Court House Crooks

《Court House Crooks》这部分看了不下十遍了，很多感情都融化了，一时间竟些许语塞…记得第一次读它时恰巧我也与我的“画家”感情纠缠中，读罢泪流满面，为自己飘忽不定的爱情，为自己纷繁扰乱的心绪，为那不痛不痒的温柔，为了那份永不饱和的等待…“其实说分不开的也不见得”，以为有多熬不下去的难过，最后都沉默了…我不是精灵。

8珠圆玉洁💖白茶微醺🍵 · 7.7分

梦想是月亮，美好却遥远，琐碎生活是六便士，平常却必需。Mr. Strickland是自私的，也是勇敢的。47岁脱离舒适区去追逐梦想，一路颠沛流离，但从未放弃画画。最终在这座小岛找到安放生命和灵魂的归宿。他毅然决然投身梦想，不问结果，追求的是天然于心的自我。I, in my way am an artist. 有人成为伟大的艺术家，也有人爱“家人闲坐，灯火可亲”的烟火气息。无论月亮还是六便士，成为自己想成为的人。

灡婣葭缘 · 7.7分

千万别被这部剧的名字所迷惑，这部剧绝不会是《Court House Crooks》那么简单。他是一本传授批判性思维的强大剧集，在书中会有Court House Crooks，质疑结论，斟酌理由，还有教你试着去剖析理由背后的谬误，批判性的进行观看，思考，行事。这绝对是一本批判性思维学习入门必看剧籍。相信我、更相信你，会感谢认真读完这部剧的自己。--共勉

❀ 夏代有工的玉 · 7.7分

开头眼前一亮，尤其是增加选项的内容。到后面的部分，能感觉出来编剧的经济学理论框架结构和学者比还是浅薄一些，仅作为入门，可以看看。

幸运色是Blue · 7.7分

被人类低估了的卑微肠道，让我们低下了高贵的头颅！ 《Court House Crooks》，德国医学博士朱莉娅作品，给我们建立起有关肠子的全新概念。 编剧认为人类对自己的大脑赞誉颇多，却几乎不了解自己的第二个大脑——肠脑。本剧的初衷是让晦涩难懂的医学知识和科学研究成果被大众所认识。 编剧从基础知识讲起，从解剖结构到里面的神经系统、到依附的微生物群、到和其他脏器的关系，全面系统地讲解了整个消化系统是如何工作的。 有趣的科普，你会爱上这部剧… 划知识点：📝📝📝 1.肠道是人体里独一无二的重要器官—— 它组成了人体三分之二的免疫系统，它能从食物中汲取能量，它还能制造20余种激素。 2. 欧美国家有句俗语，“you are what you eat”，你吃的什么决定了你是怎样的人。其实不仅仅是你吃下去的东西，你的肠子对什么敏感、能吸收什么，也决定了你是怎样的人、有着怎样的生活质量。 3. 我们皮肤下的世界，暗流涌动：流淌、泵压、吸吮、挤压、破裂、修复、重建。