I Have Tourette's But Tourette's Doesn't Have Me

上周加入书架读了一部分，同时看了山河令，结果...上了山就下不来了，这部剧也就搁浅了。昨天偶然看到微博上说张哲瀚有被粉丝送这部剧，又激动又开心，当下读完了。终于跟老婆看过同一本剧啦。 突然发现，如果曲解一下，这也是一个双向救赎的故事。脾性暴烈看似十恶不赦，其实温柔善良的坤，可不就是恶鬼头子温客行。他们都是从悲惨的童年独自爬过来的可怜孩子。秉性善良真诚，向往光明和温暖。 而允载，一直被外婆和妈妈保护得很好，活在幸福里而不自知。像极了周子舒的过去，有师傅教导，有兄弟们围绕。可后来只剩自己，孤独地活在世上。他理性而强大，像神一样，周身都是光。 允载和坤，也是两个互相救赎的少年啊。允载揭开了坤的伪装，让他正视自己心底的善良。而坤也感化了允载，让允载有了正常人该有的情绪，让他学会了流泪。 他们是朋友，也是知己。就像老温和阿絮一样，彼此温暖照亮。 强行歪解哈哈哈哈，我可真是个小机灵鬼。

小小小虾子 · 7.7分

在拿起这部剧之前，我期待从中获取一定的方式去改变一下我这种三分钟热度加拖延症晚期的毛病，整本剧看完后，感觉能达到7分符合我所期待的，以我所理解的去概括这部剧可能就是：改变思考习惯，不要想着坚持，想办法开始。        此剧中，编剧首先通过大脑的里杏仁核接近反应和回避反应的机制以及人类大脑更容易记住负面感情的特点，介绍了人们为什么坚持不下来，接着讲述了一些养成习惯的小技巧，我将其中我收获到的关于养成习惯的三个重要见解分享给大家： 一、养成习惯的关键在于降低难度 而降低难度的方式可以是， 1.避免进入追求完美的禁区。如不用日记每天写一页，一行就可以，又或者打开了日记本就可以，有成功坚持的实绩就行。 2.以玩游戏的方式去做，每天写一行日记，写满100行就通关。 3.创建机制，明确习惯的时间和地点，或者将他人拉进来。 4.习惯和前一个习惯是关联的，想早起也要设定好早睡的时间。 二、不失败的秘诀，为了什么养成习惯，明确理想的自己， 1.养成习惯最大的敌人就是失败，也就是过去负面记忆的影响，目标是瘦下来是不够的，还要具体的想象出自己瘦下来，穿上漂亮裙子的样子，用右脑想象和左脑逻辑分析对抗。 2.此外如果想达到超越极限的力量，可以去找一个为了他人的目标，如作为一名棒球选手，打比赛可以为了赢和提高水平，但为了当地增光添彩，得到的支持更大。 三、保持向大脑正向提问和正向输出 1.比如你对大脑提问为什么我总是失败，那么大脑就会开始寻找失败的原因，但如果你对大脑提问怎么成功，就会寻找成功的方法。 2.以后不说“现在开始学习”而说“现在开始提高”。 3.握紧拳头挥舞和保持微笑的时候，不会产生我不行的想法，可以自然说出我试试。 4.这个世界从没有什么理所当然，将每天感到的喜悦，幸福写下来。        我推荐和我一样思想的巨人，行动的矮子的朋友看这部剧，里面有一些方法可以在生活中有意识的运用到，无论你能否一直坚持，或一直使用，但只要你尝试做过，就真的拥有改善，也许还可能会和我一样，得到行动带来的意外收获——自信。      不过，此剧里面有很多重复的地方，虽然表达的方式不同，但想传递的核心观念是一致的，所以是我快速的看的，但还是感觉很多地方没有明确的理论依据的来源，所以我还是保留质疑，编剧为了突出自己的想法，说“人与人之间的差异不是能力导致的，而是习惯的积累导致的”但按普通心理学学里人能力形成的原因和条件受遗传、环境和教育，实践活动，和人主观能动性的影响，缺一不可。这样单一的说没有道理。还有编剧传达说，“一开始自欺欺人也没关系，关键是要相信自己是天才，自己能力很强”，不去尊重客观，自大式的自我感觉良好，容易造成优越情结，对得了60分的自己说，这次只是运气不好，真正的自己能得100分，这是自我肯定。而诚实的接受自己得了60分的基础上，思考如何接近100分是自我接纳。       最后分享一句我在此剧中很喜欢的一句话：人生就没有失败二字，只有不再继续尝试，才是真正的失败。

