破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story

这部剧对美国制度极尽之吹捧！一场疫情已经扯下了美国制度的遮羞布，让世人彻底看清了西方式民主的虚伪与无耻，原来世界上从没有完美的制度，只有完美的政府！无憾此生入华夏

兰某某 · 7.7分

除了错别字特别多，人物名字常有提错之外，感觉这部剧还是很精彩的。

凌薇~专业除皱抗衰+火爆招商 · 7.7分

让人目幻神迷。壮阔的历史，神秘的量子还有老套的个人英雄主义在编剧笔下构成这些完美的戏剧冲突。降维后的科学解释让人更能领略量子的迷人。

吴捕快 · 7.7分

一种荒诞而悲伤的感觉，想来尚未接触社会从未体会绝望的我是读不懂的，最喜欢的故事是 爷爷的脑子里有鱼的故事，爱的形式千千万万种，但让生者对生活充满希望和期待是我认为最美好的。 其中有一种话“我的做喜剧演员的，就是把快乐给观众，悲伤留给自己”，似乎喜剧演员都是强颜欢笑，但是我觉得吧，喜剧演员和任何一种职业都一样，都是可以选择如何面对的，做自己的喜剧演员，导自己的戏。 破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story，没关系，只要心里依旧有梦就好。

A~顺丰快递 · 7.7分

我想我还会再看多一次这部剧，里面有我很多无法言语的感受，只能慢慢回味，书看完了，但心却久久的回味着。

希白 · 7.7分

全书——是我所寻找的那种美好！ 热爱生活，让这一趟来得值得！❤️

李广琛 · 7.7分

2003 笑抽了

WANG XIAORUI · 7.7分

和所有的好剧好电影一样，读完有些怅然若失。有人讲剧集就是把生活中没深想、不敢想的事情给想透了、写出来，也有人说剧集中的虚假反而更接近真实。 由于这样那样的原因，生活中我们没办法做那个想成为的自己，我们压抑着内心的渴望、做着不得不做的工作、营营苟苟浑浑噩噩。夜深人静，免不了面对内心深处不断冒出来的提问时，也只能惨然一笑，告诉你自己，你没得选择，只能这样。 我爱破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story，这个勇敢的老头，就是梦里那个无畏的自己。

HAOXIAOYUN · 7.7分

清晰的思维模式与清晰的行动方式，正确的方向正是当下人最需要的，也是最想了解方法。

陌旧颜 · 7.7分

《破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story》#2018看剧计划# No 116 非正规教材胜似正规教材，看似简单道理实则深奥，书中描述的理论一般人都懂，只是运用到生活中的是极少数。整本剧可分为两部分，前三章讲述逻辑学的思想框架，基本原理及具体表现形式，后两章讲非逻辑思维的根源和主要形式。很值得观看的书，下面是一些重点。 逻辑学的思想框架： 一：全神贯注 二：确认事实（事物、事件） 三：观念与其对象 四：留意观念的本源 五：观念联系事实 六：将观念付诸语言 七：有效沟通 八：避免使用模糊和多义的语言 九：避免闪避式语言 十：真相 有效沟通的原则： 说完整的句子 不要将主观看法当做客观事实 避免使用双重否定（直接表达本意） 根据对象选择合适的语言（沟通前先调查对象的背景） 如果一个人的逻辑思维能力弱，必然导致自己毁灭性的伤害！他将生活在自己虚构的世界里，思维没条理就表达不清楚内心意愿，演讲写作更是没希望，所有的一切能力都建筑在思维上，书不厚理论又简单，推荐人人都改好好观看本剧，特别是未成年人群！ 18、10、29 周一 辉煌

