人类消失后的世界Life After People

身体是心里的显示器，任何表情都源自心灵，收获很多，很不错的一本剧，

醉星 · 7.7分

这就是一本单纯的讲解食物本身的动漫，也是一本很浅显的食物面貌破解，打开看看就能被吸引，也很容易抽身出来。

Blue Mao · 7.7分

看完2遍电视剧再来追剧，觉得书没有电视剧好看，喜欢钟汉良和唐嫣演的男女主角喜欢那一句"如果世界上曾有那个人出现过，其他人都会变得将就”

Red&Blue · 7.7分

一口气读完，故事对人物心里的描写有些欠缺，剧情错综复杂还是值得肯定的。

数羊 · 7.7分

看这部剧的时候我时不时会想到电影《人类消失后的世界Life After People》，莉迪亚和黛安有很多相似的地方，背负着母亲的高要求高期待，身边没有什么朋友，能与之作伴的只有书本和无尽的计算。然而她们的母亲并不认为这样有何不妥，反而沉浸在女儿的聪明才智所带来的骄傲中走不出来。明明是自己无法实现的梦想，却非要仗着血缘的延续就把梦想也一并延续下去，也不管自己的孩子是不是真的那么想要实现那一个目标，也不在乎这一路上她是否孤独是否快乐。 可惜莉迪亚没能像小女孩玛丽一样拥有一位好舅舅，她最终选择向死亡寻求解脱。而直到莉迪亚离开以后，他的父母才发现自己根本不够了解女儿，更不够关心她，他们拥有的，一直只是一个莉迪亚营造给他们的表象罢了。 回想自己这二十余年的生活，也同样承载了父母太多的期望，曾经也很少去思考自己想要什么，反正不用那么复杂去想，只要完成父母的每一次要求，就能得到一个皆大欢喜的结果，有何不好。然而随着年岁渐长，心里那些叫嚣的声音却慢慢地无法再被压制，我越来越想要听从自己的声音去做选择，而不是“爸妈希望我这么做”。可惜这么多年的听话已经让父母的控制欲也渐长，所以近期来意见分歧和争执不休也算是交流中的常态了，最终总是双方谁都不愿意妥协。 我能理解父母为了孩子好的初衷，大家也总说“可怜天下父母心”，只是也该有谁来可怜一下天下的孩子心了吧？也许父母因为阅历和经验的优势，能够为我们指出一条更顺坦的大路，但与此同时可否关心一下这条路是不是孩子想走的呢？我曾对父母说过，我哪怕在自己选择的路上走得头破血流也不会后悔，因为这是我自己的选择。我需要去撞一次南墙才知道该不该回头，而不是一开始就走在他们安排好的路上，沿途会有什么障碍早已被告知，甚至连出现的景色都不一定能引起我的惊喜，这样的生活还有什么意思。理所当然换来了他们的痛心疾首和对我“自私、任性”的评价。 只是谁又能说得清楚哪条路才是更好的呢？或许我自己的诸多选择叠加之后会出现与他们一样的结果呢？既然未来不可预知，我只希望能把握好当下，尽可能争取到自己最想要的结果。虽然有人说过，回忆之所以让人回味是因为充满了遗憾，但我依然不希望是这种遗憾。 我始终认为，一个人，首先得是一个独立的人，然后才是一个与世界产生各种联系的人。首先你得是你自己，然后你才是某个人的父母、子女、亲人、朋友。 首先你得知道自己是谁，然后别人才会知道你是谁，你得记住自己是谁，别人才不会忘了你是谁。

