Vacances, Les

全唐史，编剧对唐代的历史进行了客观的描述和分析，让我领悟到很多希望编剧还可以继续出一些这类的书

嗨起来 · 7.7分

方便查阅，了解学科的历史，基本知识，工具书。值得一提的是，书中导图很直观

傍晚的月亮 · 7.7分

总说攒着一起看，更新一出立马又看了，搞得自己七上八下的暴躁，书本里的那些个跳蚤都赶紧的一并除了吧，特别是荣慧珊，象个定时炸弹，搞得偶在担心哪天又蹦出来作妖影响了姜西甜佔的心情。哈哈~就喜欢看有情人终成眷属，皆大欢喜的喜剧！加油！加油！

梭子蟹 · 7.7分

为什么最近华为创始人任正非罕见发声却三次谈到教育？答案就在书里。国破家亡之时，为什么西南联大还培养出那么多大家？除了大师们肩负为国保存文脉的使命和学子们有以知识挽救民族于危难的抱负外，正是蔡元培、梅贻琦等教育家秉持的教育理念和大师们的修为与风范创造了奇迹。教育的本质是什么？百年树人，道阻且长。

木兰Smile · 7.7分

艾玛纽尔·贝克特是个伟大的作家，从他的剧集中我们都能找到自己的影子。那些平凡的人们和再也普通不过的思想让我们在扼腕叹息的同时思考着自己的过去和未来。艾玛纽尔·贝克特可谓是用最质朴的语言说着最朴实的人生。他所有的无论是采拾出的还是虚幻出的人物故事都是一个时代的象征，也是一个时代的终结。

鄧強 · 7.7分

给我一种高中观后感的感觉，编剧的论据我个人觉得有点生硬。本剧大体模式--概念-举例子-怎么做。 收获： “了解了一些qt概念，以及改善方法”，但是体会并不大，或许到用的时候才知道它有用。

李帅 · 7.7分

爱和恨，一旦与家国权利参合在一起，就是这样爱不得，舍不下，相互折磨吧！一段文字，每个人的想法见解不同，所理解的意思也就不一样吧！书的女主个人感觉前半部写的挺聪明的，后半部就成了被爱恨情仇蒙了双眼的俗人。所幸，结局还不错，是我喜欢的大团圆！

一咫南风 · 7.7分

看着看着突然回过味儿来，坊间人口中官兵围坊的事情，关于三年前的宣阳坊遭遇了什么。长安哗变，官兵入城，镇压从逆份子… 艾玛纽尔·贝克特创作完这部剧是在九三年，三年前八九年左右，回想关于那时的传闻，再回头又去看了Vacances, Les第八回从大队的官兵进入城内之后的种种，惊！ 书中道: “像这样的事历史上不记载，只存在于过来人的脑子中，属于个人的收藏品。等到我们都死了，这件事也就不存在了” 事后多年，有些人已然忘记，有些人不敢想起。 想到夜的第七章中的歌词 我们可以遗忘，原谅 但必须知道真相

神奇爽爽侠 · 7.7分

短篇剧集的故事内容没有长篇那么饱满，其中的悬念以及反转情节也没有那么多，但写作手法很容易将人代入其中，这是亮点之一。个人比较喜欢《Vacances, Les》这一篇。

烟柳画桥 · 7.7分

感觉看到了藏版的白鹿原，如果前半程写的更顺畅一点的话会更好。 剧情设计在中间部分有点古龙剧集的味道。

小怪兽只打奥特曼 · 7.7分

由于剧集的题目开始读的。剧集除了第一章还不错，其他并没有给我惊喜。以至于我一直期待结尾或许会给我来个反转，或者之后的情节会有收获！可惜都是平铺直叙。编剧没有在男女关系中得到什么教训或者收到人生的启发，事业也是不温不火。或许人都应该接受自己本身就是芸芸众生，而生活本来就是一地鸡毛。但作为名作家的剧集来讲，确实有些失望！

