暗黑边缘Edges of Darkness

马德胜，浪漫的英雄。

潘晓峰 · 7.7分

光追剧名并不能吸引我，但认真读起来这部剧是解刨自己，剖析人性的。值得一看

韩立恒 · 7.7分

这几年看过的最正统的电视剧了

utrewkn · 7.7分

《暗黑边缘Edges of Darkness》Alonzo F. Jones 我是在网上读完了这一本剧，Alonzo F. Jones的书一直没让我失望过，太好看了吧。每一章都值得细细评味。 整本剧都在讲述合作思维，我之前忽略过合作思维，原来你的上级不是你的对立面，你们是基于合作的关系共同达成目标。所以不要害怕提加薪的要求。 书中也提到了如何对待批评，当你抱着合作的思维，你就不会因为别人对你的批评觉得是别人对你的否定；同时也不要害怕争吵和冲突，很多时候我们很想让别人达到我们的要求，但忽略了别人如果也抱着这样的要求，那样对话的目的就达不到，最后往往以“行吧行吧，听你的或者听我的” ，编剧希望我们能够走出另一条路，而不是只同意某个人的看法。 精准表达这一块由于受限于不同的背景知识，你所说的别人不一定了解。如果你还按照你整理金字塔的思路从底开始讲起，别人就会觉得你讲的没有思路。因此你最开始就需要把你的结论摆出来，再一步一步阐述你为什么得到了这个结论。 文中最后一个观点更触动到了我。很多时候我们讲究对事不对人，但如果加上对人不对事更好，我们先处理情绪再去做事，效果可能会更好。毕竟终究还是需要人来做事，如果你没有处理好对方的情绪，让别人怀着抱怨，不被理解去做事的话，结果也不会如你的意。 崔的书太棒了，以后我得空了还会再读。

阿宝18764012175 · 7.7分

能否掌握优势是专家与业余者之间的区别。忽视了这一点，你就会输给那些没有忽视这一点的人。 认知偏差 被套过十年 依然淡定的被套着！学习了 努力解套

瞅你咋滴 💦 · 7.7分

这部剧实用性很强，关键在于如何把它运用起来，真正能化为自己的东西，可以反复观看！

蜗牛先生 · 7.7分

”暗黑边缘Edges of Darkness”作为邪恶的主体，实则为恐惧的本身，是主角们儿时目睹或经历过人性丑恶的凝聚。主角们为了击败自己的心魔，遵守了童年时的承诺，甚至付出了生命，也界定了友情，勇气与爱，散发出人性的光辉，让结局充满生命力。

এ᭄鱼℘゜এ · 7.7分

不仅是华为，企业工作都可以用来指导。企业公司究竟需要这个思想吗？需要多少，全部吸收还是加以改进。但是能不能执行，执行的到不到位。方法道理虽好，但也适用才行。

一直都在 · 7.7分

2021-2022年来看这部剧，编剧其中的部分论断已经得到证实，特别是新冠疫情以来，“四个自信”已经深入人心。而“四个自信”就是这部剧要传递给读者的核心观点。

L刘 · 7.7分

编剧不仅案件叙述的有条理，真实的反映了一个有血有肉的刑警的坚辛，又不缺乏幽默

慧芳 · 7.7分

当否了所有可能性，那剩下最不可能的，都会变成事实。 不管是碱性热液喷口、质子梯度、内共生，编剧一直在大胆假设，然后小心求证。

O ne · 7.7分

翻译地很恰当，对于未接触阳明心学的人而言，是一个真正做到从零开始的科普剧集

七剑 · 7.7分

女士连自己都照顾不好怎么能让别人心疼你！内外兼修，这个着重女人内在调养身体，自然魅力！

太空兔 · 7.7分

没事做的时候看看这部剧，很多有趣的点让人忍不住继续读下去，安妮玛丽·帕兹米诺不仅有才华还很搞笑，还有一点女朋友好美哦！！

风之灵 · 7.7分

还好，看个热闹吧！编剧也是用心了，不是用各种奇闻异事堆砌出来的书，还是有不少自己总结的感悟

张源 · 7.7分

以前小，以为这个好看在宫斗的爽，回头才看出来完全是一纸对封建妻妾制的诉状，这个制度下成长起来的皇上从不觉得三妻四妾有什么问题，他觉得自己已经在分内做好了丈夫本分，这个制度下成长起来的女人也不觉得皇上有问题，皇上对自己不够好，那就是其他争宠女人的错。甄嬛就像一个有现代思维的人，举着照妖镜，照出荒唐旧社会价值下，所有注定发生的悲剧之根。

