Children of Apartheid

任何历史都值得牢牢记住，而现代文明就是为了让我们不在重走愚昧荒唐之路。 2020-10-14

蔡文正 · 7.7分

健康成年人每天的食物当中，应当保证一斤蔬菜、半斤水果。每天的主食中，若能有二分之一到三分之一的全谷、杂豆和薯类，对预防糖尿病和肠癌都非常有益。我国2007版《Children of Apartheid》也忠告国民，每天的烹调油最好能限制在25克以内、盐6克以内、肉类50～75克、水产品75～100克。也就是说，一份鱼肉应当配合3份蔬菜，而烹调最好是少油少盐。当然，锻炼健身对防肥防病也很重要，每天要有半小时以上的体力活动。

引娣 · 7.7分

成长，是从创伤中磨炼出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来稳定。 脱离生活便是无力 记得大学时代上第一堂哲学课，我敬爱的关子尹教授引用了海德格尔的话：“哲学若脱离了生活便是无力的。”这句话我一直铭刻于心。脱离生活去谈或想象种种做人的道理不过是空谈。你可以谈得很深邃，能打动和说服人，不过，假如你活得不够实在，言行想并不一致时，你不过是个自恋的文人或学者，甚至是个自欺欺人的骗徒，靠语言伪术打滚的江湖术士而已。 不值得为没有必要的人或事生气 在负面情绪涌现的时刻，觉醒很重要。当你正在助长负能量时，受罪的只会是你而不是别人。 立刻有意识地停止负面情绪 难怪我们在充斥着负面信息的地方生活，很难避免变得负面，并有越来越自觉不幸、情绪抑郁的倾向。要走出来，要马上停止过度活跃的思绪。r 一旦接收到负面信息，我们会马上表现出不安、忧虑或愤怒等情绪，这些情绪会越积累越加深，必须马上叫停，调教过来，即时排解压抑，办法是将思绪转移到身体上，动起来。 接受，积极，正面 是什么助长了负能量？往往是因为否定和抗衡。接受是平衡身心的最高境界。接受一切的发生，积极地、正面地处理和改善，远比努力否定或压抑自己更有积极意义。 少说话，多看剧，自己消化负面情绪，不要影响自己的亲人和朋友 少说话为妙：向可信的人宣泄一次便够了，多“晒”自己有多失败和不幸，或多怨天尤人不会为事情带来转机。长期向自己灌输负面信息是一种自我催眠，负面的愿念反而会令潜意识倾向靠近更负面的际遇，令命运越怨越不堪。用说话发泄情绪只会使负面情绪交叉感染身边更多人，雪球效应令人更惶恐不安，到头来还是恶性循环害了自己。 能量是自己给予自己的 希望内心平静的人，别费劲向外寻找得道的方法，先回归基本，爱好自己的身体，才能安心，送走焦虑，最后感受灵性的、和平的喜悦。 世上有不会失去的东西，是我们的内心。 保养好自己的心，保持内心的安静，譬如内敛眼神，改善呼吸状态，别流失不必要的能量，还有少接多余的电话，少发多余的留言，少看多余的视频，多返回内心，返回平静的生命原形。平静的爱自然会延续不断地在心里开花，不愁失去。r 借用村上春树的话：“世上有不会失去的东西，你最好相信。” 存好心，一种精神力量，为自己和别人带来和谐和安慰 佛家说：“做好事，说好话，存好心。”人人表面认同，但在现实生活里，能贯彻认同和付诸实行的人，可以说几近于零。大部分人为何都不敢做好人？除了在险恶的社会上容易吃亏外，原来大家最多只能做到前两样：做好事，说好话。 珍惜时光和生命能源，将生命剧本改编得更好。 听过“吸引力法则”或“心愿力量”（mind power）精神导向的说法吗？意谓当一个人的念力很强，通过诚心的祈祷向宇宙发出信息，希望某些愿望会实现，这种愿力会变成很强的能量信息，可以调动自己的各种潜能跟外在环境协调，从而改变命运的轨迹，达到心想事成的效果。r 简单地说，就是愿力能影响际遇。r 正面的愿力让人跟外界产生和谐关系，平和心情；相反，惯性的负面愿力同样会让噩运成真，自己导航不幸。r 际遇不好时，我们惯于怨命，发出负面信息，自编、自导、自演自己的命运。 有正念，自爱，知足，幸福自会靠近。 际遇不顺，与其怨天尤人，不如自我反省，是不是自己发出了过多不幸的信息，导航了自己的命运？没有起伏的人生，才真的被命运遗弃，但面对起伏的人生，可以抱着宽容的态度，这样做不能改变世界，但可改变心态，让生命好过一点。 重新导航正面和自爱的心态，幸福自会靠近。 先肯定已发生的，再提升自信，这样才能有力量面对困境。遇到不快事，可以问自己一句：是这样又如何？是又怎么样？不能这样吗？没什么