泡泡鼻涕怪 · 7.7分

不错，一代圣人王阳明，心系天下又喜爱平淡，矛盾一世。心即理，知行合一，良知论浅薄认知，受教了。

Alibaba 众善 · 7.7分

陀氏在三兄弟的性格里融入了自己内心真实的各种部分，可谓是呕心沥血，他所创造出的“卡拉马佐夫”是一种类型一种精神状态甚至是倾向于某种暴虐、无序、混沌的灵魂。诚然我们都能够从“卡拉马佐夫式”的复杂综合体中体会到我们自身也兼而有之的恶疾，这是那个早已故去百年的巨匠在让我们羞怯的同时对我们发出的痛呼。在巨石旁的讲话中那善良纯真的阿辽沙所讲到的： 即便是我们中间最狠毒、最好挖苦的人（如果我们变成那样的话），他在自己心里毕竟不敢嘲笑自己此时此刻曾经那么善良、那么仁爱！ 这样的一段话语在今天这个时代里，显得那么天真，果真如陀翁所言——真的会让人有想发笑的冲动；但这道冲动从脑海中快速闪过后，我们好像又想起来点什么——那是一种对于信仰的丧失和理想的湮灭的羞愧。

夏微凉 · 7.7分

原以为是一本平淡无奇的书，但是读下来的发现其中有很多颠覆我思考的一些想法。 如何看待失败，管理失败？ 这个问题，之前一直是觉得自己做得不对，但是不知道如何做对，正确的对待失败的方法是什么呢？这部剧给了我一个很大的一个启发：我们应该去鼓励聪明的失败，惩罚愚蠢、冒失的失败，只有这样，才能激发创新不断地去发生。既不能因为害怕失败而裹足不前，也不能因为追求速度而快速失败，而应该追求的是快速学习，让失败可以选择！

唐冉 · 7.7分

久等的少年，终于等来的春天，在年少的一眼，换来了一辈子的幸福，很值！如果可以，我愿意把这世上全部的美好，都双手奉上，包括我自己！！

杨皓茗 · 7.7分

人类消失后的世界Life After People Ron Chesser 打三星完全因为编剧是我很喜欢的Ron Chesser。就内容而言，并非Ron Chesser的鼎立之作。如果想读Ron Chesser的代表作，可以放弃这本。 读Ron Chesser，源于一本父亲的札记《人类消失后的世界Life After People》。那个时候，我尚年少，未经世事，但被一个父亲的爱感动到落泪。 如今，已为人母十余年，但不再有勇气重读《人类消失后的世界Life After People》，怕毁掉心中曾经的难以超越的经典。很喜欢Ron Chesser的文风，这一本是信手读来的一本。开头的部分挺喜欢，讨论到幸福的话题，还有给当代年轻人的建议，虽然我不明白为何这建议是写给年轻女性而非全体。所以我怀疑其来源会不会是一次针对年轻女性的讲稿。 文中还有一些文字也深得我心，比如孤独和幸福的关系，比如人如何认识自己，比如人如何过这一生。 但不得不说，这是以Ron Chesser为编剧的作品中最令我倍感失望的。虽然作为散系列可以不像剧集一般有一个统一主题，但整本剧几乎是Ron Chesser的人生随感加看剧笔记整理，且多处有拼贴痕迹，且部分观点重复出现，让我不得不怀疑，这是一本编辑约稿，而非编剧的倾情之作。 收录部分摘录如下: ◆ 论幸福 >> 痛苦使人深刻，但是，如果生9活中没有欢乐，深刻就容易走向冷酷。未经欢乐滋润的心灵太硬，它缺乏爱和宽容。 >> 人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养活自己，又能和自己喜欢的人在一起，并且使他（她）们也感到快乐，即可称幸福 >> 一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫作生活的智慧。 ◆ 幸福的哲学 >> 亚里士多德曾经说过：幸福是我们一切行为的终极目标，我们做所有的事情其实都是手段。一个人想要赚钱赚得多一点，这本身并不是目的，他是为了由此可以过上幸福的生活 ◆ 幸福的悖论 >> 爱诚然使人陶醉，孤独也未必不使人陶醉。当最热烈的爱受到创伤而返诸自身时，人在孤独中学会了爱自己，也学会了理解别的孤独的心灵和深藏在那些心灵中的深邃的爱，从而体味到一种超越的幸福。 ◆ 可持续的快乐 >> 青春不能错过什么，要我举出十件必须做的事， >> 至少恋爱一次，最多两次 >> 交若干好朋友 >> 学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣 >> 每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，拓宽胸怀 >> 锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够持之以恒的体育项目。 >> 争取受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业精神对待本职工作，同时在业余发展自己的兴趣。 >> 养成高品位的看剧爱好，读一批好剧， >> 喜欢至少一种艺术， >> 写日记的习惯。它可以帮助你学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。 >> 经历一次较大的挫折而不被打败。 >> 为了未来而牺牲现在是最坏的一种，它把幸福永远向后推延，实际上是取消了幸福。 ◆ 财富和幸福 >> 爱默生说：有钱的主要好处是用不着看人脸色了。这也是我的体会 ◆ 认识你自己 >> 认识你自己！”——这是铭刻在希腊圣城德尔斐神殿上的著名箴言， >> 人要有自知之明 >> 问泰勒斯，什么是最困难之事，回答是：“认识你自己。”接着的问题：什么是最容易之事？回答是：“给别人提建议。” >> 每个人身上都藏着人性的秘密，都可以通过认识自己来认识人性。事实上，自古至今，一切伟大的人性认识者都是真诚的反省者 >> 每个人都是一个独一无二的个体，都应该认识自己独特的禀赋和价值， ◆ 为自己写的日记 >> 我成了一个渺小的微不足道的人。自从我娶了我所爱的女人以来，我就是这样一个人。 >> 为了她（她会看我的日记）我倒不是不写真话，而是在许

