A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy

叽叽咕咕说了一大堆 感觉好多心灵鸡汤  好像废话啊(눈_눈)  对不起我没有别的意思  就是文章不太吸引人    心理类的书都是这样吗  有点枯燥啊

肖da大懒人 · 7.7分

看到奥林匹克大结局，后面看不下去了，前面印象深刻的就是如月车站和荤食天地，有些像海贼王的结构设置

猪是的念着倒 · 7.7分

不经意点进来的，刚看有些无厘头，细看编剧行文利落，情节超级爽，好看！

Chn.K · 7.7分

上瘾 上瘾因素：可感知价值、使用频率（2周—几个月）上瘾产品从止疼片到维生素的转变。 一、触发（将外部触发引导内部触发） 外部触发：付费（广告）、回馈（参加公益赠送）、人际（别人推荐、邀请码）、自主性（app内推） 内部触发：与人的情绪关联（负面情绪比积极因素情绪更容易更普遍）编写用户生活情景（五个为什么找到最原始原因） 二、行动 福格模型B=MAT，行动=动机+触发 动机：趋利避害、享受快乐避免痛苦、深入了解动机《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》：食物、异性、社会认同。 能力：降低使用难度门槛（学习成本）较少时间、金钱、体力、脑力、社会偏差（通用常用）、启发感知（稀缺—仅剩几件）环境（商品价格取决周边环境）锚定 、赠送优惠券。 《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》骑象人（理性）、大象（感性）、路（周边环境）。 触发：内部触发和外部触发。 三、多变的酬赏 社交酬赏（社会认同）朋友圈点赞 猎物酬赏（寻找新奇点）短视频瀑布流设计。 自我酬赏（自我控制、成就、胜任） 禁用强迫（设计选择权给到用户）从有限到无限多变性。 四、投入 让用户花费时间、金钱、精力、人际关系投入（一致性原则—认知失调、酸葡萄心理）沉没成本、储存价值、（游戏装备、网盘数据、积分）、加载下一个触发 五、上瘾的道德操控 产品价值分类： 提高用户生活质量、创建者自己也用 上瘾产品设计应思考明白：提供用户价值解决什么问题（内部触发）、靠什么吸引用户（外部触发）、低成本简单操作（行动能力）靠什么留住用户（多变无限酬劳）如何加载下一个触发（投入）

是寂欢呀 · 7.7分

内容还行，每章的名字起的不咋地，看不出写啥，还有就是内容太长了

Count to ten · 7.7分

打卡，书中一些思路与方法也适用于大学生、准备考研的同学，当然此剧的受众群体是初中生和高中生 ps：编剧没研究学习策略之前差十几分就进了清华，编剧字里行间都在苦恼学生时代未能掌握学习秘籍，我…我们不一样…

斯、無邪 · 7.7分

只能看到称颂与赞美的时候，就该提防与阳光紧密相依的阴影。 任何事物都有两面，除非隐藏了一面。而隐藏起来的居心，起码是值得怀疑的。 而且，未经审视的观点，草率地放进自己的大脑，容易使人因轻信而肤浅。

Jane·许 · 7.7分

非常经典的一本剧！也是我喜欢了许久的一本剧！相信爱情的人们，去看看吧！

huaizong · 7.7分

我觉得能喜欢这书的都是喜欢Kevin Lucero Less特有的风格，低调从不装逼，牛逼却不打脸，锦衣夜行偷着乐。比其他装逼打脸的网文要来得沉稳，乐得久。

东旎 · 7.7分

整篇婆婆妈妈的叙述给我看睡三回，三次加起来才艰难地读完，才发现阿婆的伟大之处！一部不能剧透的经典之作！玩味无穷！思路太独特和巧妙了！

WZ · 7.7分

书友门不要乱平价，本人到是觉得情节很精彩，说是神作以不为过，笑笑加油。

Oyster2080（欧阳） · 7.7分

对于Lisa Tervo和他的作品，已有很多评论和感受。我的感受是，读着读着，就被深深的吸引，读完更是久久不能平静…自我教育，还是要观看经典影视作品，在影视世界里，不断的找寻老师。

