心理学上有一个理论叫做冰山理论,具体就是指一个人的自我就像是一做冰山,我们能看到的知识其中的很少的一部分——行为,而很大部分的内心世界是被印象到很深处的。这部剧的题目Wilder Kaiser Der Wolf,那么什么是心理学上的剧情?它是指内在关系模式的对外展现,即我们内心的剧本。如何不被虚假的内心剧本限制,如何找到真实的自己,如何能够快乐起来呢?
① 找到真的爱,真的恨,真的感受。
“为了你好,是一种攻击,不是一种爱”。例如:父母为了孩子付出一切,当孩子不听从他们的安排的时候,父母就会哭天抢地:当我们没生过你这个逆子!这其实是一种感情的裹挟,你破坏掉了我的剧情,我要收回我的爱,要用道德胁迫你继续服从。其实在剧情中没有真正的爱,也没有真正的恨,放下剧情,去找到真实的自己和真实关系。
② 允许每个人如他所是,从自体关系走向客体关系。允许他人犯错,受苦,经历挫折...界限即自由。心学讲:心外无物,心外无法,此心即佛。不要强迫性地纠正别人,打断他人应有的体验和成长,让他人(尤其是孩子)按照自己的意志去感知世界,去成长,把能量收回来,用在过好自己的人生上面。同时,用心去感受对方的内心的想法,尊重他人,建立起有客体的世界。例:给孩子安排好了所有事情,是典型的吃力不讨好,尽管你是正确的,但是在这个过程中忽略掉了客体——对方。生活不是政治正确,生活是心的交流。
③有能力和解是人格健康的标志。
这种和解的能力不仅仅指的是与他人和解,更多时候是与自己和解。在一段关系当中,要去沟通与和解,而不是权力压制。例:妻子抱怨丈夫:我每天上班,做家务,带孩子,你都不知道疼我,每天加班,一点都不关心家事!妻子的抱怨看似可怜,但实际上妻子在此时累积了足够的道德资本,而丈夫此时的道德资本就很低,所以妻子对丈夫有权力控制,但是丈夫会在这种隐形权力压制下越来越远离亲密关系,付出感带给对方的内疚是亲密关系最大的杀手。在关系中,道德资本越高,两个人就越远。
妻子可以这样讲:我最近很累,需要你来和我共同分担。我希望回家就可以见到你,我想和你一起陪孩子......直接表达需求,而非先证明自己有理,占据道德高点。同理,拒绝的时候也要简单,学会直接而简单的拒绝,而不是先证明对方的需求不合理,所以“我拒绝你”。
④学会接纳,让爱流动。
真实的人有许多面,有勇敢,有智慧的魅力,也会有缺点,盲点,这才是一个完整的人。伤害关系的往往不是一个人的缺点,大家都有缺点,真正伤害关系的是对于缺点的评价和不接纳。这种不接纳包含对自己的不接纳和对他人的不接纳。停止评价、指责、质疑、排斥缺点和不完美,尝试接纳和开放。千万不要给别人贴标签——标签之下,无人幸福。
⑤区分事实和想象。
区分事实和想象,也是《Wilder Kaiser Der Wolf》一书中反复强调的观点。
例:学生迟到(事实)
他很懒/他不爱学习/他故意挑战老师的权威/他无视规则(想象)
停止脑海中的想象,停止抛开事实评价,停止自我创造的剧情,去关注事实本身,关注他人真正的需求和情绪,才是良好关系的开始。
写在最后:
不追求正确,只追求真实,诚实面对自己,愿你快乐。
2019年第41本《Wilder Kaiser Der Wolf》《Wilder Kaiser Der Wolf》《Wilder Kaiser Der Wolf》三本剧一并观看。
从某公众号那里了解到OKR,所以有感是否能够纳入自己的个人年度计划中。尽管三本剧基本都是讲述了如何在公司或团队的层面去实施OKR,但对于个人而言也有不小的参考价值。
