Promises! Promises!

花了两个多小时再读《Promises! Promises!》，科技日新月异，走着走着，就陷入了困境，遇到了转折点，长期生存与发展确实不易，对于企业而言，就是战略调整，创造用户的新需求，对于个人而言，就是华丽转身，抓住更大的机会，无论企业还是个人，都需要找准自己的长处，顺应时代潮流，创造价值，这就需要不断学习与创新，勇立潮头。 因特尔公司引领消费需求，在我的记忆中，他的CPU不断的推陈出新，从386/486到奔騰，功能越来越强大，消费者不停的升级电脑，他赚的盆满钵满。也确实提高了社会生产率，创造了消费需求。

Xiangyu Chen · 7.7分

如编剧所言，这部剧的历史读者或多或少都了解一些。一战、二战，时间线明确，虽然内容庞杂但结构清晰，还是比较易读的。

🌞sibyl🌛 · 7.7分

花了好长时间才看完，人性的善与恶，伤害和治愈，都来的理所当然。经历痛苦的人，过得再艰难，也得给它一个闭合，让它大结局，成为一个故事。即便未来的好多瞬间，还是会活在那个时候。所以需要治愈，需要你碰见一段新的生活，去释然。相比Promises! Promises!的复杂，更喜欢王葡萄的洒脱。

YH🍀 · 7.7分

2022.03.15     D40 《Promises! Promises!》 玛丽·麦当劳 一直认为玛丽·麦当劳为心理专家，本人对历史方面，地理方面，哲学方面，心理方面……知之甚少，所以一直不想，不敢，不愿拜读。束之高阁。读后有所悟，有所未悟。 《Promises! Promises!》以北京Promises! Promises!为坐标，以四合院为原点，记叙改革开放，北京Promises! Promises!居民生活的变迀，以及他们的生活和思想的展现。以原点四合院为主，生活在坐标上方方面面的大小人物，栩栩如生。 每个人都不可能单独存在着，他必须与许许多多的人共存于一个空间之中，构成社会。 鼓楼在前，红墙黄瓦 钟楼在后，灰墙绿瓦 鼓楼每晚8点，敲鼓称定更，二更为晚十点，三更为零点，四更为凌晨二点，五更为凌晨四点。 每一更，击鼓一通，每次十三下。                                                 11：34

如月之恒 · 7.7分

诙谐幽默的语言讲出了物理学的奥妙，颠覆了曾经的经典物理学三观。最让我感兴趣的一句话就是：光锥之内就是命运。宇宙的历史都已然在那儿了，咱们信命但可不认命。物理学和生活息息相关，太有趣！

Choichan · 7.7分

20世纪30年代美国因为工业化和机械化的进步，出现的大批流民，他们是无辜与悲惨的，哪一个时代都有悲剧，我们应该有一份感恩的心。佩服书中奥尔的妈妈，总是在大家不知所措的危急关头，冷静乐观。

银河汽水 · 7.7分

要活在阳光下，不是长在阴影中。放下执念，小凡做到了真正的拿得起放得下。

孙晓彦 · 7.7分

其实所有故事实体书上都看完啦，只是想看看最后道尔先生和福尔摩斯的故事

张汉杰 · 7.7分

#小Y的2020追剧清单# 第41本。既有非常现实的案例，又融合了多种心理学知识，翻译还非常“本土化”，这部剧超出了我的预期。在这个抑郁症发病率越来越高也越来越年轻化的社会，编剧提出的一个主要教育思路是——增加孩子的控制感。书中对于多种问题都有非常具体的建议，既有道，又有术，这个思路贯穿到了孩子成年读大学的旅程。虽然社会背景是在美国，但是我国的考试压力更是有过之而无不及，十分有借鉴意义。（读到一半发现陈忻老师也推荐此剧）。

