真实的故事True Stories

滚滚长江东逝水，浪花淘尽千古风流人物，读完此剧，无尽的民族沉同感随之而来

海贼、王路飞 · 7.7分

一旦开始，就停不下来。被故事吸引，被文字打动，为人物魂牵梦绕。我真实的故事True Stories跟秋川回家一点关系都没有，为何要多此一举呢？脑子不够用，没闹明白。

Just Smile · 7.7分

通俗易懂，从开始晚上看躲被窝里，直到现在不在代入感那么强，居然看出了故事会的感觉。总体来说增长了一些小知识，故事也比较紧凑，打怪升级最后一统天下？除了学到一些小知识还学会路恩多歇后语，很赞！

焯 · 7.7分

观看本剧花费5小时，还详细做了看剧笔记和思维导图。 （思维导图关注【王超读斗罗】回复【极简护肤】获取，由于微信剧评受字数限制，思维导图更详细。） 00 读这部剧之前 一、适合观看本剧的读者 1、痘或敏感皮肤问题频发，试过多种方法依然无法解决问题的人群。 2、反复更换各种护肤品，皮肤却越来越糟糕的人群。 3、崇尚天然护肤的爱美人士。 4、不想被护肤品绑架，期待科学极简护肤的人群。 5、护肤小白。 二、观看本剧的建议 1、放下固有思维，先去了解皮肤自身 2、跟随第3章极简护肤的方法进行实践 01 也许一开始你的护肤方法就是错的 一、观念错，过度依赖护肤品 1、皮肤比你想象中的强大得多 ① 要补水？皮肤有汗腺分泌水分。 ② 要滋润？皮肤有皮脂腺分泌油脂。 ③ 要保湿？皮肤会自主形成皮脂膜。 ④ 要消炎？皮肤启动自身免疫系统进行抗炎修复。 ⑤ 要美白？皮肤表皮会自动对黑素进行新陈代谢。 2、错误的洗脸方法 ① 早晚都用洗面奶洗脸。 ② 晚上只用洗面奶清洁皮肤。 ③ 晚上洗脸用两次洗面奶。 ④ 每天洗脸3次及以上。 ⑤ 每天使用带磨砂颗粒的洗面奶或频繁使用去角质霜。 3、过度营养：没有什么护肤品是用得越多越好的 4、过度更换：你确定没把自己的脸当试验田 5、过度护理：当一个品类被营销手段妖魔化的时候 二、方法错，错误使用护肤品 1、再好的防晒霜，都只是避无可避时的不得已选择 2、千万不要皮肤用药 3、千万不要速效美白 三、学习错，研究护肤品却不学习皮肤学 1、只看成分表，根本不是懂产品 2、把皮肤分成干性、油性、混合性，根本不是懂皮肤 3、建议“用心感受你的皮肤” 02 皮肤学 一、皮肤的解剖结构 1、由外到内分别为表皮、真皮、皮下组织。 2、绝大多数护肤品只能保护表皮。 3、正确的护肤，首先就是保护皮肤正常的生理结构。 二、皮肤的屏障作用 1、起屏障作用的关键是角质层。 2、不了解皮肤的盲目护肤，都是在伤害皮肤。 3、尊重人体的自然规律，尊重皮肤的自然规律。 三、皮肤的吸收作用 1、三大吸收途径：角质层、毛囊皮脂腺、汗管口。 2、没有“分子量越小，越容易吸收”的说法。 四、皮肤的分泌和排泄功能 五、皮肤的免疫功能 相信皮肤，相信让皮肤变好的是皮肤自身，而不是护肤品。 六、皮肤色素沉着与调节 美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成 七、皮肤的组织修复与再生 皮肤拥有强大的自愈能力 03 极简护肤 一、第一阶段：皮肤停用期 1、彻底停用所有的护肤品，不能化妆。 2、严格按照停用期流程操作进行。 3、若是问题皮肤，可配合口服VC和钙片，保证每天1.5升的饮水。 4、保持好心态，相信皮肤。出现任何状况，都要忍。 5、停用7～15天即可。 二、第二阶段：皮肤修复期 1、修复期护肤流程（受字数限制，详细见书或思维导图） 2、加强补水和通过外用修复产品帮助皮肤自我修复。 3、加强补水推荐使用植物蒸馏精油所得的植物纯露，修复产品推荐EGF。 三、第三阶段：皮肤调理期（受字数限制，详细见书或思维导图） 1、正常皮肤的护理流程 2、问题皮肤调理期流程 四、第四阶段：皮肤抗衰期 1、做好防晒 2、多做身体运动、多做面部肌肉的深层按摩（内疏通） 3、保护好女性生殖区的健康 4、找到适合自己的稳定情绪、缓解压力的方式 5、规律作息，早睡早起 6、健康饮食 7、正确护肤 04 正确选择护肤品 一、正确清洁 1、早上清水清洁，晚上卸妆+洗面奶清洁。 2、卸妆推荐冷压榨取的植物油，面部首推荷荷巴油、芝麻油。 3、洗面奶清洁，推荐纯氨基酸基底的洁面产品。 二、正确补水 1、蒸馏水更容易进入皮肤

