Monsieur Albert

知道菲利浦·诺瓦雷这个人，第一次看他的书，内容有些灰暗吧，透露出淡淡的对世界的失望

隐青年 · 7.7分

作为不懂医学知识的普通人，看本剧看得津津有味，一字一句都值得细读。 这部剧让我对中医有了一个整体全面的的初步认识。编剧文笔流畅，观念独到，却又平心静气，娓娓道来，仿佛听一位长辈讲诉自己的经历的故事。 编剧以母亲和女儿两代中医为线，穿插着小故事，讲述了中医在近现代的发展状况。 我非常认同编剧的观点，中医和西医并不矛盾，不明白为什么有人会叫嚣着取缔中医。

盐花君 · 7.7分

为什么美好的事情不会发生在我身上？我也想遇到一人鱼相恋

愧疚 · 7.7分

惊呆了…安利的人是出于啥心理？剧情也太尴尬了。

雪粒儿 · 7.7分

一本很奇妙的书，同样一个原理可以适合事业与家庭。人生有目标有计划。首先要有周密战略，随着事态发展会产生意外战略同时要有应急战略。要有不断的修整才有更好的前进。更重要的是发展中也会有致命的错误比如编剧说到边际成本不要忽略细小的问题。同时也不要把一切交给（代加工）事业不可以，家庭也不可以。生活中我们对子女的教育，陪伴成长都被这个追求分工明确的社会所取代。很可怕，可怕的是我们认为把子女的教育都交给陌生人是对的。

崇尚潮沙龙-高尚 · 7.7分

详细阐述了有效战略应该具备的因素，和要避免犯的错误。因为现实中错误实在太普遍，所以这部剧就显得非常有价值。

想做咸鱼的王小家 · 7.7分

这部剧很早就听说过，但一直都没有看，因为看了这个书名后我觉得我已经知道该怎么做了，但事实证明是我太自以为是了。我很认同想要实现精神自由，就先生活自由，想生活自由就先让自己的生活环境留有足够的空间。 “Monsieur Albert”从字面上理解是清理杂物，舍弃无用之物，但深度学习后发现并非简单如此，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。把我们的生活空间比作我们的身体，身体需要新陈代谢，而我们的生活空间同样也需要，有进就要有出，这样才能实现流通，焕发新的光彩。 扔掉一件无用物，就多一点空间。 扔掉一件多余物，就少一份负担。 扔掉一件废物，就恢复一丝清爽。 我们舍弃的不仅仅是物品更是我们精神上陈旧的观念和自我束缚的执念，通过处理多余的杂物，来摆脱束缚，恢复自我，发展自我！

彩色的天 · 7.7分

立身，立德，立言，立节……！修身，齐家，治国，平天下！看完才明白，猛人的话，都是说给猛人听的！吾辈既不能平天下，又不能治国，齐家都困难，修身吗……唉，原来Jacques Renard老说的算个屁，是说我们的啊做人，殊为不易！

Magic Beans · 7.7分

终于粗略了解了中国保险业的前生，只是前生的恩怨纠葛在今生仍会继续

欧砾-乔飞龙 · 7.7分

写的太美了，读起来酣畅淋漓，完全没想到会以九宫格结尾，意犹未尽。读到了书法的风骨，也看到了书法的浪漫，美的～

南瓜南瓜 · 7.7分

去喔去喔，让我们用正觉的般若到彼岸去喔，得到究竟快乐，究竟平安，祝福大家！

Aidan · 7.7分

文如其名“Monsieur Albert”，却是一部充满文艺气息，诙谐幽默，行文流水的描写吃喝玩乐的书。

我不要挂科补考重修肄业 · 7.7分

2021年8月，作为小白初次进入投资市场，啥也不懂，买了一只钢铁公司的股票，快进快出，不求赚钱，只求保本，悲喜两重天……有幸遇见笑来老师的小册子，投资之路漫漫兮，吾将上下而求索

开心市民小何 · 7.7分

睡眠具有重要意义。整理记忆，恢复器官，提高工作效率，保持身体健康，愉悦心情等等。 清醒和睡眠是相互统一的。两者相互促进，相互影响。 体表温度上升，体内温度下降。促进睡眠，反之保持清醒。体表上升，如睡前90分钟沐浴，调节室内温度，泡温泉等等方式。体内温度下降，有泡脚(毛细血管多) ，沐浴(体内温度有上升多少，下降多少的特性) ，大脑保持单调等。 光线，温度影响清醒与睡眠。固定的时间睡眠最好。睡前饮酒100到150ml有好的作用，超过就是不利副作用。 睡眠前90分钟的非REM睡眠确定睡眠质量。 午睡超过30分钟，效果下降。间断性睡眠，没有进行REM交替作用不大，但聊胜于无。 早上第一时间开窗见光，光脚提升温差，小小运动，设定两个间隔20分钟闹钟提升在REM期间醒来的概率(1.5倍)，等都有助于清醒。

猫看见 · 7.7分

娓娓道来，一气呵成，大道自然。文笔流畅，引人入胜。格局庞大清晰，思想犀利，情感细腻，经历多彩，叙事饱满。当你仰视着我，你看到的是菲利浦·诺瓦雷，还是一个符号？这个符号充斥着，被世俗反复夸耀的成功，却跟我毫无关系。真正靠近自己，你明白那些融进你生命里的，不是万科，不是珠穆朗玛，或是乞力马扎罗，而是走向它们，和告别它们时，留下的脚印，正是这样的经历，而非名字，决定了这个世界，只有一个独一无二的我，和一个独一无二的你。用你的经历，定义自己。

Groot👍 · 7.7分