穿越黑暗Når mørket er forbi

19年的时候看过剧集改编的同名电影，画面大部分忘记了，只记得有一头白白胖胖美丽的🐖。看完书决定有时间再看一遍影片。

清微妙道 · 7.7分

编剧的表达手法有一些问题，文笔太过于稚嫩。而且有好多错别字。他对人物的塑造有一些问题。心理描写也有问题。

吴细节 · 7.7分

喜欢画风。改名《穿越黑暗Når mørket er forbi》得了，哭一次不够还要补刀，烦死了！作为亲历08地震的灾区人民，看地震的故事简直哭瞎。

范晓龙 · 7.7分

本剧虽名为穿越黑暗Når mørket er forbi，实则是讲父母的自醒！孩子是果，父母是因，果之错乃因之过......

季莲宝宝 · 7.7分

屈楚萧真的太会演了，天生吃演员饭吧，本人狼狗，演出奶狗太绝了👍🏻只能说专注角色绝对不粉本人！！！（ps这和开端都在厦门取景，流浪地球兄妹纷纷在厦门陷入循环）

YooMuDeung · 7.7分

简直超出预期! 原本是为猎奇而来,除了学到了些生物知识,还意外的上了一堂人生课.  整个故事框架是围绕着编剧的职业之旅展开,我被编剧的使命感深深折服,她懂得尊重怀有敬畏,最后一章对于人生的思考,很适合在午后的阳光里反复琢磨.

白熊金夏 · 7.7分

现在火星怎么了！又更新更的有点慢了！之前一天更两章现在才一章每天看的太不过瘾了！哎！难受！

鄂辽 · 7.7分

之前都说红楼梦前八十回有反封建思想，看了这一本才知道编剧借黛玉之口道出的 王朝覆灭 周而复始的内在机理才是真正的反封建。这一本情节极为精妙，不是真正的编剧怕真的是没有这样的巧思。我相信这就是未增删润色的红楼梦后二十八回。

巴别鱼 · 7.7分

代入感很强。演员都不错。迷雾要回归正常了吗

修練無歲月 · 7.7分

与野兽搏斗的人，都需了解它们变成野兽的过程； 当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你。

七·8 · 7.7分

企业都在学华为，各种资料满天飞，各种书眼花缭乱，即使请华为出来的老师讲课做顾问，由于华为太大，也未必能学明白，所以不如跟任正非本人学华为。 这部剧是任总的讲话集，不过是按逻辑把所有讲话打碎重组的，能非常好地理解任总的思想以及华为很多实践的源头。因为企业和企业不同，所以华为的方法工具流程不见得适合其他公司，但是出于什么目的采用什么做法的思想和逻辑是可以学习的。这也是这部剧的价值所在。

🍀可可（艾灸爱好、实践、推广） · 7.7分

看完这剧我觉的我可以去急症门诊去上班了，我现在医疗知识强的可怕，什么病例没见过。对这剧就两字:专业！

枫之林 · 7.7分

我觉得还是有很多可以学习的地方的，但是就像书后面说的，必须若无其事的坚持下去，综合一下，全书有一点必须一直坚持的就是，挺直背部。

Thad · 7.7分

［2018-06-11 第56本］ 第一次观看编剧Gørild Mauseth【英】的作品，因为影视《穿越黑暗Når mørket er forbi》以及微读限免偶遇此剧，5月份某天观看了两页，因为放错到了读完追剧清单，周五才发现没有观看完😹 篇幅比较短花了三天左右时间就把故事看完了。 故事地点：列车 被害者：雷切特先生 侦探：波洛（菠萝侦探🕵‍♀️） 凶手：杀死雷切特的人 故事：……不剧透，哈哈哈 电影是二次创作，剧集的结尾比较快速尤其是波洛的决定。当然了，我们观看此剧是作为局外人观察侦探和凶手他们的剧情发展，警察和侦探以及法官都不能作为道德的审判者，都是参与者和执行者。具体故事不方便剧透，但是想说人性的闪光还是熠熠生辉的，我无法说明凶手用私刑做这件事是否正确与否，合理与否，也许会存在很多意见，但是所有的巧合指向同一件悲伤的事情后，似乎我们少了些许愤怒，更多的是思考。 结束🔚

伦观涛 · 7.7分

一本剧不必处处都好，古人曾说：人无完人。就像每个人都会有一些闪光点，书也是一样。 看剧应该像是与朋友聊天，他有他的想法，你有你的想法，你们会有意见相左的时候，也会有心灵相合的时候，重要的不是相左时争得面红耳赤，也不是相合时讲得眉开眼笑，而是通过这次聊天，你更加认识了自己，人生最大的修行大概就是认识自己吧

