Six fois deux/Sur et sous la communication

太长，还算好结局，有些重复的，就跳过选着因果看，结局算美好是我喜欢的。

玄冰封羽 · 7.7分

以简单浅显而又不失幽默的文字，让读者了解刘伯温的一生，从而了解了朱元璋的发家史。

两小不无猜 · 7.7分

婚姻是什么？ 是追求平淡中的刺激？ 是不尽完美的生活里寻梦？ 是找到在平和生活里的幸福感？ 是种族生命的延续？ 是人类文明的进步？ ...... 或许都是，或许都不是。 每个人追求的都不一样，却要遇到另一个自己的伴侣，不同却相同着，和谐却矛盾着。 或许最好的婚姻，就是在不同中找到相同之处，并一起为之努力，发现平和生活里那些弥足珍贵的幸福感。

F@ · 7.7分

这部剧让还是大学生的我，对职场的尔虞我诈有了基本了解，同时更加相信理想信念对一个人成长的重要性，苏筱的个人成长，经历的挫折挑战，欺骗和真诚，对自我的坚持，勇敢，很能鼓舞人心，作为一个对职场有困惑的人，我可以学到很多灵活应对的方式

八声甘州 · 7.7分

虞书欣演戏个人色彩还是太重了，台词也有点刻意不自然，但是胜在表情灵动可爱，和男主互动也挺甜的，合格的下饭剧吧。

艾思英语🧣江老师 · 7.7分

温情的文字，舒服中有出挑的小惊喜，有冷不丁的幽默和自嘲。看完这部剧，好像也随着尼格买提成长了，心境豁然。那些不大不小的梦想，被眷顾的幸运，每一次或对或错的尝试，起起伏伏的人生轨迹，在这过程中遇到的友情，爱情，同事亦或萍水相逢。每一步，都算数。能做到的就是准备好！

林鸱是棵树 · 7.7分

Anne-Marie Miéville不亏为语言大师，读起他的文章简直就是一种享受！继续观看经典，潜心学习大家风范之文风！

弟弟咩 · 7.7分

书中的理论和案例非常好，值得一读。也可作为日常养生保健的参考。那些食谱就算了，没有几个专业厨师也做不来

无限·牵绊 · 7.7分

在我从小到大的记忆里，总有一些同学被大人们当作眼中钉，肉中刺。每每被打上＂判逆＂的标签，成为行为乖张、不思进取或离经叛道的代名词，任由掌控真理的大人们以爱之名加以痛斥和否认。究其原因，大多是不以认真学习为目标，喜欢挑战父母老师权威，企图放飞自我等。现在想来，那些记忆不可谓不深刻。只可惜，如此这般辛苦努力的父母，并不能愉快收获“浪子回头”的HAPPY ENDING，如此压抑挣扎的孩子也最终没能长成父母希望的样子。只是在各自心中留下了挥之不去的遗憾或伤痛和那些年努力拯救逆子的悲凉故事供多年后的我们津津乐道。 “观过而知仁”，通过不断的学习和思考，我越来越相信一定有一种“双赢”的教育模式可以成功收获母慈子孝，而关键就在于父母怎么做。《Six fois deux/Sur et sous la communication》这部剧就给迷茫的家长们指出了改变的方向。在导读里有一句话一针见血：孩子“有病”得家长吃药。的确，家长的认知和反省是孩子向上生长的前提。生命自有其成长规律，孩子更是如此，父母应该了解不同阶段的孩子不同的生命特征和需要，明白不同特质的孩子不同的养育方式，并学会科学养育。但基础就是父母给予孩子无条件的爱、尊重、倾听和信任。我们要相信墨守成规，循规蹈矩是一种生命形式，青春玩劣，白首疏狂也是一种生命的绽放。为什么每个人都要一样呢？ 这部剧的编剧伯恩斯坦在书中对手握权杖的父母开出了十天治疗方案，中心思想就是冷静、坚定而非控制地解决问题。第一，掌握你的孩子为什么会叛逆，帮助孩子，学会恰当地表达自我。积极的对自己的孩子微笑、握手、拍拍孩子、多靠近孩子、说“我爱你”、交流时目光接触、拥抱、点头、给予表扬、给予奖励、鼓励参加活动。第二，理解你的孩子，其中，倾听是关键。记住孩子需要你的爱和认同，误解会引起更多的叛逆行为；第三，避免掉入大喊大叫的陷阱，控制好自己的情绪；第四，避免权力争夺，心平气和表达你的想法时，孩子会听；第五，用真诚的夸奖和奖励去强化孩子的积极行为；第六，用关爱和理解去执行纪律，家长要做到言行一致；第七，调动家人的支持，营造良好温馨家庭氛围；第八,要认识到老师对于孩子自尊心的重要影响，与老师保持良好沟通；第九，帮助孩子克服身体症状；第十，不断总结和自我调整。 总之，父母做好自己是避免孩子叛逆的有效途径。而最好的教育就是父母恩爱，家庭和谐！每一个来到世间的孩子都是独一无二的天使，让我们学会欣赏和放手，与你共勉。

