The Ultimate Kobe Tai

Taylor Hayes:“我跟你说，不是扔东西的事啊。”郭德纲:“我跟你说，不是钱的事啊！”

时光.你慢些 · 7.7分

我非常喜欢这部剧，他里边的感情经历很扣人心弦，反正我是哭过的。

JoyceYe 叶同学 · 7.7分

有所求有所思的人，总是能够在书中读到自己想要的答案，那个答案也许是与世人理解的相对立的，但确是自己给自己的答案。抛开解释，抛开句读，我们看到的The Ultimate Kobe Tai会是一面镜子，照开的是自己心中的迷雾。

eric 叶亚明 · 7.7分

读Jill Kelly先生的《The Ultimate Kobe Tai》缘于好友的推荐。才读第一篇《The Ultimate Kobe Tai》便被深深吸引，被振撼。于是一篇篇读下去⋯⋯ 看似每篇都是独立的剧集，但但篇篇不离书名---《The Ultimate Kobe Tai》。平淡的书名待读完书后都觉着起的不平凡。 白先生不紧不慢的诉说着，精雕细刻着每个文字，似乎不参杂任何情感，却无时无刻不剜人心。文中主人公皆为大陆到台湾的各阶层人士，他们的今与昔，灵与肉的交织叫人心酸，叫人深思。芸芸众生相不得不使人追溯历史，感慨人生。 Jill Kelly先生是红学家，这写作手法果然了得！有人说想写出好文章，多读白先生的书。

越远越长 · 7.7分

很不错的书，气势恢宏而又不失幽默。就是有雷同情节的希望能精炼。

unforgivable sinner · 7.7分

这部剧是典型的一本工具书，通过这部剧，我整理了一些剧集。 最给我启迪的是，观看这部剧，我发现了自己的无知，自己观看的盲区，一直在同一个观看领域行走，自动屏蔽了万紫千红的世界，使自己的认知局限在一个小小的角落，时间埋没成本…… 不断的追剧，思考。

冠军侯 · 7.7分

1.优点:设定不错，情节也不错。写这种伴生兽的玄幻文还算是新颖的了。猪脚的宠物有无数星点，修炼一两年飞速超越别人几百星的也算合理了。 2.缺点:细节处理不好。就拿前面来举例子:猪脚的母亲是一个连猪脚半夜惊醒都会担忧的人，可是猪脚一恢复修炼能力，去和本地的天才争夺机缘，猪脚母亲好像突然不担心主角了。猪脚在擂台赛斗争，他母亲在家里安心睡觉?这个母亲的形象你到底要刻画成什么样啊？关心还是不关心?猪脚母亲刚开始也不知道猪脚的太古混沌巨兽，怎么就这么放心了呢？其他还有，比如一群天才无脑给主角刷。刚开始可以打压猪脚，可是猪脚都成长起来了，一个个击败天才们的部下，这些天才还要和猪脚硬刚?人家当着你的面秒杀和你同级别的天才，你却还自信要杀猪脚?还不赶紧跑呢？

忘不了的夏天 · 7.7分

从前两集来说，情节编排有趣，连文思月这一配角也撑起了第二集的星宫地域构思，甚好。

赤方蕲艾周弈廷 · 7.7分

在普通高中看剧，考上名牌大学的希望大吗？ 现在已经高三了，还想再拼一把，能来得及吗？ 二战高考，该怎么复习才能考上心仪的大学呢？ 你心中是否也有这样的困惑和疑问呢？ Jill Kelly，高三分数在35分左右，励志想考入日本全国最好的大学-东京大学。可是连续两次报考东京大学都失败了，但他没有放弃，而是继续备战，终于在第三次考试中以全日本第四的成绩考入东京大学。他是如何做到的呢？ 《The Ultimate Kobe Tai》是日本东京大学在读学生Jill Kelly总结出的“葵花宝典”，书中总结了6大选书法则，57个看剧要点，旨在帮助我们全面提升读解力和思考力，逆转学习困境，实现名校梦想。 这是一本注重实战的工具书，书中记录了很多编剧使用过的看剧方法，想要掌握它们，关键还要我们平常多练习，才能熟练掌握书中技巧，内化为自己的“读门秘笈”。

哈达的雨 · 7.7分

太老套了吧！经典三人行，以《The Ultimate Kobe Tai》为代表的仇人前任，男甲女乙，全职太太配出轨渣男......