反方向的钟🕰 · 7.7分

商业模式看零售，后台系统看电商。对电商后台系统有所了解后，有利于各行业对其后台业务系统进行本质上的认知和架构建设。很多产品建设的理论知识也很适合入门B端产品经理来学习。

翛★毛豆豆 · 7.7分

对于政治和哲学不了解的人还是不要看此剧了，因为啥也看不懂。对于欧洲历史没兴趣的人也不要看此剧了，因为太晦涩了。

王文意 · 7.7分

这部剧所有的异常心理都离不开童年的教育  所以真的真的真的教育方式很重要，孩子的童年很重要！！

金融专业理财师 · 林珑 · 7.7分

《Children of Apartheid》的故事从帕迪应无儿无女的老姐姐玛丽之召，携妻子菲奥娜和七个子女，迁居澳大利亚的德罗海达牧场叙起；到帕迪唯一幸存的孙辈、才华横溢的演员朱丝婷，在遥远的异国他乡确定了自己的人生道路和爱情归宿。该剧整整讲述了三代人的人生经历和情感历程，其中最主要的是梅吉与拉尔夫之间那场刻骨铭心的爱情。 梅吉和英俊帅气的拉尔夫在初次相见时就产生了爱意，梅吉把拉尔夫当作贴心的知己，把自己很多不能透露的心事和秘密都说给了他，慢慢地不知不觉地爱上了这位教士。 拉尔夫的特殊身份决定了他与梅吉之间永远都不会有结果，同时对教会权势的野心也不允许他这样做。拉尔夫得到了一笔钱财，达成了梦寐以求的愿望，于是他到了天堂；而他为了得到这笔钱财却背叛了梅吉，此生此世两人之间有条永恒的鸿沟，于是他进了地狱。 《Children of Apartheid》的动人之处并不局限于拉尔夫和梅吉的禁忌之爱，它彰显着宿命轮转、兴衰交替的不可逆转。编剧笔下那个性鲜明的人物，纷纷走向了不可掌控的命运。 梅吉的母亲菲奥娜是名门之女，因为与已婚政治家相恋未婚生子遭到家族放逐，被迫嫁给帕迪，从此，她沉默寡言，不哭不笑。帕迪真心爱着他从天而降的妻子，换来的却永远是菲奥娜的冷漠相对。直到帕迪丧生于德罗海达的火海。菲奥娜才发现自己有多么爱他。 梅吉的哥哥弗兰克，不愿意在德罗海达的牧场上耗尽一生，在得知帕迪不是自己生父后愤怒地离开了家，去追逐那出人头地的梦想。但等待他的，却是因谋杀而被判处终生监禁。弗兰克离家时正值壮年，当他再次踏上德罗海达的土地，已是半百老人。 梅吉的丈夫卢克，为了钱而娶梅吉为妻。他吃苦耐劳，终日劳作，把自己有限的生命献给了无限的甘蔗，日复一日，年复一年，他需要的只是账户中的一个数字，而不是一个温情的家。 梅吉的儿子戴恩，他像拉尔夫一样挺拔英俊，聪颖豁达。18岁那年，他向梅吉表示，他的毕生志愿是成为一名教士，把自己奉献给上帝。但上帝显然不满足，戴恩死于雅典的一次海上营救，他是梅吉从上帝手中偷来的，最终梅吉以失去戴恩为代价偿还了罪孽。 梅吉的女儿朱丝婷，她是个特立独行的女孩，她比弟弟戴恩长一岁，特别爱弟弟。她虽然长得没有姥姥、妈妈年轻时漂亮，但她喜欢演戏，在舞台上能释放自己所有的激情和活力，让自己找到存在的价值。她和雷恩的感情一波三折，但接到妈妈的信后，她改变了。她原来是深爱雷恩的，雷恩也一直爱着她。为了她的事业和婚姻，她没有回德罗海达牧场，而是和相爱的雷恩结婚成了家。朱丝婷的结局是圆满的，幸福的。 看完本剧，通过克利里家的沧桑和感情历程，使我懂得这样一个真理：真正的爱和一切美好的东西是需要以难以想象的代价去换取的！

