Senza buccia

能说英版比这个好懂很多吗😅尤其在概念讲解上，这根本做不了笔记因为概念翻译得缺少次序性。建议看不懂的人去看未明子的录屏。

雯仔🧸ྀི · 7.7分

看偶像在上世纪末于纽约攻城拔寨一步一步扩大自己的政商版图史的感觉真的很美好。本剧首次播出于1987年，30年后拿起来观看我们会发现特朗普的成功绝非偶然，因为他倾其一生贯彻了的理念和信仰，才能让他的商业帝国日益强大。他的人格魅力，永远善于发现周围人以及对手的优点，不吝惜对人才的赞美，令他身边有无数忠诚优秀的朋友，最终支持他登上世界之巅。特在晚年倾其所有，竞选总统并且最后成功当选，简直是所有生意人对理想最浪漫最终极的幻想。在2020大选前读一遍这本自传，望特神顺利连任，再创辉煌，这注定是我一条极其主观的剧评，各位不喜勿喷。

Mr相_朴拙_赫嘉_墨瑟世家_德国菲玛 · 7.7分

一直想看福尔摩斯探案集，很多故事情节引人入胜，也有很多结果出人意料，每一个毫无头绪的难案到他手里，从细微之处发现重大线索，不得不佩服福尔摩斯那惊人的思维，虽然结局了，但还是意犹未尽；害人之心不可有，终是警示良言

YUE 宏 · 7.7分

这是一本很有帮助的励志剧集。每个人会从不同角度得到不同程度的启示。于我，一定要学会解压，不要让一些既无聊又烦琐的事情影响自己的心情，学会看到事情好的一面，不断地调整自己适应生活和工作中的变化。还要学会释放压力，不要让自己在任何引起紧张的状态时轻易“掉进去”，被紧张状态所左右，要主动提醒自己放松，做些深呼吸，释放压力和紧张情绪。还要继续坚定不移地work out，因为身体是立命安身的本钱，只有健康的体魄才能保持心力、体力、活力、动力、定力、精力、精神，才能守住自己的快乐大本营。

管毅|战略定位与营销| 十字黄金圈 · 7.7分

准确来说是四星半。案件紧跟时事，剧本有很强的美术功底在。案件其实可以再深入一些，就可以拉满我的五星，听说为了过审剪辑到很多，觉得有点可惜。期待第二季快点到来吧！一定要原班人马！

努力100 · 7.7分

有趣的人说的有趣的话。 好几篇文章，都在末尾的时候，被Marcello Aliprandi先生调皮幽默的话语逗得笑出声来。 很有趣和充满生活智慧的一本剧。 平凡的生活，需要生活的智慧来抓住那点小喜悦 。愿你我也是。