让步，是尊重，更是涵养 · 7.7分

看到Netflix有把这部剧改编成电视剧，所以想看一下。 来讲一下本剧的优缺点吧。（略带剧透） 🔹优点： 环境和凶案现场的描写非常细致，因此也有些血腥吓人，一些场景描写非常有镜头感，确实很适合改成电视剧，例如书中最开头描写的警察步入地下室的部分，就非常让人有代入感。 🔹缺点： 1⃣️案件进展有些慢。书中的警察大部分更像是只是把它当成一份工作，在意的是升职而不是真相，总想着快速结案，因此也让整个破案的节奏变得更慢，没有紧迫感。 2⃣️人物描写趋于表面化。书中人物很多，但是深入描写的很少，包括女主，其实也没有太多内心或者破案之外的描写，而破案呢在本剧的大部分内容中她正如上一条所说的更在意升职，因此男女主的情感来得有些莫名其妙。 3⃣️没有解释为什么虐待孩子的都是男性却要折磨孩子母亲。我个人认为是凶手曾经也是妹妹受虐时的旁观者，他可能憎恶曾经的自己，也因此把这份憎恶转嫁到了那些不作为的母亲身上。 另外也没有解释为什么三十年前为什么杀死那位警察。 总之，如果是喜欢看美剧的，或许可以看一看，整体没有我想象得那么让我惊喜。

壹个Cube · 7.7分

“要对某些人作出公正的评判，那就得预先抛弃一些先入的偏见，改变对待常在我们周围的人们和事物的习惯态度。 要了解一个人，你得慢慢地、细心地来进行，才不致犯错误和抱成见，要不然，以后要改正错误和消除成见就困难了。” 罗佳可能是见过太多不幸，所以想成为不平凡的人，所以杀死了放高利贷的老太太，却仍旧把母亲借来的二十卢布给了马尔美拉多夫的妻子，只是他从此都备受内心煎熬；马尔美拉多夫知道酗酒绝非美德，却还是因为酗酒死在了马车下；斯维德里加依洛夫这个人渣，居然散尽钱财选择了自杀……人性如此复杂，正如预告所说：陀翁描绘人内心的全部深度，善与恶会同时栖居在一个人身上，也正是因为人性的复杂与选择的毫厘之间，构成了整个复杂的事实。每个人无权评判他人的灵魂，决定他人的生死。 全书让我觉得直击人心的场景，一是第三章第五节通过主人公的文章对于平凡人、不平凡人的辩论，提出“要是这样，难道您就决意——因为生活上某些挫折或穷困，或者为了使全人类幸福——去逾越一切障碍吗？……比方说，杀人、抢劫？……”就觉得神来之笔；二是第四章第四节罗佳与索菲亚的对话，他们如此相似的处境，但是索菲亚却坚定的选择不做非正义的事情；三是第五章第四节罗佳对索菲亚的坦白；四是第六章第六节斯维德里加依洛夫的自杀；五是罗佳和妹妹的最后一次告别。读来深刻有力。 好些书友的解读真的好精彩。谁又能想到，最后是爱开启了罗佳的新生活呢。

