Mouth Meat

我们对自己所经历的那些令人不快的事感到生气是一件自然的事，但因此而让接下来的一连串事情变得糟糕就是典型的情商低下了。但身处此类场景中的人并不会意识到这一点。他们没有考虑到可能事出有因，而是单纯地使用抱怨与不满来摧毁自己的快乐

Floy芳子 · 7.7分

1.宇宙浩瀚，我们生活的星球如此渺小，而我们如一粒浮尘。 2.宇宙万物互相联系，且有自己的构成规则和运行规律。 3.努力保持自己的理性与本心，不要被外界评论所干扰。 4.每个人犯错都有他自己的原因，不要盲目指责。 5.要洞察事物的本质，而不要被现象所迷惑。 6.人生漫长，但对于宇宙而言就如一个短暂的时间点。 7.关注名声毫无用处，热衷财富也没有太大意义，生不带来，死不带去。 8.积极做事，发挥自己的社会性。 9.对于恶人而言，不让他们做坏事是不可能的。 10.最好的复仇，就是不要变得跟对你施加恶行的人一样。

滴水藏海 · 7.7分

读《Mouth Meat》、《Mouth Meat》、《Mouth Meat》、《Mouth Meat》 跑完步去按摩，疼得龇牙咧嘴的时候，突然想起一句苏东坡搓澡时写的《Mouth Meat》：轻手，轻手，居士本来无垢。 不禁哑然失笑：苏东坡也有疼得大叫的时候啊，这也太传神太生动了。这时的苏东坡不再是高高在上的文坛领袖，更是一个和蔼可亲风趣幽默的邻家老头。 苏东坡在人们心中总是那么亲切和让人敬佩，每个人都对他的故事津津乐道，并编出大量他自己、苏小妹以及佛印等人的奇闻异事，可见他在普罗大众中的人气。用苏东坡自己的话来描述：“吾上可陪玉皇大帝，下可陪卑田院乞儿。眼前见天下无一个不好人。” 但看了几本苏东坡的传记，才知道他的一生遭遇非常坎坷。苏东坡得意时是誉满京师的新科进士，独当一面的封疆大吏，赤绂银章的帝王之师；失意时是柏台肃森的狱中重犯，躬耕东坡的陋邦迁客，啖芋饮水的南荒流人。荣辱、祸福、得失之间反差的巨大和鲜明，使他咀嚼尽种种人生况味。他见识过贵族门第里的骄奢淫乐，也体验过闾巷小民们的贫困和无助。很少有人像他一样复杂，以一身而贯彻天堂和地狱两个绝对的境界。 大部分人在现实中碰壁后常常走向两个极端。要么秉承儒家信念积极入世而为“臣”，或改变自己融入广场同流合污，或鞠躬尽瘁宁折不弯（比如陆游/辛弃疾）。要么彻底放弃（如柳永/唐伯虎），或者转向佛道寻求解脱而为“僧”（比如陶渊明）。 但苏东坡的人生体现出一种内在的坚韧，一种不曾被摧垮的自主力，这正是他吸引人的地方。他受到了苦难现实的挑战，没有走向退缩，也没有变得与世沉浮，而是顽强地追求一个自己的精神家园。他在事业上刚直不屈，对人民有强烈的同情心，同时又洒脱飘逸，睿智理性，笑对人间厄运。 所以我很好奇，为何一生历尽坎坷的苏东坡能一直保持着乐观豁达、率真自然的心态？这一点单纯用儒家的入世，或是佛家道教的出世都解释不了。 苏东坡在苦难中寻求人生意义时，概括了一个很重要的“人生如寄”的思想。他多次写到：“吾生如寄耳，归计失不蚤。故山岂敢忘，但恐迫华皓。”（《Mouth Meat》），“吾生如寄耳，宁独为此别？别离随处有，悲恼缘爱结。”(《Mouth Meat》)，“吾生如寄耳，初不择所适。但有鱼与稻，生理已自毕。”（《Mouth Meat》），“吾生如寄耳，何者为祸福？不如两相忘，昨梦那可逐？”（《Mouth Meat》），“吾生如寄耳，寸晷轻尺玉。”（《Mouth Meat》），“吾生如寄耳，出处谁能必？”（《Mouth Meat》），“聚散一梦中，人北雁南翔。吾生如寄耳，送老天一方。”（《Mouth Meat》），“吾生如寄耳，何者为吾庐？”（《Mouth Meat》），“吾生如寄耳，岭海亦闲游。”（《Mouth Meat》），其他类似的如“小舟从此逝，江海寄余生”就更多了。 另外，苏东坡也经常提及“人生如梦”的说法。如“世事一场大梦，人生几度新凉”、“笑劳生一梦，羁旅三年，又还重九”、“一梦江湖费五年”、“十五年间真梦里”、“万事到头都是梦，休休，明日黄花蝶也愁”等。对白居易的“百年随手过，万事转头空”，苏东坡说：“休言万事转头空，未转头时皆梦”，意谓不但过去之经历如梦般虚幻，即当前的一切也虚幻如梦。 苏东坡这种“人生如寄”的思想包含有把人身看作性灵“寄寓”之所的意思。由于人身存在的时间有限，所以性灵在此不能长住，只是“寄寓”而已。这是比较典型的佛家道家的思想，比如《Mouth Meat》说“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”这点大家都很熟悉，不再展开。 苏东坡虽然很热衷于道家养生和佛家修行，但并未完全走向出世。他说：“此灭灭尽乃真吾。”梦境幻灭尽净后，有“真吾”存在。这种“真吾”是人所本于天道、合于天道的

