American Wake

除了“番茄钟工作法”和“吃掉那只青蛙”，“晨间日记”是意外的收获，每周抽出时间对上周所做的事进行检视，尝试着在混乱中寻找秩序，在繁杂中学会沉淀。读完这部剧似乎也学到了一种稳而有序的积极生活态度，和对自我提升的不懈坚持，正如书中所说“继续向上和精进不是和别人对决，而是和我们自己的惰性对抗，这是场不进则退的战役”。

🍒 Cherry · 7.7分

配音尴尬 没有节奏 剧作不及格 演技浮夸

Cynthia♚成 · 7.7分

观看时长：6小时（加上做导图时间） 观看数量：第一本 内容要点： 1.开篇就介绍了英语学习研究大牛Dr.Krashen的可理解输入理论，意思就是听你差不多能听懂的，别整天瞎听听，然后专业打脸只背词汇书“勤奋好学生”一百年👏 2.推出主打《American Wake》学习方法，并详细介绍了从初级到高级的不同学习材料与方法，一套下来，至少大半年阿，基础差的我感觉要两年左右，毅力差的，呵呵。。。（据不可靠官方报道世界上的算法仍未计算具体时间🤔😇） 3.然后又提倡用透析法学习英语原著，从剧集推荐-透析方法-训练计划等方面一一叙述开来，然后编剧又给大家安利这个方法好处无数阿，比如有趣涨知识、单词多次重复、自带上下文语境、各种实用口语词汇，一反被英语强上多年的常态，翻身做地主。 4.还特地推出商务英语学习专栏，其实差不多也就是透析法学习剧集的分支然后编剧blalalahao好久，再就是一些写英语简历合作提高的干货 PS：英语透析法不是说把英语扒光用X光扫描研究，而是指在电子词典的帮助下进行观看，遵守每两页查一生词的规则，进行主动式记忆，并且透析法可多次使用，反复记忆，对抗遗忘，和艾宾浩斯是好基友。👬 观看感悟： 作为典型的中国式学生的我，肿着脸来写观看笔记了🤕🤕，编剧把学无聊的英语比喻做游戏升级打怪，让英语的学习没有那么缥缈更具向化了，第一感觉就是原来学习英语还可以这样阿。 所有英语学习玩家在这里都可以找到自己对应的学习等级，每次升级都有“升级任务”，属性点集齐后可进入下一任务。 你还可以通过各种方式提高你的属性点，如各种学习方式输入方式，真正的沉浸式英语学习游戏，不仅仅限于听说，你可以主动的去浏览英语网站，英语电台，英文书，英语新闻，甚至是街边的一个英语广告，手边的商品品牌。 另外聪明的玩家懂得“组队”结盟过任务，轻松打败“英语是个什么鬼”大boss 唯一的缺陷就是系统版本比较旧，编者没及时更新，但仍不影响游戏的精彩 最大的一点感悟就是：我勒个去，背单词效果辣么差你咋还能"坚持“那么多年！！💢