马映华-Wendy · 7.7分

钦佩崇拜!  听了二十多年的课，只有大卫·布莱恩/戴维·布莱恩老师的课让我耳目一新，眼界大开，豁然开朗，继而有了冲动:暑假要把王老师所有的著作都看一遍!

陈子扬 · 7.7分

其实我到现在都想不通两位是怎么演出来的 真人跟戏里不能说一模一样吧 但也差不多毫无相关 可能这就是天授吧

九月℃ · 7.7分

这个剧情，神仙主演阵容都救不回来，2022年还有这种智障剧情🙃

Dr.Chen Enyue · 7.7分

不念过去不畏将来才能更好的断舍离。 整理真的可以令人心情愉悦 是一本值得反复观看的书，直至真正拥有整理的魔法

NN. · 7.7分

用一种整体性学习的方法，帮我们快速将新的学习内容与头脑中原有的知识体系链接并可运用。编剧一直在提倡不能运用的学习都是扯淡，是无稽之谈。下面分享一下这部剧的笔记： 整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担，这个策略的基础有以下几方面。 （1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。 （2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。 （3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 整体性学习有5个步骤，但是并非按部就班，只是大体按此顺序进行，不能拘泥于这种顺序。 （1）获取——通过感官获取信息。 （2）理解——明白信息的表面意思。 （3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。 a）深度拓展——探究知识的背景。 b）横向拓展——探究知识的关系。 c）纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。 （4）纠错——剔除错误联系。 （5）应用——将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。 信息的消化吸收类似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，过程是一样的，但是吃的东西可以大不相同。认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型有以下五种。 （1）随意信息——事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。 （2）观点信息——信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。 （3）过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。 （4）具体信息——容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。 （5）抽象信息——信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。 技术一览 快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 模型纠错 经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。 以项目为基础的学习 建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。 高效率学生 （1）管理能量。 ·保持体型，健康饮食，不要熬夜。 ·一周休息一天。 （2）不要“学习”。 （3）绝不拖延。 ·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。 （4）将那些类似