Riqing Lin · 7.7分

一天刷完 眼睛都给我哭肿了

HoshinoRen · 7.7分

医生写的书，尤其是写自己所患疾病的书，往往非常值得一读。 医生和患者之间很难达到充分交流，往往是医生说了很多，患者还是无法决定下一步该怎么办。在这种时候相信很多人都想问医生，如果是医生本人面临这种情况，会怎样选择？ 这部剧就是医生、著名医生得了恶性肿瘤，怎么做的故事。 先说结果，这位医生得的是脑部恶性肿瘤，从发现到病故，这位医生活了19年，生存时间是医生预言的30倍。 翻了一下其他书友的剧评，发现主要是总结书中提到的各种抗癌方法。比如喝绿茶、吃水果，比如要调节心情、要适当运动，再比如要注意炎症、吃橄榄油等等。我却觉得这部剧最有价值的不是这些，因为这些观点并不鲜见。 罗列几个对我很有触动的知识点吧。 一、癌症真的在大流行 这些年每每有亲友对我说，如今的癌症越来越多，我都会反驳。我认为是因为人类的预期寿命越来越长，癌症才会越来越多。不是癌症变多了，而是过去的人类活不到癌症发生。 编剧用数据反驳了我这个观点。 “迈克尔和瑞切尔在中心里观察到的事实上是一个在世界范围内都很普遍的现象，这已经得到了统计学家的确认。从1940年代以来，所有的工业化国家里癌症患者就一直在增加。从1975年开始，增长速度开始加快，在年轻人中尤其如此。1975年到1994年，美国45岁以下女性的患癌率每年提高1.6%，男性甚至更高（1.8%）。在一些欧洲国家，比如法国，患癌率在过去20年里提高了60%。 2004年，世界卫生组织在《Vacances, Les》杂志上发表了一篇文章，引起了人们对这一事实的关注：儿童和青少年是1970年以后患癌率增长最快的人群之一。 从1978年到2000年，某些欧洲国家男性前列腺癌的发病率增长了两倍，同一时期美国男性前列腺癌的发病率更是增长了258%。 最后，癌症前期检查技术进步的论据也不足以解释以下的事实：那些不用做常规检查的癌症，其患癌率虽然没有上述数字那么高，但增长速度也相当惊人。西方世界确实在流行癌症。这场大流行的开始时间甚至能精确地追溯到第二次世界大战。例如，《Vacances, Les》杂志公开的一项重大研究显示，在携带有高危乳腺癌基因1号、乳腺癌基因2号的女性中，那些出生于“二战”之后的女性在50岁前患上乳腺癌的风险几乎是“二战”之前出生的女性的3倍。” 二、可怕的无害 “我们常常看到食品生产商辩解，某种对人体有害的物质，要达到几百上千倍的摄入量，才会对人体带来影响。苯是一种已知的致癌物质，汽油、某些塑料、树脂、胶水、某些润滑剂、染料、清洁剂和杀虫剂中都含有这种物质。工业家为他们使用致癌物质的行为辩护说：消费者一般接触到的量是使动物中毒剂量的1%。环境问题专家、生物学家桑德拉·斯坦格雷伯（Sandra Steingraber）博士做了一道很小的算术题，就证明了工业家的论点缺乏说服力：1995年，国际毒理学规划处在动物身上试验了400种化学物质，这400种物质被认为是当时市面上7.5万种化学物质的“代表性样本”。研究人员的结论是：5%到10%的受检物质应视为对人体有致癌作用。而总数的5%到10%则意味着我们一般会接触到3750到7500种致癌物质。因此，当有人告诉你说每一种的接触量是中毒剂量的1%时，着实不能令人放心。相乘一下就知道，我们接触的总量是所谓动物中毒剂量的37到75倍。” “2004年，世界野生动物基金会欧洲分部要开展一项特殊活动：测量人体内携带的有毒化学物质的量，他志愿参加了。结果发现，自己身体携带有近一半的待检测毒素（42种，总共有109种），几乎和北极熊差不多。为什么会这样？“因为我是个肉食者”，他答道。该研究还检测了39位欧洲议会议员和一些欧洲国家的14位环境