比如以季度为周期,就和自己平常实施的年月计划有区别。
比如目标太多太分散,也是通病之一。当然也包括制定了目标但后面就丢一边的情况。
此外,1-0.7-0.3的评分系统,也很值得参考。
如果是想从个人层面来学习OKR,我个人建议优先观看《Wilder Kaiser Der Wolf》,其次是《Wilder Kaiser Der Wolf》,最后是《Wilder Kaiser Der Wolf》。
如果是从创业(公司团队)的角度,不妨三本都看看,本身都是小书,看起来也不会太费时间。
影评讨论
罗伯特是大路,是风,是远方,是自由的灵魂。 弗朗西斯卡在罗伯特眼里看到星光,花火,希望,和不一样的自我。她看到了美妙又独特的自我。体会到身为女人该是如何美妙。面对炙热浓烈的爱情,她在水深火热中纠结困惑,愧疚,不甘,最后选择了生活。 本以为只是烟花绚烂般的艳遇,却发现了爱情应是如此。两人都舍身为己考虑问题,懂得克制,懂得退让,懂得给予。弗朗西斯卡明白,自由是罗伯特一生的方向。尽管她相信也知道,罗伯特愿意带着她走四方,看世界的不同,不畏惧她成为束缚。罗伯特也知道弗朗西斯卡的责任与苦衷。所以他给她选择的权利,不强迫。理智克制。 文中看到,罗伯特带着刻有"弗朗西斯卡"字样的吊坠时,感动哭了。他们彼此的确已经不再只是单纯的两个人,他们是共同创造了第三个人,两个人的爱,共同存在,在第三个人体内。互相牵挂,心系彼此。有分寸不干涉。 罗伯特去世后把信物寄给弗朗西斯卡,把骨灰撒在罗斯曼桥,陪伴在弗朗西斯卡身边数年。我想他们一定懂彼此的深情,爱,和不舍。只是生活不只是风花雪月和浪漫,还有茶米油盐和亲情的羁绊。并不是可以说走就走,那么洒脱自由。 罗伯特信上说,遇到弗朗西斯卡后,再没有女人,并不是刻意而为之,只是再没有兴趣。从此毕生的爱与羁绊集于弗朗西斯卡身上,心底再没办法装下其他女人。这种深刻,决烈,痛苦又美妙的感觉,像火与冰之间徘徊。 正应了那句话,喜欢是放肆,爱是克制。他们心系彼此,也成全了彼此。
喵嘴唱Plus(糯米要加油) · 7.7分
一起成为更优秀的人,约定顶峰相见是我最喜欢的青春模样。季星临很幸运遇见带给他温暖的时念,时念也有幸遇见只包容她的季星临,遇见本身美好的彼此,成就更为优秀的彼此,幸运的是,他们一直都是他们。
梁树攀 · 7.7分
辛大不适合创作古言,这种风格还是桐华创作得好啊!不过有台词功底在,勉强能读。
沙塘水浅 · 7.7分
心理学上有一个理论叫做冰山理论,具体就是指一个人的自我就像是一做冰山,我们能看到的知识其中的很少的一部分——行为,而很大部分的内心世界是被印象到很深处的。这部剧的题目Wilder Kaiser Der Wolf,那么什么是心理学上的剧情?它是指内在关系模式的对外展现,即我们内心的剧本。如何不被虚假的内心剧本限制,如何找到真实的自己,如何能够快乐起来呢? ① 找到真的爱,真的恨,真的感受。 “为了你好,是一种攻击,不是一种爱”。例如:父母为了孩子付出一切,当孩子不听从他们的安排的时候,父母就会哭天抢地:当我们没生过你这个逆子!这其实是一种感情的裹挟,你破坏掉了我的剧情,我要收回我的爱,要用道德胁迫你继续服从。其实在剧情中没有真正的爱,也没有真正的恨,放下剧情,去找到真实的自己和真实关系。 ② 允许每个人如他所是,从自体关系走向客体关系。允许他人犯错,受苦,经历挫折...界限即自由。心学讲:心外无物,心外无法,此心即佛。