Uluru · 7.7分

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”小学必背的古诗，在十五年后有了更加深刻的体会。 好剧，推荐！

刘不胖 · 7.7分

故事很短，却也一波三折，以利为始，却用了心。可惜还是他赢了，他失了她。容海正和官洛美。言这个人，幸好没有和他在一起，输不起，赢不起，不知自己。

鱼苗 · 7.7分

一本颠覆了我对译文文字表达一般都不优观念的剧集，然而这只是观念颠覆的开端，从观看第一章开始，我的思想就不断被冲击到，逻辑清晰，论证严密，表达严谨，虽说后来的集数内容越来越深奥，但编剧举的例子却特别通俗易懂，深刻理解古人所说的尽信书不如无书，五星推荐

很奈斯 · 7.7分

除了埋头做事，和抬头看路以外，我们还应该回头观望和思考。这部剧系统地、学科式地介绍了复盘的概念、流程、工具与方法。最后用案例介绍收尾，模拟了复盘的操作。 复盘思维是每个人应当培养的优秀思维之一，反思过去，提炼精华，让经历不仅仅只是经历。

时迈 · 7.7分

一本好剧集结了编剧的智慧和思想，能够读到这样的好剧之于我是非常幸运的事情。 这部剧所传导的理念是非常纯粹的： 1.守正用奇：在坚持高度道德自律、人格独立、遵守规则的基础上，坚持专业与专注。 2.弱水三千，但取一瓢：一定要克制住不愿意错失任何好事的强烈愿望，同时又必须找到属于自己的机会。 3.桃李不言，下自成蹊：不要在意短期创造的社会声誉或者价值，应在意的是长期创造了多少价值。 它不是一本方法论的书，而是在告诉读者事物的本质是什么，例如坚持价值创造、坚持教育是对人生最重要最明智的投资、坚持打造动态与开放生态的护城河、坚持正和游戏等等。 这部剧给我的启发很深，我联想到了我的人生、工作和我身边的榜样，它告诉我要做一个自驱型、时间敏感、同理心、终身成长者。如此多优秀的人都证明了这条路是对的，为什么不坚定的走下去呢？

🌊旭日东昇 · 7.7分

本人95年的，男，浪够了！现在想找个老实女孩子接盘，欠款几十万，纹身，抽烟，喝酒，偷情，盗窃，打女人，但我是个好男人！！！！！这几年经常混迹各种酒吧会所，有时也会嫖妓，做做成年人做的事。之前的女朋友大概有十五个左右，每个都睡过，现在累了想安稳下来，特意想找个老实的女孩子在一起结婚生活，没啥特别的要求，只希望你能有房子有车子，身高170以上，体重100左右，胸部一定D以上！胸小绝对不考虑！还有要有本科学历，孝顺婆婆，年薪最好能有50万以上，这样我们的婚姻和今后的宝宝都有保障，对了，买房子名字一定要是我的