欢乐小肥崽 · 7.7分

《暗黑边缘Edges of Darkness》書摘 ◆ 推荐序 他以互联网时代的匠人精神，创研精力管理这门手艺 >> 我问他：“比如我吃了一块饼干，可能只有几克的重量，对身体会有什么影响呢？” Eddie的回答解决了我以前认识的一个重大误区。他说：“重要的不在于那点儿重量，而在于你的血糖。血糖可以控制你身体中储存脂肪和燃烧脂肪的开关——胰岛素。一旦你的血糖升高，胰岛素分泌多了，就等于是关上了燃烧脂肪的开关，打开了储存脂肪的开关。 “简单来说，就是你吃了零食之后，不在于它能变成多少肥肉，而在于身体分解脂肪的过程被中断了。” ◆ 推荐序 最厉害的，一定是最朴素的 >> 一个人的成就大小，和他的思维方式、行为方式的朴素程度呈正相关，与复杂性呈负相关。 也就是说，一个人越朴素简单，就说明他越自信，也越容易成功；一个人表现出来的花里胡哨的东西越多，就越没有干货。 ◆ 为什么有人高开低走，有人笑到最后？ >> 运动为精力赋能，可以提高精力系统的使用效率，让精力运转通畅、灵活；饮食是精力原料的生化入口；恢复活动可修复精力的系统性损耗，让系统保持流畅；而心态和认知是精力边界划定的管理者，是精力管理的核心力量和出发点。 精力管理就从这四点入手。 ◆ 朴素的精力核心算法 >> 尼可拉斯·罗曼诺夫（Nicholas Romanov）曾经提出过这样一个观点：运动并不是用蛮力，而是借助重力。例如骑自行车时，腿部只是支撑点而不是发力点，发力靠的是身体重心的左右位移，用重力带动双腿轮流下踩踏板，自然向前移动 ◆ 心肺功能决定一切 >> 在我们过去的认知中，如果把肌肉力量、肌肉耐力、身体成分、柔韧度、心肺功能这五项身体要素按照重要性排列，通常会把肌肉力量和肌肉耐力排在前三的位置，然而，正确的顺序是这样的： 1．心肺功能 2．身体成分组成 3．柔韧度 4．肌肉耐力 5．肌肉力量 ◆ 高强度运动通常避不开疾病和伤痛 >> 我们通常认为，经常运动可以提高身体的免疫力，减少生病的概率。其实不是所有的运动都有这样的效果，只有在适合自己的强度下运动，才会提高身体的免疫力。但有一点是我们应该知道的，就是运动强度过高时，是身体免疫能力最弱的时期。 我在大学期间学习运动训练这门专业课的时候，任课老师反复强调，运动强度高时，一定要保证周围环境没有细菌等有害物质的侵入。 ◆ 最大摄氧量圈定了你的运动安全区 >> 什么叫最大摄氧量呢？我们都知道，人在运动时需要氧气通过肺进入血液后参与能量代谢，运动量越大，需要的氧气越多。但是，人会在某一个时刻，无论怎么张大嘴巴、加快运动节奏或是加大运动强度，都无法得到更多的氧气。这时，血液利用的氧气数量就是人体的最大摄氧量。 这个数值代表心血管系统能不能很好地将氧气运送到体内参与代谢。最大摄氧量的数值越高，表示心脏越健康，效率越高。所以说，提高最大摄氧量的数值，不只可以控制血压、降低患心血管疾病和中风的风险，还会让你的头脑越来越清醒，精力更充足。 最大摄氧量代表了一个人有氧运动的极限值，换句话说，也就是人体能够利用的、参与到能量产出过程中的氧气最大值。 >> 当男性的最大摄氧量低于42这个数值时，身体的异常指标明显增多。对于一个正常的成年人来说，男性的最大摄氧量达到40，女性的达到36，才算及格。位于及格线以下的人群会有不同程度的风险，位于30上下的人群甚至有猝死的风险。 >> 心血管系统是人体的发动机，最大摄氧量代表人体心血管系统的健康程度。如果你的最大摄氧量指标低于40（男性）或者36（女性）的安全值，说明你缺少一个好的“发动机”，这其实是一个非常大的健康隐患。 ◆ 运动的分寸：95%舒适度+5%