尜尜琦 · 7.7分

30+的老阿姨，竟然也着迷，如若年轻时有陈樨那般敢爱敢恨，也许人生会有不一样的风景。

泽然 · 7.7分

海蒂性学报告，男人和女人篇章我都看完了。 我发现我们啊缺乏性商教育的缺乏 1.性商是囊括了性魅力、性品位、性爱观、性取向、性心理、性态度、性能力、性技巧、性默契、性高潮等等方面！只有全面了解了「性」才有享受性的机会和可能，女性才能掌握性的主动权，减少被伤害、保护好自己！尤其是我们每个人从出生开始，「幼儿性欲」就应该引起重视。 2、性意味着男性主体化 在现实生活中，大多数女性主动放弃了探索性、了解性的机会，认为性行为就应该是男性主导，因此在以男性主导的性爱过程中，女性的真实体验感被忽视，可以说女性自己放弃了V道高潮。 3、女性处于性压抑状态中 在大多女性的成长过程中，受到传统教育理念的影响，她们被教育要成为一个讨人喜欢的人、要有个女生的样子，这意味着她们要克制自己的意见、要以他人的愿望和感受为先、要温柔体贴、要感恩珍惜、要减少索取，比如礼物、情感支持以及性高潮。 她们无法将得到高潮视为一件理所当然的事情，她们更容易为自己不能成为很好地配合者而抱歉，进而怀疑否定自己：是我自己不敏感、是我身体有问题、为什么花了那么长时间却没有得到高潮？所以在更多时候，女生会为了满足对方的期待而假装高潮，以精湛的演技表扬对方的失败。 4、受到情绪、性格障碍的影响 自身性格偏向于急性子、缺乏耐心的女生，在啪啪过程中，由于对高潮的高度期待反而给自己增加了情绪障碍，迟迟不能到高潮而有了焦虑感，无法全身心投入到享受的过程中。 5、过往不愉快、性伤害 曾经遭遇过性创伤，比如性的言语暴力，包括QJ威胁、荡F羞辱、性骚扰、猥亵、跟踪等，曾经在很多幼年遭遇性Q的帖子中，看到了太多太多女性被伤害的案例…… 6、 男性缺乏服务意识 男女双方缺乏有效沟通，双方像盲人摸象一样照例完成任务，长此以往，男性以自己高潮为主，缺乏服务、让对方高潮的意识，性生活质量越来越低。 总之，不和谐的性，原因是方方面面的，有时，性只是性，有时，性却是双方关系一切矛盾、问题的最直接表现。 “食色性也”，性是人类最基础的需求。理解性，也就理解了人性。性，更是促使人们审视自我的过程，是认知自我、认知他人，尊重自我，尊重他人的过程。

喝奶茶 · 7.7分

一本让人手不释卷却又不忍读完的书。以前经常听人提及，却一直没有看。没想到书一打开，便沉醉其中不能自拔。确实如周国平先生所言，这部剧虽是经典儿童读物，却对成年人也有教益：我们可以反思对孩子的教育，还可以反思自己的人生。 书中的绿山墙是小安妮人生中的一片绿洲，在这里，与马修和马瑞拉阴差阳错的相识让她获得了新生。这里的一切都是那么美好：“家人”的关爱，伙伴的友谊，师长的引导，信仰的力量，如诗的景色，再加上小安妮的乐观和丰富的想象力，这让她从一只丑小鸭出落成一只美丽的白天鹅。 书中的绿山墙也是马修和马瑞拉人生中的一片绿洲，因为，与小安妮的相识也让马修和马瑞拉获得了新生。内向而害羞的马修，会因为给小安妮买裙子而鼓起勇气支支吾吾地与女店员说话；理智而惜字如金的马瑞拉，也会像安妮小时候一样喋喋不休地说个不停，是安妮让她体会到了当母亲的幸福。 小安妮是幸运的，又是幸福的，她的成长给我们以启发。很多随感都在观看的过程中留下来了，就不一一赘述了。还有很多打动人心的细节，等着你去书中发现……

