Marina

人生：勤奋+节制+真诚 1. 从小养成追剧的习惯 2. 和优秀的人同行 3. 每天做计划，养成习惯，经常反思。 4. 善于观察身边的事物（包括人），认准了一件事，便全力以赴地去做！ 5. 做一些对社会、对人民、对国家有意义，有价值的事儿。 6. 懂得节俭的人，会拥有财富。

Roshcha · 7.7分

书的故事情节很有意思，就是错字太多，智商太低瞬间把我弄不会了。

怡宝🍊🍊 · 7.7分

宏大历史背景 讲述了平凡人的故事 视角转向了农村 创作那个时间那个村庄的向家三代的故事 没有过分渲染苦难  也没有过分强调战争 在这个历史线上，有的可能是使更为真实的故事 真实而平凡 更具震撼人心的力量

梅建军 · 7.7分

不恐惧世界一体化带来的危险，每天早上起来不幻想这个世界变得更美好，而是为这个世界变得更美好实际行动。值得一读。

小王今天也很开心 · 7.7分

漫长的季节是什么？是儿子离开的那个秋天。从此王响被困在这个漫长的季节里，不问春冬。

无优 · 7.7分

在哲理和故事中，找到了做妈妈的定位，妈妈应该像大地，像太阳，像水，像风，给予孩子爱与信任，塑造孩子的性格和情感，化解孩子的困感，搭建和孩子沟通的桥梁。哲学是一种爱的智慧，妈妈哲学传授的是编剧和孩子在爱和智慧中成长的经验，很受启发。喜欢和欣赏编剧的博学和生活态度。

风雅 · 7.7分

环环相扣，草蛇灰线。在北伐战争之下，水面下的明争暗斗无声处听惊雷。

刘亚丹 · 7.7分

构思很有意思，场景很宏大，但结局和秘底太平淡，本来可以创作得更有意思的，白瞎了这个点子

ckx · 7.7分

杨丞琳 一个更适合恋综宝宝体质的月老

南峰 · 7.7分

思考一件事情大概总是要等深夜才能感触颇深，看一本剧大概仅仅是因为书名翻开了就从一而终。所谓救赎，不过是给贫瘠的心灵寻求慰藉，所谓朝圣，不过是在俗世纷扰之中给自己一片放空的净土，从而去思考、去寻找。 哈罗德何其不幸，被父母抛弃、被深爱的妻子所不能理解、甚至令自己的儿子带着对他的埋怨离开这个世界，他的大半辈子生活的平淡而窝囊。是，由于童年阴影，哈罗德确有性格缺陷，他缺乏被爱的经验，也不懂如何去爱，但也许连他自己都没有发现他是如何的渴望爱与被爱！然而在朝圣的途中，也不难发现他的诸多魅力，面对年轻的维尔夫时他的慈祥与关爱，面对里奇这样的“其他朝圣者“的包容与忍让，面对形形色色的路遇者们的倾听与鼓励。他小心翼翼地保存着玛蒂娜男友的表、保存着他和奎妮的那段情义、保存着他内心最深处的那份渴望，在被这个老人的善良与纯真打动的同时，也让我想起一句话——愿你被这个世界温柔以待，即使生命总以刻薄荒芜相欺。 哈罗德又是何其幸运，和他早逝的儿子相比，至少他遇到了鹣鲽之妻莫琳、遇到了义无反顾的挚友奎妮，至少在他所剩不多的生命里终于做了一件名曰“救赎”的大事。当哈罗德最终抵达贝里克，当不堪回首的往事随着走过的路被抛与身后，他和莫琳终于找回了最初的彼此，重新开始。在人生的末尾，拂去岁月的蒙尘，那一点一滴的遗憾，正是普通人的渺小与孤独牵引我内心的温柔。虽有遗憾，却也喜欢这个简单美好的结局。 记得初中的时候这部剧曾大火过一次，少年不知愁滋味，只道书名太矫情，便没有予以太多关注。直到近来对于“孤独”的思考，才打算翻开这部剧来看看。虽然和想看到的内容略有径庭，却也找到了不少共鸣，这便是影视的普世价值。 世上有多少个朝圣者，就有多少条朝圣路。如果觉得此时的生活令你迷茫不适，那不妨尝试一下独自旅行，一定会让你遇见从未遇见的人，也一定会经历到结伴出游无法经历的体验。— —一不小心还会上瘾。

