后果Aftermath

我不信奉顺其自然说，如果孩子有一个可以自主入睡的机会去成长，我们又何必不尝试下呢？它治愈了我那段哄睡无数，抱睡不断，夜醒午睡的煎熬时光。

心伞 · 7.7分

关键对话不是一次性完成，而应该成为一种行为方式，甚至是生活习惯。 愤怒时，应该先处理情绪，再处理事情。即安全氛围的营造。 对话时，时刻关注我的目的是什么，再展开对话。 对话需要技巧，对比说明，综合陈述。 这是一本值得实践――翻阅――实践――反思――重读的书。 学而时习之😎️😎️😎️

咩咩桃 · 7.7分

符拉迪沃斯托克营救

杨天马🌙 · 7.7分

看了三十几章。这三十几章的情节尴尬到让我能用脚趾头抠出三室一厅。一直在说表姨表姨父看不起她，同学看不起她，老师看不起她，爸爸看不起她，在火车上的路人看不起她，然后女主一路强行打脸。这剧情放十年前还好。现在再看到这么写的，让我尴尬症都犯了。

飞洲小和尚 · 7.7分

还可以啊

yongcong · 7.7分

作为亲子教育、师生课堂教学，这部剧干货满满。 一、选的诗词都耳熟能详，用来对小朋友的诗词教学再合适不过，毕竟这也是我们国学、国粹精华之一； 二、诗词解读内容叙述翔实，探究的态度客观、理性，对小朋友的意识培养具有良好的潜移默化作用； 三、不拘泥于解读，做了很多发散思维的尝试，多角度给小朋友的联想能力培养提供可能； 文化自信，从娃娃抓起！😄

三寸日光 · 7.7分

因为想推荐给班上的孩子们，自己先读了一遍，特别有童趣的故事，其中也传递着真善美！

Charlene 周成秀 · 7.7分

地坛在我，我在地坛。 人生若是不如意，劝君读读克里斯·潘。在这里，你会找到你的由来和你的奔赴。你会明白命运无常不过是宇宙的一个偶然。如何享受这个偶然，才是我们的正道。我们要，欢欣鼓舞的走在这个偶然里，去探寻生命的无限可能。

曼 巴 · 7.7分

幸福确是存在于自身之内，外在的名，利，财富，地位等，感官的享受，可以让人有一时的快乐，保持内心安宁，确是不二法门。

唯安 · 7.7分

还是很棒的剧集，整体上和GRE作文Argument部分内容相似但更充实。

闪电瘦妹子 · 7.7分

在深夜闲暇不愿看那些娱乐app时偶然看到这部剧，想在观看文字的字里行间寻找片刻的宁静于是开始了仔细的观看。一口气看完了一半朱老师给青年的每一封信都真正解决了困惑我很久的问题。生活在快节奏的物欲时代，虽是21世纪的正当好青年，闲暇时间我们大多沉溺于各种娱乐活动，虚度光阴，早已经忘记日常看剧习惯的养成。由于成长的烦恼，我们不能够像小孩子一样去哭闹去无时不刻的玩耍，所以才会有“抑郁”“闲愁”“网抑云”等热词的频频出现。同时我们也是站在十字路口矮小的人，走出了象牙塔，但忘记了多回去看看。社会不断进步，经济快速发展，我们是学生，便劳劳的给自己贴上了学生的标签，逐渐迷失自我。在传说和时尚的选择中，我们往往站在了固守传统愚昧跟风时尚的立场中，在时代不断进步的洪流中，我没能挣脱传说的束缚，想要推动它就需要比它的惰性还要大的力量。而来自父母的压力、社会现实的需求还是需要我有更大的勇气成为十字街头的大汉。 朱老师的信在不管是生活还是学习方面都给了我很大的启示，使得正处于迷茫中的我又一次找到了前进的方向，希望通过老师意味深长的指导能够更加进步！

Lillian T💭 · 7.7分

看了两个星期，终于看完了啊托尼·丹扎的书总是让人不知不觉地沉迷其中，无法自拔！

宋然 · 7.7分

好好的一个剧非得让一个绵羊音，男团脸的idol演刑警，演就演吧，非得让他赤手空拳打十个带着武器的暴徒，国产剧什么时候能改改这臭毛病。

JMM · 7.7分

不知道是不是读前听了讲书的原因，整本剧变得轻松有趣. 到目前还没有机会接触到OKR，真的很想立刻尝试分析。 个人仅有的理解为 1.OKR最好只设定一个目标，如公司有不同产业线可设计不同目标 2.OKR目标时间最好为一个季度，任务要是小有挑战的。 3.OKR第一次都很有可能失败，不要放弃，设定正确的目标很重要，同时OKR会议不要浪费在个人的小目标上。个人小目标可分团队等一对一的方式开小会议总结。 4.要有大目标所指向的关键结果，大目标为价值观，关健结果为数值化，每周讨论目标进度，信心指数等。再适意做调整。 疑问？？？？ 1.周五的庆祝活动是下班后么？哈哈哈 4.

