皇的建筑和污秽的贫民窟，纸醉金迷的生活和粗野的街道随地大小便的人群，繁华和破败咫尺之遥，印度将“富人的天堂，穷人的地狱”体现的淋漓尽致，在21世纪的今天，让人真的很匪夷所思（无比庆幸我是中国人啊）。其实仔细想想，我们国家过去不也经历过吗。 不管怎么样，毗邻而居，还是希望两国人民能够友好交往，共同发展

静言思之 · 7.7分

看完了这部剧，写作手法真的让人惊叹，既通俗接地气、又幽默地展示了几十年来的乡村生活生育史，又毫不避讳地揭露了当时生育问题上的混乱景象。

ISCO 23 · 7.7分

一堆三四十岁的脸来选秀真的容忍不了………and打光组磨皮组是来练手的吗？太可怕了……

会宁248南有亮 · 7.7分

非常喜欢看这部剧，更加喜欢听这个版本的书。因为这里面的小故事都很生动有趣，在我增长知识的同时还享受到了快乐。真不错！👍🏻

嘣 · 7.7分

看完第三集，笑死了

Herbert · 7.7分

编剧将自己的法国经历提炼出来，提供了很多让生活更有趣和优雅的方式。 简单易上手。 今天早上我把流行乐换成了马友友的大提琴，工作室也很适合。

高明哲 · 7.7分

非常好的一本家庭教育书，家庭关系和谐的书，了解了除了专制式养育，放任式养育外，还有一种最好的Order of Redemption。

张树树 · 7.7分

连合格都算不上，粗糙的推理，可笑的杀人动机为了反转而反转的剧情，我已经没有可以夸的点了

吾悦老师 · 7.7分

“伏霞奇妙地以局外人的理性旁观融合局内人的怡然自得，映照出了各种饮食背后人性和文化的鲜活、自洽、丰满以至悠远。她似乎也以饮食为机缘，打通了身上的任督二脉，冲破各种束缚于心的框架与枷锁，令人艳羡地在‘我就是我’的这条路上一骑绝尘。”

爱飞花🌸 · 7.7分

看了个寂寞，这一季换主创了吗

Nostalgia _ · 7.7分

王丹妮演得好奇怪啊，我没看梅，她一直这样的吗？不对，我看了毒舌律师，她不是这样啊。

泡芙君 · 7.7分

这部剧对于编剧来说足够的专业，对于想写好故事的人来说，有技巧。

万户 · 7.7分

引用编剧一句话：生活不是剧集，只是有时候剧集比生活更加真实。 剧集里描绘的人物形象和情节相当真实了，很有感触，配合山海经的奇异鬼怪上古神话，五星

火山中心 · 7.7分

创造力的源头是自由意志，是一个人对自己的感觉和判断的信任与尊重。

车栗子 · 7.7分

ing：万般皆是命 半点不由人… ed：此情可待成追忆 只是当时已惘然！

M&muse · 7.7分

Order of Redemption 高二时失恋后的自己第一次看了这部剧 看到了另一群人的青春 时至大二，再次重温 又看到了很多之前看不到的东西 大志，陈桐，小武，叮当，微笑 以及未来的大志:郝回归 郝回归偶然得到了一次回到过去的机会 因为自己现在的生活不尽人意 就回到了17岁开始改变 大志:从一开始不好好学习，娱乐度日，在郝回归的启发下开始努力学习，一步一步往上爬 在此过程中，收获了成长和友情 小武:高中尚未读完，就扛起了整个家庭的责任，对于一个少年，这是一种怎样的挑战 步入社会，他对自己的认知和定位越来越清晰 知道自己想去做什么，并能为之持续奋斗 踏实，努力，最后终于得到了叮当的青睐 微笑:自己从小生活在单亲家庭中，由于没有母爱，自己比一般的女生更加坚强，坚韧。经历了个叮当的矛盾，同学的友情一系列事情后，自己也体会到了生活的酸甜苦辣。最后因为家中变故，踏上了前往美国的道路 叮当:从一开始的一个花痴小姑娘，喜欢陈桐，刘德华，郝老师，一步一步的经历和改变，家中的事情让她更加稳重成熟，相信了父母的爱，自己也选择了老朋友小武 陈桐:一个原本被父母的好绑架的人 想要改变自己的人生，转到了文科班 一开始特立独行，在认识了小武，大志以后，给了他一番别走天地的生活，和他们成为了真正的朋友 郝回归:一个想要改变过去从而改变自己的人，最终还是被这群孩子改变了 看着他们一步步成熟，以及身上的那股劲打动了自己，原来出问题的不是生活而是自己 看到年轻时的自己肯为一件事这么拼命，而现在的自己却只能忍气吞声 改变自己并不是要从什么时候开始，而是从此时此刻 谁的青春没有朋友，谁的青春没有故事 不可能有人永远18岁，但永远会有18岁的人

zhu yun · 7.7分

这第二本依然精彩，如果说系列之一着眼于保障人权的《Order of Redemption》（即美国宪法中的第一至第十条宪法修正案），那么系列之二则更侧重于美国的宪法文化。其中大量篇幅讲述了尼克松总统在任期间的“水门事件”，编剧将前因后果交代的非常细致，足以使读者明白美国的“收银机”如何运作、又是如何不断完善的。 书中最喜欢的一句话：“美国国会永远不会看上去谦和一致，但是，美国却正因为如此而平稳统一。” 如果说有什么感想：美国人看起来一盘散沙，可他们乱中有序；美国各权力机构彼此独立，却又相互制衡。这很美国，充满魔力。

Asiyah 🌸 · 7.7分

近些年的汤姆·贝伦杰显然已不再甘心困守于苦咖啡影视，而是试图将目光投向历史与现实的沟壑，这部剧虽说是写父子关系，却也以弃猫与困猫为引，将两代人精神上的处境与连结落于历史的船上，一切解不开的情结，求不出的结果，未达到的愿望，令人唏嘘，也令人释然。

高蛋 · 7.7分