Exposed

你是拥有山川河海的神明，而我是因与神明交错而发光的少女。愿我的神明保有能跃过山林、游动海浪的灵力。愿我的神明常驻此地，眼里有我。 “Love is a touch and yet not a touch.”书中让我最记忆深刻的一句话，出自塞林格的《Exposed》，意思大概是:爱，是欲望呼之欲出时的克制。 我看完书后反复想，这句话到底对不对？我们为什么要压抑情感?为什么要克制自己?又为什么要给爱情套上规则? 如果能在关键的节点说爱，而不是放手，岁月不曾老去，故事又会是另一个开头。如果江海在姜河准备离开旧金山飞赴波士顿的时候说爱而不是顾虑她的眼泪，那顾辛烈和姜河永无后来。如果在旧金山的海边，顾辛烈拒绝姜河的分手请求，没有和她说“一直向前走，不要回头”，后来四年不至于光阴虚度。不停地照顾另一个人情绪的同时，自己是会被不断改变的，到最后就没有人来照顾你自己的情绪了。 时光很残酷，它能消磨情感，波士顿的三年，顾辛烈在姜河心里住下，陪伴江海的十年成了姜河这个夸父奋力逐日的曾经；时光也很善良，它让情感变得纤细悠长，后来的四年没有改变顾辛烈和姜河的刻骨相思，最后又让他们跳完一支圆舞。 姜河、顾辛烈、洛枳、韩梅梅……她们都是夸父，其实并不是想追逐太阳，而是渴望变成能与之比肩的另一个太阳。 时间这东西，太难捉摸，像热带的夏日，阴晴不定。 江海可能因为意识爱情到来的时间太晚而永远失去姜河，顾辛烈也可能用四年的朝夕相处得到姜河一生。所以，不要让自己意识到爱情到来的时间太晚，不要在可以不放手的时候放手。 当然，时间节点这种东西，旁人看来多么明显，局里人看来就有多模糊。像书里说的不确定性原理一样，当一个量越确定时，另外一个量的不确定性程度就越大。 整本似经一场大梦，读后方觉人生几度秋凉，治愈也致郁。 希望每个在人生路上劈波斩浪的你都能够流水争先，滔滔不绝，江河入海。 愿你所求，皆能如愿。

林桦 · 7.7分

一本剧结束，我想大概是因为我的浅薄，对书里的情节没有一个清晰的脉络，马洛与特里之间在平常人看来算不上友谊，做为侦探他完全可以不用帮助洛林韦德，因为他有选择，可当洛林韦德求他帮忙找罗杰时他同意了，在面对警察的拘留时他坚持自己不妥协，不配合，当所有人都劝他不在继续查特里的死因时，他不畏惧任何的强权，书里的好多关于生活，对医生，法律，权利和金钱的理解放在今天同样适用， 你非要演大戏，”他冷冷地说，“维护你的权利，引用法律。马洛，一个人究竟能天真到什么程度？你这样的人应该知道该走什么路。法律不等于正义。法律是一种非常不完善的机制。你恰好按对了正确的按钮，而且运气特别好，跳出来的答案会是正义。法律的意图也仅仅是提供一种机制。我看你没心情接受我的帮助。那么我就告辞了。要是你改变主意，请和我联系…… 无论你觉得你有多聪明，你都必须从一个起点开始：名字，地址，社区，背景，环境，某种参考。然而我手头只有一张皱巴巴的信纸，上面打着：“我不喜欢你，V医生，但此刻我需要的正是你。”有了这个，我能把目标缩小到太平洋里，辛辛苦苦花一个月查遍五六个县医疗协会的成员名单，最后得到一个大大圆圆的零蛋。咱们这座城市，庸医滋生得比豚鼠还快。市政厅周围方圆一百英里之内有八个县，每个县的每个镇上都有医生，有些是真正的医护人员，有些只是通过函授课程学了门手艺的机修工，执照仅限于挖鸡眼或者踩着你的脊梁跳上跳下。在真正的医生里，有些过得很好，有些穷得叮当响，有些讲医德，有些未必遵守得起。在跟不上维他命和抗生素发展的许多老混球眼中，富有的早期震颤性谵妄患者就等于天降财神 今天我们的生活也是如此，我们以为花的钱高用的就是放心的产品其实不然 则。金钱的力量会变得难以控制。人类向来是贪婪的动物。人口的增长，战争的海量消耗，抢夺性重税的无止境压力——这些东西让人类变得越来越贪婪。普通人活得疲惫而惶恐，一个疲惫而惶恐的人负担不了理想。他必须养家糊口。我们这个时代见识了公德和私德的令人震惊的退步。人们的生活遭受品质缺乏的戕害，你不可能期待他们拥有品质。大规模生产没有品质可言。你不希望货物的品质太好，因为品质好就会太耐用。于是你用式样替代品质，这是一种商业欺诈，旨在人工营造过时的感觉。大规模生产必须让今年的货物到明年看上去不够时髦，否则明年的货物就卖不出去了。我们拥有全世界最洁白的厨房和最闪亮的卫生间。然而可爱的洁白厨房没法让普通的美国家庭主妇做出能下嘴的食物，而可爱的闪亮卫生间基本上只是个容器，用来存放除臭剂、通便药、安眠药和所谓化妆品业这个欺诈行当生产的各色产品。我们制造全世界最精美的包装，马洛先生，里面的东西以垃圾为主