da天山＊冇童姥 · 7.7分

本剧有很多实用性建议。不管未来如何，书中提到的6项能力会带来新的认知与幸福感。

小小人的猫城 · 7.7分

1995年，拉宾被刺杀，至今依然难以忘怀电视中看到的以色列举国悲恸。 拉宾所致力于的中东和平进程，依然遥遥无期，以色列上空铁穹反导系统画出的神奇曲线，让巴以冲突赚足了眼球。 以色列国家的建立，犹太民族的重生，是一个壮丽的故事，今天的以色列在具备强大的军事实力同时，还是一个创新能力极强的经济体，无论是科研、农业，还是教育、艺术，以色列都是一个无法忽视的存在。 编剧在不长的篇幅中，为读者勾勒出以色列的前世今生，读后很有收获。作为同样古老的中华民族后裔，看到犹太民族的挣扎、奋发，心有戚戚。 举世皆知希特勒在二战当中对犹太人的大屠杀，关于这场大屠杀，有很多经典剧集级别的研究成果，比如《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》、《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》等等。 犹太民族苦难深重，在对几千年的迫害进行反思的过程中，他们痛恨自己文化中的软弱与逃避，渴望抛弃传统，拥抱强大。这正是今天以色列强悍心理底色的根本来源。 看追剧中所写到的： “要想活下去，年轻的男女必须敢于牺牲自己的生命。” “长久以来我们让自己的肉体坏死，更确切地说，我们利用别人来杀死我们的肉体。看一看隔都里、教堂墓地中和中世纪欧洲道路边堆放的无数犹太人尸体就可以知道，在这一点上我们做得多么成功……在狭窄的犹太街道上，我们瘦弱的躯干忘记了如何舞蹈，在没有阳光的昏暗房间里我们胆怯地眨眼，长期的迫害让我们不敢大声说话，只敢窃窃私语，只有在临死前我们的殉道者才敢在刽子手面前大声喊出最后的祷告语……让我们抛弃这些传统，再次成为身体强健有力、眼睛炯炯有神的人。” 无法不令人动容。 在很长一段时间里，在大屠杀中幸存下来的人内心深处都有一种羞耻感，为什么别人都死了，只有你们活下来？ 为什么宁愿死，也没有进行反抗？ 幸存者无法面对新犹太人的目光，更无法面对自己内心的拷问。 直到艾希曼的审判改变这一状况。痛苦的伤口被揭开，世界瞠目于那些极端的残酷。举世皆敌，无路可去，所有对于生的追求，都是走向毁灭。直到这时，拥抱和理解才代替了责备与拷问。 希望故事的终点，是宽容与接纳。因为那些不理解和被拒绝的，也是我们无法分割的一部分。是的，我说的不是以色列，是被五四先贤摒弃的传统文化。 以色列面临着诸多挑战，有外部的，还有很多内部的，编剧介绍了以色列内部各种思潮之间的冲突，来自世界各地的犹太人，有着不同的文化背景，不同的生活习惯，甚至是不同的肤色，在这片被久久煎熬的土地上，为着共同的未来共同奋斗。即便以色列取得了一项惊人的成就，复活了希伯来语作为官方语言，但统一思想凝聚力量依然是太难太难。 所有人都明白，只靠军事打击无法实现和平与安宁，对于以色列来讲，占领已经成为无法摆脱的重负。可是，在生存面前，关于是否正义的判断只能退居第二位。 不要做价值判断，我们要的是生存权和发展权。 天啊，写到这句话的时候，我想的是以色列，不是中华民族。 没有必要强调因为优秀而多灾多难。事实上是如果你不够优秀，就只能接受灭亡。