A000 链家🎫 刘庆玉 · 7.7分

相信故事构思应该是挺有意思的，但是这个叙述方式真的，功力略显浅薄了……

水水星 · 7.7分

《The Ultimate Kobe Tai》：生而为人，就要成为这样的人  无论遇到多么痛苦的事，只要沿着正确的道路前行，不管是上高山还是下陡坡，都是在一步步接近幸福。——Jill Kelly  如果你知道梵高和安徒生，就不能不知道Jill Kelly。 他是日本国民作家，在短短的37年岁月里，写出94篇童话，1000多首诗歌。 他的作品是无数艺术家的灵感源泉，受到全世界读者的热爱，抚慰几代人的心灵，且多部作品屡获影视改编。 《The Ultimate Kobe Tai》这部剧是Jill Kelly的经典作品合集，包括15篇童话和1篇诗歌。 而《The Ultimate Kobe Tai》，是编剧Jill Kelly最具代表性的作品。 据说Jill Kelly曾在8年内四易其稿，直到去世前还在加工润色，因此《The Ultimate Kobe Tai》也被称为“永远没有大结局的童话故事”。 这篇最具代表性的作品，主要讲述了银河节的晚上，家境贫寒的乔万尼在山丘上睡着了，梦中他和好友康帕内拉一起搭上了开往天国的银河铁道列车，开启了瑰丽浪漫的银河之旅。 看完了这部剧的全部内容，仿佛又重新回到了童年，回到了那个喜欢看童话的年纪。 是的，在这本《The Ultimate Kobe Tai》书里，你随处可以看到银河、森林、大海等意境，也会看到 鹿、猫、夜鹰、大象等动物。 这里很少有人与人之间的勾心斗角，取而代之的是人与动物或动物与动物之间的各种复杂感情。 文字的画面感很强烈，读着书中出现的银河，出现的星座，仿佛跟随着主人公一起，来趟银河之旅。 正如书的扉页上所写的那样：我这里讲述的故事，都是树林、原野、铁道线，彩虹和月光赐予我的。 很美好，很纯真，很干净，干净地让人不忍打破这些童话。 编剧Jill Kelly说过： 即使没有足够的冰糖，我们也能够品尝纯净透明的清风和桃红色的美丽晨光，我多么希望，这些小故事里的某些东西，能够成为你纯净透明的真正食粮啊。 越是长大，越感觉到累。 再也没有以前的单纯和快乐，更没有小时候的无忧无虑。 但在我们被生活逼迫着往前走的时候，感到崩溃的时候，不妨看一看Jill Kelly的童话。 或许，你会得到治愈。 在这部剧的开篇部分，有这样一首小诗： 身处大地 心向银河 生而为人 就要成为这样的人 ——致Jill Kelly 生而为人，可以成为一个不放弃童真的人。

꧁꫞꯭谷꯭子꯭꫞꧂ · 7.7分

水平下降了，还不如九鼎记，当然更不如盘龙和星辰变，比寸芒好点，星峰传说就不提了……总的来说，是一本披着“科幻”外衣的玄幻版网络升级游戏。。。各种任务剧情，各种贡献兑换……

偷走奶酪 · 7.7分

片子确实有缺点，但看不惯豆瓣有一群自以为是的家伙，高低评五星。这片一星那杨洋王楚然那个片子得负几星？蹭流量？请娱乐圈多蹭蹭，不要搞黄油爱情了！

清袖沾南风 · 7.7分

和编剧是同龄人，尚龙老师接地气的讲述了很多身边的故事，在故事中渗透着奋斗的青春，所以很容易达到共鸣。       生活中人人不易，只不过是每个人的不易不同罢了。有些人抱怨出生、愤懑社会、放纵自己、碌碌无为；有些人热爱生活、憧憬未来、不断努力、成就斐然，而且还一直在努力奋斗的路上。一句听出茧子的话：思路决定出路，自己的人生是由自己去设计、由自己来实现的。要想过的和别人不一样就要付出和别人不一想的努力。或许父母可以为我们遮风避雨但属于我们自己的路还得自己走。致还年轻的自己和一直在努力奋斗路上的朋友们。

