TV Trained to Perform

这部剧讲了季老求学的整个过程，就像身临其境，经历了战乱，经历了和平。他从不喜欢看剧到爱上看剧的转折是因为高人的奖励，所以暗自使劲一直要很优秀，这样的虚荣心，荣誉感让他一直保持着对学习的热爱。 很爱看剧，最重要的是他永不自满的求学态度，也很爱追剧记录，他的辛勤付出，他的一些取舍，让他取得了一些优异的成绩。 最近看的几本剧和都是坚定一个信念，唯有爱看剧，真正的永不自满才能取得成绩。 自勉！

木木大页 · 7.7分

编剧有点矫枉过正，有点过于强调个人的主体性，而否认人的客体性。

九三空空 · 7.7分

读图文并茂，可以让人学习优雅女人的身姿。 但是脑海里一直有几个问题在盘旋： 我们为什么追求这样的方式，并称之为优雅呢？ 这样的优雅是服务于谁呢？自己会快乐吗？ 里面关于微笑和挺胸抬头等动作，我觉得很实用，起码让我们可以用身体暗示自己，又是美好的一天。 但是，书中关于坐地铁时，追剧或手机也要自然抬高放在胸前，而且追剧不能太沉迷，我就有些不太舒服。脱衣服要小心翼翼，并且具有“诱惑性”的脱下外套…我有点担心，这样做究竟是为了满足别人，还是为了取悦自己呢？ 适度的优雅关乎我们对待生活的态度，也可以让别人按照我们的状态与我们相处。 但太过在意，或许不能让自己好受。大家还是要理性看待吧。

Vian · 7.7分

怎么说呢，，看了5章而已，很多BOG，虽然是剧集，但是起码要说得过去吧，也不知道为什么评分这么高。我接受不来，走了

小皮石 · 7.7分

感情的隐疾有时也犹如牙齿的小问题，只有自己知道，但却需要一个如口腔医生的人来帮忙矫正，愿微尘里的每一位，都能及时遇到对的那个医生，及时康复

苏图👣 · 7.7分

06/03/2022 原来是一部玄幻剧集。书中充满现代语言，以为是穿越，上网搜搜，才知定位玄幻，确实，故事中很多神怪的情节。 女主肖南回，一个被收养的孤女，爱慕收养她的义父，为求查清义父家被灭门的真相，不惜奔骑千里之外搜查证剧，从而认识男主皇帝夙未。故事就是围绕这个捕排开的。虽说是大女主剧，但觉得，没有了男主，女主活不过三集，是男強女弱，故事的一大半里，女主一直自以为是的单恋著义父，就不是很明白男主皇帝为啥那么深爱女主？就真的因为那红红的蓬蘽？ 男主皇帝夙未，聰明睿智，運籌帷幄，就覺得女主有點配不上他。 都可以看看的。

慢慢漫漫懒 · 7.7分

看到论语上孔子隳三都，以为和这部剧有关联，还想着更深入了解一二，打开，全然不同，一个是春秋，一个是蒙金，毫无关联，也许，编剧用文字将历史相似之处联接吧！      作为理科生，历史从高一后基本沦落，也不喜那些血腥的战争和尔虞我诈勾心斗角，一直挺排斥到逃避，2022直面自己，直面历史，从这边大集成开启。

曲娅菲 · 7.7分

“活下去 像牲口一样活下去” “一个被人爱着想着的人，不管受好大的难，都会平平安安。” 奇特的年代才会有奇特的事，每个人都在小心翼翼的活着

💋小鹿✨ · 7.7分

虽然是2011年的视角看中国在世界秩序的状态，不能不说确实是很有前瞻性的，现实也例证中国在全球范围内的影响与日俱增，虽不会称霸，却难逃成为领袖的命运。^ - ^

顺 生 · 7.7分

张爱玲的一生，应了她说的“生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。”曾经，她穿着旗袍，风靡了整个上海滩。后来，她穿着旗袍，老死在异国他乡。 她的世界，终究没有人真正地走进去。她独自悲戚，独自欢悦；独自灿烂，独自落魄。她是天才，她一生都在做着我们不懂的梦。

