观看Loredasia(意大利经典,短片)，艾莎·阿基多、Loredana Berte主演，2000年经典,短片电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
Loredasia分手后为什么那么多不甘心？既然不甘心，为什么放不下架子？于是，我们就这样爱着，念着心中那个自己完全不了解，完全自我想象着的人。
付琛 · 7.7分
多线叙事，几条线串在一起就是本剧稍显特别的地方，情节走的还算流畅，但是整个过程也没什么惊喜，最后凶手就那么招供了，感觉像写给我们这些低智商的人看的书
刘伟 Wesley Liu · 7.7分
剧名比内容有吸引力，有可圈可点的地方，但水分大，重复的内容过多。
💕 之所安 · 7.7分
再没有比哈代更反婚反育的人。“新娘手中的花儿那么让人悲哀，就像旧时戴在用来献祭的小母牛身上的花环一样！”他笔下的婚礼比葬礼更为阴森可怖，婚姻如同狩猎，是一方对另一方的围捕——女人利用男孩的欲望与责任心，男人利用女孩的年少和愧疚感。偏偏真正死生契阔的二人从未下定决心结婚，执着地追求爱情，而这种对世俗的冒犯终受到激烈报复，他们受尽冷落，颠沛流离。终于在暂居的旅舍，裘德与阿拉贝娜的孩子带着他与淑的子女自缢而亡，受到惊吓的淑也因早产失去腹中的胎儿。“（孩子们）似乎过早地看到了生活所有的恐惧，而又缺乏坚忍不拔的力量去抵抗那些恐惧。”这场变故终于使淑精神崩溃，选择了加缪所谓“哲学上的自杀”，即放弃独立思考与人格，以世俗规约作为自己言行的尺度。而裘德因精神支柱淑对自己的背弃，陷于绝望，选择了肉体上的自杀。
刘彦梅 · 7.7分
我依然记得在外国影视史课上看到的那段镜头，淑和裘德在他们孩子的墓地前相拥而吻，缠绵悱恻，又断然决绝，然后他们背道而驰…淑是家庭的出逃者，裘德是家庭的被弃者，两个灵魂相拥，他们有爱的能力却没有抵抗世俗的勇气。于是戴着脚铐的爱情在牢不可破的羁绊中偷生，最后被世俗碾压。这都是婚姻的过错吗？或者该怪罪于种种人为的制度？——在这些制度之下，正常的两性冲动都被变成了恶魔般的家庭陷阱和圈套，使得那些想要前进的人掉进去从而无法动弹吗？
便yi僧 · 7.7分
苟利国家生死以，岂因祸福避趋之！于谦，有着先天下之忧而忧，有许国不复为身谋的家国情怀！他的伟大不需要任何人来证明也不需要任何人去肯定，因为他的一生坦坦荡荡！
初夏时光🌸 书屋 · 7.7分
艾莎·阿基多作为一代帝王具有广阔的心胸，坚毅的个性，乐观向上的精神。他待人真诚而宽厚，对万事万物都能够理解与包容。比如对于我们人人都讨厌的小人，他却认为小人之所以会害人，就像猪会进食狗会吠叫一样，这是小人的本性，我们无需理会就好，理智之人不论在任何事情上都会表现得既镇静自若又积极向上。我们只要坚持自己心中的理想与信念，做有益于国家与人民的事情，不被外界所干扰，按照法则行事，就是正确的。 艾莎·阿基多有宏大的宇宙观念，他说人只是弥留于世间的渺小生命体，注定是要被化解成宇宙的基本元素，呼吸也终究会停止，可能被转移到其他陌生的地方。在宇宙的长河中，生命只不过是沧海一粟。不管是好人坏人伟人凡人，生命都何其短暂，转瞬即逝。只要人生活得精彩而有意义，生死均可看淡，死亡只不过是物质的转化形式而已，我本尘土，最终归于尘土，这是他的哲学思维。
PiscesR · 7.7分
书中的诗人和诗篇都耳熟能详，可对于这些始终有着陌生又熟悉的感觉。将诗与诗人的经历相对应，才更能体会诗中的感情和内涵。大唐这些久负盛名的诗人，都是命途多舛，可都青史留名，留下了不朽的诗篇！现在的我，也是处在一个比较难过的阶段，我要努力，虽然不能改变命运，但是要留下些什么，证明这个世界我来过！