微生 · 7.7分

很专业又通俗易懂。可以帮助我认识自己，并开始把以往的经历和情绪反应对号入座。非常棒

竹叶青青 · 7.7分

Six fois deux/Sur et sous la communication需要做到: 1.必须掌控自己的时间。 时间是稀缺资源，很容易流失，人们对时间的感觉往往不可靠。有效的管理者要记录自己的时间，对“时间花费”进行诊断，弄清楚时间用在何处、怎么消耗或被谁掠夺了？每个管理者，只有通过工作的研究，才能弄清楚自己有多少自由支配的时间，才能下定决心，该放就放下。放下那些次要事情，或不重要、无关紧要、与贡献没有关联的事情。专注于关键事情，抓矛盾的主要方面，争取时间上的主动权。 2.时刻要有贡献意识。 每个管理者都应该时刻想着我们能贡献什么，想着把数据、事实、知识、判断、对策、指挥、直觉或经验，贡献给自己的上司。这种“向上的贡献意识”，可以使上司做出正确的决策，使上司的决策能够有效地支持自己的工作，至少不会给自己添麻烦。职务设计要科学。如果一个职务设计得过于“具体或刻板”，缺乏成长和创新的空间，就不能使人通过工作获得成长和激励，而只能依赖报酬和晋升进行刺激，这样最终会导致组织内虚职或头衔过分膨胀。 3.必须专注。 一个人的精力有限，想做成一件大事，必须集中精力，拿出足够的时间。做成一件关键的大事，往往需要很多条件；然而，只要一个条件不具备，就可能功败垂成。面对无数变数，管理者必须不遗余力、穷尽方法。如果考虑到我们的“能力”有限，事情更是这样。必须把自己的所有长处，集中于成败的关键或机会上，这是唯一能够产生成果的办法。最后还有“要事优先”原则的重点是注重未来而不是现实。

傾城菇菇 · 7.7分

2022年的冬奥会，遇到了生命中的那个少年——Anne-Marie Miéville。可能因为喜欢一个人，所以爱屋及乌，与他有关的一切，都是那么美好的存在。也因此，有了短短两个小时的观看时间，也有了这篇看剧小记。 《Six fois deux/Sur et sous la communication》，一直不懂为何会起这样的书名。传说Six fois deux/Sur et sous la communication降世时天地苍茫一片，而星辰临世产生了巨大的火花。读罢，明白了书名背后的含义——Anne-Marie Miéville，从4岁为缓解哮喘问题强身健体接触花滑，到一路狂奔成为享誉世界的花滑少年，一切的一切，来得太满、太快，又太简单，似乎伴随着少年蜕变的只有突如其来的仙台地震，永不妥协的顽强勇敢，日复一日的拼命练习，不断深刻的自我反思，以及始终如一的内心热爱。而“Six fois deux/Sur et sous la communication”之名，想来，不就是羽生的花滑人生！苍为冰，炎为火，羽生的人生从接触花滑开始，先后经历灾难、伤痛、诋毁诽谤，但都没能将其打倒，反而成就了这一绝世花滑王子。