Number 5: Circular Tensions: Homage to Oskar Fischinger

在历史的基础上推动老朱的成长，逻辑合理不牵强！故事情节生动形象，符合人物的秉性，贴合元末社会的情况。

霞客波波 · 7.7分

作为通俗历史著作，知识量还是可以的，可以用来学习如何写通俗历史作品。其实无论如何，这种作品因为受众，反而更加注意把皇帝还原为有血有肉的人，而非一个标签。同样，文字过于铺张，就这点而言前半部不如看韩昇的隋文帝传。

铭芯见性 · 7.7分

刚开始的部分是认真看的，后面就不知所云了。做一本工具书吧，有必要就查询一下！

唐欣(osten) · 7.7分

创作的可以，可能受到一些电视剧的影响或者高罗配的影响。总体不错，有些篇章杂而不乱，细节处理不错，这点很佩服。

Non-differentiableLife · 7.7分

剧情很好，稍微有点夸张，但是如此无聊的生活下也觉得无所谓了，不错不错

DreamaKer · 7.7分

与其说是一本剧，倒不如说是Oskar Fischinger的经典语录。怀着这样吐槽的心情竟然看到了最后，更意外的是，觉得还不错，很受鼓舞。尊敬一事无成的自己，首先是承认自己的一事无成，就是承认自己无知，而这些都是很需要勇气的，尊敬这样的自己确实是一个很好的开始。然后，Oskar Fischinger说了很多，老实说，我已经都不记得了。但是每次翻开，总能感受到一种力量，大概就是语言的力量吧。这件事情总让我觉得很神奇，单单因为台词排列组合的不同，有的让人想要迅速逃离，有的让人深陷其中，有的给人以感动，而这部剧，每章没有连续逻辑的一本剧，靠着短短的几行字，就能让人感到振奋，感到力量，所以一个宣称自己是太阳的人，倒也觉得是名副其实。很喜欢Oskar Fischinger的一句话，但不是从这部剧里看到的，是他创作给妹妹伊丽莎白信里的一句话，“如果你想要得到灵魂的安宁和幸福，那么你就要相信；如果你想做真理的信徒，那么你就要探索。”这是他回答伊丽莎白的一个问题时这么说的 ，她的问题是，上帝是否真的存在呢？我觉得这是最好的答案，存在与否都不重要，重要的是你的选择。在这插这样一段对话，很唐突，跟这部剧一点关系都没有，但可以让我更清楚的理解Oskar Fischinger想要表达的思想。他是一个没有停止探索的人，直到疯了。这部剧，如果对Oskar Fischinger没有什么兴趣的话，不建议观看，太散，直接读Oskar Fischinger的原著或者Oskar Fischinger传之类的会更好一些。

李佳洋 · 7.7分

@@（2023-08-19）灼灼风流（1-40）

顾万宝 · 7.7分

好看特别喜欢相宜。只是目前为止只出了两个哥哥，好像还有两个哥哥。期待他们露脸。现在出的两个哥哥都已经接受了相宜，就只剩下的二个哥哥了。而想想相宜即将要打脸当初黑过她的人。啧啧啧，想想都很爽啊！总而言之，这部剧就是好看，好看，好看。里面的小脑斧也就是绿茶喵也要重出江湖了。请欣赏高段位茶艺过人的时影帝与绿茶喵的互撕争宠记呀！

*暖洋洋吖* · 7.7分

有人知道什么剧集软件能直接搜索这本剧集吗 已大结局的那种 等着更新 觉得有点烦

暖^_^ · 7.7分

拖沓，弃文，我觉得编剧自己就不知道下面该怎么写了，所以才一直绕，人物关系混乱，没有特别让人喜欢的鲜明的人物，完美即缺憾！！！

尔尔辞晚💫 · 7.7分

只有探索没有冲突，这种星际文明相遇的形式很别致，既欣喜又失落。

灰暗 · 7.7分

谁说英雄寂寞，我们的英雄是欢乐的。用真挚的热心，决心，信心，勇气铸就而成。本剧文字如同孩子般简单，明媚，仿佛是Oskar Fischinger内心最柔软和美好的渴望。大道至简，真情无敌，至乐须纯。