深蓝天空海 · 7.7分

结合芭芭拉的《Senza buccia》一起看，本剧是金字塔原则的中国操作版本，书写年代也比较近，一些具体的方法挺有学习价值。

我在写诗- · 7.7分

爱的教育方式有很多，但是观看是把爱潜移默化值入孩子内心世界里最行之有效的一种方式

Lomar · 7.7分

其实刚开始读的时候是满怀期待的，希望我这个特别能睡的人能够从这部剧里切实学到能够让我早起的策略。 因为放假在家的我太过于放纵了，由于妈妈也不管我，每次都能够睡到正好赶上吃中午饭，有时候还赶不上，妈妈会问吃什么，然后再做一顿，久而久之我自己都不好意思了。我也尝试过要早起，比如让好朋友监督，每天早上发消息打卡，但是由于关系太好了，偶尔一天没有起床也不会骂我，反而会告诉我没关系，明天再继续。然而恃宠而骄的我，也往往会因此懈怠而停下来，慢慢的谁也不提早起的事情了。 有时候朋友会质疑我，是不是昨天熬夜了，所以起不来，但是很不好意思的说，我就是单纯的能睡，就算我昨天没有熬夜，我也一样能睡十一二个小时。比如我前两天十二点睡，十一点半醒来，还是因为闺蜜给我发消息的提示音吵醒的。对此我也很无奈，不知道为什么自己那么能睡，可能是爱做梦？又加上好奇心比较重，总是想知道梦里的结局，所以睡觉比较累？但那爱做梦的多了去了，真有事的时候早起也是什么事情没有，都是给自己的懒惰找的借口！ 后来我又找早起的妈妈监督我，我们约好在七点起床，然后一起散步，如果起不来就罚我五十，但是这个方法也不长久，没坚持几天就下雨了，我一看下雨就会钻进被窝，妈妈也会觉的天气冷就不叫我们了，结果下了几天雨和雪就又不了了之了。 又颓废了将近一个月的我，终于想着要改变了，于是点进微读准备看些书，刚好看见推给我这部剧，于是就点进来开始看，虽然评价不高，但觉得也是能从中学会一些方法的，反正也不能更坏了。 于是就开始看，看到一半了，也没开始讲如何早起的具体策略，于是觉得有些啰嗦，像是鸡汤。但是又往下读就看到了早起的五个步骤：1.睡前进行积极的心理暗示   2.将闹钟放到自己够不着的地方   3.直接走到盥洗室刷牙   4.喝下满满一大杯水   5.穿上晨练服出门锻炼 然后我今天早上就认真的执行了一下，真的成功起床了。早起之后觉得一天都变的更加充裕了，过的也更加充实了。我出门跑了两公里之后，回来又给自己做了份早餐。然后继续追剧，背单词，练字……总之，早起之后确实很容易有成就感，觉得自己又往前进了一步。虽然我还没有完全按照他的步骤来，比如睡前宣言什么的，之后会一点点的实践，但现在我确实体会到早起的快乐了，我相信我一定会坚持下去。实现Senza buccia。 刚开始一直在抱怨没有给我一个切实可行的早起的方案，但是我能够看到书的一半还没有放弃，一方面是编剧自己的亲身经历吸引了我，另一方面也能够看出我想要早起的心还是比较迫切的（哈哈）后面其实也都是在讲起床之后的事情了， 其实还是要靠自己，要有较为坚定的早起的信念，不然就算闹钟响了也有可能会再次睡去（我之前就是这样，即使我把闹钟放在了够不着的地方）但是睡前积极的心理暗示也是很有用的，告诉自己睡的时间是够的，自己是不困的。让大脑支配身体有时候是很有必要的。 另外接受不完美的自己也是我要学习改进的地方。之前在做不好一件事情或者打破了自己制定的计划时，我总是会不自觉就开始埋怨自己不够努力，不够自律，太懒了。时间久了反而会更加的自暴自弃。要学着接受自己的不完美，认识到真实的自己，然后在进行改进，每一个人都是不完美的，不要总是消极面对，只要及时改正就好，要允许自己犯错。 （我也有些啰嗦了  总算开始早起了有些兴奋heihei） 总之，今天是成功早起第一天，希望自己能够坚持下去，形成习惯并且得到巩固，加油！

八爪章鱼 · 7.7分

我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的。如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。

