床下有人2Who Under The Bed 2

通过梁庄看中国农村。 如今，农村与城市的性矛盾被简化，简化为传统与现代、贫穷与富裕、愚昧与文明的冲突，简化为一个线性的、替代的发展，简化为一个民族的新生和一个国度的兴起的必然性。 农村，农民，农民工的发展将去向何处。 我们深爱心中的梁庄，可我们终将会离开梁庄。

颜晓莫 · 7.7分

心理学上有一个理论叫做冰山理论，具体就是指一个人的自我就像是一做冰山，我们能看到的知识其中的很少的一部分——行为，而很大部分的内心世界是被印象到很深处的。这部剧的题目床下有人2Who Under The Bed 2，那么什么是心理学上的剧情？它是指内在关系模式的对外展现，即我们内心的剧本。如何不被虚假的内心剧本限制，如何找到真实的自己，如何能够快乐起来呢？   ① 找到真的爱，真的恨，真的感受。 “为了你好，是一种攻击，不是一种爱”。例如：父母为了孩子付出一切，当孩子不听从他们的安排的时候，父母就会哭天抢地：当我们没生过你这个逆子！这其实是一种感情的裹挟，你破坏掉了我的剧情，我要收回我的爱，要用道德胁迫你继续服从。其实在剧情中没有真正的爱，也没有真正的恨，放下剧情，去找到真实的自己和真实关系。   ② 允许每个人如他所是，从自体关系走向客体关系。允许他人犯错，受苦，经历挫折...界限即自由。心学讲：心外无物，心外无法，此心即佛。不要强迫性地纠正别人，打断他人应有的体验和成长，让他人（尤其是孩子）按照自己的意志去感知世界，去成长，把能量收回来，用在过好自己的人生上面。同时，用心去感受对方的内心的想法，尊重他人，建立起有客体的世界。例：给孩子安排好了所有事情，是典型的吃力不讨好，尽管你是正确的，但是在这个过程中忽略掉了客体——对方。生活不是政治正确，生活是心的交流。   ③有能力和解是人格健康的标志。 这种和解的能力不仅仅指的是与他人和解，更多时候是与自己和解。在一段关系当中，要去沟通与和解，而不是权力压制。例：妻子抱怨丈夫：我每天上班，做家务，带孩子，你都不知道疼我，每天加班，一点都不关心家事！妻子的抱怨看似可怜，但实际上妻子在此时累积了足够的道德资本，而丈夫此时的道德资本就很低，所以妻子对丈夫有权力控制，但是丈夫会在这种隐形权力压制下越来越远离亲密关系，付出感带给对方的内疚是亲密关系最大的杀手。在关系中，道德资本越高，两个人就越远。   妻子可以这样讲：我最近很累，需要你来和我共同分担。我希望回家就可以见到你，我想和你一起陪孩子......直接表达需求，而非先证明自己有理，占据道德高点。同理，拒绝的时候也要简单，学会直接而简单的拒绝，而不是先证明对方的需求不合理，所以“我拒绝你”。   ④学会接纳，让爱流动。 真实的人有许多面，有勇敢，有智慧的魅力，也会有缺点，盲点，这才是一个完整的人。伤害关系的往往不是一个人的缺点，大家都有缺点，真正伤害关系的是对于缺点的评价和不接纳。这种不接纳包含对自己的不接纳和对他人的不接纳。停止评价、指责、质疑、排斥缺点和不完美，尝试接纳和开放。千万不要给别人贴标签——标签之下，无人幸福。   ⑤区分事实和想象。 区分事实和想象，也是《床下有人2Who Under The Bed 2》一书中反复强调的观点。 例：学生迟到（事实） 他很懒/他不爱学习/他故意挑战老师的权威/他无视规则（想象） 停止脑海中的想象，停止抛开事实评价，停止自我创造的剧情，去关注事实本身，关注他人真正的需求和情绪，才是良好关系的开始。   写在最后： 不追求正确，只追求真实，诚实面对自己，愿你快乐。