廣渠路。 · 7.7分

那些你习以为常的，正是因为有无数人用质朴的话表达出来，你才觉得如此它如此简单，其实不然。

江月待何人 · 7.7分

书名些许夸张了，也没那么上瘾。 故事内容写的还是不错，读着很舒服，最舒服的地方是每个文章的长短，不是很长，故事也说的清楚，这个文字节奏就把握的很好。

杏仁鸡尾酒 · 7.7分

以白话形式梳理了两晋南北朝的乱世，读后对这段历史有了更熟悉的认识，青山依旧在，几度夕阳红

小猴🐒娜娜 · 7.7分

一本最近在读的书，看的有些令人爱不释手。在同类剧集中绝对算得上是一本上上之作。 1、本剧编剧John·Medina是西雅图太平洋大学和华盛顿大学的双聘教授，既是分子生物学家又是脑研究中心的主任。所以本剧内容的专业性值得信赖（作为一个学心理的，我看过太多国内的垃圾心理影视作品……） 2、难能可贵的是编剧能把各种原本晦涩难懂的专业知识用极为生动有趣的方式讲出来。这意味着读者可以更容易的吸收更多的干货，对于某些好吃懒做的大脑来说，这简直就是福音。 3、编剧深谙人脑的工作方式，并且想尽办法将其投入实际应用中。所以在书中充满了为了便于观看所做的设计（比如书被分为12章，而每一章的长度都卡在一个刚好让我在注意涣散之前能看完的点上），而且编剧在每一章的时候都会创作一些自己对于前文所述的理论的实际运用的想法，这些想法对人很有启发。 总的来说，我觉得这是一本面向普通人的科普书，但是对于专业相关人士亦有十足的价值。我本身是学心理的，也看过不少认知神经科学相关的影视作品，但我仍觉得能从这本深入浅出的科普书中学到许多东西。非常推荐。

姜莉 · 7.7分

历时31个小时终于看完了这部剧，这是我追剧以来用时时间最长得一本剧，看完以后没记住多少东西只记得心即理与致良知和“无善无恶心之体，有善有恶意之动； 知善知恶是良知，为善去恶是格物。” 因为“无善无恶心之体”是他的世界观，“有善有恶意之动”是他的人生观，“知善知恶是良知”则是他的价值观，而“为善去恶是格物”就是他的方法论。 在什么阶段看就应该什么书，我看的十分勉强可能没有丰厚的知识储备和心里历程有关吧！

怡梦 · 7.7分

几乎快成为罗密欧与朱丽叶啦了。我喜欢叶文，一个感爱的人。喜欢她的性格，赞同她的观点。对于那个以伍子胥为偶像的冰峰，不太理解，我觉得他有心理障碍。这是一本悲剧爱情故事，挺让人心疼。

无限 · 7.7分

有点难，而且反反复复说很多次。但还是觉得是很值得看的一本剧。学习了很多有益的。谢谢

乐趣之一 · 7.7分

黄澄澄真牛！

微wx笑 · 7.7分

给4星吧……终于看完了，前面写的非常不错，风水见解很深，后面写的太飘了，动不动就过几千年，算是本好剧吧！看看前面很有意思

ZEP · 7.7分

野心有点大，啥都想讲，到头来讲的都不是很深入，有些概念又反复讲。不过还是对了解三支柱有挺大帮助的。对有些公司来说，如果硬要套用三支柱概念的话，BP是最苦逼的，COE专业性不足，SSC止于事务性工作，谈不上信息化，更谈不上大数据了，发挥不出数据分析预测的作用，到头来BP全扛又都做不好，对公司对个人发展都不利。转型升级任重道远啊。

紫&罗 · 7.7分

我也停止了群发拜年短信，觉得没意义。关系也需要断舍离，十分喜欢，每段关系都随缘对待！

🎄果宝妈🍒 · 7.7分

很多故事里的女生，或浓或淡，总能提升观看的愉悦度，但在Billy Smith先生的刀光剑影的江湖里，我却不愿他再写女生，他笔下的的女生实在太敢爱，太敢恨，太聪明，太决绝了，但她们的羽翼却太弱，经不住江湖的风雨，最终便只能堕于红尘，任人蹂躏。Billy Smith先生的江湖，确是不适合女生。

Nee_ · 7.7分

提议大家读完都认真评论下xd，方便直接加书架，这部剧语言有点太白话了，立场比较毛吹，但是个人感觉吹的挺在理的，老一辈人的团结，服务，牺牲留下了深刻印象，再看为人民服务，不是几个大字一句口号那么简单了，推荐指数四星半

Masque · 7.7分

我用的苹果自带的看剧软件看完了，确实不值得一看，完全就是在讲她的看剧毕业后的职业生涯！！

五十岚一辉丑裤子终结者 · 7.7分

运动的目的是促进全面性的健康，因此，尽早、完整、全面且均衡的运动是必须的。在此特别介绍一套完整且深入浅出的运动观念，结合了东、西方的运动精髓——螺旋拉伸运动。 此运动能够按摩到身体各处的肌肉、血管和神经，因而增加代谢效率，移除细胞毒素，因此我们很乐于推广此种融合古人智慧与现代科学的伸展操，只要运用简单的生理原则，能使关节做最大的伸展。依循反复的收缩及放松，帮助人体获得最大的拉伸。

多。 · 7.7分