曼舞星月 · 7.7分

清晰、耐心、正念、拉伸区 ♥本剧关键词：本能脑、情绪脑、理智脑 意识（理性）、潜意识（感性 ） ♥人类的天性：在欲望上急于求成，在行动上避难趋易。 ♥元认知：自我审视和主动控制 ♥身心合一→完全感受当下→幸福专注 身心分离 →担忧、幻想、焦虑→分心走神 注意力分为行动和感受两个部分。 ♥模糊：人生是一场消除模糊的比赛 ♥“主动选择信息”和“深度沉浸”： “主动选择信息”，能放下手机、拿起书本，能放弃娱乐、磨炼技能， “深度沉浸”，正确的方法 加上 大量的练习 正确的方法：目标、专注、反馈、拉伸 ♥难易匹配原则：舒适区边缘（降低难度、缩短时间、高度专注） 提炼目标、拆解目标+耐心、与时间做朋友=慢慢成长、一点点蜕变自己 ♥深度学习→缝接知识 即输出：想法→语言→文字 深度学习有以下3个步骤： （1）获取高质量的知识； （2）深度缝接新知识； （3）输出成果去教授。 亲自钻研一手知识→自己的话把所学的知识写出来→反思生活 ♥关联：高手的“暗箱” 深度学习的三个层次： ·知道信息点 ·关联信息点 ·行动和改变 ♥建立认知体系，关联各家的“触动碎片” “触动学习法”看剧、反思、建立个人认知体系 ♥建立自己的认知体系：以面到点 深度学习： .获取高质量的知识； .深度缝接新知识； .输出成果去教授。 关联： ·知道信息点 ·关联信息点 ·行动和改变 以上是教你如何拉伸，在舒适区边缘，一点一点向外扩展。它可以应用到观看、写作、反思、培养习惯、练习技能、建立认知体系等等 ♥真正的学习是反馈 反馈包括外界的反应和自我的回想 ♥成功的模式：极度专注+主动休息，如此反复。 ♥清晰力才是行动力 建立清晰力的方法：写下来 强大行动力的方法：选择正向的增强回路 ♥成长是个系统工程 1.想清楚 .对于目标、做事……即正向的要条理清晰的写下来，越具体越好； .对于欲望、攀比……即负面的要想清楚，不随波逐流 。 2.做不计得失的“傻瓜” 即只要道理正确，就去行动 3.突破阈值 4.做一个有理有据的“傻瓜” 只要觉得别人讲的道理有理有据，而自己暂时无法反驳，碰巧自己又非常想做这件事，那就相信他们说的是对的，然后笃定地行动。 5.把认知当成技能 把认知当成技能，而不仅仅是“知道 ”，所以知道或想通一个道理时，要做大量练习。把“知道”转化为自己的“能力 ”。 6.不断强化的神经元关联 耐心+练习=得到 7.懂得百点不如改变一点 懂得百点（道理）不如改变一点，因为我们真正能做的事情非常少。所以，抛弃“懂得很多道理”的执念，把“改变”自己成为看剧学习的最高标尺。凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。 注：把知道的变为能力 利用懂得的改变自己 实现这一成长目标的方法就是： 想清楚→去行动→刻意练习→突破阀值 ♥唯有心智富足，方能解忧。方法如下： 第一帖，保持环境觉知，理智选择。运用高级元认知能力保持对环境的觉知，主动觉知状态，可以承受压力 ，集中心力做出理性的决定。 第二帖，保持目标觉知，少即是多。站在一生的高度去审视自己真正要做的是什么。知道自己想要什么，才能免于盲目奔波，才能让自己从忙碌中解脱，才有时间使用心智带宽审视自己，把更多的精力集中到最重要的事情上去。 第三帖，保持欲望觉知，审视决策。欲望的觉知，及时地审视它们，是清理自己心智带宽的好办法。把心中的念头无论是后台隐藏的，还是前台运行的，清晰地列出来并逐一审视，自己立马就会神清气爽，行动力十足。 第四帖，保持情绪觉知，谨慎决定。关注平日里恐惧、担忧、紧张、害怕等各种小情绪，并及时将它们清理掉。一个心智带宽富足的人，也会是一