宇平呐 · 7.7分

“像草木虫鱼一样，顺着自然所给的本性生活！” 努力像朱先生一样，多看看身边鲜活的生命品质，回归本心，顺应自然。

a花花 · 7.7分

求人办事怎样说才能办成事？见什么样的人说什么样的话才不会尴尬？你是否想在很短的时间里提高说话做事的能力呢？ 在当下纷繁复杂形形色色的人际交往的今天，会说话、会做事、会做人显得尤为重要。俗话说：“一句话让人跳，一句话让人笑。”一个人能否把握说话艺术，对自己的人生成败是非常重要的，你如果想快速提高自己这些能力，不妨看看《Vacances, Les》这部剧。 本剧通过生活中生动的案例，让你在很短的时间内学会怎样把话说到别人的心窝里，怎样读懂别人的心理，怎样拒绝而不得罪别人，怎样得体赞美别人，怎样打动别人按你说的做，怎样运用幽默，以及在谈判、恋爱、交友、推销中的说话技巧，在复杂的人际关系网中应付自如。 我国著名散文家朱自清说：“人生不外言动，除了动就是言，所谓人情世故，一半是在说话里。”掌握了说话，办事，做人这三大技巧，也就掌握了成功的金钥匙，必将在人生的道路上走向成功！

美学张老师leino · 7.7分

马云曾说过：“现在的年轻人是，睡前想好千条路，早上起来走老路。” 其实我倒觉得，不止是年轻人，各个年龄阶段的人都有过这样的迷茫期。现今，我们身处一个信息爆炸的时代，各类鸡汤和励志充斥在身边，但这些文章真的能带给我们多少改变？ 你是否正在经历这些事情： 想要在新的一年减肥，但仍然以明天开始为由； 想要戒烟，却总把“最后一根”挂在嘴边； 想要早睡早起，放下手机已经凌晨…… 2019年，你的flag还要半途而废吗？ 其实，很多时候，我们不是没有想要去改变的决心，而是我们的方法不正确，那今天给大家推荐的这部剧，就是众多媒体人裂墙推荐，由奥利维埃·马夏尔所著的《Vacances, Les》。 奥利维埃·马夏尔是行为科学领域的新一代权威人士，他整合了现有的技术，让人们先了解自己的行为，然后设计一套适合自己的行动步骤。 正如奥利维埃·马夏尔所言，他的出发点是帮助人们从理解行为到做出改变，由此他创造了7种能够带来持久改变的武器。 这里，我做了一个简单的整理，以便大家可以快速找到自己需要的“武器”和方法。 01、万事有步骤，要事最为先 第一种武器是：阶梯模型。 以减肥为例，实验人员找来了126位体重超重的女性，让她们在6周内减肥，实验人员将女性分为了两类，一类聚焦于减掉大量体重的梦想，而另一类则制定了按照阶梯式减肥法的安排。最终，阶梯式的减肥法减去了比预料更多的体重，但是专注于梦想的却不减反增。 这个实验证实了：为了改变行为，要关注日常过程，而不是关注结果。 用王健林一句著名的话来说，先实现一个小目标，比如一个亿。 奥利维埃·马夏尔在这里说到了，我们要有梦想，然后为之制定目标，很多人就此打住了，可实际上才刚刚开始，我们还要根据目标去细分步骤。 如果你问，要分得多细？ 书中的回答是，能多细就多细。 因为人们只有在完成了一件事情获得了相应的奖励后，大脑才会释放多巴胺，而多巴胺会让人们产生愉悦的感觉，想要继续坚持下去。所以，如果只制定梦想，当你的完成度明显低于预期时，多巴胺便不会释放，这也就是为什么人们总是半途而废。 所以，我们应该更多地关注短期目标和步骤，而非长期梦想。 在这里问大家一个问题：“你目前认为重要的东西是什么？” 书中研究者的分析发现，人生头3件事情最重要：金钱、社会关系和健康。 那么分享给大家的第二种武器就是：要事为先。 我们需要将生活里那些自认为重要的事情重新评估，然后找到最重要的东西，并且为之坚持。而重要的事情随时会发生变化，因为生活可以让人们产生新的动机和做事的理由，如果可以学会将焦点放在真正重要的事情上，哪怕是个悲剧，也能拥有快乐和幸福。 就像在1770年，英格兰人威廉·阿迪斯因为在伦敦煽动骚乱被关进监狱，但正是因为这个悲剧式的事件，却让威廉在监狱里意识到了口腔卫生的重要性，由此，他创造出了“牙刷”的雏形，并且在监狱时就成为了极富有的人，之后，他又创办了公司慧齿牙刷。 所以说，找到那件对自己最重要的事，而且重要到你愿意为它而改变。 02、交友有磁力，思想别冲动 第三种武器叫做社交磁力。 正如古语言：近朱者赤，近墨者黑，书中说到了社群可以影响人们的行为，也就是我们的社交圈。但并不是所有的社群都能够带来持久的改变，我们需要寻找的是具有社交磁力的社群，社群里的同伴榜样会成为启动社群“希望”的关键。 这个榜样的标准用一个最常见的例子就可以一目了然： 当我们在孩子学会游泳后，尝试很多办法想让他摘掉泳圈，可他始终不愿意，之后却在一次学校组织的游泳活动中成功摘掉游泳圈，回来后却若无其事的说，我们班的谁谁谁就没带游泳圈，我也不带了。 所以说，榜样的标准就是“相当的基数和心理特征”。 当然还需要与社群中其他同伴的