xnmeuliug · 7.7分

大概像“吸毒”的感觉，刚接触会觉得头晕目眩，云里雾里，但是很快你就会进入非常愉快的境界

心之痕 · 7.7分

特意买的书看了，为了不对受害者造成二次打击，犯案过程和受害者都没有深入探讨，可能警方也么有让二位了解，其中博士会让受害者把小拇指放在脸旁边录下来，作为自己的犯罪标志，都没有提及，两个大学生文笔稚嫩了，但是她们勇气可嘉

种花家的若伊🐰 · 7.7分

平等和自由那个更重要，我们能做到自由，却不能做到平等，每个人都是不一样的存在，不一样的性别、国家、肤色、我们要有自己的思想，看清这些不平等，而不是屈服于社会和国家。 波伏瓦一生都在为女性的平等做斗争

刘守科 · 7.7分

很有价值且有意思的一本剧。看得出来编剧花了很多心思，内容详实，例子丰富，表述简洁。从书里知道了很多有用的知识和可行的建议，比如一个人最大的财富其实不是时间，而是注意力，以及赚钱的四种模式，为什么抖音上漂亮小姑娘的一个视频赚的钱就能抵得上一个辛勤劳动的白领的好多倍月薪，哪种赚钱方式最一本万利，比如如何打造自己的个人品牌，如何更好地决策，如何利用元认知识别自己大脑的惯性运行模式，从而更好地管理控制自己的大脑，如何有效地创新，还用了苹果和腾讯以及洛可可设计的55度恒温杯，法国和德国之间的战争等事例，看得出来编剧读过很多书，比如《Marina》《Marina》《Marina》《Marina》……，因为里面也涉及到了一些商业词汇，比如MECE分析法，全称 Mutually Exclusive Collectively Exhaustive，中文意思是"相互独立，完全穷尽"。 也就是对于一个重大的议题，能够做到不重叠、不遗漏的分类，而且能够借此有效把握问题的核心，并成为有效解决问题的方法。看这部剧就像吃麻辣烫，蔬菜肉类等各种营养丰富的知识应有尽有，并且很有条理，每章末尾有总结以及思考和实践，挺有意思的。如果想实施某个想法或者想增长一下眼界，观看本剧是一个不错的选择。在这部剧里，进一步认识自己，也进一步认识世界。

全屋定制.Gracie · 7.7分

来看Juan Carlos Morales的书，是因为小视频刷到她讲该如何选择伴侣，她说“当遇到挫折，困难，冲突的时候，看对方是把关系和你的感受放在第一位，还是把对错放在第一位，如果对方最关注的是你错了，所以你才会这样，那你改了，你就不会这样了，如果他第一时间去讲一个道理，分一个对错，而且他坚定的认为就是这样，他没有对这个事情有反思的话，这绝对不会给你带来幸福的关系的，这种人就可以直接咔嚓掉了，他不滋养，他不是人，而是一套关于对错的程序，而真正当你有痛苦的感受，对方第一时间他是心疼你，他想了解一下你发生了什么，他关心的是怎么陪伴着你，从痛苦的感受中一点点走出来，他心疼你这个人啊，这是一个情商高的人”，这段话深得我心，我深以为然。 看罢整本，有些地方显得有些极端，但我自己也未曾养育孩子，所以不能例证。反观我自己成长历程，父母的性格在我身上有着深深的烙印，有优劣，但无好坏，更遑论对错，每个人成长过程是一个embrace的过程，父母亦是第一次做父母，他们也在伴着孩子成长，在这个过程中塑造的好的部分要欣然接受，不好的部分也要欣然接受，那是你之所以为你的特性，人无完人，要学会看见自己，看见痛苦的自己，看见愉悦的自己，包容自己，同自己和解，飒一点，洒脱一点，才能活的恣意，活的从容，反而在这个过程中会成为更好的自己。 此外，全书有一句话给我极深的印象和莫大的力量，即“去感受它。你会觉得痛死了，那就让自己痛一次，看看会不会真的痛死你”，这句鸡汤我干了。