竹子笑哈哈 · 7.7分

与编剧共鸣 一直成长前行、不断沉淀； 希望30岁到来那天，更加的坦然； 30是人生另一个阶段的开始； 我也相信，是一个更精彩的开始。

杨柚子 · 7.7分

整本剧的构思格局够大，场面描述很宏观。美中不足的是前期的打斗场景旁白解说过于累赘俗套，人物形象性格塑造上包括主角及其他一些重要的角色都不够丰满鲜明！尤其是他们之间的关系线及感情线矛盾线的发展形成的过程描述单调苍白无味，激不起读者的同理心和共鸣；当事人心理历程和心理活动描述缺乏力度，没有感染力，因而在一些关系的发展上有些突兀感，强行建立感情关系。 而对主角家国天下情怀的心路成长历程的前期铺垫几乎没有，过程描述同样有些单薄苍白（除了孟天正的壮烈牺牲稍显悲壮，着墨多了点）其他人物的牺牲和悲惨都几乎一句两句一段两段的几笔带过，偏偏对异域人的描述又没怎么突出其统治者对内剥削镇压、对外侵略扩张极其残暴残忍的一面，有的几句也是双方战争场面上的残酷，这让读者难以生出同仇敌忾之心，甚至觉得异域的统治更富裕祥和、团结友爱，深得民心…。 前期是私人恩怨，中期是内部矛盾，后期是一致对外。却缺乏一条清晰明确的指导思想作为红线去贯穿始末。 我想说的是主角的成长和崛起究竟守护了什么？又最终建立起什么？完美的实现了什么？难道内部相互嗜杀，外部战火不断，最后无论弱者还是强者、无论反派正派（就这很多地方还经不起推敲）无论是侵略还是被侵略者全部都玩完…。 剩一个强大无匹的主角来定义诠释所谓的TV Trained to Perform？ 总的来说，这是一部酸爽，悲爽交集的玄幻剧集，有看头没嚼头！稍逊《TV Trained to Perform》。 个人观点，勿喷！

曹刚（速美时尚假发） · 7.7分

画家莫奈通过色彩、触感、构图、阳光和天气的不同来区别不同的画面，画中的光点，像点睛之笔使整个画面逼真生动起来。莫奈的画常使用明亮的色彩，让人感觉到他作画时愉悦的心情。