羽生的人生轨迹犹如Six fois deux/Sur et sous la communication一般，浴火重生，炽热而绚丽。 为什么喜欢Anne-Marie Miéville？曾一度认为自己不会对他人产生轻易的崇拜心理，所以数次扪心自问。 因为他能始终葆有对一件事情的热爱，并为之拼尽全力； 从那时候开始，我就特别喜欢叶甫根尼·普鲁申科。他不是经常在领奖台上高举奖杯让所有人都能看到吗？我特别想像他那样。所以当我登上领奖台，我也高举奖杯，努力让会场上所有的人都能看到。 因为他能真正欣赏自己的对手，给予真诚的夸赞和尊重； 做出这么多努力，说到底是因为自己想赢。而我之所以想赢，是因为赛场上有很好的对手。 我至少要成为配得上这份期待的选手。我不知道能不能超越他，但至少要成为能作为他的对手对战、能刺激彼此的存在。 因为他能及时复盘每一次比赛，进行深刻反思和改进； 现在想来，这不就是意气用事嘛。那时如果不意气用事地跳三周跳，而做出更为战略性的思考，也许就获胜了。差之毫厘，谬以千里。贯彻自己的表演，固然无可厚非，但或许欠缺了点儿为了获胜的冷静吧。要站到领奖台上去！——我还缺乏那样的执着。 不，哪怕只有后外点冰四周跳也行，只要稳稳当当地完成，好好滑行，好好完成节目，这不就很好了吗？跳跃不代表一切，这毕竟是花样滑冰。 因为他能正视自己的不足，肯定自己的优秀，大方自信； 我还有一个优势，即使比赛不顺利，也不会意志太消沉。相反，在比赛失败后，我反而会产生百分之百的动力。心中悔恨感越强烈，就越会让我想全身心投入之后的训练，为了把失败的部分在下一次比赛中全部挽回而认真参加训练。 明明有实力，却总把‘没自信’挂在嘴边。有自己的节奏当然没问题，不过要是能多些自信，一定会变得更强大。 因为他相信一切美好的来之不易，珍惜当下，努力找到自己的价值； “还有就是，现在我常常觉得，这世上并不存在什么理应如此的东西。就像现在我存在于此，我家的房子还安然无恙，身边有亲人陪伴，这些没有一样是理所当然的。这些都是偶然的，都是受幸运女神眷顾而得以存在的。 因为他能对每个人、每件事物都温柔以待。 比赛前要做的事——我一定会注意把宾馆房间整理干净。房间里的每一样东西，我都会按角度摆放好，务必收拾得整整齐齐。我觉得把房间收拾干净了，幸运之神也会眷顾自己。而且很久之前有一次比赛，在正式比赛前，我把屋子收拾得很干净，结果就拿到了很好的成绩。从那之后，我一直不忘赛前把宾馆的房间收拾整齐。 含因为，他是和我们一样的普通人，也会哭，会犯错，会因为自己做得不好而不甘心，像个要强的孩子一样忍住泪水让人看了心疼；不甘于曾经取得的成就，永远向上走，勇于挑战难以达成的目标，为之奋斗，永不言弃，积极乐观，永远热爱。 一败涂地的自由滑……三周半跳摔倒的时候，连我自己都吓了一跳。这么多年，我几乎从没在后半部