游潇 · 7.7分

前三集不太行，第四集开始比较搞笑，有点像喜羊羊和灰太狼

菩提 老祖 · 7.7分

🌸你有没有发现在你身边，总有那么一群人，明明做着和别人一样的事情，但是他却往往能更容易​说服对方，或者让对方喜欢他。 ‼️可以说这些人​或多或少都用到了一个能力——Senza buccia。‼️ 编剧罗伯特西奥迪尼是一个著名的说服家和Senza buccia研究者，他曾经帮助过包括谷歌等多家世界百强企业和美国司法部等等。 这部剧可以说是一本很诡异的心理学热门剧集、更是一本很实用的方法论剧集，读完它，并把它应用到实际的生活、工作、甚至谈爱中，​都一定大有裨益。 ⭕️书中主要介绍了​6种能力： 🌼①互惠原理: 利用我们得到好处的亏欠感，然后诱导我们付出更多，比如超市试吃 🌼②承诺和一致: 一旦我们做出了某种承诺，我们就会自然而然的选择和这个承诺保持一致。比如你答应给孩子买玩具，就算买不到，你也会买一个相同价值给孩子​。 🌼③社会认同: 在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事，尤其是当我们觉得自己不确定的时候，我们更容易认同别人的意见。经典案例就是综艺和情景喜剧中的“罐头笑声”。又比如的“维特效应”导致的多人自杀 🌼④喜好: 我们更愿意答应自己认识和喜爱的人提出的要求。 比如是世界上“最伟大的汽车销售员”乔·吉拉德就是利用了喜好原理，​让对方下单。 长的好看的人更容易得到帮助 🌼⑤权威: 当一个人是权威的时候，你就会自然而然的相信他，甚至服从他。比如医生、教授等说的话 🌼⑥稀缺: 机会越少，价值就越高。害怕失去某种东西的想法比希望得到同等价值东西的想法对人们的激励作用更大。 比如印错的钞票就会从垃圾变为宝贝 书中的理论和案例非常丰厚，每一个都值得你去慢慢琢磨并反思，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行​。 🍀🍀🍀仅谈谈对我感触最深的，能应用到目前工作、生活中的吧​： 😡1、别人来借钱，开口就1w，然后最后说​1000吧，这个时候不要心软！！！（警惕”登门槛“效应）开头就拒绝比以后天天想着他什么时候还，好过多了 🍋2、可以把想做的一件事情写下来，然后放在自己能看到的地方，这个是应用了承诺一致原理 🔥3、如果遇到危险，一定要明确的找一个人求助，这个是书中讲过的社会认同原理带来的弊端，分散每个人的责任。 🧚‍♀️4、多看剧、每天都最好打扮收拾一下，注意身材管理，毕竟好看的人（气质、脸蛋、身材）更容易让别人喜欢 💔5、不要相信专家的片面之词，特别是在医院，医生开了很贵的药物的时候，可以适当去比价，或者去其他医院也看看​。（吃过亏） 🌷6、得不到的才是最好的，所以要让男朋友​知道，我不是你轻易可以得到的。

heritage · 7.7分

还是喜欢这种男女主不是万能的书，就是男主真的出来太晚了，书都过半了才出现

*洛米* · 7.7分

很棒的时代剧

Z^_^F · 7.7分

写的太好的！这部剧说是追忆Marcello Aliprandi心里的西南联大，倒不如说是写的是他的一生。就像他在结尾中说到的，回忆也是另一种人生，通过对回忆的再思考。这跟他毕生对翻译的追求，不是一样的吗？对前人的剧集进行大量深刻的观看理解和享受，然后再模仿的进行翻译，最后直至创作。翻译就是一种再创作，我也赞同这一种。影视之美，就在于它的意象，它的韵律，它带给你的感觉。如果是直译，翻出来的意象韵律全无，感觉也是支离破碎。 其实，作为一个英语系的学生，读完这部剧感觉收获到的太多了！可以说对我来讲不亚于一本翻译圣经，这句夸赞真的不过分。因为看翻译的书，学习翻译方法，哪有跟着翻译大家走过它探寻这条路的过程来的更加激情澎湃，他书中前半部分对于影视的翻译，读起来就是一种美的享受。不过正是他这种通读古今中外，更让我觉得惭愧不已。自己作为新时代的年轻人，虽说大学不好，没有大师，但是最重要的是，自身努力也不够。口头说着我很爱，但是做到像他那样，对古今中外的诗词剧集等作品，能信手拈来，我现在根本没有这个能力，更不用妄谈成才了。 谢谢Marcello Aliprandi先生，谢谢你无尽的热爱，让我也感受到了，让我也有勇气去寻找我人生的热爱。我暂时上不了西南联大这类的顶尖学校，但是不管有没有上好学校，最终的目的都是提升自己，做到最好的自己，找到自己的热爱并甘愿为之付出一生。