zyr · 7.7分

将人类学的深刻带入科幻，并将整个文类提升到了严肃影视的高度，勒古恩证明了，所有我们关于科幻的偏见都是错误的。

Mr.Wildkid🐳 · 7.7分

神密宇宙，无奇不有，无论多么坚艰万险，心中坚信邪永远不能胜正，传播正能量，让世界更美好。

巧克莉🍯 · 7.7分

27《破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story》 只是这些有着成长型思维模式的人不会给自己贴上标签，或对自己失去信心。即使他们感到沮丧，他们也准备好了去承担这个风险，直面挑战，继续为此奋斗。 换句话说，他们认为风险和努力这两件事暴露了你的不足，证明了你没有足够的能力去完成某项任务。事实上，固定型思维模式者对努力的消极态度令人瞠目结舌。 杰出的个人有着“一种能够准确评估自己的能力和不足的独特才能”！ 固定型思维模式让你更关心别人如何看待你；而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。 我们发现人们对能力拥有两种不同的理解：一种认为能力是固定的，需要被证明；另一种则认为能力是可以改变的，是可以通过学习来培养的。 在固定型思维模式中，所有的一切都是为了结果。如果你失败了——如果你不是最好的，那一切都是白费力气。成长型思维模式能让人们在不计成果的情况下去评估自己所做的事。他们会着手处理问题，计划新课题，致力于重要的工作。也许他们没有找到治愈癌症的方法，但是他们的研究工作却有着深远的意义。 冠军的标志就是在事情进展不那么顺利——表现得不够好、情绪不太对的情况下，依然有取得胜利的能力。 成长型思维模式者认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高，这也正是我们在这些冠军身上看到的。 成长型思维模式者认为挫折可以给人动力，挫折可以告诉我们很多，它是一记警钟。 在固定型思维模式中，我需要责备他人，需要沉溺在痛苦中，因为只有这样，我才能感到自己更正确，更有权力，觉得错不在我。但成长型思维模式让我放弃责备他人，让我能够继续前行。 在固定型思维模式中，人们总是不断去证明自己的能力，因此很容易和自己的伴侣陷入竞争关系。谁更聪明，更有天赋，更招人喜欢？ 人们开始一段恋情的时候，有时会遇到和自己性格完全不同的伴侣，但还不知道如何去处理这些不同。在一段积极的恋爱关系中，人们会去提高这方面的能力，而且在这么做的时候，双方都会成长，他们的感情也会越来越深。但是若想做到这一切，两个人都必须认为彼此站在同一战线上。 婚姻最主要的一个特征就是你要鼓励伴侣成长，也要让对方鼓励你自己成长。 你的失败和不幸不会威胁到其他人的自尊。从自我意识来看，在别人有需求的时候表现出同情心其实是件很容易的事。对于那些把自尊建立在自己的优越性之上的人来说，你的财富和成功才是他们耿耿于怀的事。 在我们的研究中，成长型思维模式的学生并不倾向于将欺凌行为看作对他们本人的评判。相反，他们认为施暴者存在精神问题，需要通过欺压别人来抬高自己的身份，增强自己的自尊：“如果他一直找我麻烦，我会认为他有什么家庭问题或者在为学习成绩烦恼。”或者，“他们需要专注于自己的生活——不要只是通过贬低我来让自己感觉良好。” 我记得，人们经常称赞我聪明，而不会称赞我所付出的努力，慢慢地，我确实发现自己越来越害怕挑战。更令人吃惊的是，这种对挑战的恐惧逐步蔓延，超越了学术领域甚至体育领域，逐步蔓延到了情感领域。这成了我最严重的学习障碍——将自己的表现看作自己性格的体现，如果在某件事上，我不能在短时间内有所成就，我就会选择逃避或者表现得不屑。 如果父母真想送给孩子一份礼物，最好的就是教会他们热爱挑战，从错误中吸取教训，享受努力的过程，不断学习。只有这样，孩子们才不会成为赞扬的奴隶。他们将拥有一种可以建立和修复自信心的终生有效的方法。 结论是什么？要小心应对胜利。胜利可以将你推入固定型思维模式：“我能赢是因为我有才能。所以，我肯定能一直赢下去。”胜利能够感染全队，也能感染个体。 父母、老师和教练如果想要传递成长型思维模式，并不是头脑里有成长型思维模式就够了，而是要通过行

傻了吧唧～ · 7.7分

书开头有点慢，但慢慢就精彩起来，到了开讲希腊🇬🇷，味道慢慢出来，历史感也有了，战争打起来了，编剧又随时发点感想和议论，你就好像到了希腊和罗马，看罗马逐渐建起来了繁荣起来了帝国起来了。值得一读。

(・ω・)ノHi Ivy Dang · 7.7分

用起来还是因人而异，感觉道理都懂，就是实践起来情绪不受控制。努力去做吧。

贾芮 · 7.7分

最近想建立自己的知识管理系统，所以，想要找个大框架，就来看了这部剧。很不错，各个学科的基础信息，看这部剧就能进行一个大概的分类。结合查理芒格的多元思维模型，还需要往这个大框架里不停填充知识才行。另外，最近看到一个新的对知识的定义觉得很好，跟大家分享：明天能用到的才能叫知识，不然只能称为信息。