八雲 · 7.7分

可悲的所有人的一生！纠缠与互相折磨，不理解也不想感同身受，太痛苦了。始终不能理解若曦的放不下与博爱；老四冷静过了头甚至偏激；老八的将就和不争取；十三和十四也许烦恼较少可也是蹉跎了一生。也许不配但如果是我，如果真的爱就会在那场大雪里挽住老八的手，再也不放开，从此风雨相伴、同生共死；也许会慢慢改变他，走一步看一步总好过让人窒息的决绝！若曦有时候冷静地缺少人情，有时又情绪化的像个孩子，矛盾又拧巴。看完剧集觉得人还是要活得痛快洒脱一点，可年轻时有几个不如此呢？难道当真应了蹉跎岁月吗？I Have Tourette's But Tourette's Doesn't Have Me。

严琼 Karen · 7.7分

《I Have Tourette's But Tourette's Doesn't Have Me》犹如透亮的镜子，照出了荒唐的成人世界。它在提醒我们，只有爱，才是极高的哲学，才是我们活下去的理由。

何艳丽 · 7.7分

技术怎能战胜文化呢…这部剧看了両三天看完。没《I Have Tourette's But Tourette's Doesn't Have Me》让人感觉愉快，可能我比十年前水平高了。但有一点确认：尼尔.波斯曼进步不太大。或者2021年看环境媒介过时了。一般般

徐从未🐑 · 7.7分

这部剧只有堆砌，没有逻辑，不推荐 但是说起I Have Tourette's But Tourette's Doesn't Have Me，个人感知其实阿凡达，头号玩家，2077这些就是我们想象中的理所当然未来，所以会有人觉得I Have Tourette's But Tourette's Doesn't Have Me十分普通，只是资本的噱头。我觉得I Have Tourette's But Tourette's Doesn't Have Me的概念也的确普通，但它被炒起来最大的意义是宣告我们不再只是停留在想象，即便可能现在很多人是跟风更多人是投机，但是的确有人已经开始在搭建、摸索那个理所应当的未来了。我们似乎也真的站在了一个新时代前了。

莫比乌斯 · 7.7分

自认为自己不是一个激进的女权主义，但是看了这部剧仍然觉得不太舒服。 不过也许可能真的会对一些人有所帮助吧……

简一🐾 · 7.7分

每天醒来都在一个虚构的谎言的世界，要离开就是别完全相信对你好的，别完全相信对你坏的，也别完全相信自己

阿里渠道客服-玲姑娘 · 7.7分

2026.3.23 勇次郎没把保护他的以藏打出屎来真的太可惜了。

皎月 · 7.7分

小鱼儿和苏樱确实是势均力敌的爱情啊，两个聪明的人！！！ 也许剧集的主题是“仇恨并不能为任何人带来光荣，仇恨带来的只有痛苦，只有毁灭。”小鱼儿他饶恕江琴父子，是剧集里最大的善人，偏偏是“十大恶人”养出来的。

孙小猴🐵 · 7.7分

看完暂留，先不进行可转债双低、摊大饼操作，参与可转债打新，继续学习

zh l · 7.7分

这部剧断断续续读了大概有一个月吧，趁着疫情看完了，之前是先听了樊登老师讲的再来读原著。 整本剧下来，其实后半部分也是在努力的解释冥想这一过程，正如樊登老师所说，如果你只想了解整本剧的中心，那么后半部分基本不用看了 这部剧对于每一个试图去了解这个世界真相的人来说，都是一种震撼，他不仅用比较生动的观点告诉了我们有可能的真相，还尽可能细致的刻画出悟道世界真相的人他们的世界是怎样的 书中反复提到的模块，感觉，无我，空，这些词让人有一种探索的欲望，跟着编剧的发现读下去，会很想体验一下那种无我的感觉 给我比较震撼和可能有体会的就是编剧说他在一次冥想中发现自己的疼痛的感觉和鸟鸣声这种听觉，似乎疼痛感来源于体外，鸟鸣声更接近人体，这种身体被解体的感觉讲的好像自己能切身感觉到一样，很有想去体验一下的冲动。 西方和东方人在讲一套理论不同之处在于，西方人会提供一套说明书，告诉你如何做能实现，就好像把大象塞进冰箱总共分几步这种教育方式。而东方，永远是神秘的，它不会直接告诉你怎么做，而是要你自己去悟道，洞见这部剧，就是一种用西方思维模式教育人们认识佛教，认识这个世界的方式，一种带有东方色彩的教化，被用西式的方式来解读，更符合现在大众的接受方式。 这部剧只是一种说明书，用不用，还需要自己反复去验证，不断精进，我们不去阐述世界的真相究竟是什么，至少，编剧告诉给我们这个世界有可能是怎样的。 第一遍磕磕绊绊读完，中间内容也是求快，囫囵吞枣，期待还能回头再去咀嚼消化这部剧的许多观点