何风静 · 7.7分

人的人生没有能力上的差异，只有习惯上的差异 习惯是什么？习惯是本性，是潜意识中的烙印引发的无意识反应，无意识做的事情。 习惯决定一切，过去的你的思考，语言与行动决定今天的你。状态不好，却找不到原因，那你可能是被习惯操控了，大脑中的烙印会无意识的表现在行动上，所以要改变不好的习惯，就要去除大脑中的负面烙印，时时刻刻给自己正面反馈，形成正面烙印。 生活中有哪些负面烙印： 他人的消极看法语言会形成烙印，自己说的话也被耳朵接收，烙印在大脑中， 资质和性格，是烙印的结果，是诞生于潜意识的习惯。习惯不只是行动，还包括生活方式。 一个习惯就可以改变机遇， 把习惯变成自己的朋友，就能不受环境和他人的影响 习惯坚持不下来的原因 1.大脑只能坚持快乐的事情，其他的事情坚持不下来。 大脑不会因为正确而坚持，如果没有能够刺激大脑的感情，不管是多么正确的事情，大脑都会自主地产生回避反应。 把做正确的事努力变成，让自己感觉快乐的事情，认识到自己的行动会受到“喜欢”和“讨厌”的感情影响之后，就能找到养成习惯的突破口。 例如，觉得减肥好困难，但是想一下，自己瘦下来会很自信，会非常开心地约会去的时候就会非常有动力了。 2.人类的大脑更容易储存负面的感情，关于不顺利的数据要比顺利的数据多。 造成我们在制定目标时，会根据过去的记忆产生“做不到”“不可能”的想法而放弃。 3.大脑不喜欢变化，所以经常三分钟热度 习惯 感情脑，理智脑 认知，检索比对，判断。 消极的记忆记的更深 负面思考0.5秒就可以产生 0.1秒进行认知，0.4秒进行判断 利用大脑更相信输出， 行动，语言 输入与输出 坚持输出的正面 利用改变语言习惯来改变接收习惯 好的，我试试 改变语言含义，骗过大脑 用动作和表情保持正面思考， 用力挥拳，保持微笑，骗过大脑， 写下每天的幸福小事 从来没有理所当然，这都是非常幸运的事情 清楚负面信息 睡前10分钟大脑清扫 1.今天做得好的地方 2.反省，改善，分析（越是失败，越要找优点，越是成功，越要找缺点） 3.明天的积极行动 不被过去的记忆束缚 大脑认为快乐的事情 充满激情地描绘未来梦想 梦想训练 1.想象理想中的自己（我成为销售冠军会很快乐，我瘦下来会很自信） 2.成为理想中的自己他人会很快乐 3.我开心的样子 从未来到现在的样子， 制作年表 未来日记 将理想的未来可视化 寻找曾经使自己感到兴奋的事情 过去的自己遇到了现在的自己，会说什么呢？一定会说，加油，你很棒。 想象一个自己最憧憬的人 人类的大脑很容易被欺骗， 让大脑养成无论多么困难，我也能做好的正面思考。 向大脑提供正面问题 为什么我这么聪明？ 为什么我这么厉害？ 为什么我这么专注？ 为什么我这么自律？ 大脑就会搜寻自己聪明，厉害，专注，自律的生活记忆和片段 将坏的错觉习惯转变成好的错觉习惯 轻而易举的养成习惯的关键是，明确约定的内容 1.早起（起床时间，明确睡觉时间） 2.写日记（只要打开日记本就行） 为将来的孩子写笔记。与他人交换日记，互取经验，看见别人笔记中积极的思想，鼓励自己我也会继续努力。 3.写博客（自己的家人，朋友，小时候上学的事情，各种感想） 4.减肥(我为什么减肥成功了） 5.坚持跑步（每天早晨起来走出家门，每天30分钟，设定时间，不设定距离） 坚持跑步的好处，身体更加健康，工作更加顺利，能够接受更有挑战的工作任务，跑步=快乐（不跑步的后果，体重增加，自我管理差） 6.健身（循序渐进，一点一点的增加难度） 7.工作（前一天晚上确认工作日程，提高工作积极性） 8.强调快乐而非正确（这么点小事，自己都做不好吗？