大宣🌟 · 7.7分
岁月真是个神奇的东西，每个人看似不同的经历，不同的背景，可在过了很多岁月后，却多少有了些相同的感悟。 年轻时的方博男并不是个理想的丈夫，我甚至不明白果果为何会嫁给他，又为何会忍受他的做为。或许男人骨子里真的都是孩子，都需要经历更多的事情才会长大。当自己年岁不再，才会感悟出妻子的好，明白自己要的是什么。 果果无疑也是勇敢善良的。她用她的包容从容面对了生活中的鸡毛蒜皮。果果也是通透的，她明白自己拥有什么，可以妥协什么，可以原谅什么。 很多家庭，没有败给痛不欲生的苦难，却败给了日常的锱铢必较。
antada · 7.7分
依旧是这么通俗易懂，解放文字，解放天性，荡涤心灵，无形之中带人认识美。
无幻 · 7.7分
每个人把自己的价值和潜力活出来，都可以在经济和精神上本自具足。
余进生 · 7.7分
个人看的第一本经济学著作，简单易懂，用浅显的言语加上大量的事例阐述了很多经济原理。 编剧是一个市场主义者，但是对于凯恩斯那种政府干预经济的方式还是相当客观的。 重点是读完本剧后，千万别被政治家所罗列的数据和编造出貌似可以是社会分配更公平的言论所忽悠。
June小熊 · 7.7分
有种相见恨晚的感觉 不过也正因如此才能对文中种种描述有着切身的体悟 独处的孤独是自由 死亡的终局是永恒 更多的了解自己的性格这是一生顺遂或不平的原因 而命运这只无形的大手又将我们随意的拨弄 悲观是骨子里的 思考却是我们生而为人所必须做的
Tir Nan Og · 7.7分
就这？？？几分钟就让人看的皱眉头，太奇怪了，到处都奇怪。。。一时之间说不出到底哪里不好了，因为槽点太多了。如果不能保证1的质量还不如不拍2。。
RUIM · 7.7分
《Loredasia》的编剧，罗布特·西奥迪尼的另一部大作“细节”，书中例举了52个方法即工具。本剧是“影响力”六大原则“互惠”“社会认同”“承诺一致”“稀缺”“权威”“喜爱”的具体 原则运用。了解这些原则，这些工具，这些原理可以帮助我们更好地解决生活中、工作中，家庭中等遇到的各类问题，当然我们应该正向积极地去运用，而非了解原理后肆意滥用。“存天理，去人欲”“格物致知”“知行合一”才是我们真正追求的目标。与君共勉！2021.10.2午
songspringsun · 7.7分
说实话不能不理解她们的感情，但是对于这剧里所有女性都如出一辙的为男人执着而作践自己还是感觉狭隘。喜欢闺蜜男友很有可能，但是被抛弃就自杀也不是混迹江湖这么多年的情场浪女所为吧。那个女大学生也是，丢了酒吧工作就好像人生没了意思，脑残片吃多了吧，你大学怎么念的，怎么考上的？年纪大的吧女也有点太没量力了吧，这年纪看着比日本大叔还老，而且生活一团糟，都不感觉配不上人家吗？最最傻><的还是给人贩毒的二货，真的脑残到看不出来被利用？我也是服了这片的设定
陈鹏昊 · 7.7分
兴趣，效能，自我本心，世界观，what.where.why.wich.how 厚 薄 联 表 峰终定律 结束时刻，最开心时刻，奔溃时刻
Celebrity · 7.7分