陆俊茜 · 7.7分

这本关于自我美感提升的书，内容挺深刻的，提到的外貌，展示力 ，能量场；情绪脑，智慧脑，拆商；以及直接能上手的部分头肩比，上下身比，九宫格类型等都很有新意

a家常面小炒(招加盟店) · 7.7分

“高瞻远瞩”·俯瞰人生三观 有读必写-----------NO.75 最近阅看剧籍都非常的宏观，不得不说自己的感悟又上升到了一个层级 读完凯文凯利的“必然”：原来科技本来就是一种，物种。而我们只是这种物种的一个微小细胞，通过互联网链接的我们，也形成了科技这个大脑的神经元，我们每天发的所有信息，包括朋友圈，聊天记录，都在不断的让科技这种生物变强。 这个时候我的思考，我是谁？ 读完达尔文的“物种起源”：原来我们是通过自然选择留存在这个世界上，而自然选择是弱肉强食的选择，只有强者才能生存。所谓的存在既是合理，自然选择的力量又来自哪儿，这股力力量的强大之处在于，我们还是一颗精子的时，自然选择已经开始做我们起作用。 随着而来的进化，退化，变异，组合等等思想，我又在思考，我是谁？ 读完霍金的“后果Aftermath”：原理宇宙是从一个奇点开始的，是不是宇宙也向孩子的生命一样，从一个小小的“精子和卵子”开始蕴育，最后通过爆炸的方式出现，宇宙中有个小小的细胞“地球”，而我们又是地球上的小小生命，在此我们又是被无数个小小细胞构成的。然后我们又构成了必然里面说到的科技这个物种的，成了科技这个物种的小小细胞。 随着对后果Aftermath的深度观看，啊啊啊，我又在思考，我是谁？ 不管是未来简史，人类简史，后果Aftermath，还是物种起源，这类书可以让我们更加宏观的自知，这样的自我剖析是站在更高的维度去看自己，从这样的角度看到的自己，会有一种原来当下的一些都是如此美好，享受当下的幸福，就是现在应该做的事情。 个人心理学相比了解自己，也就更加的微观，而这种微观带给我们的作用，也是无可厚非的。不管是宏观的了解自己，还会微观的了解自己，最后总结出自己是谁，就是最好的人生自我。 个人时间 以1年为时间单位，人的一生也就80年左右，想一想好像还是挺久的，接下我一一展开 科技时间 刚刚开始形成的时候，时间很慢，很慢。但是随着时间的流逝，科技时间会以爆发式增长，科技对于时间的感知是从慢到快的过程。从发彩信图片5分钟，到现在的移动互联网发图片1秒钟。从下载1g视频的2小时，到5分钟。有点像我们人类，我记得我小时候感觉一天好长，现在一天好短。而科技时间最终会成什么样，我们不得而知，那一定是越来越快。 自然时间 以万为单位的自然时间，这里的时间是存在于物种DNA里得时间单位，有一句话是这样的“物种为什么要生存，要繁衍。其实不是物种要生存，是体内的DNA要进化，要生存”，这句话像不像我们是被寄生了，而寄生的DNA还算友善，而这些细小的NDA生物的时间单位是万年。 宇宙时间 以亿为单位的宇宙时间，还有把时间可以扭曲的黑洞。我写到这里的时候鸡皮疙瘩都出，我们的时间真的不多，好好珍惜当下吧。不要把所有的认识都停留在自己的壹亩三分地，而自己的那点时间在宇宙里面就是一颗灰尘。 而地球这样的细胞在宇宙中，只是撒哈拉沙漠中的一颗沙粒，而我们在宇宙中连沙粒都不是。但确比沙漠中的沙粒更幸福，因为我们有家，有酒，有朋友。 俯瞰人生三观 很多人之所以不愿意抱着一种开放的心态去接受新的东西，是因为他们已经很满足于自身的成就和环境，或者说他们已经觉得自己很了不起了。然而什么事情都是相对的，庄子在《后果Aftermath》里讲 了大和小是相对的，我们自己觉得很大的东西，放到更大的环境中就显得渺小了。同样，《后果Aftermath》里还讲到时间的长和短也是相对的。 寒蝉的寿命很短，而大龟的寿命就很长，它把500年当作春，把500年当作秋，但是它相比大椿这种古树，就又显得很短了，因为大椿树把8000年当作春，把8000年当作秋，这就是长寿。当然，我们今天比庄子对时空的概念有了更深的认识，相比