雷奥 · 7.7分

⭐️⭐️⭐️⭐️ 比较系统地介绍了项目管理从立项到交付的整个流程，同时介绍了目标设定、计划、团队构建、进程管控、项目评估等等的很多国内外的管理思想和管理工具。同时介绍了几款项目管理相关的软件。 总的来说，对有相关工作经验的人，也依然有参考价值。

锦绣社区第十九网格员张爱枝 · 7.7分

最近读的几本剧都是美国作家来寻找史料写成的古文化，美曰客观评价历史，然后再卖给国人。 而国人更多根据戏曲，剧集了解，然后赋予所谓的脸谱化。 可惜我也是那个自己口中未曾通过二十四史的国人

成美是谁啊 · 7.7分

强烈推荐！在kindle看完了全书，感谢编剧让高度敏感者知道我们每个人并不是唯一，本剧使用朴素的语言阐述了多个视角中高度敏感者成功渡过困难时刻的案例。

羽万物 · 7.7分

（I Have Tourette's But Tourette's Doesn't Have Me）朋友在看这部剧，说看了很窒息。我也闲着没事过来打卡了，看了一晚上终于看完了，好多地方都容易让读者感到共鸣。我偏向于好强的艾琳娜这一类，曾经幻想过养个老公在家里带孩子。但是吧，实际上能力可能也就方媛，认认真真能干好，但是要付出很多很多。 男主孟哲，好多话都让我似曾相识，窒息，窒息。窒息啊，有你妈在，我去干嘛？我对你还不好啊？谈个恋爱，普普通通，非常随意，好像，反正也就那样了吧，但是不是那样的。世界上不是常见的事情就是对的。所以结婚需谨慎，谨慎谨慎再谨慎

钦慕 · 7.7分

2021年10月5日  累计观看第151本 本剧从7个方面来讲述精力管理，包括懂得控制情绪；正确运用意志力来保证充足的体能；了解精力管理的本质，学会正确休息；懂得为情绪账户储值；调配自己的意志力；利用反复铭刻术进行自我修炼；学会构建精力蓝图。（可在前言部分看到） 看完本剧给到了我3个触动点 1.一定要学会为自己设置人生蓝图。而设置蓝图时需要明确这三个问题，你为哪些人，解决了什么问题，提供了什么方案。而这些问题需要在对自己有深度的了解与剖析后慢慢的浮现而出。 2.精力管理是时间管理与效率管理前提。如果无法管控自己的精力管理，便难以真正的做到时间与效率管理 3.凡事预则立，不预则废。做任何事前都需要有一个具体详细的计划。虽然在做计划时会消耗我们大量的时间与精力，但当有一个详细又具体的计划时，执行起来便轻松许多。 写在最后 我们始终要坚信一点，每个人的成长与改变都是看得见的，只要我们不要轻易停下脚步，相信自己 ，相信坚持的力量，并持之以恒的践行下去，定会遇见更好的自己~ 【令我触动的金句】 1.每一个跌落谷底的时刻都是你迅速获取能量的时刻 2.凡事提前，未雨绸缪

十一月的肖邦 · 7.7分

美国总统柯立芝曾说：“在危害公共安全的前提下绝对不会有罢工权利，不管是任何人，在任何地方，任何时间。”

一切都好🤗 · 7.7分