爱默生说过，习惯如果不是最好的仆人，那么它就是最坏的主人。《Loredasia》将人脑分为三种功能：反射脑，思考脑和存储脑。我们每天95%的行为都是依靠反射脑来完成的，即我们很大程度依靠习惯完成日常事务。而仅有5%的行为是依靠思考脑的，例如逻辑推理等。所以好习惯会帮你重塑人生，而坏习惯就将自己快速掩埋。一般来说，养成行为习惯需要一个月左右，比如每天整理家务；养成身体习惯需要3个月左右，比如早睡早起；养成思考习惯则需要半年到2年，比如创意思维，批判性思维等。 正如“时间律”原理所说，有些事物是没有办法通过投机取巧的方式来获得，唯一途径就是用时间来换得。时间就是我们的投资，利用时间让我们个人能力增值，实现智力资本的复利。这也就是为什么，曾经和自己在同一起跑线上的那些人，随着时间的推移，有的人已经落后于你，有的人却厚积薄发已经到达下一个起点。所以，在岁月的长河里，当自律成为一种本能的习惯，那么我们也获得了成为进取者的王牌。 《Loredasia》先阐述了OHTT概念，其次提供了应对几种拦路虎的相关策略。OHTT是指在100天内每天重复做3件有利于身心健康的事，并进行记录和复盘。 在100天内，首先经历为期1-7天的反抗期，该阶段由于现有的“习惯引力”会使得身体会有强烈的不适应感，于是新的良好习惯养成计划很容易失败；其次经历为期8-21天的不稳定期，该阶段由于某些突发情况会导致计划失败；接着会经历为期22-30天的倦怠期，该阶段的心累、意志力低落和对自我的怀疑都会使得计划失败；然后会进入为期30-60天的适应期，此时新的习惯已经初步形成；最后进入为期60-100天的认同期，该阶段开始享受这一习惯所带来的乐趣。 每天只做三件必要的事。现在这个世界到处充满着不确定，而每天只做这三件事可以让我们暂时获得确定性，掌握主动权，不会感受到外界的紧迫感和压力感。同时每天只做这三件事更有利于专注，能够帮助自己控制过高的期望，学会把精力放在最重要的选择上。少即是多，简单是终极的复杂。 记录和复盘是非常有必要的。 记录能够帮助我们在记忆中重现曾经的日子。用笔写下或者用视频照片记录下习惯养成的历程，有助于让自己看到成果从而进一步激励自己执行计划的动力。 子曰：吾日三省吾身；苏格拉底也曾说未经反省的人生不值得一提。复盘则是通过回顾，反思和探究找出原因，总结规律，指导下一次的行动。 2020年是特殊的一年，我们希望2021年地球能够重启，回到美好。同时自己也希望能重新设计人生，让我们自己的人生重启一次。在时间流中找到自我，我们需要运用到WOOP思维，这是一个既可以让我们仰望星空，同时又能脚踏实地的工具。首先要有一个愿望（wish），然后我们所期待的最好结果（outcome）是什么，同时我们要考虑到这个美好愿望的实现中会遇到的障碍（obstacle），我们应该通过什么样的计划（plan）来解决障碍并且达到目的。 首先我们得明白有哪些障碍会使得习惯培养夭折。 看不到效果会让自己感受到无力感。那么原因可能是练习的方法不对，练习的时间还未到，短期内微量的变化感受不到。所以我们要建立正确的练习方法，耐心的等待，用长远的目光来看待自己的实践，通过记录的方法来明确感受到成长。 突发事件打破了原有的计划。原因可能是外界不可控因素，比如2020年的新冠病毒影响了整个世界的运转，打乱了所有人的计划；也有可能是不良的做事习惯，没有分清楚重点事件；还有可能是自身的拖延症。所以我们要用自己的确定去应对外界的不确定性，心平气和接受不可控的外部环境；学会有智慧地拒绝请求，专注地完成自己的手头重要任务；我们可以领先时间表做事，保证自
李士奇 · 7.7分
开始单纯的想看看尼采，结果发现师承叔本华 然后去翻叔本华，发现源自古典德国哲学，顺着黑格尔去翻康德，然后...是的，没错！看不懂...，就继续往上翻到笛卡尔、莱布尼茨一路翻到理想国，翻到被逼饮鸩的苏格拉底。 最后还是觉得老老实实从头捋一捋西方哲学史，所以就找到艾莎·阿基多老师这部剧，虽然很多地方还是难以理解，但还比较系统的了解了一下西方哲学。 哲学无法准确的解释我们所在的这个世界，但是哲学从未停止过努力和尝试。 我们可以学习哲学家看待世界的角度，然后努力尝试去从不同角度来理解这个世界，让我们有限的一生不至于活的太过迷茫和混沌