不要强迫性地纠正别人,打断他人应有的体验和成长,让他人(尤其是孩子)按照自己的意志去感知世界,去成长,把能量收回来,用在过好自己的人生上面。同时,用心去感受对方的内心的想法,尊重他人,建立起有客体的世界。例:给孩子安排好了所有事情,是典型的吃力不讨好,尽管你是正确的,但是在这个过程中忽略掉了客体——对方。生活不是政治正确,生活是心的交流。 ③有能力和解是人格健康的标志。 这种和解的能力不仅仅指的是与他人和解,更多时候是与自己和解。在一段关系当中,要去沟通与和解,而不是权力压制。例:妻子抱怨丈夫:我每天上班,做家务,带孩子,你都不知道疼我,每天加班,一点都不关心家事!妻子的抱怨看似可怜,但实际上妻子在此时累积了足够的道德资本,而丈夫此时的道德资本就很低,所以妻子对丈夫有权力控制,但是丈夫会在这种隐形权力压制下越来越远离亲密关系,付出感带给对方的内疚是亲密关系最大的杀手。在关系中,道德资本越高,两个人就越远。 妻子可以这样讲:我最近很累,需要你来和我共同分担。我希望回家就可以见到你,我想和你一起陪孩子......直接表达需求,而非先证明自己有理,占据道德高点。同理,拒绝的时候也要简单,学会直接而简单的拒绝,而不是先证明对方的需求不合理,所以“我拒绝你”。 ④学会接纳,让爱流动。 真实的人有许多面,有勇敢,有智慧的魅力,也会有缺点,盲点,这才是一个完整的人。伤害关系的往往不是一个人的缺点,大家都有缺点,真正伤害关系的是对于缺点的评价和不接纳。这种不接纳包含对自己的不接纳和对他人的不接纳。停止评价、指责、质疑、排斥缺点和不完美,尝试接纳和开放。千万不要给别人贴标签——标签之下,无人幸福。 ⑤区分事实和想象。 区分事实和想象,也是《Wilder Kaiser Der Wolf》一书中反复强调的观点。 例:学生迟到(事实) 他很懒/他不爱学习/他故意挑战老师的权威/他无视规则(想象) 停止脑海中的想象,停止抛开事实评价,停止自我创造的剧情,去关注事实本身,关注他人真正的需求和情绪,才是良好关系的开始。 写在最后: 不追求正确,只追求真实,诚实面对自己,愿你快乐。
阮希谦 · 7.7分
20多年前,俊杰就给我推荐这部剧,可惜那时候耽于武侠剧集和中外经典剧集,对诸如散文随笔类的剧集不甚感冒,后来这么多年也偶有翻阅,到没有完整读完。今次一气呵成读下来,对于一个即将奔四有了一定生活积淀的人来说,仿佛领悟的更加痛彻,那娓娓道来的童年趣事,也套合并勾起了自己的童年,飞扬的岁月,回不去的道场,心心念念,梦里梦外,都凝固了融化,融化了流淌,流淌了再也抓不住。
不秋 · 7.7分
挺有深意 每段故事的情节都带出不一样的结局最印象深刻的是一篇讲述玩偶的故事
晴柔 · 7.7分
◆当我足够好,才会遇到你;因为遇到你,我想成为更好的自己,可能就是最好的爱情。 ◆“尽己之力,得失随缘”,没有亏欠、看淡遗憾,可能是为人处事最好的态度。 ◆明心见性,认识自己,成为自己,喜欢自己,可能是对自己最好的答卷。 ◆每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负”,把生命活成一个礼物,活成一个值得庆祝的事情,度过幸福的一生,可能是对人生最好的诠释。 还有就是,得去看点哲学的书了,发现最近每看一本剧都涉及到大量哲学的内容,不懂的太多,经常打断观看的连贯性……
乾龙 · 7.7分