寄剑闻名 · 7.7分

为何要屏住呼吸，如何才能释放细胞氧气？ 血红蛋白只有在血液中有二氧化碳的状况下才能释放氧气。 换气过度就会导致肺、血液、组织和细胞中的二氧化碳的量低于适当水平。这种状态叫作“低碳酸血症”，导致血红蛋白不释放氧气，结果就会减少输送到组织或器官中的氧气。 著名的气功和太极大师克里斯·裴（Chris Pei）说“气”的核心理念即呼吸。“一般来说，呼吸有三个层次：第一个层次是身旁的人听不见你的呼吸；第二个层次是自己也听不见自己的呼吸；第三个层次是自己感觉不到自己的呼吸。” 所谓风，喘，气，息四个层次…… 中国传统道家哲学简明扼要地描述了理想的状态——呼吸如此平和，以至于鼻孔里的绒毛都一丝不动。健康和平静的内心，来自正确的呼吸法：静、稳、柔——用鼻子、腹部呼吸，有节奏，呼气后停顿一小会儿。对我们的祖先来说这是自然而然的呼吸，现代生活却让这一切变了样。 压力少、相对放松的人，其呼吸方式一般是腹式呼吸：缓慢、柔和、平静、有规律且悄无声息。要达到这种呼吸状态，则需减少应激性换气过度带来的负面影响，激活副交感神经系统，让身心松弛下来，为此就有必要学习正确使用横膈膜的呼吸方式，避免叹息、喘粗气及嘴呼吸，日益习惯缓慢、平静、放松的鼻呼吸。 只有一种方法可以改变呼吸量和次数，那就是通过减少每次呼吸的空气量来适应氧气减少的状态。 总之，放慢呼吸，平缓呼吸，少放射，多注意当下。 学到了屏息的方法和正常的尺度，编剧务实和较科学的佐证了慢呼吸的好处。更加清晰明了的揭开了玄而又玄的宗教呼吸之法的面纱。也增强了自己对呼吸的重视程度。

无声无息い安之若素 · 7.7分

我们大多数人是年轻时凌乱迷茫的的知寿，却很少有人活成花甲之年优雅精致的吟子。生活不一定有诗和远方，但一定能走过四季的轮回，平凡而简单。天气和心情一样，人为的美丽。 年轻时竭尽全力，年老时随遇而安，这是生活；年轻时肆无忌惮，年老时相伴相依，这是爱情；年轻时奋力逃离，年老时落叶归根，这是归宿；年轻时孤独焦躁，年老时平静安详，这是岁月。

宴伶 · 7.7分

高长河仿佛是个过客，在平阳市委班子走了一遭，以为他要做点什么吧，结果什么也没干。或许新老班子交替，政治冲突，才是本剧想要突出的主题。

whj · 7.7分

季南风和，谢飞飞的闺蜜情是让我最感动的地方，一生能得此知己，足矣～

нёιιöଘ百事可爱ଓ · 7.7分

故事很简单，就是一个父亲看到畸形儿出生后的心态转变。心理描写很多也很细腻，但我对这种写法喜欢不起来。

慕蓉过儿·思如 · 7.7分

不好笑。。。里面的大自然的风景倒是挺好看的。。。这综艺，明星真的是躺着赚钱。。。还有周也老是啊啊啊啊的叫，真的好烦人啊。。。

Mineffect · 7.7分

顾衡老师百分推荐，找过来看的，确实不错，虽然处处在说吃，可是里面渗透了文化，历史以及事件，乃至成长。。尤其是~沉浸到新的文化中，是要付出代价的。这其中风险很大，可能会破坏你内心深处的自我，甚至对你的身份认同产生深远的影响。

以身作泽 · 7.7分

🌟🌟🌟🌟废话多，凑字数，但很善良。非常善良的一本剧，编剧一定是个善良的人吧，从各个方面证明你可以，任何理由都不是理由，反正你就是可以的！yeah 我也可以的。

小灯芯 · 7.7分