切片面包 · 7.7分

很好，虐得我心痛！Megan Leitch的书前半部分都很虐，虐完就甜的不要不要的！还好还好！继续支持小叶子！

爱笑的杜彻尼 · 7.7分

一个真正聪明的人如何用孤持、距离、自由眼光看待各种问题。 生命的意义：凡将其自身的生命及同类的生命视作无意义的人，不仅是不幸的，而且几乎不适于生存。 一个人的真正价值，首先取决于他在何种程度上与何种意义上，实现自我的解放。 关于金钱：唯有以伟大而纯洁的人物为榜样，才能引发高尚的思想和行为的产生，金钱只能滋生人们的自私自利，并使其不能自持的加以滥用。 关于人权：每当遇到让我觉得非常糟糕、非常不幸的公共问题时，都会究其发表看法，因为沉默会使我有罪恶感，觉得自己犯了共谋罪。

🍀乐佛小米 · 7.7分

两代人的对话，这是需要有一定的文化素养！才能在三观上碰出思想的火花！书的确很精彩！

杨乐天 · 7.7分

生活常识篇是很不错的，有很多生活中人们的思考所提出的问题，我觉得物理所可以多征集这样的问题，因为在生活中多保持一颗好奇心，细心观察我们身边的世界，总会冒出各种各样的疑问，多多思考大脑才不会生锈嘛。而后面的宇宙篇可能就不太适合没有物理背景的同学了，有些问题已经开始深入思考量子力学了，还包括相对论之类。总之这部剧对于启发我们思考有很大帮助，让我们多留心身边的生活，热爱思考，热爱生活。

阿呆与阿瓜 · 7.7分

"换一个角度，换一个思路，换一个状态，一切都不一样了。索马里的枪口下有微笑，奥伊米亚康的寒冰下有温暖，切尔诺贝利就算是死亡禁区也让当地人故土难离，马鲁姆火山不是地狱，它打开的是通往天堂的门。" 读此剧，人虽不至，如身临其境。四个地方，无一不充满刺激与激情，重新认识了索马里，认识了不一样的摩加迪沙，索马里有的不只是海盗和掠夺，还有孩子们天真的无邪的笑容，众多普通大众的善良与淳朴，更有无限的未来和希望；"冰城"奥依米亚康，认识了不一样的寒极环境，身处中国的冰城哈尔滨，由于社会的发展和进步，对零下三十多度的气温，感觉不到威胁，编剧的游历，又学到了好多在寒极防护的方法，也了解了身处寒极人们生活的风土人情；恐怖之城切尔诺贝利，标志性的摩天轮，当时的繁华与如今的破财，时时刻刻警醒着世人，兴衰成败，满招损，谦受益；在马鲁姆火山，面对自然，人的渺小显而易见，另外真诚和微笑是世界上通用的最美好的语言。 外出旅行，需做大量准备，行不了万里路，就读万卷书。 高山仰止，景行行止，虽不能至，然心向往之。

是包子呀 · 7.7分

从十一月起，截止今日，相继读完了《破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story》《破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story》《破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story》。三个多月的时间里，感觉自己的价值观在很多方面都有了一定的改善。能读这样的书的源动力，我想应该还是因为，人性本善。因为认可价值观，所以不断学习。有人说，圣人教的都是最浅显的做人的道理，无非一些日常生活的道理，一看就懂，有什么好学的呢？有。什么是懂？在生活中遇到了事情的时候，圣人的道理能在你心中想起么？所谓知行合一，事实上大多数的人，做不到。而儒家是行动派。就是需要把理念不间断的植入头脑，不断加深印象，一次一次敲打我们的价值观，这是实现知行合一的不二法门。感谢Jeffrey Meek，用幽默的语言，为大家展现儒家思想。

gfr · 7.7分

一遍是绝望，多读几遍会读到希望。日本影视的魅力大致如此，在让你看清生活的真相之后，依旧要你热爱生活。

丹歌 · 7.7分

析秋和阮静柳同为穿越女，前者随遇而安，步步为营，攻心为上，以真情感动周围的人，终以庶女身份获得幸福。后者则遗世独立，恣意挥洒，率性而为，凭着精湛医术行走江湖，赢得真心托付终身。萧四郎豪门高冷，秦远风财多颜俊，相似的是二人都是宠妻如宝，编剧按读者所需安排夫妻相守一生，皆大欢喜！