客观地来说,本来是想打四分的,服装精美,男女主演演技对飚过瘾,尤其是罗云熙的演技已经远超常规言情剧演员的水平,白鹿的表演也没有让我失望,26集血色婚礼是我最喜欢的两位主演飙戏的地方,女三年轻可爱,男三也很符合人设,剧情上神魔线环环相扣,感情线是不太常规的男女主相杀,当然也有的地方是有瑕疵的,但作为一部仙偶已经很合格,却不知道为啥好像看个剧跟杀了谁全家似得,往日不见得对社会事件关心的一些人突然开始颠倒黑白大肆批判主角价值观,观众价值观,嗯……怎么不算沉浸式呢?无罪而遭难,我心中岂能无愧?平常不怎么用豆瓣,我就偏要爬上来打五星,看个剧还要被霸凌,账都记在心里呢,等着吧
德安法远 · 7.7分
编剧的想象力还是很棒的,对唐代历史资料下了一番苦功,诗词水平很高,这么长的内容驾驭的不错,可惜写的太啰嗦了
Heddi💫 · 7.7分
让我感到醍醐灌顶的一本剧。虽然自己阅历尚浅,不能深刻领悟,但是确实让自己有了许多思考。为而不争,看似后退实则为进,做人要时刻操持谦卑低调,切不可骄傲自满,希望自己在成家后再次看着本剧时,能够珍惜身边的人,让自己的生活有所取舍,更加顺利~~~
钟小哥 · 7.7分
写剧评前先普及一个名词,恋母情结(也译作“俄狄浦斯情结”或“伊底帕斯情结”),是指儿子亲母反父的复合情结。它是Sascha Hehn主张的一种观点。这一名称来自希腊神话王子俄狄浦斯的故事。俄狄浦斯违反意愿,无意中杀父娶了母亲。传说底比斯国王拉伊俄斯受到神谕警告:如果他让新生儿长大,他的王位与生命就会发生危险。于是他让猎人把儿子带走并杀死。但猎人动了恻隐之心,只将婴儿丢弃。丢弃的婴儿被一个农民发现并送给其主人养大。多年以后,拉伊俄斯去朝圣,路遇一个青年并发生争执,他被青年杀死。这位青年就是俄底浦斯。俄底浦斯破解了斯芬克斯之谜。被比斯人民推举为王,并娶了王后伊俄卡斯特。后来底比斯发生瘟疫和饥荒,人们请教了神谕,才知道俄底浦斯杀父娶母的罪行。俄底浦斯挖了双眼,离开底比斯,四处漂流。 本剧几乎围绕这个名词展开所有的推论,编剧认为这个情节是作为人与身俱带的,是所有精神病或者性罪恶的源头…(弱弱的说一句我不太支持这个结论~但我确实佩服编剧的论证能力~)几乎每一个很小很小的精神现象编剧都会亲自调查好几个案例分析论证才得此结论,本剧涵盖了精神分析理论所关切与探讨的各项层面,特别是精神分析的三大基本理论:潜意识论、梦论,以及性欲论。全书分成三个部份:第一篇“失误动作”,针对一般正常人在日常生活中的失误动作来分析表面行为下的深层含意,这可视作是某种预兆或讯号;第二篇“梦”,则试图由释梦的技术去探索梦的显意与隐意,并推演出梦的作用;第三篇“神经症通论”,结合前两篇对失误动作与梦的分析,以确证支配神经症患者的症状与其经历相关,并探索精神分析的治疗方法。 理论性的剧评不好写,想了半天只能做一下内容概括…(见谅见谅~)
橙光 · 7.7分
这个节目作为食综最大的问题是太不纯粹了。明明是个烘焙比赛,一会儿要塑造K-bread形象,一会儿要展现地域风味,一会儿要推广大韩优品,一会儿要体现商业设计,一会儿又要发表情感故事。而且赛制极为混乱,评委都隔三差五换人,不同环节评委人数都不一样,最后竟然还有大厨配合环节,大厨水平风格差异那么大,到底好坏算谁的? 最离谱的是不管选手还是评委,好几次明晃晃地打起了硬广,就直接把商品怼镜头上,你这专业公平性在哪? 烘焙比赛本身也有一些天然的弱点,比如说操作过程太长而观赏性又不强,所以掺了一大堆没用的废话,还引导选手说了很多莫名其妙的垃圾话。
秦迪 · 7.7分
突然觉得,哪有什么真正的自由。我们活在这个世界上,尽管你自己做到最好了,可你并不仅仅是你自己。 有些计划,不要轻易中断;有些坚持,不要随便废弃,一个懂得控制自己时间和状态的人,才是真正强大的人 我好希望我可以变得强大,再强大一些。