谁人识君 · 7.7分
十年后的Loredana Berte，看回自己，也会叫我们不要轻易辍学，有的人他可能只有高考一条路，但有的人可以路路通，他的一部三重门抨击了教育体制，却让他一夜成名，老练的笔锋，讽刺的手法，让不少年轻人引起共鸣，更让一部分学生抵制高考，错过人生，可是这件事情没有谁对谁错，只是人家不走高考这条路，还可以当赛车手，还可以做职业作家，你可以做什么？我的学生我会告诉他大学有多好，学历有多重要，但是成绩他不是全部，尊重他们的选择，只要他们十年后，二十年后不后悔，带了这么多学生，惦记老师的，也就是那些被批评最多的，有成就的，也不一定是成绩好的，人生有一百万个可能，就看自己怎么去发挥。 Loredana Berte让我最佩服的，还有他超正的育儿三观，没有重男轻女，也没有丧偶式育儿，更是把孩子宠上天，不愧是国民岳父，该怎样的优秀才会让这个岳父喜欢，就不知道了。女儿是爸爸的小情人，如果爸爸能够对自己的孩子多亲近，多陪伴，她会间接影响孩子以后的择偶观，婚姻观，如果眼看着爸爸妈妈貌合神离，同床异梦，对孩子的精神打击有多大！现在的不婚族，丁克族很大一部分都是原生家庭的反映，如果当初家里的孩子曾被善待，就不会觉得孩子是累赘了，希望以后的社会，不用被迫开放二胎，三胎，依然有那么多人组建自己幸福的大家庭，一代人有一代人的梦想，相信十年以后，我们回首，又会发现，现在的日子才是最舒服的！
沙漠围栏 · 7.7分
两天前开始观看这部剧，可以说是作为在视频平台学习过程中的调味品。(以下有剧透） 刚开篇就是景子去世的消息，随着编剧的笔触，我能一点点了解到，家道中落给佐知子和她的女儿万里子的生活带来了巨大变化。本来她们生活在富裕的家庭，如今却住在破破烂烂的房屋里还要做零工来谋生，所幸遇见一位好心的友人悦子。观看的过程中我意识到编剧的写作顺序并不是正常的时间顺序，所以刚开始有点不太明白事情发展的走向。而后来在“我”回忆景子时说出“那天景子很高兴，我们坐了缆车”这淡淡的一句话就戳破了“我”在书中精心设计的谎言。“我”既是悦子，也是佐知子。 文中也曾提到，面馆老板娘问我“怎么看起来不高兴，怀孕了心情一定要好”当时没有很在意这段对话，现在想想，那时正是“佐知子”决定离开日本前往未知的美国的时候。 而且整个故事的背景是战后的长崎，主题就是:改变。身边的事情都在改变，松田重夫批评绪方先生他们是老古董，阻碍了日本的发展；房子也在如火如荼地重建；战后大家对待生活的态度也在改变。 而且文中还有一段对于和平雕像的评价:“我一直觉得那尊雕像很丑而且我无法将它和炸弹掉下来那天发生的事以及随后的可怕的日子联系起来。远看近乎可笑，像个警察在指挥交通。”这段描写真的是十分大胆了hhh 书的彩蛋有一段我很喜欢的话:“我喜欢回忆，是因为回忆是我们审视我们生活的过滤器。回忆模糊不清，就给自我欺骗提供了机会”这句话让我想起对过去的回忆。初中时想念小学的童趣，高中回忆初中的自由，大学又在怀念高中奋斗的时光。其实仔细想想每个阶段都有每个阶段特有的伤痛，有时回忆会被加工，只剩下那些让我们深刻的画面。高中明明要早起、跑操、刷题,每天累到不行，导致现在还会因为长时间低头而脖子痛、背痛。可是印象中更多的是高中时与同学们一起运动的快乐，解出题目的欣喜，和朋友聊天谈未来的期望与洒脱，回忆多么有欺骗性啊哈哈哈哈哈
jennie（季熠晗） · 7.7分