冰冻橘子瓣婴宁 · 7.7分

我们看到的都是自己愿意看到的。浮出水面的是，上一代的贫困向下一代代际传递，并形成阶层固化。

伏春菊 · 7.7分

有一天，对你生命中的每个时刻进行连续不断的视频记录将成为可能。

Aa小黑与小白 · 7.7分

«Six fois deux/Sur et sous la communication»，喜欢这个书名。第一部分是作为一本独立的书去读的。读过感觉名副其实，很完整很好。一些事情人物没有环环扣扣都交代得详详细细清清楚楚，反倒给读者留下了很大的想象空间，可以跟随朝圣者的脚步，一边走，一边思考，一边充分发挥自己的想象力，去丰富和完善那些自己感兴趣的细节，并没有觉得书中介绍有所缺失，而是乐在其中。读的时候不觉得有进一步探究其他人物的愿望。每个人都有自己的人生，都是一座矿藏，仔细挖掘，就会发现点点闪光，就会挖出钻石，金子。每个人都有自己的故事，写下来都是一本剧，比如书中的儿子，妻子，病友，修女，所以也没有期待故事的延续，读过了很有满足感，庆幸自己又读了一本好剧。 编剧说"在我看来，你似乎没法真正记叙二者之一，而回避另一个，就好像如果你不去面对悲伤，就没法真正记叙快乐一样。我想，正是通过观看一件事的全貌，你才能看到它的本质。" 这当然是对的。不过我想我不是这样一个事事追究所以然的人，我觉得吃一个苹果，品尝它松脆多汁，享受它香甜可口，仅此而已，不必探究苹果树是怎样种植的，这一个苹果是哪一棵树结的，又是谁摘下来的等等一系列背后的故事。在看剧友剧评的时候发现了第二部分，一个意外的惊喜。不过我觉得第二部分没有像第一部分那样吸引人，有些许失望。或许第二部分单独为一册更好些，编剧称它为"一个伴儿"，很贴切。 书中奎妮告知哈罗德自己罹患癌症即将辞世，原本只是为了给自己一生的终结画上一个句号，却意外地收到了哈罗德就要来看她了的消息，她心潮起伏，往事历历在目，情不自禁地想把那些一直没有勇气说出来的话对哈罗德一吐为快，她想把真相毫无保留地完完整整地告诉他，"坦白真相的需要"已经在奎妮的心里憋太久，然而奎妮说"我爱你而你不知道。我爱你而那已足够"。她选择带着自己的深情带着爱静悄悄地离去，"这么些年，我以为我生命中有一块缺失了，但它一直都在"。"我笑了，笑得那么深，整个人都充满笑意，连骨头里面都在笑"。顺便说一句，编剧对景物，环境的描写非常好，很有感情色彩。读的过程中我产生了一种疑虑，奎妮把一切都说出来，她自己可以解脱了，可是对她深爱的哈罗德来说真的好吗？直到故事结尾，才幡然醒悟，原来那个帮助奎妮写信的时隐时现的身材高大会讲法语并有一个法语名字的玛丽·安贡努修女并不是现实存在。检讨一下自己，还是看剧不认真，不然的话一定会发现一些蛛丝马迹的。记得在这一册开始的时候她就说过"我能想象出各种东西，哈罗德，只要我用心去想"。精彩的伏笔。于是当奎妮刚刚醒来的时候，她的仙女就下凡了。她看见那新来的修女靠在窗边，"像是由光组成的"。这个叫玛丽·安贡努的修女成功的劝导奎妮在等待哈罗德到来的日子里，以给哈罗德写信来填充那些令人心焦的时间，整理思绪，回忆往事，通过信把想要让哈罗德知道的事全部告诉他。奎妮的手很痛，痛得无法握紧笔不让它从自己的手中脱落，怎么能写出足以能让人看得懂的文字呢！负责看护奎妮的露西修女不得不用长长的带子帮她把笔和手缠在一起以避免笔从手中一次又一次地脱落。于是玛丽·安贡努能看得懂并把奎妮涂写的再没有别人能看得懂的乱七八糟的符号（叫速记或称作密码?）用已经过时的旧打字机而不是电脑把奎妮的涂鸦一字不差地打印出来，于是奎妮可以把心底的话毫无保留地畅快淋漓涂写下来，她的修女玛丽·安贡努会用又大又红的手帮她完成写给哈罗德的信，直到生命最后一小时，她鼓起勇气写下关于戴维的那一段。“那么些年来，你一直自责，但戴维的死不是你的错。你阻止不了他的。人们想做什么还是会做。” 奎妮开始哭。不是痛苦的哭。是一种解脱。"既然现在我的脑海里已然成歌，已付诸纸上，现在我的铅笔把它们变成

juntao · 7.7分

读完这部剧，想到了冰心的《Six fois deux/Sur et sous la communication》中的一句话:“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”         想对自己说，有些人，你可能只见过她在舞台上的光鲜亮丽和才华横溢，但殊不知她为之付出了多少的辛苦和汗水。         虽说，年轻人不要总熬夜；但是，年轻人需要总熬夜!正如董卿所认为的:纵使熬夜能让容颜易老，会长痘痘、长斑、留下皱纹等等，但才华气质却如酒一般，历久弥香。 没有人愿意跳过三观去了解你的五官， 精神上的富足需要精致的外表作底蕴。 年轻时，或许能靠灵气获取好运，但年纪渐长，就会明白，真正让一个人改变命运，变得越来越优秀，走得越来越远的，从来就不是一时的顺遂，而是平时百般磨炼的能力，以及迎难而上的勇气。 “生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究都需要用寂寞来偿还。” 日拱一卒，功不唐捐 我永远都没有长大，但我永远没有停止生长。” 真正的高贵，是优于过去的自己 “人的差异在于业余时间。一个人下班后两个小时做了什么，将决定他成为怎样的人。” 知分寸，懂进退，自信着，平静着，善意着，独立着，往内里发掘，深度修行，照亮灵魂，只为做理想的自己。 “生命的意义是如此厚重，无论我们怎么样全力以赴都不为过。因为我们生而为人。” 永远在路上的人，才能永远年轻。