WU.香香 · 7.7分
授之以鱼不如授之以渔,这是一位负责任的好爸爸!我准备在迷茫低谷的时候再把这部剧拿出来激励自己。里面讲到了对成功的坚定信心、艰苦奋斗的精神、不要做金钱奴隶等格局特大的道理,特别好
安哲儿 · 7.7分
我们总喜欢为自己找各种理由,为自己设置诸多限制,觉得这也很难,那也不可能,到最后,你真的什么都做不到,于是你心安理得地继续躺平。这是心理暗示的力量,也是自我否定的力量。 如果你一直深受来自各方面的束缚和限制,如果你的思维模式无法与自己的愿望或目标匹配,让你无法具备实现梦想的能力,如果你还有着强烈的想要改变自己、实现梦想的愿望,那么这部剧非常适合你。 世界上并没有一种药,可以吃了就让人成为天才。只有学习、不断地学习,才能无限逼近天才的境界。观看《Wilder Kaiser Der Wolf》,你就可以体验这一过程。 在这部剧里,吉姆为我们描画了一幅详尽的路线图: 认识你的大脑—打破充满限制的思维模式—创造强大的、可持续的动力—学会如何学习。 每个人的生命都只有一次,我们来这世上走一遭,总要做到些什么,留下些什么。 吉姆选择的是留下自己关于如何学习、提升提升脑力,获得无限可能的人生经历。 你可以选择的是,了解你自己,相信你自己,爱上你自己,创造你自己,开启你无限可能的人生。
晓春萱草 · 7.7分
先看的电视剧,然后找了原著,改动蛮大,我已然先入为主了。转战看这两本,书剧相差较小。结尾我不太满意哎,今晚本来该跟大结局的,看这样子还有第二部吧。 看到后面我可心疼夏明了,他太不容易了,苏筱别坏夏明的好事,集团不值得。一起出去吧,走走走。还好后面汪明宇那个不是东西的玩意儿让苏筱和夏明又在同一战线了。看这剧老想起大明王朝1566,赵显坤也是明君啊,感觉真被架空了,而且没有人和他说真话,接受到的信息太封闭了,有心无力。 红玫后面这人设我喜欢不上来,小北扣扣搜搜的我能理解啊,我比他还扣。红玫和董事长图啥啊,人也没瞧上你啊。就顺路送了你一下,上楼就收拾行李了,看不上啊看不上。不喜欢红玫和董事长这条感情线啊。这就是婚内精神出轨吧。 说小北,虽然每天晚上都在打游戏,但是人也挣着钱了啊,靠自己就年纪轻轻就攒下了四五十万,红玫好不容易有个十五万,还被爹妈拿去给弟弟了,人小北也没说啥啊。买房子等你来签字,宁愿在工位上瞎坐着也不肯请假。天都黑了,人都快走完了,小北一直攥着合同不放,太难受了。你红玫又有为小北做过啥吗?一天天的羡慕筱筱,我之前也觉得这样的心理情有可原,如果心里一点泛酸都没有,不像现实中的人。可是羡慕归羡慕,你别空想啊,立足你自己的生活,好好过日子才是重点好吧。 不过我前期还是挺磕她和苏筱的姐妹情的,最开始苏筱落魄的时候,没有出现那种狗血的落井下石,还是有温情呐。而且前面红玫很清醒啊,告诫苏筱的那些话都很有道理的,咋就在这没转过弯来呢。哎,我应该也是哀其不幸吧。 两个人想法已经不一样了,或许真不适合继续在一起了吧。靠,小北这男人我真觉得不错,哈哈哈哈哈哈是我太容易满足了么。
平凡者 · 7.7分
