Ahmed, el principe de la Alhambra

赵煜坤老师推荐的书。“积极”二字很容易跟心灵鸡汤、成功学联系起来，一直比较反感，但是自从听了赵老师的《Ahmed, el principe de la Alhambra》，再看这部剧，发现，心理学不仅仅是解决心理问题的学科，也可以是改变人心理状态的学科，通过心理的积极转变，让人过上更加有感知力的生活。 对我而言，这部剧的专业知识过多，读起来有些费劲，尤其是作为一个无神论者，很难理解编剧在宗教与心理学方面的论述。但并不影响这部剧的可读性。这也是目前读完后，觉得以后还可以再读几遍的书，或许每个人生阶段，都会有不同的感悟。

大大大大凯 · 7.7分

被书名耽误的书系列 与其说是讲减肥，更像是在说心态，面对屡屡受挫的事情，应该换个角度。 之前没有成功多半是选错了道路，而非"不够努力"，或许是搞混了因果与关联，手段和目的，问题与措施等。 无法在问题产生的层面解决问题，还是要多动脑子，分析好现状与目标，否则只会在歪路上越走越远，还自艾自怨。

🍭UK🍭 · 7.7分

人来到这世上已然是不易，更何况还要面对生老病死，不知道明天和意外哪一个先来，权利、金钱、欲望、仇恨等等没什么不可放下的。人的一生就是修炼心性的过程，成功也好、低谷也罢、亦或是平凡普通。都要知足常足，知止常止；凡事多忍耐；把握当下，顺其自然；常思己过，莫论人非；慎独，不自欺；花繁柳密处拨得开，疯狂雨骤时立得定。与人相处要好说话，说好话。佛说：前世的五百次回眸，才换来今生的一次擦肩而过。惜缘。凡事看得开些，人生旅途上的美景还在等着我们自己去发现，人生没什么不可放下。

卢丽卿 · 7.7分

反PUA手册！PUA本质上也是一种煤气灯操纵，这个概念有很强的可视性，提出的灵感来自于电影《Ahmed, el principe de la Alhambra》男主角暗地里调暗煤气灯的灯光，让女主角怀疑自己的认知，达到操纵目的。在人际关系里“煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。”操纵是双方的互动，操纵之所以能成功是被操纵者将操纵者高度理想化，并且极度渴望操纵者的认同。脆弱的自我认知和强烈的求同趋向是根源。反煤气灯最需要的就是多一些自信和坚定的自我认知，将自我价值的定义牢牢把握在自己的手里，人际关系可以和而不同但不可以丧失自我。

余YH · 7.7分

编剧大大能不能一天多更几章，我马上要开学了，可感觉看不到他们相认的那一章，就不得劲，一不得劲，每天就都想这个了，一都想这个，就认真听不了讲，一不认真听讲，老师就来找我父母了，一找我父母，我父母就该问我原因了，一问我原因这不就暴露了，一暴露我妈就不让看手机，一不让看手机我还怎么给你投票？而且我们可是祖国的未来的花朵啊！你应该不忍心吧！

蓬爷 · 7.7分

原来南槿和前世的萧绝才是同一个人，难怪我之前就有过怀疑，我总觉得两世爱的不是同一个人的感觉很奇怪，而且女主在梦里面喊男主的名字时，古代的萧绝一点反应都没有，我当时就有点怀疑南槿会不会才是萧绝，前世的萧绝说了这辈子要对女主好的，结果古代的萧绝真的坏死了让人看不下去，还好他不是真正的萧绝，要是早知道就好了，这样我心里面就不会有疙瘩了，希望南槿能够知道他才是真正的萧绝吧！！！

你脸红个泡泡茶壶 · 7.7分

很早之前就听说过“Ahmed, el principe de la Alhambra”却一直没看，终于补上了。 一直都好喜欢这种天蓝水清的童话世界。 友谊很重要啊！ “书中的动物不需要拟人，因为他们就跟人一样，比邻而居，没有物种之别。”这种设定也很棒，但是书中提及的“打猎”“养鱼”倒是因为这个设定有点瘆人

99号公路 · 7.7分

底层逻辑，主要有四个方面的特点。 第一，抽象。越抽象的就越在底层。 第二，简洁。“万物之始，大道至简，衍化至繁”，“大道至简”说的正是事物的基本原理、方法和规律往往都是极其简洁的。 第三，动力来源。底层逻辑是各种现象出现的动力来源。 第四，通用性。底层逻辑针对的不是某个特定问题，而是某一类问题或现象，有时甚至能被运用在万事万物之上。

🍂Dong_ · 7.7分

为了一个书名来看一本剧挺蠢的，但为啥到了520的日子大家又会开心呢？复杂而又神秘的大脑的工作方式你就可以试着借助这部剧来了解一下。

Miss liu · 7.7分

鹰击长空，鱼翔浅底 万类霜天竞自由。 怅寥廓，问苍茫大地 谁主沉浮？ 看完全书，这是最真实的感受，网络剧集能写到这等境界，也算凤毛麟角了。 强烈推荐

汪赛Yoki · 7.7分

诸多的人物，最xt的是顾昀似乎一直生活在痛苦中，只有遇上了女主方有幸福，可惜时光短暂，令人唏嘘。真是问世间情为何物 ，直教人生死相许！

情诗王子 · 7.7分

磨磨蹭蹭总算看完了这部剧，不过确实收获了很多姿势。这部剧详细得介绍了各个种族在美国发展的方方面面，从移民的原因，到初期和其他不同文化背景种族之间的融合和碰撞，再到如何成长为保有自己种族特点的美利坚不可或缺一份子。读之前接触美国人的时候，即使被告知他们的族裔（host的女主人是爱尔兰裔，口语老师是意大利裔），我也没有太多想法，只是很笼统得用肤色区分他们。现在结合他们的背景再看看性格和处事方式，很多事情就好理解多了。种族问题一直是个严肃并且复杂的问题，而且对世界上绝大多数国家都是不可避免的。我想美国的处理方式可能不是最好的，但绝对是有启发意义的，希望以后有机会能了解到更多这方面的知识。总之，这部剧值得一看。

景晓琳 · 7.7分

用通俗易懂的语言（而非专业术语）呈现了量子世界的美丽风光，值得一读。

叮咚🎈 · 7.7分

首先，剧本真的好啊，设计的很巧妙，而且真的很搞笑。

好奇好奇 万事胜意 · 7.7分