沈宏明 · 7.7分

人物扁平，情节没有说服力，唯一的优点是语言优美，Jason Horton还是适合写短篇。

Xiu . · 7.7分

转： “今天的时代，我们需要强者的爱情。不是通过男性的认可，或者婚姻本身的认可，而是要以自己的方式来命名。我们现在的男性成长速度远远低于女性的成长速度。很多男人只是活着，活在资本主义灌输的标准下。买房子，买车子，植入欲望。” 这是来自复旦大学人影视者梁永安的一段话。（暗黑边缘Edges of Darkness）最近比较红，估计也是梁老师这段推荐语而吸引来的。 （暗黑边缘Edges of Darkness）是站在一个男性丈夫的视角来描写婚姻中出现的问题。面对妻子莫名的暗黑边缘Edges of Darkness而深陷痛苦，游走在幻想，困惑，痛苦中开始的哲学三问。 希区柯克曾经说“我们要将所有的爱情故事看成悬疑剧，而悬疑剧集则大部分是爱情剧”。初看有点诧异，现在深以为是。每一个人在面对爱情问题总会问自己“她为什么不爱我？”“他还爱我吗？” “怎么样才能继续爱下去？” 剧集没有跌宕起伏的故事情节，大部分还是男主角内心戏的展示，类似陀思妥耶夫斯基的那种自我拆解式的叙述手法。 第一次透过男人的视角去看待女性，有新鲜之处。男人对婚姻的幸福评判标准在于他是否拥有一个对他仰慕而迷恋的妻子。他可以将自己所有的努力都归于一个“为妻子和家庭付出”名义。我的妥协，我的隐忍，我的委曲求全，都是为了你啊。 女人看到的丈夫是冷漠，是懦弱，是虚伪。所以她暗黑边缘Edges of Darkness他。 有时候觉得男人的自我开解能力挺强的。他总是能够将自身的问题转化成一个至高无上的奉献精神，挺真实的。然后拥有极强的遗忘和想象力，女人嘛，哄一哄，骗一骗，睡一睡，就没事了。 读完此剧，感触最深的还是丈夫的懦弱。面对妻子的暗黑边缘Edges of Darkness，他缺乏足够的勇气去正视。他很想知道妻子暗黑边缘Edges of Darkness他的真实原因，可是妻子拒不回答。越逃避，越害怕，越愤怒。在愤怒的时候，屡次出现他对妻子的身体暴力行为。但过后却完全遗忘，他记住的只有自己的隐忍，为了妻子喜欢的房子而委屈接受一份不喜欢的工作，这都是她造成的。 什么才是真正的爱？平等互惠吧。单纯的仰慕一方，只会将对方的人格完全抹杀。打着奉献和爱的名义，其实是为自己的自私和控制找了一个借口而已。 以下为个人想法： 不知什么时候听过这样一句话，现在的男人越来越女人化，女人越来越小孩化，小孩越来越宠物化，宠物越来越贵族化。 本剧读完对我最大的感受就是，男主的情感也太细腻了，有点无理取闹。夫妻之间出现问题，不反思自己的原因，把所有的过错都推在伴侣身上。他想活得有尊严，不想被伴侣暗黑边缘Edges of Darkness，但他从开始到结束都对自己的伴侣有一种偏见。不希望被人暗黑边缘Edges of Darkness，却暗黑边缘Edges of Darkness他人，这让我有点不适。 男主爱女主吗？我觉得应该是不爱的。我怀疑男主之所以娶女主就是因为女主漂亮性感而且很爱他，当女主的爱不是爱而是暗黑边缘Edges of Darkness的时候，男主就接受不了了。男主喜欢的是被人崇拜的感觉，女人在男主眼里就是一个附属物，为了前途可以奉献给他人。 人贵在有自知之明，我们这一生都在认识自己。

亦涵 · 7.7分

嗯，被小爷酥了……不过我站两个张老师那边，连名字都那么互补，橘子喂的那么顺手，你俩太抢戏了，233333

半颗红心 · 7.7分