Heathery · 7.7分

建议85后就不要读了，年代感太强。 建议80前后的，如果有时间还是读一读，无论是为人父母、子女、兄弟姊妹、甚至于亲戚，都可以找到自己或者别人的影子

傻开心的卫卫 · 7.7分

最开始的那一偏，建议认真读一读，即原生家庭与择偶的关系，重在自医，认知上理解才能行动上实践。

张士谦 · 7.7分

有的人明哲保身以求安稳， 有的人犹豫不决终成遗憾， 有的人奔走半生用生命献祭。 侯贵平撞破肮脏事，背后人设计陷忠良。 侯贵平是个初入社会的普通老师，意外发现了不堪的真相，以为可以凭借社会力量制裁不法之徒，可是几经奔走的结局就是被人杀人灭口。 社会就像一张巨大的蛛网，人人都是身缚其中的待宰的羔羊。侯贵平妄图以一己之力撼动整个权利蛛网，无疑不让人联想到堂吉诃德挑战风车。但你能说他愚蠢吗？更愚蠢的是深陷其中却不懂反抗自甘沉沦的芸芸众生吧？ 朱伟上演案剧哗众，机关抽丝剥茧申冤。 故事的开始，就是朱伟拖着装有尸体的行李箱在地铁口安检时被捉，这件事迅速在网络上蹿红——有人嘲笑怎么还会有这样蠢笨的杀人犯，有人怀疑这是否是场奇葩的行为艺术。作为初读者，我想：这是否是哪个不良律所想出的哗众取宠的另类宣传方式？ 但随着故事的深入，一个沉默十年的案子逐渐进入了我们的视野。而朱伟作为一个牵引者，一步步引导着警方、司法和网络舆论，力图将幕后的大老虎挑下马。 看到这里除了动容之外，更多的是种悲凉。是什么样的势力需要几个人堵上青春、事业、名誉，动用网络，利用大众的关注度才能撼动？是什么样的人有这样的决心雄心，愿意为了一丝丝希望和光明的降临为之斗争了十年之久。 江阳查案卒未果，取义成仁赤子心。 十年前，江阳的前途似锦——他有个身居高位的岳父，本可以按照规划那样平步青云。但受女朋友的怂恿下，开始调查侯贵平之死案。牵一发而动全身，逐渐身陷权利沼泽中，无法自拔。 在这期间，朋友的疏远，女友的离开，自己为家庭安全被迫离婚……似乎世上的一切事物都在孤立他，他就像破晓前的启明星一样，努力发散微光却孤独。 故事的最后，江阳发现自己身患绝症，于是和为数不多的志同道合的朋友策划了一起惊天自杀案。一个人的努力总是简单的，一群人的努力是可以开出花来的。江阳以死明志，以死殉道，以死点燃燎原之火。 我不知道为什么，Bill Fenway要将这样一位正义之士写予这样一个悲惨的结局，还是说万千伟业只有以牺牲小我为前提，才可能成功？ 江阳尽力而为，但还是未能揭开黑幕。仔细回味后，又想明白了。也许正是因为江阳人的全力拼搏，才能在黑幕上撕开了一点裂痕。就像剧集的名字《TV Trained to Perform》，在漫漫长夜里，等待着天亮是件很漫长的事。我不禁想到熊浩学长的一句话： 人特别害怕孤独，你害怕独木难支，你害怕孤掌难鸣。你害怕非常坚持的表达了一声“NO”然后举起一把火炬，在旷野中一眼望去，你发现这真的是唯一一把火炬。 但我想让你知道，黑暗里的一点点光在远处会特别耀眼，其他的光会看到你这束光。微光会吸引微光，微光会照亮微光。我们相互找到然后一起发光。 长夜漫漫，微光难明。 微光聚集微光，微光点燃微光，何惧它黑夜漫长？

张雅丽 · 7.7分

真的只看了《TV Trained to Perform》。 顺便去看了下电影《TV Trained to Perform》。

Jaisy Cheu · 7.7分

TV Trained to Perform 你的今天还好吗？ 还好吗？ 为什么是夏天还好吗，而不是春天，秋天，冬天，昨天，那天？我想是因为春天有嫩芽，秋天有鸿雁，冬天有皑皑白雪，昨天与那天是过去日子的普通的一天。而夏天却很尴尬，春天的嫩芽刷地一下伸展开来，像是长大了，但又很青葱。整个夏日，空气闷热，阳光焦灼，叶子都是蔫蔫的。 也就是曝晒和暴雨中，你日渐浓郁，日渐结实，尽管每一天都不容易，但你也有认真的努力着，认真的活着。 看到这样的你，我忍不住问一句，TV Trained to Perform我想还好吧。因为我有看到你的步伐。 我不懂人生，或许挣扎是常态。

Na² · 7.7分

很严谨的推理，翻译的也很顺畅，一点都不生硬。与推理剧集一样，自己也构想过凶手和作案过程，看完才是恍然大悟。挺好。

@Caroline · 7.7分

看完后感觉可以给到3星半，跟原作比改了很多设定

薰🐳 · 7.7分

请问一下编剧本科毕业了吗，谁家高三这样啊

スーパーFrankie · 7.7分

重温学生时代度过的书，有机会看看涿鹿，看看Janus Rainer笔下的桑干河。

栗生衡 · 7.7分

Bill Fenway在三里面创造出了最多的人物，上杉绘梨衣，源稚生，源稚女，樱，上杉越，蛇岐八家家长，橘政宗...每个人他都给予他们那么丰富的情感，可最后他们都死了，连带着他们的感情。

