Viagem aos Seios de Duília

2021年读完的第一本剧，很多观点还是非常具有启发性的，全程所谓事倍功半方法论的代入感有点强

hyssop · 7.7分

本剧深入浅出，没有生涩复杂的公式演算和专业词汇，但是有些理论描述过于简单，要和他其他几部剧一起看效果要好些

峰涛（要事电话 ,不急留言） · 7.7分

对人性和利他主义的探讨，看这本剧集本来是因为我对人工智能的情感表达比较感兴趣，想看一下编剧对这个课题的探讨，但看下来，我却觉得有两个地方是很有意思的 一个就是利他主义的探讨。我个人不是一个纯粹的利他主义，但在我观察看来，利他主义总出现在认知的两个极端，一个是低认知的时候，人们会因为在乎社会和群体对自己的看法而部分选择做一个利他的人，但根本的动机还是自私的，而编剧让我看到了高认知程度的纯粹利他人格，一种被教育后的人性，没有自私的源动力，但它的伟大却也正因为不需要克服自私的阻力而显得平庸。所以，越往高处走的时候，就会发现被大众认可和接受的东西越少，因为大众喜欢的是人性，而不是被教育的人性，不要因此否认自己 第二个点是，人性的复杂的，克拉拉一直在学习人性，一直在感叹人性的复杂和矛盾。这其实涉及到很多方面，变心，成长和认知重构，都因为人性的复杂，我们要做的不是去改变人性，而应该是认识到它的复杂性再提出相应的解决方案，乔西的爱情，里克妈妈的青春，乔西妈妈的恐惧等等，都说明人性不是可以一刀切去概论，总结，论对错的，无论怎么选都会后悔，无论怎么做都会有不好的地方，所以，我们要做的是始终清楚，自己需要的是什么，然后做出相应的选择而已。 爱是奢侈品，是羊皮鞋底的高跟鞋，需要一系列的条件，才可以在复杂的人性中畅游。最后，虽然理解这样的复杂性，但感性上仍然遗憾克拉拉在废墟中的余生。它值得慢慢凋零🥀，但不是这样的凋零

杨苏皖 · 7.7分

赵露思的台词，有一说一很像爽子。

朵拉雷 · 7.7分

男主没有帝王的气场，女主脸太现代

李迺倩🇨🇳 · 7.7分

三毛的一生不可谓不传奇，但多半是悲伤与痛苦的。只有荷西才是她真正幸福的原泉，也只有荷西用生命爱着她…

呈瑃 · 7.7分

带着悲剧色彩的文字，却过着幽默知趣的生活，也许这就是Sara Nobre的风格，内心倔强不屈，生活却温文委婉。 生活，需要有一份强力，个人亦是需要有强力去生活，才可过出温存有度的生活节奏，这就是Sara Nobre文字下，要说的一种。 要看出这一点的样子，才能有兴趣的看下去，看出文字的温度。

莲花之上（若素。）🌸 · 7.7分

嘉靖，明朝杰出的阴谋家，玩政治老手，可惜精力没有用到国家治理身上，不然可以出现文景之治类似的盛世。

黄加坤 · 7.7分

PPT电视剧，剧情刻意生硬；男女主演技灾难，金靖的角色和剧完全不搭，精神病一样很割裂；GXS还是去拍古装版小时代吧

永遠 · 7.7分

2020年读完的第98本剧 时间:2020.7.19 耗时11小时 评分:五星好评剧集，有强烈共鸣的一本剧 感想:在读这部剧之前也多多少少听过心流体验，当时只是大脑中有一个大概印象，觉得心流应该就是一种非常集中注意力做某一件事达到了一种忘我的境界的感觉，然后在做这件事的时候时间过得飞快。我想到的第一件事就是观看，后来看完全书，对照产生心流体验的要素和特征，完全能对应上。 首先追剧观看需要集中注意力，需要专注力，不然没看几分钟就走神了；第二观看一本好剧是可以让人愉悦的，乐在其中那种感觉；第三观看也是具有一点挑战性和有一定目标的，希望能通过观看改变对世界的认知和思维；第四观看也具备即时反馈，每天追剧都能从中学到一点新知识，这就是一种反馈；第五，观看的时候可以暂时把日常琐事和烦恼忘掉，沉浸在书的海洋里不能自拔；最后就是达到了忘我境界，忘记了时间，有时候看着有兴趣的书，再看手表，一小时一下子就过去了。 下面对本剧进行一下总结 一、产生心流的要素和特征 1.具有挑战性的活动，需要一点技巧； 2.注意力集中，达到知行合一； 全神贯注，一切动作都不假思索，几乎完全自动自发；他们的知觉甚至泯灭，人与行动完全合一。 3.有明确的目标和即时反馈，目标会主导回馈； 4.达到了浑然忘我的境界； 5.时间感异常，觉得时间过得飞快； 6.目标不假外求，活动本身就是最大的收获，能够乐在其中。 针对最后这一条攀登者的例子最可以说明，攀岩的神秘就在于攀登本身；你爬到岩顶时，虽然很高兴已大功告成，而实际上却盼望能继续往上攀登，永不停歇。攀岩的最终目的就是攀登，正如同写诗的目的就是为写作一样；你唯一征服的是自己的内心……写作就是诗存在的理由。攀登也一样，只为了确认自己是一股心流。心流的目的就是持续不断地流动，不是为了到达山顶或乌托邦。它不是向上的动作，而是奔流不已；向上爬只是为了让流动继续。爬山除了爬山之外，没有别的理由，它完全是一种自我的沟通。 书中原话是，觉得自己的技能足够应付当前的挑战，在一个目标明确、规则分明的行动体系中，对于自己表现的好坏，随时可得到清楚的回馈；注意力非常集中，完全没有空闲去思索任何不相干的事，或烦恼其他问题；自我意识消失，时间感扭曲。能产生这些效果的活动都会带来强烈的满足感，使人愿意纯粹为了活动本身而去行事，不但不计较回报，甚至为之冒险犯难也在所不惜。 二、理清一些基本概念 1.熵 无序的量度被称作“熵”。一切自发的物理过程，都是熵增加的过程。第二种解释是系统的混乱程度叫做熵。第三种解释是系统内不能做功的能量总数。 2.负熵 生命现象是个奇迹。它将太阳能转化成生物能，并从无序中发展出有序。薛定谔以物理学家的眼光看到了大自然中的这个反例，称之为“负熵”。负熵就是从无序走向有序的趋势。 我的网名叫逆熵增者，也来源于此，寓意就是生活如果不自律那就是熵增的过程，如果刻意控制自己的时间和注意力，放在追剧运动学习上，将生活从无序的状态调整为有序的状态，就是抵抗熵增的一个过程，所以终身做一个逆熵增者。 3.“精神熵” 资讯对人们意识中的目标和结构的威胁，将导致内心失去秩序，就是精神熵。编剧米哈里说“精神熵是常态”。内心失序的时候注意力就会转移到错误的方向，不再发挥预期功能。 4.心流 在编剧看来精神熵的反面就是最优体验，他称之为“心流”。所以心流也就是控制自己的意识，把注意力集中在某一件事上的过程的一种体验。 So，熵增VS负熵。精神熵VS心流=最优体验 5.意识、注意力、自我三者关系 如果注意力或精神能量由自我主导，而自我乃是意识内涵的总和，意识及其目标的内涵又是注

邓闯 · 7.7分

🤮

刘承桂 · 7.7分