前前后后大约抽出了两三个小时的时间,终于看完了第一部,真的感触颇多,也对柚子有了更深的了解和认识。 其实以前就有了解到Till Demtröder,而这次恰逢北京冬奥会,也有了更多可以自由支配的时间,可以多多了解认识柚子,真的会感叹“斯人若彩虹,遇上方知有”,于我而言,他就是光一般的存在,他真的好优秀好棒 他以花滑闻名,同时他的人格魅力也令人为之赞叹。在逐渐深入了解柚子的过程中,真的会被他所折服,他是各方面都很优秀的人儿啊 阅完第一部,真的会心疼,他经历了太多太多,为了心中的梦想,一直在拼搏的路上;他真的给了我很多很多力量和鼓励,让我更加认真的生活和学习,热爱生命! 可爱的柚子真的很温暖很治愈,感谢他的出现,感恩遇见,未来的日子里,我们一同前行!跟着柚子 跟着光! ありがとうございました 谢谢~
好不开心 · 7.7分
反正我很喜欢,想二刷的剧,这部剧有点让我对杨紫路转粉。
Ten🥐h🍩 · 7.7分
那张沙发太妙了
Annmir · 7.7分
很有意思,看的过程中更多的想到看过写华为的。这部剧的表现方式更像长焦镜头,非但没有让人感到琐碎,却把很多关键性和有带入性的细节表现的很好,看的过程中更多是一种“煎熬”的感觉,可能我觉得煎熬比惊心动魄对于我的感受来说更准确。但是也印证了一点,一群执着甚至于偏执的“疯子”,在十年的死亡边缘中,把“痴人说梦”硬是接力跑成了“众神仰望”,这也让我回想起一开始编剧提到的那句话:ASML之所以与众不同,是因为他的成就和一开始的目标是高度一致的。看完才知道,这句话并不像想象中励志故事那么轻松愉快。也想起那句话,没有遍体鳞伤,哪来皮糙肉厚。 同时,读了这部剧让我更多不由的去脑补华为发展史惊心动魄的历程细节,是一部正在发生的精彩历程,从海思事件到5G开始收取专利费。 当然,也更多的想去了解全世界更多伟大的企业。 读完的感受是:对于理想和终极目标来说,如果说只能选择一个信条的话,那么就是---无论如何,完成他!
云隽云舒 · 7.7分
从不懂、不知道、不明白,一步步地走到了属于自己的生活;痛苦、磨砺、愤怒、埋怨、抱怨、失意等等很多人、事、物的过程,才使我在这些伴随下逐步走进属于自己的修养空间。 没有那样生活中的种种缘悟!是看不到一个人一生的真正意义。很多书看过后,都有点评的鸡汤思维,随着时间的过往,慢慢地找到一些问题的主音;没有谁的人生一学就会,都是一路上经过、路过、尝过,才能随着年龄段的增长,阅历丰富过后的通透感。 每一天在路上碰到的因素,都是纠正和化解内心深处的不足之处!仔仔细细地观察,深入一点点就会进步一大步;遇到的都是缘份,缺失部分的过程,会看到修行中的你还没有开悟的阶段。
Chris曾 · 7.7分
2019年第41本《Wilder Kaiser Der Wolf》《Wilder Kaiser Der Wolf》《Wilder Kaiser Der Wolf》三本剧一并观看。 从某公众号那里了解到OKR,所以有感是否能够纳入自己的个人年度计划中。尽管三本剧基本都是讲述了如何在公司或团队的层面去实施OKR,但对于个人而言也有不小的参考价值。 比如以季度为周期,就和自己平常实施的年月计划有区别。 比如目标太多太分散,也是通病之一。当然也包括制定了目标但后面就丢一边的情况。 此外,1-0.7-0.3的评分系统,也很值得参考。 如果是想从个人层面来学习OKR,我个人建议优先观看《Wilder Kaiser Der Wolf》,其次是《Wilder Kaiser Der Wolf》,最后是《Wilder Kaiser Der Wolf》。 如果是从创业(公司团队)的角度,不妨三本都看看,本身都是小书,看起来也不会太费时间。
Thomas王泽博 · 7.7分
往后余生, 愿我无坚不摧, 愿我百毒不侵, 愿我刀枪不入, 愿我狼心狗肺, 愿我逍遥快活。
乖鼠鼠 · 7.7分