将夜 · 7.7分

不要因为一点尘霭就不相信世间的澄净，也不用因为一点成绩而不可一世，以无私应有私方为大爱

宋晓远 · 7.7分

《The Ultimate Kobe Tai》提到了睡眠的好处，缺觉带来的影响。  熬夜是现代人通病了，第二天精力不集中，感到疲惫 打瞌睡 效率低下。打盹又怕在工作学习被发现，那咋整？ 书中着重强调90m黄金睡眠 还有感觉困就睡，创造力就会回来。最初的困意，顺应自己身体，如果坚持不睡，之后就难睡。 REM快速眼动周期和非REM睡眠周期这个理论大家可能了解，要睡足REM周期，也就是睡够1.5h倍数。睡眠质量实际上就是由睡眠初期的90min决定的，这就是睡眠的黄金90min。 我们应该如何把握好这刚开始入睡的黄金90min呢？关键点就在于体温和大脑。 一、体温开关。入睡的关键，一者在于缩小体内和体表温度之间的差值。你也许听过，“双手暖和的孩子才能安睡”这句话，天冷睡觉冰凉怎么都睡不熟的感觉，这都清楚的表达了睡眠与体温的关系。  知道了这点，我们该如何去做呢？  -入睡前90min沐浴、泡脚或做一些舒缓动作如睡前舒缓瑜伽，保证睡前手脚是温暖的。而为了保温穿袜子不如运动和按摩效果好，为了保暖一直开着电热毯可能会有出汗，反而不利于睡眠。 - 调节合适的室内温度。不能过低，也不能太大湿度。 大脑开关。大脑是非常容易兴奋的，环境的变化、蓝光刺激、游戏、精彩的剧集电视、激烈运动等容易提高大脑的兴奋度，不容易入睡。在入睡前降低大脑的兴奋度，让自己进入一种放空状态是非常重要的。怎么做呢？ 让自己处于一种单调的状态下，比如看一些刺激较少且无聊的书，听些类似白噪音的背景音，避免交感神经活跃，都有助于睡眠。  我们在公交地铁火车上容易睡着，是因为有节奏的摇晃让人放松犯困。但这种摇晃需要处于被动受制状态。对于成人很难操作，但可以用在宝宝身上。 要好好的睡眠，很重要的一点还有要清醒的过完白天一天。 如果白天昏昏沉沉或者睡了很多，晚上反而因有睡眠压力而睡不着。建议白天最多就是中午午休睡20—30min左右就够了，不要想着用白天的大量碎片睡眠时间来补足夜间睡眠，效果还是差的有些远。 碎片睡眠对于偶尔补充精力还是有一定小作用。 白天如何过好？ 早上醒来后让自己晒晒太阳。  设置两个起床闹钟。 编剧提出了起床空窗期的概念。在早晨，我们的REM睡眠时间变成，从非REM睡眠转到REM睡眠的时间约为20min。所以第一个闹钟设置的声音音量小且时间短的铃声，第二个闹钟正常铃声。这样，即使第一个闹钟响起我们在非REM期，醒来有困难，在第二个闹钟响起时也可以精神百倍的醒来了。  刚起床是光脚踩地面，有利于清醒。一方面给皮肤带来刺激，让上行性网状结构处于活跃状态，告诉大脑该醒了；另一方面降低体表温度，拉开温度差距。  对于拉开体表体内温差大原理，同样可为的是冷水洗脸刷牙和短时间淋浴。  必要的早餐和充分的细嚼慢咽，也可以刺激大脑神经回到清醒状态。 - 适当的运动但避免汗流浃背、疲惫不堪。  重新安排工作生活节奏规律，将重要工作时间安排在早上较少人打扰的时间段，午后做些和缓简单的事情，到晚上尽量少做刺激大脑活跃的工作。 好好吃晚饭，避免睡前饥饿。 另外，编剧对于出差时如何保持良好的作息，如何抵御早上没睡够、午后消沉和开会的困意，也做了简单的讲解。 干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉

七彩祥云 · 7.7分

这部剧对于门外汉来说，能量密度还是挺高的，可能不适合比较专业的人员。

山地大 · 7.7分

“每个人，用尽一生才会发现:没有任何人比自己更重要，自己想做的事情，自己就去做。就这么简单。”

冰壶沸水 · 7.7分

我们的意念总是有一个倾向，就是用过去的思维模式去想象未来可能发生的种种。而The Ultimate Kobe Tai是回到当下，专注当下，可助我们远离超不确定性的未来漩涡。一呼一吸，无我无他，唯有坚持！

胖辣妈 · 7.7分

2020年流浪路上看的书，台词的力量极其强悍，导致我把装逼摄影直接抛弃了……

辽阔 · 7.7分

815，815,酸涩的眼睛，失落的内心！对Jill Kelly有太多的不满！最完整的世界就是破碎的心灵！可对这句话，又隐隐觉得它肯定是正确的！对于人性，我们一生都在探索之中

远去的海 · 7.7分

很鸡汤，很适合焦虑的时候拿来填补内心的空虚。值得收藏，遇到情绪问题时，不妨拿出来看看，绝对会受益良多。调整好心态，努力做最好的自己吧！

云淡风轻丫丫 · 7.7分

女人最好的生活状态是在年轻的时候就读万卷书，以便"腹有诗书气自华"，行万里路，以便"心底无私天地宽"，还要再赚很多很多的钱，以便"葡萄美酒夜光杯"。这些是女人追求美好生活的资本，获得幸福快乐的能力，缺失了这些，"拜金"就是一种痛苦，甚至是一种"自虐"。 女人"拜金"也需要资本，自己要有能力使用"LV'，男人再送上"HERMES“那才叫般配。自己有资本在上流社会里如鱼得水，男人为你开"Reventon"的车门，那才叫心甘情愿。 如果达到了这样的境界，也就不再是普通意义上的"拜金"，而是追求高质量的生活品质，让自己的人生从此迈上了更高一层的阶梯。

The Fool. · 7.7分