狮心茉莉 · 7.7分

这版所收录的权田万治先生的评论相当有意思。乱步早期短篇渗透着的”黄昏感”和那些独特的心理切入角度，也许正是源自其偏执厌世的艺术家特质，从精神和性格层面解读乱步对”一人两角”诡计和隐匿窥探的偏好不无道理。微妙的是比起本篇，D坂一书中收录的作品似乎更能凸显这些特质。当然了，在这些早期作品里，”猎奇煽情”和”过于执著敏锐的体表感觉”也仅仅是初现端倪。

白马郡 · 7.7分

《后果Aftermath》 原理： 1.观念一致会增强认同 2.人们都有被他人了解和理解的渴望 3.处于特定社会位置的人积极扮演社会角色，并表现出被期待的行为，再加上助长行动和思想的情境，可以深刻改变一个人 4.人们会不断采取对自己有利的方式来为自己的行为和决定辩解 5.提前降低人们预期会有更好的理解和同情，做得好，付出了努力；做不好，有同情 6.为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力，增加获得目标的障碍，就是增加渴望感 7.人们对损失和负面事件的敏感程度远超于对胜利和正面事件的敏感程度 8.情境的力量是巨大的，足以控制人的行为 认知失调： 行为态度不一致，肯定有一个会变化 1.人得为自己的行为负责 2.行为可能会有糟糕的后果 自我说服： 为获得目标所付出的努力，会加大目标的吸引力“为你我花了半年的积蓄--------自我说服” 解决方法： 勿以恶小而为之 1.减少认知失调 2.学会与失调共处，搞清楚所纠结的事，积极寻找解决方法，如若不能那就接受 自我辩解： 人们将自己的行动和决策合理化，尤其是错误的行动和决策合理化。 自我展示，公众形象： 1.自我推销（展示自己解决问题的能力-编导） 如，“肖申克展示专业避税能力” 2.逢迎讨好（认同，“我和你一样”） 人对和自己一样的人列为同类会有很大好感 3.威严强势 “如果你需要告诉别人你是，那你就不是” “最好的威胁是不采取行动，若采取行动却无效，那人们就不再害怕威胁了” 4.示范表率（强化模范光环，展现优秀道德） 核心：使别人以正直和高尚的印象认同 通常会通过经历及痛苦强化模范形象 5.示弱讨巧（被动展示，获得同情帮助） 核心：夸大展示弱势，获得他人同情和帮助。 如，“女性撒娇” 自我展示的本质： 1.促进社会交往 2.获得物质回报 3.自我构建身份（人设构建和角色扮演） a，自我验证（验证已经建立起来的自我概念） 如，展现自我价值（正向和负向）       “作”----------验证自我判断 b，角色品质内化（角色扮演，行动+被期望） 自我展示失败所采取的策略： a，解释说明（解释行为从掩饰到直接） b，自我设限（降低人们的预期） 提醒： 人设建设要和自己本色相符合 是否真正喜欢所做的事情 态度和行为方向是否一致 上瘾： 1.上瘾不是喜欢而是渴望 2.上瘾的根源是心理需求 3.上瘾的条件是环境助推 4.当你越想要避免想法，这个想法就越强烈 5.当念头强烈时，尝试分心不要责备 6.表达情绪，从情绪中释放出来，获得自由 7.习惯有三部分组成，线索惯例和奖励 解决方法： 1.解决心理需求根源-----了解情绪及释放情绪 2.减少对意志力的重视 3.用新习惯代替旧习惯 4.用我不，不是不能做-----------------“我不” 5.让上瘾实现起来麻烦一些，就越有可能解除 如，远离上瘾的环境 6.设置上瘾行为惩罚------------如，跑步背单词 7.逆向拆解上瘾体验--------找到为什么会上瘾 8.不要放松对自己要求-----------防止死灰复燃

王云极 · 7.7分

父亲火葬场一缕青烟的描述真的太绝了，一本不是推理剧集的推理剧集。把很正经的事情用很不正经的方式诉说出来。从开头就亮出底牌，明明很沉重的主题，却宛如春雨般娓娓道来，这大概就是杰米·哈罗德的魅力所在。

喜马拉雅He Peter · 7.7分

重拳出击，刮骨疗伤，惩黑除恶，后果Aftermath，社会安康，人民幸福！

月菲 · 7.7分

历史的碎片融合到一起，那些有血有肉的温情，终将汇成波澜壮阔的凯歌！

贝壳链家|王楷莉Kelly · 7.7分