女主有种大爱的心存在着，男主的坚韧治愈整个故事，虽是不好的结局，但让人不会觉得太悲伤，对于女主终是好的结尾
张馨斤 · 7.7分
影评讨论
Loredasia分手后为什么那么多不甘心？既然不甘心，为什么放不下架子？于是，我们就这样爱着，念着心中那个自己完全不了解，完全自我想象着的人。
付琛 · 7.7分
多线叙事，几条线串在一起就是本剧稍显特别的地方，情节走的还算流畅，但是整个过程也没什么惊喜，最后凶手就那么招供了，感觉像写给我们这些低智商的人看的书
刘伟 Wesley Liu · 7.7分
剧名比内容有吸引力，有可圈可点的地方，但水分大，重复的内容过多。
💕 之所安 · 7.7分
再没有比哈代更反婚反育的人。“新娘手中的花儿那么让人悲哀，就像旧时戴在用来献祭的小母牛身上的花环一样！”他笔下的婚礼比葬礼更为阴森可怖，婚姻如同狩猎，是一方对另一方的围捕——女人利用男孩的欲望与责任心，男人利用女孩的年少和愧疚感。偏偏真正死生契阔的二人从未下定决心结婚，执着地追求爱情，而这种对世俗的冒犯终受到激烈报复，他们受尽冷落，颠沛流离。终于在暂居的旅舍，裘德与阿拉贝娜的孩子带着他与淑的子女自缢而亡，受到惊吓的淑也因早产失去腹中的胎儿。“（孩子们）似乎过早地看到了生活所有的恐惧，而又缺乏坚忍不拔的力量去抵抗那些恐惧。”这场变故终于使淑精神崩溃，选择了加缪所谓“哲学上的自杀”，即放弃独立思考与人格，以世俗规约作为自己言行的尺度。而裘德因精神支柱淑对自己的背弃，陷于绝望，选择了肉体上的自杀。
刘彦梅 · 7.7分
我依然记得在外国影视史课上看到的那段镜头，淑和裘德在他们孩子的墓地前相拥而吻，缠绵悱恻，又断然决绝，然后他们背道而驰…淑是家庭的出逃者，裘德是家庭的被弃者，两个灵魂相拥，他们有爱的能力却没有抵抗世俗的勇气。于是戴着脚铐的爱情在牢不可破的羁绊中偷生，最后被世俗碾压。这都是婚姻的过错吗？或者该怪罪于种种人为的制度？——在这些制度之下，正常的两性冲动都被变成了恶魔般的家庭陷阱和圈套，使得那些想要前进的人掉进去从而无法动弹吗？
便yi僧 · 7.7分
苟利国家生死以，岂因祸福避趋之！于谦，有着先天下之忧而忧，有许国不复为身谋的家国情怀！他的伟大不需要任何人来证明也不需要任何人去肯定，因为他的一生坦坦荡荡！
初夏时光🌸 书屋 · 7.7分
艾莎·阿基多作为一代帝王具有广阔的心胸，坚毅的个性，乐观向上的精神。他待人真诚而宽厚，对万事万物都能够理解与包容。比如对于我们人人都讨厌的小人，他却认为小人之所以会害人，就像猪会进食狗会吠叫一样，这是小人的本性，我们无需理会就好，理智之人不论在任何事情上都会表现得既镇静自若又积极向上。我们只要坚持自己心中的理想与信念，做有益于国家与人民的事情，不被外界所干扰，按照法则行事，就是正确的。 艾莎·阿基多有宏大的宇宙观念，他说人只是弥留于世间的渺小生命体，注定是要被化解成宇宙的基本元素，呼吸也终究会停止，可能被转移到其他陌生的地方。在宇宙的长河中，生命只不过是沧海一粟。不管是好人坏人伟人凡人，生命都何其短暂，转瞬即逝。只要人生活得精彩而有意义，生死均可看淡，死亡只不过是物质的转化形式而已，我本尘土，最终归于尘土，这是他的哲学思维。
PiscesR · 7.7分
书中的诗人和诗篇都耳熟能详，可对于这些始终有着陌生又熟悉的感觉。将诗与诗人的经历相对应，才更能体会诗中的感情和内涵。大唐这些久负盛名的诗人，都是命途多舛，可都青史留名，留下了不朽的诗篇！现在的我，也是处在一个比较难过的阶段，我要努力，虽然不能改变命运，但是要留下些什么，证明这个世界我来过！
大宣🌟 · 7.7分