所有的器官组成一支训练有素的队伍，完美配合、高效运作。而运作这样一支强大的队伍，一个成年人每小时所需要的能量仅和一只100瓦的电灯泡一样多。 4. 人体的三根管带：大脑，心脏，原肠。 5. 经常憋着不去厕所，内括约肌就会越来越倦怠，甚至可能180度大转性。当外扩约肌过于经常地约束内括约肌及其周围的肌肉，就会严重打击到它们的积极性。如果内、外括约肌沟通变得越来越困难，你离便秘就不远了。 6. 坐在马桶上我们也可以达到蹲坑的顺畅排便效果—— 只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！就这么简单，现在你又可以在大便的时候看剧、折纸或者专心发呆，妈妈再也不用担心你得痔疮了。 7.唾液腺：抗菌、镇痛、助消化的全才。 唾液其实是被过滤了的血液，血液经由唾液腺过滤形成唾液。唾液腺负责把红血球筛选、拦截在血管里，我们的口腔可不需要血盆大口。 所以，睡觉前、起床后刷牙是个好习惯。睡前刷牙可以大大减少口腔内的细菌数目，当我们熟睡时，活跃在嘴巴里的细菌就只剩残兵败将了；而清晨醒来刷牙则可以帮助我们清扫掉“一夜狂欢”后的混乱。幸好我们的唾液腺是只勤劳的小蜜蜂，只要我们一醒来它也会立刻醒来开工。再爱赖床的唾液腺，只要我们开始刷牙或者咬第一口早餐，也会汩汩分泌唾液、开始兢兢业业地打扫卫生，要么奋勇抗敌要么干脆直接把细菌冲进胃里。之后的事就都交给胃酸来搞定了。 8.如果是躺着打嗝的话，向左侧躺打嗝会容易很多。要是你习惯向右侧躺，那胃胀气的时候麻烦你放弃这个习惯，换个方向睡会让你舒服很多。 9.饱餐一顿后，挺起背坐直可以更有效地预防胃酸倒流。 10.小肠的面积：如果把褶皱，绒毛，等全部展开，那整个小肠差不多有200平米。 所有的器官都需要我们消耗能量，只有到了小肠那里，我们才能挣一些回来，也正是小肠让吃饭变得如此有意义。 从消化的角度来看，吃完饭可以偷得片刻清闲的小职员，可要比压力山大、精神紧绷的高级经理成功得多。 食物消化的最重要阶段发生在小肠里—— 大自然是很神奇的，所有生命体都由相同的基质组成：糖分子、脂肪和氨基酸。我们是这样的生命体，摄取的食物也是这样的生命体，比如一个苹果，又比如一头牛，把和自己结构一样的生命体吃下去才能补充能量。 11.血糖升高，身体立即反应会分泌激素，尤其胰岛素。糖分最好慢慢进入血液。 12. 如果想消耗脂肪，至少需要运动1小时以上。只有当你开始觉得体力不济的时候，能量现货（糖原）被消耗得差不多了，身体才会舍得开启轻易不会动用的能量储备（脂肪）。你可能会想，为什么不直接从我的肚腩下手，这边的能量储备随你用。但就算你