木子仔 · 7.7分

这部剧对于我这种对科学哲学很感兴趣，并且接受了物理主义的人来说，非常精彩，提供了很多对哲学思想实验的攻击方式，而且最重要的一点就是编剧提出的直觉泵这个有利的工具是要经常去运用并且考验的。 读完之后有一种智力上提升的愉悦感。唯一感觉到美中不足的应该是本剧的开头部分不太有趣，尤其是序，我觉得并没有很好，把这部剧的核心表达出来，但瑕不掩瑜，越读越沉浸。 总之是大力推荐！

Z小乐多 · 7.7分

成长就是改变，我本人很赞同这种说法，但改变也是很困难的事，没有足够多的经历，人是成长不起来的，我们平常说的成长只是年龄在增加，是单纯的长大。

LaQerd · 7.7分

这什么瘠薄玩意 浪费我一下午时间我吐了=_=为了虐而虐有意思吗，女主一直自私还装深情，还强行眼瞎，牛逼。要是真喜欢初恋还能因为一句分手一直不联系？铺垫那么多了还能一直装不知道男主喜欢她？6

蓝贝壳 · 7.7分

文中一些历史经验介绍以及数据描述，可作为知识点来吸收。但书中用了过多篇幅，编剧非客观分析阐述了，其个人对国际形势的分析和预判。对照当前实际情况，编剧类的思潮应反思，并考虑如何破局。

懵懒殿下 👻 · 7.7分

为个人努力的也知道怎样毁灭一个人，这是个人主义的两端。这句话初读时懵懂，而读完《Promises! Promises!》后真正理解。

独孤行云 · 7.7分

6.12-6.19 《Promises! Promises!》done 感觉这部剧是《Promises! Promises!》加《Promises! Promises!》加《Promises! Promises!》加《Promises! Promises!》的结合版 然后真心佩服刘老师，在几乎把所有地域都黑了一遍的基础上，还能完美的发挥他讲故事的能力，车轱辘话绕来绕去，全程拧巴的情节，让我觉得我好像在大巴车上积食了～～啊～～ 生活啊本就是一地鸡毛，谁都不知道明天会遇上什么样的事情，该吃吃该喝喝该玩玩，然后真诚认真不负韶华的生活就好了～～ 追剧的时候觉得这部剧拍成电影一定会特别好玩，特别有画面感，然后搜了一下还真有电影版本，但是一看海报宣传，太噱头了，这部剧精华岂止狼吃羊这么简单～～就像书友说的，这是21世纪的清明上河图啊～～

盐城WEY-蔡廷伟17788331805 · 7.7分

确实是现实世界里没有的，但是又是大众很喜欢的并且丝毫不做作的爽文。给编剧点个赞！

我是果果芒 · 7.7分

一直觉得这部剧读了很久，虽然是五本册子的混编。当初只是出于对文革的了解来的，只是由于形势所迫，依旧未曾得到自己想要的，不过依旧从巴老笔下得到很多。 书中提及最多的莫过于讲真话，刚开始一直不曾理解，慢慢的也就懂了。还有为失去的朋友，留下一段一段的记忆，是怀念也是不甘，然而又能怎样。 看着巴老常卧床常住院，不禁更多的感叹那十年所留下的，所带走的。每次提笔只能写下几百字，却依旧坚持去写，凑成这五本长长的集子。是心血，是心痛，是心急，亦是求心安。 巴老在最后一直推荐设立文革博物馆，这个如今依旧没有实现，或许依旧没有勇气正视。我也觉得十分必要，不想让若干年后，只晓得十年浩劫这几个字，而对这十年却依旧是一片空白，毫无所知。