岁月真是个神奇的东西，每个人看似不同的经历，不同的背景，可在过了很多岁月后，却多少有了些相同的感悟。 年轻时的方博男并不是个理想的丈夫，我甚至不明白果果为何会嫁给他，又为何会忍受他的做为。或许男人骨子里真的都是孩子，都需要经历更多的事情才会长大。当自己年岁不再，才会感悟出妻子的好，明白自己要的是什么。 果果无疑也是勇敢善良的。她用她的包容从容面对了生活中的鸡毛蒜皮。果果也是通透的，她明白自己拥有什么，可以妥协什么，可以原谅什么。 很多家庭，没有败给痛不欲生的苦难，却败给了日常的锱铢必较。
antada · 7.7分
依旧是这么通俗易懂，解放文字，解放天性，荡涤心灵，无形之中带人认识美。
无幻 · 7.7分
每个人把自己的价值和潜力活出来，都可以在经济和精神上本自具足。
余进生 · 7.7分
个人看的第一本经济学著作，简单易懂，用浅显的言语加上大量的事例阐述了很多经济原理。 编剧是一个市场主义者，但是对于凯恩斯那种政府干预经济的方式还是相当客观的。 重点是读完本剧后，千万别被政治家所罗列的数据和编造出貌似可以是社会分配更公平的言论所忽悠。
June小熊 · 7.7分
有种相见恨晚的感觉 不过也正因如此才能对文中种种描述有着切身的体悟 独处的孤独是自由 死亡的终局是永恒 更多的了解自己的性格这是一生顺遂或不平的原因 而命运这只无形的大手又将我们随意的拨弄 悲观是骨子里的 思考却是我们生而为人所必须做的
Tir Nan Og · 7.7分
就这？？？几分钟就让人看的皱眉头，太奇怪了，到处都奇怪。。。一时之间说不出到底哪里不好了，因为槽点太多了。如果不能保证1的质量还不如不拍2。。
RUIM · 7.7分
《Loredasia》的编剧，罗布特·西奥迪尼的另一部大作“细节”，书中例举了52个方法即工具。本剧是“影响力”六大原则“互惠”“社会认同”“承诺一致”“稀缺”“权威”“喜爱”的具体 原则运用。了解这些原则，这些工具，这些原理可以帮助我们更好地解决生活中、工作中，家庭中等遇到的各类问题，当然我们应该正向积极地去运用，而非了解原理后肆意滥用。“存天理，去人欲”“格物致知”“知行合一”才是我们真正追求的目标。与君共勉！2021.10.2午
songspringsun · 7.7分
说实话不能不理解她们的感情，但是对于这剧里所有女性都如出一辙的为男人执着而作践自己还是感觉狭隘。喜欢闺蜜男友很有可能，但是被抛弃就自杀也不是混迹江湖这么多年的情场浪女所为吧。那个女大学生也是，丢了酒吧工作就好像人生没了意思，脑残片吃多了吧，你大学怎么念的，怎么考上的？年纪大的吧女也有点太没量力了吧，这年纪看着比日本大叔还老，而且生活一团糟，都不感觉配不上人家吗？最最傻><的还是给人贩毒的二货，真的脑残到看不出来被利用？我也是服了这片的设定
陈鹏昊 · 7.7分
兴趣，效能，自我本心，世界观，what.where.why.wich.how 厚 薄 联 表 峰终定律 结束时刻，最开心时刻，奔溃时刻
Celebrity · 7.7分
爱默生说过，习惯如果不是最好的仆人，那么它就是最坏的主人。《Loredasia》将人脑分为三种功能：反射脑，思考脑和存储脑。我们每天95%的行为都是依靠反射脑来完成的，即我们很大程度依靠习惯完成日常事务。而仅有5%的行为是依靠思考脑的，例如逻辑推理等。所以好习惯会帮你重塑人生，而坏习惯就将自己快速掩埋。一般来说，养成行为习惯需要一个月左右，比如每天整理家务；养成身体习惯需要3个月左右，比如早睡早起；养成思考习惯则需要半年到2年，比如创意思维，批判性思维等。 