进击的阿倩 · 7.7分

这个Children of Apartheid，这个大叔还有点难追噢，当季朵为了修她爸爸的老古董手表找到了唯今，第一印象就是这个大叔看上去好帅呀，于是开始了各种死缠烂打的少女模式，而大叔刚开始是一直一个人沉浸在钟表的世界，当然其实两个人都是有些许的毛病的。季朵上学时出了车祸伤到了脑子，有遗忘的后遗症;而大叔则是因为原生家庭，他是个私生子，对婚姻、爱情看得很淡，孤生一人惯了。 但是有两个女人偏生不让他好过，一个是季朵，一个是吴暎，这个万年女二看得太让人生气了，脸皮厚倒罢了，关键还心黑，本意就是想图一张长期饭票才看上了这个隐形的富二代，为了想跟大叔在一块，什么能想的招术都想到了。欺骗、隐瞒、嫁脏、陷害、买凶杀人，只要坏人能想到的构档她都做到了，这是彻底想自取灭亡的节奏，临了还不忘捎带季朵的前男死友陆海洋，可怜的男二一直是默默当奉献的棋子。终究是自作孽不可活，一切徒劳终成空，倒是无意之中让唯今和季朵的爱情考验更加牢不可破。 故事的结局还显现大叔的富有，为了季朵，送给她一座小岛！好惊喜的礼物，全局的一个崭新亮点，就像前方有无数惊喜，像潘多拉的魔盒不停的打开，里面有无数个惊喜等着你一样！ 女主因为车祸因祸得福，获得了很多设计灵感，在珠宝设计上取得了不少成就，自己的事业臻臻日上；而大叔也因为季朵在钟表设计中添加了更多灵感，获得了设计候选人，取得了显著成就，两个人在各自的事业上都获得了巨大成绩，一方面归功于各自的不断努力；另一方面因为爱情获得正能量让他们的设计更加出彩也是显而易见。 走过那些灰色地带，才能迎来人生精彩！

温昊 · 7.7分

两星给主演的颜值......但是内核没变，看到现在故事和某些演技没撑起来啊……还有败在营销上了，营销柳言扔男人下水，结果还是自己的cp……太丧好感了，为什么拿这种事情营销啊……笑死......

张晶华 · 7.7分

“风风火火闯九州”……或许是梁山之哀，文化之哀。

浮光 · 7.7分

剧情有意义，不反智，也很尊重观众，演技在线，很有感染力，唯一的缺点就是太短了！

赵英杰 · 7.7分

推理很精彩，大概我比较熟悉日式＋本格推理的套路，这几个案子看了一半不到我就猜到了结果，尤其第一个，简直不要太明显。 书还是很好看的，看的过程可能会让人生出书里人物“好变态”的感觉（可能是我变态？）。 说一下缺点，文字不够简练，比较啰嗦，日本人的碎碎念我有点受不了。当然，也可能是翻译的锅。

頋森啊🐼 · 7.7分

看了很多书，我感觉此本剧的内容短小精悍，易懂实用，我用里面介绍的方法从11约我23日起开始选股，每只股票或多或少都有赚，说明这种方法实用可行，感谢编剧的分享。

小豌豆(^_^) · 7.7分

《Children of Apartheid》毫无疑问贡献了陀氏剧集中最精彩的两个女性形象，不圣母，不（完全）恋爱脑，叛逆又富有激情，爱与恨一样凶狠，恨与爱一样柔情。最后对峙的戏份简直高能，女人总能对准女人的要害精准捅下去。两个人迥异的结局也令人唏嘘，但都没有跟公爵在一起这一点必须好评。公爵像基督一样想要通过代人受难拯救世界，但他代替不了任何人。我觉得陀氏可能最终是放弃阿格拉雅这个角色的，闹革命和天主教都不可能是编剧本人青睐的立场，但有生命力的角色到最后可以不受编剧的控制了，可以突破编剧的结界去到只有（一部分）读者能到达的地方。 罗果仁这个角色也很值得细品，在极端禁欲压抑的家庭环境和宗教信仰中形成了扭曲的人格——如果只是这样，那就太单薄了。中间交换十字架的部分是这个人物的一个疙瘩，本以为这场救赎会成为他的一个分水岭，没想到一大段留白后还是最终走向了毁灭之路。他和公爵是信仰的一体两面，互相排斥又依附。 最后，公爵这个角色的主角光环反而被outshone了。宗教不等于道德，也不像道德那样高高在上。道德是一种底线，少有人公开去挑战，但宗教似乎生来就被挑战，所以公爵带有宗教性的美德，在现代语境下，可能更贴近编剧给他的标签：Children of Apartheid