哆啦ATM-青平妈妈 · 7.7分

初次读李卓远的经典剧集，自身功力不足以全书前¼能理解有兴趣，中间部分晦涩难懂，大量的理论下来基本摸不着头脑耐不着性子细读，后半部分结合案例分析开始重回状态，临近结尾部分又变得晦涩难懂，只能记住结论再去印证。全篇下来，掌握到大师分析人的精神、人的潜意识、人的行为动机几块，很有启发;到后面关于实际应用，一来我非专业人员，二来无太多应用的需要，动力和理解严重不足。是一本需要多次观看研究的教材。

下一站 · 7.7分

感受杭州历史记忆，增加了对杭州的了解，内容细腻从容，像一位老朋友对你侃侃而谈

喇嘛庙 · 7.7分

一直是一个比较难move on的人，也曾经在豆瓣求过相关方面的书，而最近朋友推荐给我的这部剧，我发现很对我的症（另一本是《床下有人2Who Under The Bed 2》，主旨都是关于改造大脑的。）。并且，当下的我也需要不断强化对于自我心理调适功效的信心，方能在积极心理的道路上越走越远。 情绪恢复缓慢或许是我的终极症结，一切因此而起，生息不灭。编剧关于情绪研究的最终落脚点是meditation，十足真挚且具有说服力。有点意想不到我看完的第一本关于meditation的书是这本，或许缘分刚刚开始吧，我暂时还不会开始训练，但会提醒自己：关于专注、关于自我调节、关于停止情绪沦陷…… 要说的是，编剧对开展研究的心路历程的阐述，对我而言，或许就像是卢梭说的“我很明白，读者没有太大必要知道这一切，但我还是需要把这些告诉读者。”不过从读者的角度出发，实在不那么关心如此详细的发现过程，除非对实验设计本身感兴趣。有些实验的具体过程，实在没耐心看台词，不如用视觉化拍摄或者图表说明更合适。

林钢毅 · 7.7分

我从这部剧里了解剧集，历史，也学习怎样读影视。比木心的影视回忆录更具体更实用。

曾小勇 · 7.7分

小方法，大智慧 瞬间、刹那、霎时、一念之间、电光火石……这些词语经常被用来形容人的思维活动的快速。然而，这些词语所描写的状态，大多是偶然发生的，人们无法预料什么时候才会出现这种情况，更不要说如何达到这样的境界了。因此，当看到一个人在突发问题，能够有快速的应对行为时，我们尤为赞叹他（或她）思维的敏捷，决断的快速。我们往往不知道，这种“敏捷”“快速”是可以锻炼出来的。 这本《床下有人2Who Under The Bed 2》就是一本训练人快速思维的训练指南。在这部剧中，编剧号召大家用记笔记的方法向“床下有人2Who Under The Bed 2”进军。在A4纸上，每次一分钟，尽可能写下4-6行，每天写十张，记录内容为自己的情绪、所遇到的问题、新产生的想法……。这个看上去很简单的方法，其实背后有着很大的学问。 首先，把头脑中的想法文字化，其实就是对头脑的一种梳理。正如《床下有人2Who Under The Bed 2》一书指出的“文字表达不仅仅反映我们的思维活动，而且还会以一种之前未曾有过的认识方式使我们的思维变得清晰、敏锐并且具有丰富性。”而且“当我们书写某物时，在纸上和脑海中都对其进行了创新。故，随着我们的书写，我们变得愈加丰富。”明白了这个道理，我们再来看这个方法，就懂得编剧告诉我们“准确地使用语言”和“捕捉语言的核心意思和偏差”的重要性了。俗话说，好记性不如烂笔头。养成把头脑中的念头写下来，让笔记成为自己的第二个大脑，无疑是这个方法成功的第一块基石。 其次，什么时候可以使用这个方法呢？在怀疑自己的时候、在遭遇训斥的时候、在情绪低落的时候、在遇到难题的时候……因为每次只要一分钟，所以可以说无论什么时候，都可拿出A4纸来写下自己头脑中的想法！这样的做法，既能够让自己的思维有针对性地反思某个行为，又能快速化解一些不良情绪。尤其是在遭受训斥时做笔记，编剧认为可以起到“使人变得心平气和”的作用——通过书写舒缓不良情绪的方式，已经在心理治疗上广泛应用。在这里我们有理由相信，这个方法无疑还能起到自我心理调节效果，可以使人迅速抛弃消极情绪，以积极的态度去面对工作和生活。 第三，为什么要限时“一分钟”且要规定“写十张”呢？这个时间限制其实很有意义，也很有必要。因为限时其实是为了促进一个人能量的爆发的添加剂。我们都听过一种被称作“头脑风暴”的思维训练的方法。而这个限时的“一分钟”，无疑是让记笔记的人在一分钟内，全力以赴地进行一番“一分钟头脑风暴”的训练，这样的做法无疑大大地促进人的思考速度。而一天要“写十张”，无疑就等于在一天中要经历十次的“一分钟头脑风暴”训练！ 把模糊的意象清晰化、及时有效地思考与调整自己的消极情绪、限时的头脑风暴训练，这三方面无疑是这部剧中最为关键的核心所在。至于书中其他的内容，书写格式，如何整理分类等内容只不过是一些善后工作而已。按说，这三个方面内容，也并不是什么多么神奇的知识，但是要把这三方面的知识聚合到一起，整合成为一个简单易行的方法，则无疑是一个很难做到的内容。可以说，这种化繁为简的聚合思维，也是编剧向我们所展现的床下有人2Who Under The Bed 2的原则之一。相信通过这样的头脑训练，相信任何一个人的思考能力都会有大幅度的提升。