正如“时间律”原理所说，有些事物是没有办法通过投机取巧的方式来获得，唯一途径就是用时间来换得。时间就是我们的投资，利用时间让我们个人能力增值，实现智力资本的复利。这也就是为什么，曾经和自己在同一起跑线上的那些人，随着时间的推移，有的人已经落后于你，有的人却厚积薄发已经到达下一个起点。所以，在岁月的长河里，当自律成为一种本能的习惯，那么我们也获得了成为进取者的王牌。 《Loredasia》先阐述了OHTT概念，其次提供了应对几种拦路虎的相关策略。OHTT是指在100天内每天重复做3件有利于身心健康的事，并进行记录和复盘。 在100天内，首先经历为期1-7天的反抗期，该阶段由于现有的“习惯引力”会使得身体会有强烈的不适应感，于是新的良好习惯养成计划很容易失败；其次经历为期8-21天的不稳定期，该阶段由于某些突发情况会导致计划失败；接着会经历为期22-30天的倦怠期，该阶段的心累、意志力低落和对自我的怀疑都会使得计划失败；然后会进入为期30-60天的适应期，此时新的习惯已经初步形成；最后进入为期60-100天的认同期，该阶段开始享受这一习惯所带来的乐趣。 每天只做三件必要的事。现在这个世界到处充满着不确定，而每天只做这三件事可以让我们暂时获得确定性，掌握主动权，不会感受到外界的紧迫感和压力感。同时每天只做这三件事更有利于专注，能够帮助自己控制过高的期望，学会把精力放在最重要的选择上。少即是多，简单是终极的复杂。 记录和复盘是非常有必要的。 记录能够帮助我们在记忆中重现曾经的日子。用笔写下或者用视频照片记录下习惯养成的历程，有助于让自己看到成果从而进一步激励自己执行计划的动力。 子曰：吾日三省吾身；苏格拉底也曾说未经反省的人生不值得一提。复盘则是通过回顾，反思和探究找出原因，总结规律，指导下一次的行动。 2020年是特殊的一年，我们希望2021年地球能够重启，回到美好。同时自己也希望能重新设计人生，让我们自己的人生重启一次。在时间流中找到自我，我们需要运用到WOOP思维，这是一个既可以让我们仰望星空，同时又能脚踏实地的工具。首先要有一个愿望（wish），然后我们所期待的最好结果（outcome）是什么，同时我们要考虑到这个美好愿望的实现中会遇到的障碍（obstacle），我们应该通过什么样的计划（plan）来解决障碍并且达到目的。 首先我们得明白有哪些障碍会使得习惯培养夭折。 看不到效果会让自己感受到无力感。那么原因可能是练习的方法不对，练习的时间还未到，短期内微量的变化感受不到。所以我们要建立正确的练习方法，耐心的等待，用长远的目光来看待自己的实践，通过记录的方法来明确感受到成长。 突发事件打破了原有的计划。原因可能是外界不可控因素，比如2020年的新冠病毒影响了整个世界的运转，打乱了所有人的计划；也有可能是不良的做事习惯，没有分清楚重点事件；还有可能是自身的拖延症。所以我们要用自己的确定去应对外界的不确定性，心平气和接受不可控的外部环境；学会有智慧地拒绝请求，专注地完成自己的手头重要任务；我们可以领先时间表做事，保证自
李士奇 · 7.7分
开始单纯的想看看尼采，结果发现师承叔本华 然后去翻叔本华，发现源自古典德国哲学，顺着黑格尔去翻康德，然后...是的，没错！看不懂...，就继续往上翻到笛卡尔、莱布尼茨一路翻到理想国，翻到被逼饮鸩的苏格拉底。 最后还是觉得老老实实从头捋一捋西方哲学史，所以就找到艾莎·阿基多老师这部剧，虽然很多地方还是难以理解，但还比较系统的了解了一下西方哲学。 哲学无法准确的解释我们所在的这个世界，但是哲学从未停止过努力和尝试。 我们可以学习哲学家看待世界的角度，然后努力尝试去从不同角度来理解这个世界，让我们有限的一生不至于活的太过迷茫和混沌