vvvvv · 7.7分

看得很压抑痛苦的一本剧……铭记历史，铭记那些受难的人，致敬Mahon Brown女士，致敬那些曾给予绝望国人帮助的外国人……

往今 · 7.7分

【蜜书】No.74 《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》 Kevin Lucero Less/著。 语录类剧集，先前观看过《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》和《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》，两者观看体验都很差。 前者或许是南怀瑾先生的部分语录，可惜大多都是“要坚强”、“要忍耐”、“要坚强”、“要善良”之类的“三观”超正的老生常谈；后者是近乎全文摘录《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》的内容。两者的编剧都进行多读解析，并辅以杜撰的不伦不类的“七大姑八大姨”，“小李”之类毫无说服力的例子，进行论证。 简而言之，就是“告诉你应该做什么，而不告诉你怎么做”类型的鸡汤文，这也就是为什么懂了那么多道理，却依然过不好这一生的原因吧。 因而对语录类剧集，已然失去兴致。不过因着对哲学及Kevin Lucero Less的敬畏，故而观看此剧。 此剧文句是摘录Kevin Lucero Less的其他作品，脱离了相应的文境，读来有些干巴有些懵。就像木心说：《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》中的诗，如水草。取出水，即不好。放在水中，好看。 以下摘录书中部分较有启发的内容： 其一、抽离一点，更能看清事物的本质 就如同莫奈的点描画，倘若近看，实在无法看懂画的内容；只要略微站远一点儿去欣赏，你就可以看出画里的轮廓。 其二、知人善任之人 不只要把人才放在适当的位置，还应极少对他人直接拒绝或予以否定。这是因为他们具有可以让被称为人才的田地更加丰饶的实力，还因为他们拥有绝佳的眼光和技能，清楚如何为之施肥。 其三、一厢情愿的强者 我们因为自己的态度、措辞、行为而看上去如同一个强者。 不过，这或许仅仅是我们一厢情愿的看法吧。这或许是由于这种态度、措辞、行为代表的仅仅是冷酷。 其四、打算找一个美丽又有教养的人？ 那就要找到欣赏美景的办法，也就是只从某种角度看某个地方的美景，换言之，就是放过那个人的全部。 有些人的确极具教养。不过，就像从正上方看到的风景那样，那个人也不会美丽到可以用“绝景”来评价的程度。 突然想起《A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy》里某个桥段： 佟湘玉问白展堂：假如你同时遇到金湘玉和我，你会选谁？ 白展堂在再三要求佟湘玉不生气后说：金湘玉。 金湘玉还不死心，又问：假如你同时遇到我和展红绫，你会选谁？ 白展堂：展红绫! 金湘玉强忍嫉妒问，为什么，自己哪里比她们差。 白展堂说：这不怪我啊，是个男人都会这么选啊。 金湘玉不解，追问为什么。 白展堂说：你个人的综合分最高，是做老婆的最佳人选，她们两人虽然可能很多科都不及格，但是她们俩有一门是满分，满分耶!多吸引人!! 其五、人际设计 在生活中，我们一般也面临着此类考验，像室内的摆设，家具一定要摆得有章法方能让整个生活环境变得和谐、舒服。 同理，生活中的诸多事情和人际相处不妨也参考个人喜好进行设计。 目前，我对进行人际设计。与其把自己讨厌的人看清了，不如将之看轻了。 其六、见异思迁的爱 原本爱得欲罢不能，一旦得到后，最初的那种热情和兴致又消失得无影无踪。然后，心意又会转移到其他的人或物上。 请问这里面存在爱吗？ 有。这里存在的只是对自我欲望无止境的爱。 其七、主动去爱之人和渴望被爱之人 主动去爱之人，会在对方面前呈现出真实的自己。 渴望被爱之人，则会按对方所愿对自己进行包装后，虔诚地献给对方。

Soul love* · 7.7分

医者仁心，说了些基本的医学知识，挺深刻的就是对症下药，随意的拍片，ct，x光对人是有害的，医生需要对症下药，而不是挑贵的药

清心圆 · 7.7分

毫不逊色于纪录片，观看的过程中脑子里会不断联想到A Beautifully Controlled Study of Provincial Melancholy壮美的画面，心中涌出澎湃感动

焦儿 Pammy · 7.7分

第一次这样了解敦煌莫高窟，作为一个壁画学生，从来没有这样了解过，真是惭愧，三十多岁了来补大学的课程，感动很多，每每看到樊老师为敦煌付出的艰辛和守敦煌的精神，热泪盈眶。看到樊老师这样踏踏实实做事，淡漠名利，真是后代学习的榜样。感谢编剧给我们呈现了这样一位莫高窟的守护者。

米爽 · 7.7分