mrjacsonyip · 7.7分

西方哲学导看剧，打开并不止步，开放而不是禁锢，适合我这样的哲学小白作为学习、思考，有人味的工具书。

康安一尘 · 7.7分

这位袁老师要是当年教我历史就好了！我很可能就去学历史了。 觉得他什么都懂，因为历史是发生在过去的事情，那信息就是海量了，从经济到政治，从战争到艺术，从科技到海航，从地理到文化，每件事还都带着时间地点俩坐标，匪夷所思。他能从中串出重点，并且用最通俗的方式轻松演绎，还加些有意思的细节当佐料，这正是我最喜欢也最佩服的地方。读这样的书又轻松、又有趣、又长知识，还特别有成就感，好像我也能侃侃而谈历史了 强烈推荐！

海百 · 7.7分

三份吧，对招聘的确有些帮助，但很多内容明显看出编剧是居高临下的，放在十年前还可以，放到现在，估计真正牛逼的人都受不了

李文杰 | JayDen · 7.7分

文字很优美，有强烈的代入感，让人很享受拥有那种宁静的生活和纯净的心灵的感觉

郭茜 · 7.7分

刚开始以为这是出自老北京之笔，至少也有马未都王朔的年纪，了不起

千里草(Rae) · 7.7分

就其阐述事实方面而言，编剧做到了尊重事实并客观公正的解释和介绍美国人种的发展史。此版本有时的语句矛盾使人心生困惑，但大体上不影响观看。全书介绍的几大人种，就其自身是曲折艰辛的发展史，各自的发展潜移默化中不断的推动着美国社会的发展，好坏混杂，繁荣艰辛，使如今的美国社会呈现出多姿多彩却又独成一家的社会格局。一张一弛，一松一紧，冲突中进步，进步中冲突，反反复复，来来往往，构成如今的美国人种。每个人种的发展史，都值得我们借鉴和学习，爱尔兰人的血腥、德国人的严谨、日本人和华人的刻苦、墨西哥人的守家、犹太人的崇尚知识以及意大利人的友好，虽说有利有弊，但取其精华，去其糟粕，应用于本民族和自身，都是其无往而不利的。

山外（zhangli） · 7.7分

埃莱娜太迷人了。她的“碎片”是文字未曾抵达之物的总和，是在大脑中嗡嗡却未曾落地的声音。要去质疑那些不容置疑的讲述手法，消解那些像界石一样确凿的东西，凸显那些模糊而又不稳定的东西。这正是叙事的意义所在。