苏融 · 7.7分

很实用，应用性很强。我的肌肤困扰得到了很大改善，很棒的一本剧。

名字什么的赶紧再见去吧 · 7.7分

面对死亡而活 在推荐看剧目里看到这部剧的时候，我是很有兴趣的，“死亡”两个字吸引着我，因为曾经亲眼见证过死亡，所以想看看编剧笔下对死亡的描创作是什么样的，是否有超越死亡的情况存在。 我所了解的死亡是一个生命渐渐走向衰败的过程，是生机勃勃的身体变得瘦弱萎缩失去光泽弹性的过程，是从有独立思考能力到意识混沌的过程，是渐渐对周围的人和事失去感知的过程，是脉搏逐渐消失、呼吸变得困难的过程。痛苦把时间拉长，但当看着生命之花即将凋落，又觉得时间太短暂。潜意识里我想从书中看到对死亡不一样的解释，希望书中会有证据告诉我说人是有灵魂的，即便肉体死亡，灵魂也会陪伴在亲人身边，希望能从书中得到慰藉。 然而，这并不是一本玄幻剧集，而是一部哲学著作，注定不会有感性的存在。编剧从开篇就打消了读者的念头：“书中将引导大家从理性的角度探讨灵魂的存在、死亡的本质以及死后存活的可能性；个人的同一性；死亡为什么会很让人畏惧，我们应如何面对死亡。从形而上学到价值观，让大家对死亡有深刻认识，从而对生命价值有深刻了解。” 哲学书看起来真的很费脑子，尤其是我这种不爱动脑的人，常常会被编剧看似无意义的论证牵入思维的混沌状态中，所以这部剧我断断续续看了两周，花了15个半小时才看完，同样字数的剧集可能三分之一的时间就能搞定，这就是读专业书与非专业书、喜欢与不喜欢的区别吧。 书中主要分以下几部分来进行探讨。 一；人的本质，即人为怎样的一种实体，灵魂是否存在。 这里的讨论的死亡是人的死亡，那么人的本质是什么？ 关于人的本质有两种观点，一种是大部分人认同的二元论，一种是物理主义者认同的的肉体论。二元论认为人是由肉体和灵魂组成的，肉体是物质的，灵魂是非物质的，肉体死亡之后，灵魂还可以存在。物理主义者认为人只有肉体，肉体死亡本人即死亡。肉体论的观点并不否认人的心灵或者说灵魂的存在，但是他们认为心灵（灵魂）是依附于肉体的存在的，是肉体的一种功能，是表示肉体能思考、恋爱、制订计划的功能，肉体消失灵魂也将不复存在。 二元论和肉体论其实都认同有灵魂存在，本质的区别在于二元论认为两都是独立的，肉体论认为两者是相互依存相互影响的，一荣俱荣一损俱损。那么是选择二元论还是肉体论，关键是要论证灵魂的存在及消亡。灵魂是非物质性的，无法通过“眼耳鼻舌意、受想行识”来感觉到，编剧通过“灵魂存在的论证”“笛卡尔的论证”“柏拉图：关于灵魂的不朽”来论证灵魂的存在与否。 最佳解释推论是指合理地设定存在某种我们看不见的东西，以便去解释我们都认同其存在的其他事情。但经过了各种条件下的推论后，编剧给出的结论是没有灵魂存在的理由。 笛卡尔从基于哲学的反思中论证灵魂的存在。他认为人的心灵和肉体不是同一个物体，他们在逻辑上必然已是两个不同的东西。心灵即是灵魂。但是哲学家对这一论证存在争议，编剧举出晨星/昏星的论证来反驳笛卡尔的观点，用许多概念来支持自己的论证，保证能得出灵魂不存在的结论。像我最不喜欢的议论文一样，提出观点反复举例论证，无论自己的观点合理与否，都要证明他是对的。不得不承认我没有哲学的辩证思维，这一章我没有看全。 柏拉图相信灵魂的存在，并相信灵魂是不朽的。这体现在他与导师苏格拉底的对话中，对话收录在《Promises! Promises!》中。他通过苏格拉底之中道出了自己的主张与观点。柏拉图相信脱离了肉体，灵魂依然可以存在，人要不断地练习灵魂与肉体的分享，不能受制于肉体的欲望的禁制。心灵可以领会永恒的理念，但要做到这点它必须摆脱肉体的影响。灵魂是无形的单纯的，是不可被毁灭的。 二；个人的同一性。 同一性讨论了如何证明现在的你和昨天的你、若干年前的你、明天的你、若干年后的