YSQ · 7.7分

专注于超实用笔记看剧法的《穿越黑暗Når mørket er forbi》 有人说："The best way to learn something is to teach it". 同样的，在编剧看来，读一本剧最有效的方法就是做笔记！ 超实用笔记看剧法的WHY：我们为何做笔记？ 观看+笔记＝完整又高效的观看方式 很多人都会这样想：100%的内容只要记得住1%或2%就好了，至于剩下的那99%，反正已经在脑子里过了一遍，以后用到的时候自然会想起来的。 但是，人类是健忘的生物，就连昨天吃过的饭都需要认真回忆才能想起来。我们有什么理由去相信自己可以“理解书的精髓”呢？ 而且，我们追剧并不是为了只记住其中1%或2%，那样效率未免太差了。花钱买下一本剧后，你一定更希望记住100%或是90%的内容，最起码也要记住10%～30%左右。 好记性不如烂笔头，做笔记节省了我们重复观看的时间。 因为要做笔记，所以更专心地观看，可以更有效寻找实用/打动人心的内容。 比起重新观看整本剧更方便，笔记随时可以翻阅，经常翻阅更容易记住内容。 原话是： ·看剧不再是“随随便便”地读，而是带着明确的目的、充满主动性地去读 ·真正消化书中的信息，使之成为属于自己的东西 ·深入理解书中的要点或思想，并随时拿来参考 读完一本剧的时间越长，在看剧中产生的感情变化就会越模糊，你就越能冷静地看待书中的观点。 如果没有重读一本剧的计划，可以通过重读看剧笔记来重拾对这部剧的了解。 法国影视专家鹿岛茂先生是位知名的看剧爱好者，他曾在随笔中这样阐述看剧笔记的作用：“图书都是有重点的，没有必要从头到尾详读。重要的是不管篇幅多少，都要下点功夫让自己对读过的书有印象。即使只记下这部剧的编剧、书名、观看时的情景或是做些摘抄都好，要坚持写看剧笔记，这是最有效的看剧方法。” 写看剧笔记 = 彻底地专注于“对自己很重要的事情” 看剧的目的是用自己的方式学习，而不是模仿评论家的做法，学习、吸收对自己真正有用的智慧和语句才是最重要的。反过来说，如果有些信息对自己来说无关紧要，那就干脆丢掉。看剧的重点是自己认为哪些内容重要，并将其彻底消化。从这一点来看，写在看剧笔记上的感想可以只是一句话。因为有的书可以让人学到很多东西，也有的书“虽然大部分没什么意思，但有几页确实能给人很大启发”。这不是语文考试，没有必要去拼命思考“笔者想要传达什么”，只关注自己想关注的内容就好了。 看剧笔记是自己和书的对话，所以不需要别人的观点，但如果在做完看剧笔记以后重看剧评，就可以参考“第三方的观点”，换个角度审视自己的这次看剧体验。于是你会发现，“原来对自己来说有着某种意义的书，在这个人眼里是这样的”。 当你感受到自己与他人观点上的差异，就可以在看剧笔记里补充一些内容了。 超实用笔记看剧法的HOW：我们如何做笔记？ 我们在笔记本记录什么？ ①追剧清单，别人推荐的书，自己有兴趣的书，可以大大节省购书的时间。 ②从报纸，杂志，电影里看到的值得记录的事。 ③观看完一本剧的读后感。 ④所有自己想记录的事情。 观看的过程→观看+划重点+写笔记 以下是划重点和写笔记的部分： 观看时怎样做记号？ ①通读时，觉得惊艳/重要的地方做一次记号。 ②重读时，如果依旧觉得惊艳/重要再做一次记号。 做记号方式：折角，用各色的钢笔划线，把重要的标题圈起来，在自己的疑问写在便签贴上去，各色的书页标签等等。可以用自己的方式区分。 编剧给我们的笔记模板是：摘录+想法 写看剧笔记之前，要注意以下三项信息： ·写看剧笔记的日期 ·书名 ·编剧名 还有读后感： ·对自己来说重要的内容（摘抄） ·自己对这篇文章的感想（

Araby · 7.7分

我们也是一个有几千年的文明古国，从无间断，我们对自己的历史有各种无上的赞誉，但是对于外部的世界文明史却知之甚少。不管是罗马史，欧洲复兴史，以及这部阿拉伯史，在很多方面，我们与世界有着极大的差距。尤其是在自然科学数学，以及教育体系方面，如有天壤之别。

夜澜观雨 · 7.7分

付出真心得到真心，这部剧看到太晚了，恨不相逢为剃时，的确是不合时宜，或许还是错误，那也要到我三十岁的时候再来评判

Y²🍭 · 7.7分

即使知道巴黎最终安然无恙，在观看中仍时时感到一触即发的紧张。正如电影“虎口脱险”所表现的，书里洋溢着热情、骄傲、乐观，正是最美好的人生态度。

Songpan · 7.7分

除了写的太长，剧情还是可以的。特别是男女主找得很贴脸，不错。重新认识许魏洲。20220127

惜玉 · 7.7分