雨肖 · 7.7分

父母爱情搭档也救不了男主

Y. · 7.7分

类似《Court House Crooks》《Court House Crooks》的风格，不夸张不故弄玄虚，安安静静的讲，语言叙述简洁精道，不徐不慢，含着一点点思悟，风轻云淡中很见功力。

不知云呐 · 7.7分

如何高效学习？编剧以个人总结的整体性学习方法为我们打开了知识的获取、理解、拓展、纠错和应用的大门，在这个系统学习过程中，可以用测试去优化知识在这五个环节上的内容！ 知识的获取，即对于我们外界信息的获取，那么知识信息分为几个大类呢？编剧认为可分为五大类：随意信息，观点信息，过程信息，具体信息和抽象信息。这几大类的信息都是根据字面意义就可以明白，唯有随意信息是稍微难以理解一点的，而随意信息其实指的是类似于日期、数字，学术名词等没有太强的结构性和联系性以及逻辑性的信息，大多这只能进行机械化记忆去强行记下！ 知识的理解，是明白信息的表面意思；知识的拓展是从横行、纵向还有深度去扩展，向横向拓展即联系同类信息，纵向拓展即联系与其他不同的知识结构，深度拓展即向背景、形成原因、发展历程等等关于这一知识信息的深入研究以及探索；而知识的纠错就是对于信息的错误联系进行剔除；应用则为对于知识信息在现实生活的实际应用，比如经济学可以应用于看待先行经济现象、产品销售等方面。而其中第六步测试则是为了检测出这个知识的整体性学习过程中的不当和薄弱，当前面五个环节比较弱的时候，可以去修补，因为在这一套整体性学习方法中，这五个环节是可以往返、重复、交叉使用的，比如可以在直接跳过纠错，不断重复拓展、应用，以此来生活该知识的广度和深度以及在现实的意义！（另外译者根据个人理解将这五个知识信息学习的环节比喻成点菜吃饭：找东西吃—获取，点菜—理解，等菜—拓展，上菜—纠错，吃菜—应用，而服务员服务代表着测试） 这六步完成之后，就会形成一个量比较大的知识信息，而编剧建议利用比喻法、内在法和图标法将这个学习到的信息压缩成一个知识的模型，以作为知识结构的种子，这一个阶段被称作为模型；而相同学科的模型不断地累积，并且相互之间产生错综复杂的联系，于是形成一个更加庞大的由知识模型构成的结构，这个结构补充一些表面上的知识信息，那么这个结果也可以称之为城市，这个结构城市也被编剧成为结构；而不同的学科之间要产生深远而持久的影响，这个时候，学科结构城市就要不断地建立学科结构城市的高速公路，正因为是不同的结构，所以在这一个过程中，最容易产生跨界创新和颠覆，以其他知识结构城市的观念和做法去看待原有的城市，最容易产生错综复杂的创新性火花！ 由此，累积的模型建立结构城市，而结构城市通过建立高速公路，形成了一个以城市为关节点的区域知识网络，知识地图在脑海中铺设出来，影响着智力的发展以及人生的发展！ 这一整个整体性学习过程到此结束，那么怎么样才可以有效地去建设这个区域知识网络呢？这就需要借助一些有效的技术了！技术如下： 一、针对不同信息的技术 A）随意信息的处理 1）联想法 利用夸张的比喻来联系，进行编故事，并且以第一个作为刺激物，刺激物要刺激起这一连串的记忆 2）挂钩法 将数字或者是字母，进行特定性的编号，然后进行编夸张的故事。特定数字编码：0-铃；1-衣；2-耳；3-伞；4-寺；5-舞；6-柳；7-妻；8-疤；9-酒；10-石；11-湿衣；12-石耳 3）信息压缩技术 如USA，将信息保有结构压缩下来 B)观点、过程、抽象和具体信息的处理 1）比喻法 2）内在法 简单点来讲，就是将知识形成图片乃至动态电影，融入六觉，以使得印象深刻 3）图表法 流程图、概念图、图像 二、知识获取阶段 1.快速观看 1）指读法 即用手指去快慢移动来控制着观看的速度，这个要求不断地练习，使得手指移动速度和观看速度相一致 2）练习观看法 练习在有限三分钟里，尽量地观看更多的文字，这是练速度；练习在有限三分钟里，尽量多地记得主要的观点，这是练观看理

L^ L · 7.7分

以乐观心态笑看人生，做自己，与他人无关。让自己变成自己想要得样子，便是真我。

付海英 · 7.7分

学会与人相处，很多人一生都没及格的必修课。保持情绪稳定，幸福快乐，不是那么容易的一件事

🌺Lilian🌼🐡 · 7.7分

之前以为癌症是现代社会的产物，看了这部剧才知道，人类与癌症的抗争已经绵延了4000年。为这个“众病之王”立传，编剧真是用心良苦。这是一本严谨而权威的著作，有平实生动的语言讲述高深的学术问题，满满的人情味足以抵挡癌症带来的恐慌和悲哀。

Miser · 7.7分

生活的声音太嘈杂，有时我们会在混乱中迷失自己。有时会被自己的内心困住，跌入黑暗。有时候我们只是欠自己一个释怀。拥抱过去的自己，无论伤痛黑暗还是耻辱，才能真正的找到自己，活在当下，接纳未来。

海梅琳 · 7.7分

原著是对我影响最深的小说之一。这个剧，我也无法评价，赵今麦还可以，其他都不行。我要去重温原著了。顺便说一下，原著是类似 once upon a time in America之少女版的水平，就是说年少时认识的一些人发生的一些事影响了你的一生的那种故事。