郑暴躁！ · 7.7分

道理我们都懂，却很难做到。对陌生人特别客气，但脾气却发到了身边亲近的人身上。人际交往很重要，这部剧值得我们时不时拿出来读一读，用来提醒自己。

郑十九 · 7.7分

了解一个人的过去，才能明白他的行为。孤独的自醒者。不懂得伤害别人，却活在伤害人的人间。是要活成大多数？还是要活成自己？

C.haiyan · 7.7分

真实的故事True Stories的命运太悲哀了。虽然诗雨与志霖的爱情不能见光，但还是希望他们最终能在一起。

Cijo · 7.7分

角色配置很明显有受到前作真实的故事True Stories的影响。真实的故事True Stories的真实的故事True Stories们所面临的困境是单一而具有普遍性的，被父母催生、家庭关心的缺乏，社会中的大部分人都能有所感悟，只是同性恋身份将这种困境推向了极致。真实的故事True Stories的真实的故事True Stories们所面临的困境则是繁杂而不具有普遍性的，跳楼、车祸、绝症、黑帮骚扰，大部分人一辈子可能都碰不到一件，这更像是一种偷懒似的戏剧元素拼合。总而言之，我希望桥爪骏辉导演以后不要自己创作剧本了，你就好好地导就行。即便如此，我依然给这部剧打5星。最后一集，当所有的困境被结合、螺旋的时候，我还是被打动了。虽然剧本有明显的缺点，但导演的功力不减，能将这种兼具时间感和生活感的同性故事拍好的电视剧导演，只有桥爪骏辉。最后，评论区那些因为故事平淡或者没有亲密戏而给差评的，我求求你们，分清腐剧和严肃同性剧吧

🐱 🐱 苗 · 7.7分

看完以后才知道了哪有什么正常人啊，我们或多或少都有些心理疾病，正确认识到就好，还有就是文化和自我的矛盾这一篇值得好好看看。现在对同性恋也有了基本的认识，能够客观的看待这一现象。最后一部分涉及专业术语较多，看的不大明白。

Martian 豆 · 7.7分

最后几集不太行了。

童一那 · 7.7分

故事好，只是编剧似乎喜欢老少配。顾父配俩小姑娘，男主又配小老婆，还是不大正常。

不爱哭的小兔 · 7.7分

本剧介绍了如何赢得谈判的做法，与市面上一些类似的剧集《真实的故事True Stories》、《真实的故事True Stories》等有不少相似相同的地方。几个月前参加了一次关于谈判的培训，观点也是大同小异。 开篇便提到立场与利益，到底谈判是为了赢得立场，还是获得利益？这是一开始就应该想清楚的问题。或许本来想得很清楚是要谈利益，但谈着谈着就变成了维护自己的立场，这种情况并不少见。如果目标变成了维护立场，谈判就会变得很艰难。 编剧提到的另一点是换位思考与共赢。这个大家都会说，但却知易行难，真正要做到感同身受、换位思考，几乎是不可能的，这也就是为什么喊着共赢的口号，实际做的却是要争个输赢的事情。 书中分析了一些谈判中遇到的常见的困难，其中有一条“对方实力太强大怎么办”。既往遇到过这样的事情，对方手上有我们急需的东西，我们却没有相应的筹码。无论做了多少准备工作，进行了多少轮的分析和讨论，最终谈判的时候依然一败涂地。本剧对于这种情况给出的回答是一样的 - 双方实力相差过大，还是好好准备替代方案把，这种实力的差距不是谈判技巧能弥补的。 最后想说的是倾听。这一点从小就被教育，但始终做得不好。有时候以为自己是在倾听了，实际并没有。编剧对于真正的倾听给出了明确的描述：“善于听讲的常用技巧是，集中精力听对方说话，要求对方清楚明了地阐述其真正意图，且在模棱两可或没有把握时要求对方重复。对方说话时尽量不要回应，而要去真正理解对方。站在对方的角度，考虑对方的需求，理解对方的压力。”看上去容易，要做到依然很难。 总体而言，这部剧关于谈判的方法和技巧说得比较全面，不过跟前面提到的另外几本讲谈判的书相比，差不多，并没有更深刻或者更新颖的观点。可以把上述几本剧结合起来看，效率更高。

Ukyo · 7.7分

我觉得这部剧写的真的很不错，原著的那些反派人也是身不由己在这部剧里面给她们一个好的结局，我想应该也是有人想看到的，不过也不致于都收了吧，忒狠了点

大小喵 · 7.7分