張眀 · 7.7分

Bill Fenway你也太实在了，你就不怕你把“重复”、“抄袭”和“解剖爆款”写的那么强势，可能会引起一些人的不适吗？ 道理都懂，无论进入那个行业，都是从不断的重复、模仿和解析别人开始，然后深入，再杰出。在任何一个行业做出过成绩的人，应该都能体会。 里面的方法实操性非常强，一步一步都实实在在，拿来就能用。背后的底层逻辑也不只是适合小红书。 比如：三遍解析爆款法 第一遍，以用户的身份找感觉； 第二遍，以标签分层级，也就是从大类往下细分； 第三遍，从评价中看反馈。 我有个做厨师的朋友，他们去别的餐厅偷菜，要包间，告诉服务员，上完菜就不许打扰。然后一盘菜的每种食材分开，用克秤秤重；品尝，甜度、咸度；记录……然后回家重复实践，再分析。 书中的实操路径： •  目标：爆款。不想当将军的士兵不是好士兵，要做就得盯着爆款去。 •  定位自己：定位三问法、10—3—1聚焦法。确定自己的专一性，在一个方向上下功夫； •  内容：关键词运用。关键词最大化运用，不放过任何一个机会。 •  反馈：三遍爆款拆解。别人的、自己的都要分析总结，看反馈。 •  创建团队：招聘与管理。 看全书的过程给我一种，传统师傅教徒弟的感觉，或者是编剧的性格受过军人的影响。

小理贩卖机 · 7.7分

自以为聪明，好像事事都高人一头，其实自负到极点，自己才是那个最傻最悲剧的人，自己好像一直活在别人的陷阱中，王胖子才是最大的赢家，好多事细细想都和王胖子有关，从大学时的被抓，后来又说自己抓到过赵悦出轨，最后的被出卖，都可能是王胖子在挖坑！赵悦的事可能根本没有出轨，只不过是王胖子再让陈重陷的更深，他俩可能从大学时就埋下了种子，王胖子一名不文，而陈重一直潇洒滋润，喜剧是悲剧的开端，悲剧是喜剧的结尾！

As.D · 7.7分

“men in the mass were frail, cowardly creatures who could not endure liberty or face the truth…”他们开始恐惧真相了，最先是无视它的存在，生活渐渐变得疑神疑鬼了起来。随之到来的是歇斯底里，每次的发作都能给他们带来一次全身心的爽快，就像十字军们终于把穆斯林赶出了耶路撒冷，用疯狂来宣告自己的大获全胜。在这种狂欢的刺激下，终于，他们开始把一切的错都怪在真相的身上了。 TV Trained to Perform成了政治恐怖笼罩世界的符号，2020成了政治正确随病毒一起指数级传播的时代。家庭告密、否定历史、破坏象征物……这些TV Trained to Perform里的桥段居然在2020轮番上演，提前看完TV Trained to Perform居然只成了一次课文预习。看这种预言式剧集的乐趣是真的多。

黄德展 · 7.7分

小时候觉得历史是帝王将相创造的，其实历史的幕后推动力应该是由经济，制度，气候等等的发展变化所决定的，其中经济尤为关键。 期待混子哥的经济篇（2）。

好想做初音未来的狗 · 7.7分

断断续续看了很久，从汪老的笔下就感受到他是一个积极生活的人，一生遇到很多不平和莫须有的罪名，但他都选择随遇而安，把能做的都做好。哪怕是下乡改造，都是波尔多液的能手。从他笔下，感觉生活的每一个细节都很有意思，感到非常钦佩。但是晚年被疾病缠身，看到最后真的很难受，也非常的感同身受，比起他给我们这些读者留下的文字，对家人来说，更重要的还是他这个人。所以，好好珍惜身边人，过好每一天。

辣仔Rachel · 7.7分