林银凤(俊卿) · 7.7分

也算是看的比较认真的一本剧了，有时越看越觉得有趣有吸引力，有时又觉得深刻难以理解。人与人之间的差异真的会大到完全超乎你的想象，是因为认知的不同，让人们活在各自的平行世界里。梳理一下从这部剧里学到的一些关键知识： 关键词一：临界知识，与知识区别。 1、临界知识，像牛顿第二定律这样，能够更广泛，更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律就是“临界知识”。当你储备的临界知识达到一定量的时候，这些知识会发生裂变，产生惊人的威力，对我们的生活进行多方面的指导。 知易行难，我们在获得一个信息后，只有通过改变自己的行动，去践行，践行，才能把信息内化为自己的知识和力量。 2、学习临界知识需要具备的两个底层心态。 a.绿灯思维 (遇到新观点或不同意见时，第一反应是，这个观点一定有用，我该怎么用它来帮助自己？) b.以慢为快(把慢功夫花在真问题上，把时间花在重要的基本概念，在有启发的观点和自己没明白的问题上，要有勇气慢下来。) 在这个所有人都追求快速的时代，不要担心慢，慢的道路其实并不拥挤，要想实现真正的融会贯通，不是几朝几夕就可以轻易完成的。 关键词二：提升学习能力 1、提升学习能力的三个底层方法 a.反思(发现知识的误区；促进已有知识产生新知识；检查学到的知识是否用了起来) b.以教为学(完整构建框架体系) c.刻意练习(提升元认知能力) 看到反思这一块的内容后，我开始试着写自己的反思日记，事无巨细，生活就是一个个案例，可以从每一件小事中吸取更多的经验和教训。另外，以教为学是最好的学习方法，通过教，可以重新梳理和强化自己原有的认知从而更好的输出，这跟后面的复利有些类似。 2、持续提升学习能力的三个技巧 a.记录(如实记录整个事情的发展过程，看到更深层次的规律) b.定期回顾(连接过去与未来的纽带) c.付费购买(买书，买时间) 关键词三：临界知识的发现与应用 1、哪些地方比较容易产生临界知识呢？那便是可信度比较高，适用面比较广的重要硬学科里，比如数学，物理，化学，生物学等。 当我看到这里的时候，再次意识到了数学的重要性，高中以后就觉得数学晦涩难懂，后来才发现数学思维是多么厉害的东西。以后还是要多关注相关的东西，最重要的不是会算，而是会用。 2、临界知识的应用(刻意练习，第一，在不同的场景重复应用同一个临界知识；第二，在不同的时间里，重复应用同一个临界知识)。 关键词四：核心临界知识 核心临界知识(复利效应，概率论，黄金思维圈，进化论，系统思考，二八法则，安全空间) 影响复利的两个因素，利率和执行次数。复利导致幂律分布。 概率论是说生活是一个各项条件随机发生的概率分布。我们要为大概率坚持，为小概率备份。 黄金思维圈，迅速看透问题本质的利器。(what--how--why).通过不断的问为什么，抽丝剥茧地分析问题，有更深刻的洞察力。这一思考方法和工具，是Doris Baker老师他们公司成长的秘密武器之一，我们在生活中也要试着使用这种很强大的思维方法。 系统思考，这个世界不是简单的因果关系，理解事物最重要的方式是对事物之间的关系进行独立思考。看到这里的时候，仿佛感觉看到了世界运行的秘密，这种系统思考能力简直太重要了。 二八法则，它的背后是系统正反馈。及时反馈，对系统的行为有很大的帮助，这就跟做反思日记给我们带来的收获类似。 在这个世界上，信息和财富一样，从来不会均匀地传播。可以用过人脉管理，打造人脉蜂窝来相互成就，互相支持。建立信任的两个方法，自我暴露和给予。 Doris Baker老师举了自己《Court House Crooks》的例子，深刻分析了核心临界知识在其中的具体应用。看完不得不佩服Doris Baker老师的思考能力，他

薛军辉-动点广告传媒 · 7.7分

身边一直有推荐这部剧，看完之后觉得编剧有些观点理性得可怕，但作为父母面对这么小的孩子时真的不能完全狠心下来，编剧观点和方法不完全赞同

知左行右 · 7.7分

虽然书名为Court House Crooks但是到最后都没有Court House Crooks，剧集中的小赵买卖妇女，左右逢源，最后也是不得善终!而老张信奉“关系”一说，可笑的是他一双儿女都是烂泥扶不上墙!