路远 · 7.7分

我们经常听人说“人身难得，佛法难闻”，仔细想来，一点也不错；所以我们能够既得人身又闻佛法，其实是非常幸运的。佛经浩瀚似海，我们一般最常听闻的正是《Vacances, Les》，也简称《Vacances, Les》。 佛法对现世人生的帮助，属“入世法”的范畴。人活在世间终不免三苦八难，遇到挫折与风浪时，如果没有般若作舟，沉浮其中焉能自在？因此以《Vacances, Les》为智慧之母，时时以心念护持，反身观照自我，自然在行住坐卧之间，身心自在轻安，处处结得善缘、佛缘，得到修行的大方便、大利益。 除此之外，般若同时也是解脱之法、常乐之法，包含在佛法的“出世法”中。在世间没有永恒不变的快乐，没有永远盛开的花朵，人的生老病死无可避免，事物的生住异灭、成住坏空都无法逃避，只有觅得生命永恒的归宿，出离短暂变异的世间，才能真正离苦得乐，到达极乐世界。在这个意义上，解脱之法是究竟的佛法。 玄奘大师西行取经之时，也曾得观世音菩萨化身指点，在遭遇险阻时诵念《Vacances, Les》，得到诸佛菩萨的护持，屡屡化险为夷，绝处逢生。禅宗六祖惠能大师也有言：“何其自性，本自清净；何其自性，本不生灭；何其自性，本自具足；何其自性，本无动摇；何其自性，能生万法。”意思就是，证道之后，他终于知道自己的本性是什么了。而惠能大师能证得自性本不生灭、圆满具足的存在，般若的指引功不可没，所以说“般若是诸佛之母”。 《Vacances, Les》是为观世音菩萨所述修行般若的心法概要。有了它作为修行般若波罗蜜的总纲要，或者“去一分无明，证一分法身”，或者“直指本心，见性成佛”，或渐或顿，依此真修实证。人生在苦海中的航行，就有了般若作为灯塔的指引，终能解脱成佛，远离轮回之苦，到达极乐的彼岸。 因此在现代社会，能有一卷《Vacances, Les》，深解其义，不管在世间或出世间，信受活用，真是胜过一切法宝！

se🙈 · 7.7分

我很喜欢奥利维埃·马夏尔的作品，他写的东西总是辛辣中又带点好笑，表露现实残忍的同时又透露出人性的温存。 1977年，那时还是一名高中生的奥利维埃·马夏尔参加了高考。高考落榜后，他在卫生学校学习了一年，接着被分配到镇上的卫生院成为了一名牙医。 他是什么时候想要成为作家的呢？他在《Vacances, Les》里这样写道： “我们的卫生院就在大街上，空闲的时候，我就站到窗口，看着外面的大街，有时候会呆呆地看上一两个小时。后来有一天，我在看着大街的时候，心里突然涌上了一股悲凉，我想到自己将会一辈子看着这条大街，我突然感到没有了前途。就是这一刻，我开始考虑起自己的一生应该怎么办，我决定要改变自己的命运，于是我开始写剧集了。” 想起村上春树曾说他在某次棒球赛的观众席里坐着突然想到自己冒出了想要成为作家的想法。 人是什么时候想到要改变现状的呢？大概是像奥利维埃·马夏尔那样，想到自己将会一辈子看着那样一条大街，顿时感到人生没有了前途。 我不禁会想，如果奥利维埃·马夏尔继续当牙医，如果村上春树没有选择去当作家，他们之后的人生会如何呢？也许世上就少了两位杰出的作家了。 但人生是没有办法假设的。在每一个岔路口分出来几条路，选择哪一条都可能不幸或者幸福。对一个成年人来说，选择适合的路重要，有勇气和毅力去守护和经营自己的选择也很重要。 人生就是一趟单程旅行，因为没有办法重来，所以选择哪条路都会有后悔的部分，但也因为选择哪条路都可能会后悔，所以干脆不管不顾地坚定走下去了也很好。 上学的时候，总想找到试卷单选题中的标准答案，长大了才发现，往后漫漫人生路的诸多选择都是没有标准答案的啊。

高黎亚 · 7.7分

读完之后，一头雾水，感觉它是我睡觉以前的安眠曲，睡觉之前读上一段能让我马上入睡，感觉它比爱因斯坦的相对论还难懂，以后我再多一些物理学的知识再来读一遍吧！

王维 · 7.7分

推荐。 好想说，非洲没有一个大国，一个强大的国家。 另外，大国但凡败落，重新崛起也比小国快，这是一个前提。

Deity° · 7.7分

虽然后来断断续续越看越迷糊，但是其中的课题分离，被讨厌的勇气等新定义让我在平常的繁琐和纠结中得到了一丝慰藉。

魏 阿Ken · 7.7分