悲、兩條魚🐟 · 7.7分

Number 5: Circular Tensions: Homage to Oskar Fischinger 观看速度慢的原因：就是读的太细了。你想把一本剧100%的“复制”到你的脑海中， 那是不可能的，遗忘是不可避免的，无论你读的快慢。编剧推荐一种流水式的观看方式， 就像听音乐那样，让一首歌自然的流进你的耳中、心底。不强求，存储记忆下来。只要 它流过一遍就行了。(适用于可以快书观看的书，专业剧集，故事类剧集不适合快熟观看) 没有时间观看怎么呢办？ 将看剧融入生活 固定看剧时间，每天同一时间看剧 首选“可以快速观看的书”。 养成观看习惯，形成生活规律 为什么读后会忘记 忘记是必然。怎么办？创作下来，读是输入，创作是输出。呼吸式观看。创作下来可以加深记忆，便于以后回忆。 呼吸式观看步骤： “一行采集”，仅摘取最具魅力的片段：看到佳处，就摘抄下来，要短小精悍。 “一行精华”采撷最精彩的一行：摘抄的最精华的一行。 “一行评论”，回味最重要：即读后感，凭一行感想，唤醒一册记忆。 自我评定看剧足迹：建议以12本剧为单位，定期回顾自己的摘抄与感想。 不用电子设备，用手创作的方式可以使效果倍增。 流水式观看的规则 跳读，以小标题为单位。 鉴定跳读的3个标志： 为了区别同类剧集二加入的编剧自述 印证理论或主张的特殊实力、经历 渲染期待和危机情绪的夸张表达 提高观看速度的方法。共有4个步骤。 仔细观看预告和剧集列表。 仅读开头和结尾的5行。 确定了关键词之后再观看。 使用多种观看节奏观看。 编剧又强调一遍，不建议在书上划线，要手创作。要手创作摘抄，要手创作感想。 挑选与整理剧集 制定观看计划，一日一本 打破兴趣壁垒，增加喜欢的剧集 获取书记的来源要不拘一格 略 略 略

Ihr Aussehen · 7.7分

此剧让我很深刻的认识了自己，把沉睡中的自己叫醒了，我该进入第二步，疗愈自己，加油，希望可以遇见更好的自己

乏善可陈 · 7.7分

写得太好太真实了，尤其是内心寻找自我的旅程，我又哭又笑地读完，非常有力量，给予了我很多的力量。

Frank JIA · 7.7分

经典港剧，宫斗剧的鼻祖，演员颜值，演技，编剧，全都没得挑。现在回想，TVB真的是一个时代啊！

奋斗中的小张 · 7.7分

最喜欢第一章和第二章的故事。记忆最为深刻，后悔没去电影院看Number 5: Circular Tensions: Homage to Oskar Fischinger