谁人识君 · 7.7分
十年后的Loredana Berte，看回自己，也会叫我们不要轻易辍学，有的人他可能只有高考一条路，但有的人可以路路通，他的一部三重门抨击了教育体制，却让他一夜成名，老练的笔锋，讽刺的手法，让不少年轻人引起共鸣，更让一部分学生抵制高考，错过人生，可是这件事情没有谁对谁错，只是人家不走高考这条路，还可以当赛车手，还可以做职业作家，你可以做什么？我的学生我会告诉他大学有多好，学历有多重要，但是成绩他不是全部，尊重他们的选择，只要他们十年后，二十年后不后悔，带了这么多学生，惦记老师的，也就是那些被批评最多的，有成就的，也不一定是成绩好的，人生有一百万个可能，就看自己怎么去发挥。 Loredana Berte让我最佩服的，还有他超正的育儿三观，没有重男轻女，也没有丧偶式育儿，更是把孩子宠上天，不愧是国民岳父，该怎样的优秀才会让这个岳父喜欢，就不知道了。女儿是爸爸的小情人，如果爸爸能够对自己的孩子多亲近，多陪伴，她会间接影响孩子以后的择偶观，婚姻观，如果眼看着爸爸妈妈貌合神离，同床异梦，对孩子的精神打击有多大！现在的不婚族，丁克族很大一部分都是原生家庭的反映，如果当初家里的孩子曾被善待，就不会觉得孩子是累赘了，希望以后的社会，不用被迫开放二胎，三胎，依然有那么多人组建自己幸福的大家庭，一代人有一代人的梦想，相信十年以后，我们回首，又会发现，现在的日子才是最舒服的！
沙漠围栏 · 7.7分
两天前开始观看这部剧，可以说是作为在视频平台学习过程中的调味品。(以下有剧透） 刚开篇就是景子去世的消息，随着编剧的笔触，我能一点点了解到，家道中落给佐知子和她的女儿万里子的生活带来了巨大变化。本来她们生活在富裕的家庭，如今却住在破破烂烂的房屋里还要做零工来谋生，所幸遇见一位好心的友人悦子。观看的过程中我意识到编剧的写作顺序并不是正常的时间顺序，所以刚开始有点不太明白事情发展的走向。而后来在“我”回忆景子时说出“那天景子很高兴，我们坐了缆车”这淡淡的一句话就戳破了“我”在书中精心设计的谎言。“我”既是悦子，也是佐知子。 文中也曾提到，面馆老板娘问我“怎么看起来不高兴，怀孕了心情一定要好”当时没有很在意这段对话，现在想想，那时正是“佐知子”决定离开日本前往未知的美国的时候。 而且整个故事的背景是战后的长崎，主题就是:改变。身边的事情都在改变，松田重夫批评绪方先生他们是老古董，阻碍了日本的发展；房子也在如火如荼地重建；战后大家对待生活的态度也在改变。 而且文中还有一段对于和平雕像的评价:“我一直觉得那尊雕像很丑而且我无法将它和炸弹掉下来那天发生的事以及随后的可怕的日子联系起来。远看近乎可笑，像个警察在指挥交通。”这段描写真的是十分大胆了hhh 书的彩蛋有一段我很喜欢的话:“我喜欢回忆，是因为回忆是我们审视我们生活的过滤器。回忆模糊不清，就给自我欺骗提供了机会”这句话让我想起对过去的回忆。初中时想念小学的童趣，高中回忆初中的自由，大学又在怀念高中奋斗的时光。其实仔细想想每个阶段都有每个阶段特有的伤痛，有时回忆会被加工，只剩下那些让我们深刻的画面。高中明明要早起、跑操、刷题,每天累到不行，导致现在还会因为长时间低头而脖子痛、背痛。可是印象中更多的是高中时与同学们一起运动的快乐，解出题目的欣喜，和朋友聊天谈未来的期望与洒脱，回忆多么有欺骗性啊哈哈哈哈哈
jennie（季熠晗） · 7.7分
女主有种大爱的心存在着，男主的坚韧治愈整个故事，虽是不好的结局，但让人不会觉得太悲伤，对于女主终是好的结尾
张馨斤 · 7.7分