梁 鑫 · 7.7分

这是一部关于地图的故事。无处不在的地图是暗线、是隐喻、是标签、是边界、是占有、是主权。Almásy为填补地图上的空白来到沙漠探险；Katharine随丈夫Cliffton来北非绘制地图；Hana来自加拿大，在意大利痛失所爱；Kip来自印度，入伍学习和执行任务中受了不少肤色上的冷遇；Hana说，是不是弹Bach就不会爆炸；Almásy的房间里挂满了地图；Katharine最后只想在一个没有地图边界的地方和朋友们走走。 Katharine和Almásy都因自己所恶而深受折磨，谎言和占有，因为爱征服一切，我们只能臣服。 剧集写得很浪漫，一句句呓语像诗一样，从一个片段到另一个镜头，后来才知道，这些关于沙漠和风的趣事，并不是地理背景介绍，而是一幕幕与爱人耳鬓厮磨的回忆。每一种风都对应着你不同的笑容，每一段奇闻，都是我走近你的掩护——the one who appears not to move。

Junting Huang · 7.7分

可能我不是专业人士，觉得很枯燥，很多专业名词，又都是浅尝辄止的介绍下，我个人收获不大

吐个泡泡 · 7.7分

鬼山莲泉：“我知道，她比我年轻，比我对这个世界更加充满了希望，她有在乎的人，有美好的青春和未来，而我……” 银尘：“然而我这一生，有两件事情使我格外骄傲。一件，是成为吉尔伽美什的使徒。另一件，就是成为你的王爵。” 麒麟：“你曾经说过，再渺小的希望，在绝望面前，都有无限的可能，所以不要担心我。我会一直在这里，等你回来。” 特蕾雅：“也许这回是我们最后的筹码，久违多年的冷血狂宴再一次开始了，你闻到风暴裹的，血腥气味了吗？” 天束幽花：“麒麟，不要回头，不要回来找我，我不想让你看见我最后留下的鲜血耗尽的枯骨，你要记得我，记得我最美的样子”

🍑胖六斤🍑 · 7.7分

好看 老戏骨飚戏很带感，二奶奶一生巾帼不让须眉，就是陈宝国演青年白景琦时想笑，但是演技也为他整容了，一生传奇值得喝彩！

匀匀 · 7.7分

看懂建筑需要从历史出发，本剧就从希腊文明到罗马文明，从雅典和斯巴达到罗马，从基督教到文艺复兴，让我懂得建筑随着历史走向，知道巴洛克等等风格。入门学习！

董咚昸 · 7.7分

从外国人写中国事的角度来看，写的很不错。但文字表达很多地方都透着编剧的母语特色。

Joule · 7.7分

那些人那些事 Julia Kruis以第三人称真挚诚实写了一个又一个故事，从最真挚的人写亲人，写弟弟的不思上进与他的失望。人好像是能够预料离别，但也无奈，人生很多滋味都要到一个年纪才懂得去细细品味，去遗憾。然而当你一旦懂了，一切却都已经远了。 从真挚的朋友写到日夜惦记的地方，再写到被命运扼住喉咙的爱。 印象最深的是美满的故事，命运总是曲折坎坷，给她的生活蒙上一层又一层的纱，她也分不清应该怪谁，其实她内心也清醒不过是时代，时代的发展，人的渺小，人只能逆来顺受，无奈说出：“天意” 人生选择什么就必须承受什么、得到什么就会失去什么，这道理到了这样的年纪几乎已没有什么疑惑的余地，只是在日复一日一如川剧“变脸”般随着工作或行程不停变换的角色扮演中。 不过人的记忆容量总是有限，总是只能记住零散的片段，所以常常用其他方式记录下来，时光会远走，影像文字总是能长留，这些日后再次回想起，当时那些人那些美好的记忆总是能够清晰。