徐梅芳²⁰²²🐯 · 7.7分

想打四分来着 多一分给我们的纪念 当时就印象深刻 现在看见这部剧脑海里就会浮现我们的纪念的旋律 就让我留在轮回的边缘 等一道光线…

深街酒肆 · 7.7分

版权归编剧所有，任何形式 2019年夏天，一亲戚被确诊为肺癌晚期，已发生转移，比当初她父亲确诊时的情况更糟。然而，10年前，她父亲从确诊到过世，仅半年时间，虽然她现在的情况很不好，但她已撑过了1年半的时间。 为什么会这样？难道仅仅因为这个亲戚比当年她父亲患癌的年纪更小？近日读了Oskar Fischinger的《Number 5: Circular Tensions: Homage to Oskar Fischinger》一书，隐约找到了答案。 可能是因为她父亲当年做了化疗，而她没有做。 当年目睹自己父亲做化疗时承受的巨大痛苦，她得知自己患癌后决定不做化疗，而是吃中药和止疼药。后来，中药副作用太大，身体无法承受，便连中药也停了。 编剧Oskar Fischinger是人民日报社高级编辑、资深记者，还是热门剧集作家。2007年罹患癌症，后做手术切除了肿瘤，渐渐康复。2012年，他以这段亲身经历写成《Number 5: Circular Tensions: Homage to Oskar Fischinger》一书。该剧一经播出，即引起很大反响，经历多次重印，并获得多种奖项。 在《Number 5: Circular Tensions: Homage to Oskar Fischinger》一书中，编剧Oskar Fischinger不仅如实记录了自己自患癌以来的寻医问药经历，也写下了这过程中他的观察、判断与思考，并总结了有助于康复的理念和方法。 这些内容不仅对于癌症患者及其家属很有帮助，对于普通读者也很有启发。 1-癌症≠绝症，所以，别被吓死！ 有报告显示，我国肿瘤病人的“五年存活率”只有大约20%。这个水平不仅大大低于美国，也低于世界平均水平。 根据世界卫生组织的公开宣布，三分之一的癌症可以预防，三分之一可以根治，三分之一经过治疗可以长期生存。 在美国，人们的普遍观念是，癌症不是绝症，而只是一种慢性病。 然而，在我国，很多人依然谈“癌”色变，如果不幸得了癌症，就觉得自己命不久矣。这种恐惧对于康复有害无益。 有人说，得癌症的70%是被吓死的，20%是被治死的，只有10%是病死的。这可能不是准确的数据，但是从某种意义上说明了恐惧对于康复的坏处。 既然癌症是一种慢性病，那就要做好“持久战”的准备，而不能想着“毕其功于一役”。 在《Number 5: Circular Tensions: Homage to Oskar Fischinger》一书中，Oskar Fischinger描述了这么一个肿瘤复发的情景：疾病刚来时，你很恐惧、忧虑。一轮治疗过后，病情稳定了，你沉寂已久的野心开始蠢蠢欲动，试图恢复曾经的事业。于是，你又回到了过去的状态，拼命、忙碌。周围人也夸你勇敢坚强，不像病人，你也为此得意。然后，忽然有一天，医生告诉你，肿瘤复发了，转移了。你不得不重新开始又一轮的恐惧、绝望和治疗。 Oskar Fischinger没有陷入此陷阱，他彻底改变了此前的生活方式，开始享受日复一日的“慢生活”：在湖边踏青，在林中漫步，在音乐里闭目养神，在阳台上看剧，悠闲自在地吃饭，美美地睡个午觉…… 他在书中写道：“在忙碌了大半生之后，可以这样来体验生命，真是奇妙。” 2-很多情况下，智慧比坚强更重要。 在多次求医问药的经历，以及观察周围人类似经历后，编剧Oskar Fischinger发现，对于癌症患者来说，仅仅凭借“坚强”是不够的，他们还应当是一个聪明的患者。很多情况下，智慧比坚强更重要。 在日常工作、生活中，我们就需要收集信息，做出筛选和判断。面对癌症时，在这性命攸关的时候，我们的判断力显得尤为重要：怎样的医生可信？医生的哪些话可信？选择哪种治疗方向和方法？…… 1）怎样的医生值得信赖？ Oskar Fischinger在书中总结了值得信赖的医生的9个特点： ① 不自吹自擂。 ② 不贬低同行。 ③ 不仅关注仪器检查结果，而且关注病人。 ④ 只关心你的病，不关心你是多大的官，不问你有没有名、有没有钱。 ⑤ 对求医者一视同仁。 ⑥ 不自以为是，坦率地承认自己也有不懂的地方。 ⑦ 不模棱两可。 ⑧ 言之有据。 ⑨ 即使已经做出结论，也会特别注意那些不支持自己结论的证据，并且根据新的证据迅速校