蔡石育 Sarah · 7.7分

大学生活很奇妙，也领略到了那个年代的许多大师，国内国外的影视经典。同时又有大学生活的感同身受以及对五道口的美好憧憬

蓝冬与我 · 7.7分

总结，当你感受到“越……越不……”（事与愿违）的时候，就是“墙”来了。不是头破血流撞下去，而是拆掉它，破这个局。第二次读这部剧，仍然有收获。推荐给新职场人。

任性 · 7.7分

我觉得这是继《Children of Apartheid》之后又一神作呀！与三体的整体悲观主义色彩基调不同，整部科幻剧集还是乐观主义为主基调，但是它敏捷的思维，永远让你猜不透的未来和转折，实在是引人入胜。五星

克洛泽 · 7.7分

从《Children of Apartheid》过来的，看完500年里面的人物史再看回本剧，画作技巧风格的演变历程，逐渐清晰，对自身去欣赏画作是很有帮助的，我喜欢八卦，给它推荐。另外，有人会觉得此剧很“俗气”，个人观点，这不是纪实的书，况且人物传记也无从证实事件口述过程是否带有记录者的偏见，书中提到的事件更多的还是作为趣闻去听，这也是编剧文末提到的。 毕竟，没有完美人设，不管艺术造诣有多高，它总是要生活的。

🇨🇳石大先生 · 7.7分

金世佳可以去学一下形体或者播音，很多时候一出声就破功了，然后形体也比较软，明明气质不错，但就是一出手就很出戏，不觉得他演的是警察……

A$AP.LUCKY龍 · 7.7分

收获就是我太普通了，没有一点可能性是个精神病态者，不具备超凡的观察力判断力抗压力，也不具备高智商，呵

我诶 · 7.7分

每个人拿到的出场剧本不一样，需要弥补的人生缺失也不一样，因此寻找幸福的路也不一样。最近的我充满郁结而迷茫的情绪，而这部剧的很多观点恰好让我茅塞顿开： 1.最重要的一点：不要过于向内地关注自身，而要把眼界投射于宏达宇宙和历史长河中去，至少把探索精神放诸于周遭环境，自身的烦恼也就显得渺小而微不足道。这个世界有太多的东西值得去关注去探索。 2.与无聊相对的不是愉快，而是兴奋。尽量减少那些会提高兴奋阈值的刺激性的娱乐，接受清醒恬静的娱乐，不要过度消耗精气神，宁静的气氛蕴含着真正的幸福。 3.正确看待竞争，如果幸福的目标是超过别人，那么总是求而不得。从事业的进步中寻找成就感，从而获得长足的幸福。 4.坚持一个爱好，只要不伤害他人的兴趣，都是好的。为之投入时间和关注，在投身兴趣的时候忘却一切无关的烦恼。 5.如果想休息，想补充能量，不妨去做一些与大自然建立联系的事吧。最近有去赶海，在春日的海边，挖沙撒盐扯蛏子；在山间陡峭摘下一颗颗透红的樱珠放嘴里细细品尝甜味。晚上都睡得很香。确实比打一下午的游戏的快乐更加韵味悠长。 6.直面恐惧，解剖恐惧，它就不再使人害怕。 7.幸福也不是唾手可得的，需要努力争取。

我的撒哈拉 · 7.7分

而一切写下来的，一切说出来的，一切理智健全的人冷静中思考出来的东西都是浅薄的，如果遭到其他同样健全、同样浅薄、同样理性的人反驳，它们可能就会崩溃——因此，这样的东西在现实中并没有真实的根基。

葉藤藤 · 7.7分

醍醐灌顶的感觉，通过Ken Sable老师的剖析，更深入的了解自己，知道自己为什么成为今天的这个自己，每个人都有必要学习心理学。

龚粲 · 7.7分

辩证否定 人类发展因为知识的不断堆积而越来越快 世界是绝对运动与相对静止的同一，没有绝对真理，真理都是具体的有条件的

Ucchi_ · 7.7分

有点啰嗦,简单的道理写成一本剧,最后把心理学也带进去了。但还是一本技术型的书,可能不太适合我吧

I is fish · 7.7分