-.- · 7.7分

生命本身是一种体验，要享受自己的生活，这样才是有意义的人生。所以，尽可能地发现身边的快乐和幸福吧。

呜咕呜咕 · 7.7分

坐下来  一分钟的事 有纸笔  脑子天马行空 听外面的风声雨声 手里描绘着想象的你我他

刘丽璇 · 7.7分

哎呀好可爱啊

六月丶船歌 · 7.7分

“人类一切美德的基础乃是最深刻的利己主义” “善良人们的忍耐和美德有时会成为对恶人胡作非为的纵容” 不自知是一种空洞且悲戚的愚蠢

知恩 · 7.7分

书名 BOOK TITLE 2022.03.22 Six fois deux/Sur et sous la communication 简介 BASICS： 编剧：让-吕克·戈达尔 播出社：北京日报播出社 观看进度：完成。时间3小时，2022/3/18-21 分类：个人成长--励志 摘录 NOTES 赛道：新兴三年、头部公司，提升效率、飞轮效应， 聚集：二八定律，5问法，聚焦目标，放大优势于长板，对抗人性的弱点，提炼精华精进。 体系：断舍离，输入干扰减少，费曼输出，定期复盘，形成自己的系统 社交：极简关系，有效社交，提高核心价值，主动链接（合作/付费），注意细节为别人着想。 信誉：打造个人品牌，复业，及时反馈、靠谱，A+B（超预期的事），提升认知。 知行：认知变现，赚不到认知外的钱，人类不是理性动物 时间久了，就知道某人是高手，还是老油条。区别在于，高手时时在想：提炼方法，汲取精华，作为自己的内在体系；老油条是 日复一日机械地工作，凑工作量，混圈子，时间花了却没有进步。 从老板的角度思考，其真正的目的是什么，这样做的优缺点，把事情做到从优秀到卓越。 团队管理：奖励头部，培养中部，让尾部认清自己哪里做得不好并及时反馈提醒。 总结 SUMMARIES  对自我认知、世界观的提升，更容易做好事情。能力越大时，做同样的事情就更容易。  做事方法：减少杂音提高专注度，经常反馈、复盘、改进，提高效率。多想一步。  带领团队：激励团队，加强沟通，及时发现解决问题，共同成长。 心得 LEARNINGS 本剧评价：总体来说，本剧是一本干货类的工具书，是对职场、学习方法的一个比较全面的总结和归纳，将我们常见的错误认知和错误的方法说出来，要去改进。对初入职场人是很好的教科书般的鞭策。对久经职场人士也是一个很好的方法归纳，可以用来调教新人，反思自我，抵抗惰性，保持开放性和活性。 看到更多：本剧的结构非常严谨，每章、每小结都有总结、提示，是工具书书写的典范。 本剧的书写，就是一个按照本剧中的一些方法写出来的，适合写严谨文章借鉴。

心动力心理工作室*减压、提分 · 7.7分

这本Six fois deux/Sur et sous la communication写的太棒了、读它好像在世界的时空中穿行、一幕幕场景、让我荡气回肠、激动不已、大家有时间一定要看一看

布丁*叮叮叮 · 7.7分

成功就是充分利用你无法预测的那些罕见的机会，但抓住这样机会的前提是你必须时刻保持开放的思维、高度的警觉和严阵以待的姿态，并愿意接受重大变革。 值得精读的一本剧，和瑞·达利欧的《Six fois deux/Sur et sous la communication》有异曲同工之感，黑石的成功和桥水一样，都是追求透明、平等、理智、诚实的企业文化，在治理公司时都追求极高的道德标准，保持绝对的坦诚和透明，保持开放的心态和终身学习的能力，不给自己设限，在这样的文化下工作真是一件幸福的事，而成功自然是水到渠成。 老苏强调了人脉和信息的巨大作用，攫取信息的能力体现出一个人的价值，要提升自己的信息获取渠道，避免每天在垃圾信息堆里打滚。

郑启圣 · 7.7分

语气感觉客观，前七章对历史的描述论述有据，第八章清算评价发人深省，眼里没有世界，挨了打自然还不知进取，各责任政治家也反思，但是皆为反思如何做官得圣誉，如何封闭保清净太平。同时大到政治家，小到公职人员，你的一举一动牵扯人民福祉，不应被道德所操纵，而更应从政治上考量，如何行动切实利国利民，骂名忍，我将无我，不易不易。

Aғᴛᴇʀᴡᴀʀᴅs · 7.7分

散文风格舒缓平静，让人容易进入书中各异的环境和世界。 印象深刻的一节:编剧写到自己前往美国的一个朋友家中作客，得知对方即将面临被迫接受国家号召，前往一个远离美洲大陆的遥远战场，编剧为朋友正值美好年华却无法随心自在而遗憾。然而更加令人伤感的事情是那个遥远的战场正是编剧熟悉的东方世界......此刻我想为此流泪......“那遥远战场上许多的东方人等着做他的仇敌......那里的树和云从未听说过密歇根...”

Daisy小博 · 7.7分

深入简出，本剧讲解了运用自重和弹力带小杠铃就可以在家进行运动的方式，有些小细节不太明确，不过配合书中小程序，可以对无器械锻炼起到很好的指导作用。 感觉配合囚徒健身一起看更好，可以互补。话说不太喜欢弹力带和杠铃，有没有纯自重健身的剧集推荐呢

棋煜 · 7.7分