岸然 · 7.7分

可怜之人必有可恨之处，巴尔扎克展现了上流社会的黑暗与腐朽，或许真的要靠伏脱冷说的那样才能挤进这个臭水沟里，在经历了如此多故事后，相信拉斯蒂涅会明白，这个上流社会的险恶，他会下定决心，冲进去杀出一条血路。只是社会就是这样子，丑陋且堕落，人如果不改变自己，在这样的社会里是没有出路的。

🚀 杜超林 · 7.7分

我实在是等不及了，这么多天都写了个啥？从大婚开始就是不停的废话宴轻看破算计闹脾气然后凌画哄，不停的重复来重复去，本来特别喜欢这部剧的，也是不怎么想看了

白志凯 · 7.7分

对于多维度思考可以避免什么？又能带来哪些好处？书中的干货很多，暂时整理了对自己有用的几条： 1、独立思考——避免进入“回音室”，只能听到和自己相同观点，围绕在自己世界里的都只有一种认同的声音，沉浸在这个世界自我感觉平静，善良而美好，自我切断了接触不同世界的途径，但凡有不一样的，就认定其他人的想法错的离谱，思维会就此僵化，容易滋生刻板印象和偏见。 避免轻易“被骗”，有时候你了解自己的程度，可能都不见得强过一个陌生人，一旦你放弃了独立思考，让别人替你做决定，在不知道对方的动机和目的情况下，你也变成了一只“羔羊”，不管过程会多么得令你“信服”，但结果好坏都还要自己买单。 避免“自我欺骗”，“自尊”有时是诱惑我们扭曲自身思维、以实现自身目标的重要原因，“嫉妒”则是另一个原因，并且通常与自尊有关，在能力不足，技不如人的时候最容易暴露出来，剑走偏锋地不去正视，反而去遮掩。这个时候必须诚实地对待自己，这会让你感到痛苦，但这种痛苦会让你正确地看待自己适合什么不适合什么，对认清自身是有好处的，诚实也是对自我的一种善待。 2、坚韧思考——避免长期沉浸于消极、糟糕，受伤的情绪中无法自拔 大多数人都能接受没赶上车的现实，但不是所有人都能从丧亲之痛，被虐待，被解雇或遭遇重大疾病的境遇中恢复如常，无法恢复如常自然是人之常情，但还是会有人采取了行动和这些人生悲剧达到和解，接受现实。这种坚韧思考建立在自我相信，知道自己是谁，并且相信自己能够掌控自己的命运的基础上。 人往往依附于这个世界时忘记了自己是谁，所以当周围的问题都迎面砸来时，就以为所有的问题都是自己的问题，过于把问题感情化，混淆自己和自身存在的问题，尤其面对重大打击的时候，会质疑自己原本的身份认同和作为一个人的价值，即“XX事情上失败了=自己就是个彻头彻尾的失败者”，这就给自信设置了一道难以逾越的障碍，也就更不可能再有精力去应对问题。 相信自己能够掌控人生，这种思维方式能够激励去寻找应对方法，或者至少从全新的角度去思考。人生好比战场，冲突和变化出其不意，所以也要有必要的作战计划和应对方案，也需要根据周遭的形势变化作出调整，把自己和问题剥离开来，重新以审慎的角度去看待大大小小的问题时，就会抛弃“宿命论”“受害者”的无助感，重整旗鼓，转败为胜，也不是不可能的。 3、健康思考——减缓焦虑、压力、情绪化 你的想法会影响你的感受。尤其处在糟糕的境遇下，需要先承认现实，允许自己感到沮丧、愤怒或者痛苦，但不要太久，然后思考有哪些是能让自己积极乐观，重新振作的因素。积极乐观是一种肯定和确认，会让人内心感到安慰，继而有行动力，消极悲观是一种否定，会让内心很丧，如果想要的是减缓负面感受，就不要太过自艾自怜，生活艰难自然不容易，但重要的是能够改变现状的行动，而不是关注现状是否公平或轻松。 不要在一件事情上死磕，避免大脑切换到压力模式，压力模式下，思绪会不自觉的围绕现实将变得多糟糕、会导致多少糟糕的后果、浪费了多少时间以及现在解决问题有多困难展开，这些干扰对正常的思考是不利的，这个时候该做的就是停下，暂时放下，分散注意力，然后尝试些减缓压力的手段，听音乐，散步，和其他人聊天，当感觉心情放轻松，思绪不再很遭时再回来继续处理。 失望？沮丧？愤怒？或是遗憾？人产生任何情绪都是合理的，只是存在自身的喜欢和不喜欢。情绪是对某种感受的宣泄，平复情绪的前提是了解自己是何种感受以及想清楚为何会产生这种感受？真正的原因是什么，最终归结的还是想法上面，大部分是“我以为或是我认为，但是现实却是。。。”这样的句式出现，然后就能理解情绪的由来，原来是“自己期望过高才导致