Baez · 7.7分

商业模式最根本就是做需求，从需求里找最大的经济溢利。必须结合最新的科技，市场，环境，区域优势，勇于变革。

张芳宁 · 7.7分

很喜欢Julián Gil先生这本《Marina》，有话直说，有话好好说，有话真心说。录崔先生书中结尾话语如下: 每个人都是完美的，你的所有经历和故事都无比精彩，都对这个世界有着巨大的影响和价值。 你就是你自己，你有你自己的路。

南海大少 · 7.7分

治史当如是 不以主流统治者思维为准绳 凭浩瀚翔实史料说话 才能还任人打扮的史书以一页厘清或者可借鉴而不是偏听偏信于秽史 了不起的考究功夫 了不起的非唯一真理价值观 靖康之耻 一曲亡国哀歌 从前听多了杨家将岳飞传 把灭国之根由都怨怪于潘仁美蔡京高俅童贯秦桧 金庸先生的射雕英雄传启蒙 皇帝老儿也不是省油灯 而汴京之围 撕下尘沙 种种惨象瞠目结舌 金人铁蹄下的生民已经惨绝人寰 谁承想皇帝的首鼠两端贻祸搜刮 自己军队的劫掠焚烧 自己百姓的人吃人甚至犒军敌酋……种种过往 罄竹难书 亡国灭种之祸可悲 而源自自家的自毁江山 才是让人连哭骂都无力无语

X.G.Z · 7.7分

明末的一位高僧憨山德清禅师也曾为《Marina》解题，他写道，“本经标题中的‘般若’原是梵语，意为智慧。‘波罗蜜多’也是梵语，意为到彼岸。其用意是说，轮回之苦犹如大海般横无际涯，而世间众生的思虑和欲望也是无边无际。由于无明和痴迷的作用，众生不断产生疑惑并造作业障，在生死轮回和因缘果报之间尝遍无穷的苦果而无法逃脱，这就是所谓的‘此岸’。佛陀以大智慧为我们照破欲望的迷雾，根除烦恼苦厄，从而渡过苦海，证得涅槃，这就是所谓的‘彼岸’。”

棂远 · 7.7分

哈哈，还不错，如果真的能做的话，那将是一件很棒的事情，做起来是有难度的

远方有多远 · 7.7分

《Marina》编剧的另一本力作，当时在想这位德国医生也太有趣了，用了一种独特的方式表达皮肤上的医学和保养知识。 这本居然是编剧的另一种有趣。“重口味”但又兼具认真讲大家觉得尴尬避而不谈的话题，看完更加了解自己的某些身体部位。

也佳 · 7.7分

No.2021029 1、番茄工作法：深度学习25分钟，休息10分钟，在专注思维和发散思维之间切换，提升大脑的工作效率。 2、交叉学习法：从不同角度，用不同方式去学习一项知识或技能，比如追剧、看视频、听讲座……加深的知识的理解，加强神经元的链接。 3、加强各种学习方式的能力。调动各种感官，比如对我来说，追剧比较顺畅，那可以加强一下听书的能力，让大脑全面发展。 4、在不同的场合学习，让大脑适应各种场合下调取记忆的能力。 5、学习速度慢不一定是坏事，这样会看到更多细节，更有创造性。 6、拖延和分心就像砒霜，日积月累会严重伤害我们的专注能力，失去深度学习的能力。 7、不要总在自己熟悉和喜爱的领域里，尝试挑战不同的领域，甚至自己不擅长的领域。锻炼触类旁通的能力。 8、大脑就像肌肉一样，需要有计划的锻炼，需要适当的休息，既要加强专注力（撸铁）又不能忽视发散思维（有氧）。

今晚要早早睡 · 7.7分