高丹 · 7.7分

“不要因为结束而哭泣，要因它发生过而欣喜。” 韦斯塔比医生的心外科生涯满满的成就感和正能量。做为非专业读者，可能很快就会忘记他职业生涯带给心外科的创新和突破，但珍惜当下、善待生命的感动不会消逝。有些人一生要做4次心脏黏液瘤摘除手术，有些人要靠电子“心脏”维持没有脉搏的余生，有些人需要不止一次置换心脏瓣膜……不快乐的时候告诉自己：当下健康平淡的日子可能是很多人的求之不得，也可能是自己将来日子里的美好记忆呢。

无声无息 · 7.7分

之前受易中天、三国热影响，对西汉、东汉史涉猎较多，对两者之间建立的“新朝”关注较少。 这是一个外戚篡位的短命王朝，但的确是利用当时的大环境、人心所向，通过合法手段受禅而建立的王朝，后续的曹魏代汉等都是效仿。 这是一个创立新朝的开国且唯一的皇帝，有效法古制的仁义道德，但缺乏务实可落地的措施。最后众叛亲离；有威加海内四夷宾服的雄心壮志，但无切实的安邦定国之方针政策，一味蛮干，最后边疆不宁，财政吃紧，激起民变。 这是一个对后世影响深远的王朝和皇帝，谶纬、天命都成为古代封建王朝合法性重要来源之一；经学晦涩难懂，但其中不乏精华成为中华文化瑰宝。 这是一个理想国、古代社会主义，如果得以实现，古代王朝更替就是和平禅让而非暴力革命，但历史没有如果。

ss. · 7.7分

我觉得是翻译的问题。其实是有很多故事的，但是让人看不下去。还是得中国人说书似的写啊

易之 · 7.7分

这本给人感觉和《Senza buccia》风格差不多，都是写纹身的。但是这一本明显比《Senza buccia》文笔成熟。喜欢这类文的可以去看看。

胡永光 · 7.7分

穿越后的女主被四阿哥和十三阿哥喜欢，亲姐姐喜欢四阿哥，女主喜欢十三阿哥，成为福晋之后，女主成了皇位之争的牺牲品，被救下后炸死蒙混过关，换个身份回到十三阿哥身边，凭借着他们的聪慧和善良一次次度过危机和磨难。

种棵树吧 · 7.7分

很难在国产剧里看到这么多以小人物为主角的剧了，又是底层又是群像，很戳我这种爱团魂的人的点

山那边的海 · 7.7分

独居让自己以不同角度看待周围世事。在获得更敏感细致的体验同时，也必然会饱尝离群索居时落寞孤寂之苦，飘飘何所似， 天地一沙鸥。

程旺 · 7.7分

比较基础的一些运营经验，理论结合实际，比较有参考价值和意义！

冯雨欣 · 7.7分

是期望过高了，一开始还呼朋唤友的安利给周围人，我错了。长记性了，弃剧了。

单柠 · 7.7分

说话要有目的，无目的不精准。你要营造浓浓马屁氛围，不能明着拍马屁。谈判是划分利益，和而不同的聊。

*黄小双🍄 · 7.7分

酸甜苦辣，皆是生活。 Marcello Aliprandi先生对于生活的观察极为细致，往往以小见大，从细微的事物中表达自己的感悟。比如《Senza buccia》这一篇，借由经历水灾、旱灾、冻灾仍然生机勃勃的水仙，表达自己即使在艰难的抗战时期也要生活下去的决心。有的文字，则能给我们当头一棒。比如《Senza buccia》中的“人之能堪受境遇的变衰，也全靠这‘渐’的助力。”，以及《Senza buccia》中的“这便是为了人生的饱暖的愉快，恋爱的甘美，结婚的幸福，爵禄富厚的荣耀，把我们骗住，致使我们无暇回想，流连忘返，得过且过，提不起穷究人生的根本的勇气，糊涂到死。”。 先生表达了自己对于生活、艺术、时间的理解，文笔自然不多加修饰，正如他在《Senza buccia》这一篇中表达对于美的理解：“‘美’都是‘神’的手所造的，假手于‘神’而造美的，是艺术家。”由此可见先生极高的艺术修养。过于华丽的辞藻往往流于表面，失掉了最朴实无华的美。