路七 · 7.7分

立功立德立言是所谓“三不朽”，古之儒者更以“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！”为己任。从孔孟之道到两汉经学、魏晋玄学、隋唐佛学，再到程朱理学、陆王心学。儒家思想在佛道等思想刺激下并伴随着专制主义中央集权制度的发展不断嬗变。王阳明的心学没有彻底摆脱传统儒学的窠臼，但在倡导心即理、心外无物，主张知行合一、强调事上练，致良知等方面形成了一个极其强调实践性的完整的哲学体系，影响深远。 再把笔记复制一下！ 破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story 马里奥·洛佩兹 36个想法 ◆ 叛逆少年 >> “何为第一等事？” >> “惟看剧登第耳”。 >> “登第恐未为第一等事，或看剧学圣贤耳！” >> “为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平” ◆ 另辟蹊径 >> 正如知己湛若水为其撰写的墓志铭所总结的，王阳明“初溺于任侠之习，再溺于骑射之习，三溺于词章之习，四溺于神仙之习，五溺于佛氏之习”（湛若水《破水而出：格莱格·洛加尼斯传记Breaking the Surface: The Greg Louganis Story》） ◆ 岩中花树公案 >> 每天晚上，王阳明躺进那个棺材里，面对生死。终于在一个风雨之夜，一道闪电划破天际的时候，他于半夜之中突然坐起来，放声长啸，这啸声照破山河万朵，照见万古长夜。 >> 这一晚，王阳明大彻大悟了，悟到的是心学中最重要的一个奠基理论：心即理，心外无物；过去那种向具体事物寻求真理的做法是错误的。中国五百年来最伟大的思想——心学就此诞生。 >> 汝未来看此花时，此花与汝心同归于寂。汝来看此花时，此花颜色一时明白起来，便知此花不在汝心之外。 ◆ 犀利而非圆融 >> 王阳明一旦彻悟之后，整个处事的态度立刻就变了，他不再困惑，行动风格变得犀利而非圆融。标准的兼济天下的风格，犀利的风格，而且这种犀利里头具有大智慧。 >> 心学是什么？心学是满满的正能量，是满满的价值担当。 >> 心学绝不是一个简单的自我解脱，简单的现实逃避，而是一种社会担当，一种巨大的胸怀。这种胸怀本质上是儒家的胸怀，是穷则独善其身，达则兼济天下，是张载所说的“为生民立命，为天地立心，为往圣继绝学，为万世开太平”。 ◆ 席书拜师 >> 王阳明的“知行合一”有一个十分重要的口诀，叫做“事上练”。碰到事，不怕事。碰到有事，刚好事上练，这颗心正要世上去磨练，就像一把锋利的兵刃要在磨刀石上磨一样。 ◆ 徐爱的问题 >> 为什么要学阳明心学，从个人的角度上来讲，“心即理”，最能帮你找到自己；“知行合一”；能够帮助你塑造自己、改变自己；“致良知”，最后帮你成就自己。 ◆ 知行如何合一 >> “一”是什么？“一”就是王阳明讲的“致良知”了，就是有一个价值性的归宿和再出发。 ◆ 工作即修行 >> 事实上，静坐也是心学入门的一个工夫。 >> 临困厄之时，便静坐以自梳其心 ◆ 行之明觉精察处即是知 >> “知之真切笃实处即是行，行之明觉精察处即是知。” ◆ 人人皆是圣人 >> 王阳明说：“此良知二字，实千古圣圣相传一点滴骨血也。”致良知是心学精华中的精华，总纲中的总纲。 ◆ 栽培灌溉之功 >> 王阳明发自肺腑地说，他内心最爱的其实是讲学。 >> “夫志，犹木之根也”， >> “讲学者，犹栽培灌溉之也”。 ◆ 此心安处是吾乡 >> 王阳明认为，每个人一旦良知觉醒，人生就是一片光明。所有的困难挫折都挡不住他。 >> 如果每个人内心良知觉醒了，人生的价值自然就会体现，人类社会就有希望了。 >> 我反复思索，认为王阳明的“致良知”的本质是，让人们听从内心光明的指引。 >> 这种内心的光明指引是什么呢？应该是人类文明历史积淀下来的智慧、道德与灵性的自觉。 ◆ 第三次悟道 >> 王阳明一生有三大事功，还有三次证道。 >

晓风拂月 · 7.7分

这个片子能爆火，真的反映出当下绝大多数人的意识形态和审美…

Soothsàyèr · 7.7分

好看确实好看。可能是看的没这么仔细，结尾有点迷糊没看懂。结局太悲，一个时代的大结局。

安仁佳 · 7.7分

编剧大大，你还欠个结尾啊，皇后娘娘还生了，是男是女啊，你没写啊！

柳叶青青 · 7.7分