伊虚煙 · 7.7分

杀了9人伤12人的凶手的家属是全台湾最委曲最无辜的人，

周虎 · 7.7分

女主人设我瑞思拜了 你是玄虎城派来的间谍吗 这也太坑家里人了

萌橦 · 7.7分

道德经的精髓是无为而治。在我这个学识浅薄的人看来，老子说的道好玄，它存在但不可以说出来。非常赞同书中所说的：虚静、恬淡、寂寞、无为是人类最明智的生活态度。 以其不争，故天下莫能与之争。

明珠珠Autumn🍂 · 7.7分

自1840年以来太不容易了！新旧秩序的激烈碰撞，不独立思索变革，固步自封，是要被奴役挨打的。

🍀风和太阳 · 7.7分

发誓以后再也不看国产“小甜剧”了，糟粕！我真的很烦这种挂着独立女性、girls help girls卖点的剧，到头来女性成事全是靠男性另一半帮助或者最高位的男性成全才能达成。不是喊两句独立宣言就大女主了好吧！

CLM · 7.7分

当之无愧的中文网络第一神书，穿越文的说明书，推荐所有人都看一看

段嘉许 · 7.7分

这部写被拐卖少女的剧集，真是没有多少悲凉与气氛，却满满都是黑亮家的爱意与善良，是编剧故意为之吗？要如此美化以抚慰心灵？也幸亏如此，才能将如此黑暗的境遇变得尚有一丝微光。

青鸟青鸟 · 7.7分

书摘： 过去四年，她转学了五次，从来没有办法真正融入集体，但依然顽强地不肯放弃希望。 阿拉斯加被称作“最后的疆界”，似乎和她的爸爸很像，太过激烈，太过豪爽，有点儿危险。 他们的冒险之桥下有着污水洪流，再好的开始也会导致最坏的结局。 会来阿拉斯加的只有两种人：寻找机会的人和逃避问题的人。最好当心第二种人。 这里有句俗话，在阿拉斯加只能犯一次错，第二次就会赔上小命。 这里的潮差是世界第二。第一名是加拿大的芬迪湾。 美国人习惯在茅厕门上挖空一个新月形，作为标示与通风使用。 你想着，这不可能是我，但事实上就是。 你知道我看到了什么吗？一个经历大难活下来的人。我看到一个曾经垂危，却不肯放弃的人。我看到一个拼命努力说话、走路、思考的人。 在这个疯狂有时又太危险的世界上，这样的时刻，一瞬间的恩典，足以改变人生。 人生就是这样，事情不会总顺着人意。 她永远不会忘记不好的部分，但她愿意放下，她必须放下。 风中传来的声音可能同时是真的也是想象，尤其是在这里。 有些事情永远不会变。 曾经有人告诉我，阿拉斯加不会塑造人格，只是揭露。 经过这么多年，我知道一件事，每次呼吸都加深我的体会：我属于这里。 爱上你是我此生做过的最棒的事。

树袋大熊 · 7.7分

宋姚有趣得紧，自小被人断言永世孤鸾。未开窍时看不清感情，总是对人世间和他牵扯的人温柔又良善。最有桃花运也最是孤独。大概是除了他初初成仙时一见钟情的衡文清君，能够放在心里几千年，为了还他欠宣离的债也为了自己还天枢的债情愿灰飞烟灭。 我最心疼他对宣离说的那段话，仿佛遗言。如果心爱之人的命定情缘不是自己那么自己便好好成全对方。也心疼他在灰飞烟灭时想到如果自己留一魂一魄就好，却还是告诉自己朝朝暮暮之人心系自己能互相陪伴上千年已经足够了。 三千桃花如流水，春光正好，那人站在枝桠间微微一笑，这一切都值得了。 这才是真正的情。 不用还，不用念，不用想着谁亏欠了谁谁又该付出更多些，相视一笑，心下便通透得好似明镜，这才是这场Court House Crooks里最美的记忆。 大风的文初读有趣再读伤情。所有的好笑都夹带着苦楚。最后的深情都是心碎的成全。

小杨月楼 · 7.7分

看的时间最长的一本剧，一开始还认为自己什么时候才能看完，到后面怎么没的都没发觉。有很多想说的，却又没有啥想说的。记住了很多人，也忘了很多人。有时间准备再看一遍

楊鋥 · 7.7分

语言灵动，行云流水般流畅，读来只觉酣畅淋漓。人物性格刻画得入木三分，人物形象饱满丰富。剑无情，人有情，人永远无法脱离情。

GeorgeLee · 7.7分