赤心天成地都宽 · 7.7分

#看剧打卡 速读14/50 《Senza buccia》（十周年重制珍藏版） 生活的规律就是：碰上对的人，以一个对的理由，由他引你进入一个对的圈子。哪怕你以球童起家都没问题。 智力、天分、出身都是实现目标的重要因素，但如果你没认识到“你不可能一个人做到”这个道理，拥有这些条件也是白搭。因为事实上，一个人根本走不了多远。 但是在商界，没有什么能比得上一个经验老到的前辈。在我职业生涯的每一个阶段，我都会在身边寻找这样的导师，并向他们寻求帮助与指导。 从来就没有孤军奋战的人，我们都是在成千上万人的支持下成就了自己。不管谁帮了我们，或鼓励了我们，都成就了我们的性格和思想，当然也成了我们成功的一部分。 ——G.B．亚当斯 人脉之所以存在，是因为大家能各取所需。因为大家默认，花费时间、精力建立关系能够为自己谋利。世界上之所以有站在社会顶层的1%的人，是因为他们懂得这个规律。事实上，正因为他们利用了朋友圈，才会有今天的位置。 关系靠信任来巩固，公司靠信任而成立。套用肯尼迪的一句话：要赢得信任，不是问别人能为你做些什么，而要问自己能为别人做些什么。 在建立人际关系网时，要记住：最重要一点，绝对不要玩消失。 我要说的是，凡是成功之人背后都经历过一连串的失败。但是像林肯这样，拥有坚忍不屈的精神就可以克服这些挫折。林肯知道唯一能够取得进步，勇往直前，将梦想变为现实的方法就是从挫折中汲取教训，不断努力，开拓进取！ 分享利益信息是建立任何一座“关系”大楼的基石。种族、宗教、性别、性取向，或商业、专业，以及个人爱好都与“关系”这座大楼密切相关。这样，你就明白为什么一直努力参加的项目和活动都要建立在你最感兴趣的利益之上了。 友谊的产生在于两人相处时间的质量，而不在于时间的长短。很多人存在这种误解，认为两人需要消耗大量的时间才能建立联系。 两个快速经验法则： 你和跟你共享联系人的朋友必须分享均等数量的朋友，你分享的跟你得到的要均衡。 你必须相信你的合作伙伴，因为毕竟你要为他们担保，而他们在社交圈里的行为也会对你产生影响。 那么你闲聊的目标是什么？这个问题问得好。目标很简单：开始对话；保持对话；建立关系；给对方留下思考空间；想着“我要深入了解这个人”或者其他类似的话。 让别人把事情做好的唯一途径在于承认他们的重要性，并让他们感受到自己很重要。 最成功的人不是付出者，而是其中的特殊人群。他们乐意付出，但也很在乎自己的利益。他们在付出方面具有全局视野，最终可以避免自己沦为擦鞋垫，被踢出社交圈。 一个好的个人品牌在人际关系网中会呈现以下三个特色：首先，他们说话可信，魅力独特，值得信任；其次，他们提供充分可靠的信息；第三，他们给你和你的事业带来更多的朋友与机会，尽管外面的世界早已杂乱无章。 寻师求徒，双向互动 指导就是再学习。 ——H.J．布朗 你不能一味要求别人在你身上投资，要想对方为你投入时间和精力，首要前提是互惠互利，你可以用你的辛勤工作和忠诚来回报对方。而在你们的指导关系达成之后，你就要把你的导师塑造成一位教练，如此一来，你的成功或多或少也代表了他的成功。 要想得到别人的指导，最好的方法就是先不求回报地帮助别人。如果你需要学到某人的知识，那你就想办法证明你对他有用。想一想他需要什么，而你又能够怎么帮助他。 你必须做好准备，对你的导师有所回报，并且一开始就要让他们知道这一点。 这些人起初并不理解这种“无偿”的指导行为，他们不好意思地问道：“我要拿什么回报你为我做的这一切呢？”我对他们说，他们现在就是在回报我。我真正期望得到的无非是他们真诚的感激，然后看到他们将我教给他们的知识运用起来。 “指导”是

曹靖宇 · 7.7分