杨灿 · 7.7分

Gia Paloma的文字干净有韵味，场景氛围感很强，人物塑造也栩栩如生，古言先言皆有特色。

黎御柒 · 7.7分

一本开放性很强的剧集，大量实验数据、参考文献支撑的脑科学剧集，科普性很强。

刘洪滨 · 7.7分

看了没太多章啊，三十来章的样子，不过还是忍不住简评一下：东方克苏鲁有点儿酷了吧兄弟，人们从混沌天道中获取知识，又尽可能抵抗知识中夹带的疯狂；一旦失控，就会成为所谓的天魔，不可名状；披着求仙问道的外皮玩着克苏鲁的内核，可以啊~

🏠 何月 · 7.7分

没第一季的感觉了。

祁华胜 · 7.7分

看了两遍，看第一遍的时候真是没懂这些骚操作，特别是和漠北的周旋，实在不懂人抢来抢去的最后怎么就不要祁国了，然后祁王被救回来之后就突然说不想管了。看到最后原来要一黑一白，怕误解之前的剧情又从头看了一遍，确认了这个剧情还是很奇怪，特别是从洛阳到燕云十六州，玩儿呢？棋下得很大，制作很精美，画面非常好看，但看不懂剧情。

寄居萍骆驼 · 7.7分

作为法律职业共同体的一员，无论是法官，检察官还是律师，我相信，在选择法律这个专业作为自己终身事业时，大部分人一定也怀着对公平正义的热忱。

Cristina Liu · 7.7分

编剧的致谢好认真。总结一下，意志力像手机电量一样，有些程序耗电，有些程序省电，但是电量会用完，要及时补充电，电池经过可以训练可以提供更多电。意志力又像河水，只能疏，不能堵，拒绝诱惑耗电不少，就像一时堵住河水，之后冲毁拦河大坝力量更大。要在合适的位置修筑水利工程，巧妙利用意志河水。 对付拖延，要记得真实比完美重要。 对于任务，按轻重缓急排序，排到三以后的任务全部划掉。 制定目标和计划，时间上不宜太长，可以学习国家制定五年计划，任务节点到每一年，根据自己情况定到每月或每周，千万不要精确到每天，会让人焦虑并花费精力。 与自己签订协议，每个人潜意识里都有遵守协议的倾向，这一条我自己的体会，并无实证。 说说做到这些的后遗症吧，心如止水，没有什么能使我开心，目标都能稳稳达到，反正这样波澜不惊的日子，好像也没有太多温度可言。

捡破烂的 · 7.7分

看剧，因人而异，通过与他人对比，了解，选择适合自己的书，适合自己的观看方式，当然，最重要的的是，看完了，要发表下感谢，心得体会。看剧，做事，达到心流的状态是最高境界。

李如慧 · 7.7分

非常值得推荐的一本剧，其中虽没有各种投资手法，但比起那些，教你应该如何如何去投资类的剧集，读这样的书更能让人受益无穷。

良月王木木 · 7.7分

一幅小楷，渐成小行书，比对间客，后者是磅礴狂草，一边恣意，一边规整。 好剧。

Huit. · 7.7分

予先取之，必先予之。“广积阴德，命自我立”。善事阴功，皆由心造。长存此心，功德无量。为了这个世界付出什么，必将会收获什么而且更多。

熊熊哥 · 7.7分

这个剧集堪称为大师级作品，各种描创作栩栩如生，从中也能了解外国编剧眼中的中国和中国人。剧集中的女主人公真的很有代表性，即使在当今的中国，这种庸俗、沉迷物欲和肉欲的男男女女依然随处可见，所以说好的作品永远都不过时。

一只不会飞的大鹅 · 7.7分

穿越文穿插了山海经的内容，帝休和黑麒麟的故事，顺带着有白泽，扶桑，腾蛇等，构思还可以

🌻富爸爸 · 7.7分

世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。与其无谓地耗费自己的能量不如让自己变的优秀。

古月三石 · 7.7分

只能说真的不是我喜欢的类型的剧集 剧情太拖沓了 老太太的裹脚布呀 纯属我个人意见 弃了……

丹丹ཏན་ཏན། · 7.7分

天启，我是V,我来了。几年前看过，当时感动的不行。Dirty Harry的每本剧集都特别好看，帝皇书我还买来收藏了，但是Mouth Meat这次再看，我一点记忆都没有了，可见再好的剧集能记忆的时间也是有限的。重看一回还是满满的感动。值得看。推荐。