❤ じAmorご ✨ · 7.7分

练习就是不断重复吗？ 我现在已经成年了，练习什么都已经晚了吧？ 答案都是否定的。 放弃一切错误方法，从今天开始“刻意练习”，因为这是最强大的，也是唯一正确的学习方法。 1、超越一万小时定律：只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。 从来不存在1万小时定律，这仅仅是热门剧集作家对心理科学研究的一次不太严谨的演绎而已。 但是在任何一个有着悠久历史的行业或领域，要想成就一番事业，致力于变成业内的杰出人物，需要付出许多年艰苦卓绝的努力。 2、刻意练习的本质。 长时记忆是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。 刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。 长时记忆的培养要点：①赋予意义，精准编码；②提取结构或模式；③加快速度，增加连接。 3、隐性知识。 认知复杂性高与认知复杂性低的学习活动的差异在很大程度上表现为隐性知识的多少与比重。 人的学习受到情境的制约或促进。你要学习的东西将实际应用在什么情境中，那么你就应该在什么样的情境中学习这些东西。 学习科学大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。 “情境学习”的要点：①找到学习共同体；②隐性知识显性化；③模仿榜样；④培养多样性。 1万小时的定律是有帮助的，但真正实现，还需要坚持不懈，并练习上很多个周期。 耐心地、谦虚地保持大时间周期的刻意练习。 学习不是挖掘某人潜力的方式，而是发展这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。 不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则。我们把这种通用的方法命名为“刻意练习”。 一、有目的的练习 对刻意练习原则的运用，是为任何行业或领域策划和设计训练方法的最佳方式。 一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么，再多“练习”几年，也不会有什么进步。 所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。 有目的的练习的四个特点：①具有定义明确的特定目标；②是专注的；③包含反馈；④需要走出舒适区。 遇到瓶颈怎么办：①试着做不同的事情，而非更难的事情；②并非达到极限，而是动机不足。 二、大脑的适应能力 大脑就像肌肉，越练越大。 大脑拥有无限的适应能力。 三个重要细节：①训练对大脑的影响。可能随着年龄增长，在几个方面有所不同，最重要的方面是：年轻人的大脑，即儿童和青少年的大脑，比成年人的大脑更具适应能力，因此，年纪越小，训练产生的影响也越大；②通过超长时间的训练来发展大脑中的某些部位，可能得付出一些代价；③由训练引起的认知和生理变化需要继续保持，如果停止训练，它们便开始消失。 三、心理表征 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 对于所有的心理表征，有一点是相同的：尽管短时记忆存在局限，但它们使得人们可以迅速地处理大量信息。 1、心理表征有助于找出规律：①预测未来；②无意识决策。 2、心理表征有助于解释信息：心理表征的一个重要好处在于，可以帮助我们处理信息：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。 3、心理表征有助于组织信息。 4、心理表征有助于制订计划：心理表征可以用来为很多行业和领域做计划，表征越好，计划就高效。 5、心理表征有助于高效学习。 四、黄金标准 最杰出的人，练习时间最长。最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。 刻意练习不只是有目的的练习。刻意练习与其他类型的有目的的练习在两个重要的方

简(yx) · 7.7分

这是评分8分完全害了各位书友，难道好连连影视还有专门刷分的么？

李上林 · 7.7分

好了问题来了，唐昊人，阿银魂兽，所以唐三1/2魂兽血脉，小舞魂兽，所以唐舞麟3/4魂兽血脉，娜娜魂兽（龙王也是，我不管），所以蓝轩宇7/8魂兽血脉。蓝轩宇后代就是15/16魂兽血脉。emm唐家诅咒？直系男性后代必定会跟魂兽在一起？

Slipped the surly bonds of earth · 7.7分

非要看就看另一个版本，不要看这个《Promises! Promises!》，几句话就一章，恶心死了

呼哧 · 7.7分