王容 · 7.7分

你知道要避免什么，但你不知道怎么去应对自己的想法 每个人的脑海中都有无数个想法，就像小时候我们有过无数个梦想，而能否实现还要靠个人解决问题的人能力和执行力。正如这个时代赋予我们的秘密，好像只要你想要的、喜欢的都会推送到眼前，打开百度就可以了解丰富的知识，打开淘宝就可以筛选自己的礼物，打开抖音推送的都是我爱的搞笑视频。 深夜漫长我怎有心睡眠 拿起你是不安，放下你是不快乐。当人无法抵挡诱惑甚至产生了情不自禁、停不下来的想法超出单纯享受的需求所驱使时你已经上瘾了，而我们都知道面对上瘾需要对行为约束才能管理欲望的自我放逐，正如我们自身能量不足时借助一定的外部力量才能为个人执行力加码是一样的道理。方法一直都在但怎么样做到言行一致有需要有私人订制的计划，但前提你必须了解上瘾的源头在哪，正如书中所提到上瘾是未能得到满足的心理需求和一组短期内可安抚该需求（但长期而言有害）的行为，还包括对瘾头的渴望感，以赌博和游戏为例，任何赌博最好的地方恐怕是结果揭晓前那一瞬间，对赢的渴望，而游戏是通过你边学边做，享受着通过经验获得知的感觉。 我们都是夹缝中生存的人 有有时候看似链接了生活，却又淡泊了生活，只是片面的强调了什么而不是生活的全部，欲望本身没有错，只是看到的世界不是世界，眼前的生活不是生活，我们都是摸着石头过河的人，靠着点点线索前行，因为总觉得前面有光。

Pufa · 7.7分

越看越觉得油腻，整天走亲访友。不管大事小情处处“心声说道”，默剧吗？笔墨就不能详略得当一点，整天和这个做生意，和那个做买卖，和这个喝酒和那个闲聊的，今天得了个法宝明天买了个院子，这不是流水账是啥?就不能像凉莽大战时一样写写两边的各种谋划，各种计策，派兵布阵，两边的大小战斗。文章写的拖拖沓沓。要用笔墨解决回浩然的事就抓住重点写些，整天见这个朋友那个朋友的，要不要把吃的啥菜，在嘴里嚼了几下也写上。有点以前迂腐文人内味儿了，用通篇废话来说那么点鸡毛蒜皮的事。就好比去电影院看了部10小时的电影让人昏昏欲睡。文章结构，人物性格都已经构架完完满了，却用这么多笔墨来聊闲话，记流水账。这么多人还看的津津有味

荨殇公子 · 7.7分

本来很希望女主怀孕的 现在好纠结 女主怀孕后 不得人人都抢啊 我看文还是一样 一夫一妻制的  实在不习惯 多夫多妻的

Julin玲娟 · 7.7分

如果再用更平静的心情看这部剧，我想我会哭。每篇讲的都是生活的最细节，我们遗忘的、认为不重要的、甚至无感的细节，说实在不做不会死，但是，做了，你会成为更好、更完整的人。

拉登Dony · 7.7分