杨素敏zoey · 7.7分

专业加上奇妙的想象力，让身处几十年前的编剧写出让时至今日的我们都为之惊叹，了不起，了不起！

亦宁 · 7.7分

你是选择当园丁还是木匠？ 这本育儿剧集，与众不同之处在于，它不仅停留在家庭内讲养育；而且把它拓展到进化、人类学、社会学的范畴，并引用了大量的最新实证研究。 在这种大的视野下去审视养育，原先困扰和聚焦的点也许就会发生戏剧性的变化，而带来更多的关于亲子关系、父母角色、爱的本质的思考。

Yunyi · 7.7分

非常好看的一本剧。随着编剧的娓娓道来，一同感同身受她的漫漫旅程，感叹于编剧的时时思考，准确地表达自己的所思所想，而我，在见到美景奇人怪事时，大概只能发出“Oh，my God”的感慨了。诚意推荐

孙彤阳 · 7.7分

编剧幽默的语言讽刺了一些人唯金钱至上的婚姻观，肯定了简与宾利，伊丽莎白与达西这样的爱情结合。 简与宾利代表感性的组合，可宾利的缺乏主见，简的极致善良，可能无法处理好婚后生活上的大小事务。伊丽莎白与达西是理性的结合，他们产生过误会，但最终理智的头脑让他们看到了彼此身上的闪光点，他们的头脑也能轻松应付今后的日子。简与宾利组合更像是一种对美好的生活幻想，过于顺利且不切实际。在生活中伊丽莎白与达西的结合已经算是喜结良缘了......

馄饨不混沌 · 7.7分

像一个人精的自述，这些人也太聪明了，在官场、人场、市场、情场、酒场，到处都能挥洒自如，真是人精。论文现实中有这样的人吗？

邹丹 · 7.7分

从去年陆陆续续开始看教育相关的剧集，从优秀教师的身上发现了几个共性的特点：1、对教育和学生的热爱；2、对所从事工作的责任心和钻研精神；3、踏实存粹 踏踏实实把手中的工作做好，勤于反思不断学习，不放弃任何一个孩子

树下古井 · 7.7分

习惯就像我们生活中的原子，糟糕的坚持也好过放弃！ 编剧James starts分享了自己高中时一次严重受伤的经历。在康复过程中，他通过积累一个个微小但坚持不懈的习惯，最大限度地发挥了自身的潜力，从中得出结论：we all deal with setbacks, but in the long run,the quality of our lives often depends on the quality of our habits.With the same habits, you will end up with the same results. But with better habits, anything is possible. 书中对我最有启发的几点： 1. Youridentityemerges out of your habits. Every action is a vote for the type of person you wish to become.行为转变有三个层次： outcome change, process change, and identity change。处于最内层的Identity change 与我们的信仰、世界观、自我形象、假设偏见等有关。所以，当我们立Flag时，首先要写下自己想成为什么人，如：✅我要成为钢琴家、编剧、跑步者、学霸...... 另外，我们也要拒绝用Identity给自己或别人贴标签，❎“我不会分辨方向。”“我数学不好。”“我的女儿就是个懒人”。❎也不要永远固守你的身份，书中举了个例子说很多运动员退役之后就放弃了运动，因为他们固守运动员的身份。如果他们把身份从“我是运动员”变成“我是那种精神坚强喜欢身体上的挑战的人”，那么运动就会成为他们一生的习惯。 2. The 4 Laws of Behavior Change：Cue( make it obvious)→ Craving(make it attractive）→Response(make it easy)→Reward(make it satisfying).所有习惯的形成都会经历相同顺序的四个阶段，如果运行得顺利，它们会形成一个无止境的loop。我们要利用这4步来培养好习惯✅，如：Cue——创建习惯积分卡；Craving——加入有共同目标的群体；Response——开始只做10个俯卧撑就好，简单！最重要的不是质量而是数量；Reward——Habit trackers；每次在家做饭就存50元到旅行账户，年底去度假。同时，我们也要利用这4个步骤拒绝坏习惯。 3. Habit trackers can make your habits satisfying by providing clear evidence of your progress. 所以，除了写反思日记以外，还要做每日习惯跟踪。能想象如果看到满满的习惯记录成果肯定会很满足。我找了一下，发现很多人在Notion里创建模板，准备逐一试用找到最适合自己的。 书摘： The implementation intention formula is: I will at in .比如不要说“我要开始冥想”，应该说“我早晨7点要在厨房冥想一分钟” Habit stacking is a strategy you can use to pair a new habit with a current habit。比如：晚上刷牙后，我要用牙线清洁牙齿。（刷牙是原已形成习惯） Ma

住口！ · 7.7分