hivernation · 7.7分

非常不错的一本剧，法律线与感情线完美结合演绎，完全不是傻白甜套路，推荐

南野 🙈 · 7.7分

我们对乐观“误会”已久 孩子小的时候，作为新手妈妈，看过不少育儿类剧集，从《Exposed》、《Exposed》到《Exposed》、《Exposed》，从《Exposed》、《Exposed》到《Exposed》《Exposed》…… 我认为自己已经掌握了与孩子无障碍沟通的秘密，和养育孩子的真理。另外，坚信只要家庭和睦、父母恩爱，孩子差不到哪儿去。 但是！我不得不说但是！ 最近家中8岁小王子时不时的情绪崩溃，让我头疼！ 是陪伴不够，孩子缺乏安全感？ 是太过宠溺，孩子过于任性？ 是沟通不畅，孩子缺乏认同感？ 在万般无助下，还是习惯性求助剧集。看完马丁 塞利格曼 这本《Exposed》，打破了一些旧有认知。 1、这部剧的主体思路 这部剧沿着Why（为什么）、What（什么）、How（怎么做）这样的思路一路铺陈开。每一部分，从理论到案例，从案例到实操方案，应有尽有。认真看、坚持做，教养出一个乐观孩子不难。 2、孩子为什么需要乐观（Why） 抑郁症的年龄层越来越低龄化，自杀率越来越高。世界变幻莫测，乐观成为适应一切的基础。幼年时期的悲观会造成抑郁即低成就感，从而影响人的一生。 我们从各种各样的育儿剧集里面学会了尊重孩子，可为什么孩子们还是越来越脆弱？ 还记得新闻里那个从车里走出来，当着妈妈面跳下楼的高中生吗？ 3、“感觉满意”VS“表现满意” 赛丽格曼认为：“孩子不快乐，父母有责任。”父母的教养误区是“尽力提升孩子的自尊”，“但却忽略了孩子的所作所为，比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战......” 这个理念像一记响雷轰醒了我。在我家，确实存在这样的问题。“感觉满意”只是一种心理感受，“表现满意”则是为什呢，持续多久，怎么做等等具体到每一种行为的一种概念。我们却混淆了二者。 比如，有时我们为了减轻孩子的伤痛，使他心情好一些，说一些哄他的话或者买一些小礼物。这是受到“感觉满意”影响的人做的事。受到“表现满意”方法影响的人，会介入以改变孩子对失败的看法，鼓励容忍挫折，并奖励坚持、毅力而不仅是奖励成功。 4、判断孩子乐观与否（What） 在这个部分，塞利格曼解释了很重要的几个概念。 解释风格：对原因的看法。 解释风格是乐观养成的基础，励志词语或是胜利的想象不是。就像我们对偶像的追求应该学习他们为梦想的坚持、努力和付出，而不是他们光鲜亮丽的外表。 三个重要解释维度：当孩子解释为何某一件好事或坏事发生在自己身上时，他的表述中永久性、普遍性与个人化的判断是怎样怎样的。 悲观的孩子认为坏事是来自自身个性的永久性缺点，乐观的孩子则认为坏事是心情及其他短暂可改变的状态。 如果你有孩子，他/她是哪一种呢？ 如果你是孩子，你又是哪一种呢？ 5、乐观教养ABC法则（How） A adversity代表不好的事 C consequences 代表后果，不愉快事件之后的感受与行为 B beliefs 即对不幸事件的看法与解释 了解以上三个概念后，“教孩子们看出每个问题都有它自身的原因，对由自己导致的问题应由自己负责，对于自己无法掌控的事情，则不用责怪自己。” 看到上面这句话，我真是长舒了一口气。小王子的状况没那么糟，倒是我常常陷入自责的泥沼。工作、家庭生活中，常常把责任揽到自己身上。没有抑郁，真是万幸。 到此，你以为这部剧就结束了吗？没有！ 塞利格曼大概太担心读者朋友们把他的理论方法束之高阁了，所以后面又创作了“让孩子学会反驳”、“让孩子学会与人相处”、“乐观的金字塔”和“还要好教养”。 他没有全书阐释自己的理论，除了案例以外，给出了很详细的表格、父母与孩子沟通的话术等，可以说是理

安以沫 · 7.7分

沙漠之所以美丽，是因为再绝望的某个角落隐藏着一口希望的井…… 世界纷乱复杂，愿每个人都有一朵藏在星空里的玫瑰、一个被驯化的狐狸、一口会唱歌的井、一份可以蔓延到整个世界的笑。愿你我童心未泯，精彩不断。 真正重要的事情是用眼睛看不到的……

浮生半闲不羡仙丶 · 7.7分

把人的一生完整的展现出来，有点像日记的形式，记录生活中的琐事却反映出最本质的性格，须磨子那么强势的一生，自杀后，所有身后的是非曲直，都凭人论断，财产也被莫名继承。生，是有意义的。死却反而不能够实现自己想要的合葬。爱是活下去的力量，绝不是死的召唤。真的是Amy Lindsay作品中很好的了。

张中克 · 7.7分

快速科普知识 儒家，道家，法家，兵家，纵横家…… 知天命，顺天命，制天命 一切有为法，应作如是观。

木 兮 · 7.7分

既然是想象类的文章 ，那么就说说他的背景好了，2007年3月1日 播出。老实说，这个时间是我所没有想到的 ，那个时候他的想象，有部分可以说现在有的已经有那个研究方向了或者已经出了，还有些观点现在甚至还在流行。再一次让我看到了想象力的重要性。

天边的云朵 · 7.7分

乐夏3的播出显得乐夏1尤为真诚。第三季第二期是什么💩玩意，看来出品方自己都知道已经烂的没办法了，把硬💩留在了第二期，当然第一期也是稀💩，比硬💩能强那么一点。

鹏飞 · 7.7分