龍途（野） · 7.7分

对宋有了一个全面的了解。 但是有些论据有点误导，很多汉唐已成形的制度，写出来像是宋朝开创。 使用现代语言硬套古代日常。 部分近代化因素可能在宋代某时某刻萌芽过，但也只是昙花一现，并未有发展即灭亡。 宋代在政治、经济、民生各方面制度属实健全，但因没有现代信息化系统支持，需要大量人力支持运转，这也是冗官低效的原因吧。

杨晓红 · 7.7分

剧集的文笔，史料的内容。跟着李代总统又走了一遍民国路，和之前从我党视角出发观看的材料互相补充，真是获益匪浅！

ναηessα · 7.7分

北青萝 残阳西入崦，茅屋访孤僧。 落叶人何在，寒云路几层。 独敲初夜磬，闲倚一枝藤。 床下有人2Who Under The Bed 2，吾宁爱与憎。 书名非常好听，孙心娅取名的时候也非常用心的让五位主要人物的姓冠上“吾宁爱与憎”的谐音。 超级短的一本剧集，短到我觉得故事都还没有开始就已经结束了。上一次看到这样轻吟浅唱的纯爱剧集应该是《床下有人2Who Under The Bed 2》。乃至于一直觉得是不是纯爱剧集多半写得都很短的，毕竟一旦内容变长了那么也就自然而然的要把平日里柴米油盐酱醋茶的生活琐事添加上去，那么纯爱也要开始过渡到官能享乐了。 人设上一个冷峻帅气多金的男医生，对其他人永远一张冷冰冰的扑克脸，遇到曾鲤则化身暖男超人，严格的执行了：“我们需要的不是爱，而是特别的爱”的爱情理论。画风刚刚定式为一个霸道医生爱上我的故事后，中期突变，两人早已被命运这只无形的手推动着相交了，那是一个久别的陌生人。以前一直觉得这样两个风马牛不相及的人莫名其妙的被牵扯在一起会觉得很狗血，但是随着六度分离理论不断的被验证，倒是也逐渐觉得在意料之外也在情理之中。 艾景初这样的医生形象应该已经满足了大多数人对于男医生的幻想，倘若现实中的医生和艾景初一样严于律己、医德医术都这般高明，怕是所有人都不敢做医闹了吧。身边的朋友做医生的一多，也自然愈发认识到做医生的辛苦和不易，倘若可以到真希望他们能够每天做着不干活白拿工资。 P.S.在欧美很多人都有定期去看牙医的习惯，但是国内仅仅是那些需要整牙或者牙痛的人才会去看牙医。但其实我们会发现那些好好保护自己牙齿的人往往活的也更好更久，《床下有人2Who Under The Bed 2》中即使是狼一样的折袖也会一天刷两次牙，只有保证牙齿的健康，折袖才能在冰天雪地的荒原上辛苦的活下来。所以，请好好保护自己的牙齿，不是所有人都可以运气很好的遇到艾景初这样的帅气牙医的。 剧情方面，主线故事基本可以忽略不计，艾景初一直做着暖人的事，暖着暖着两人就融化在一起了，甚至我都还不明白两个人之间的感情明明还在静谧朦胧之中，怎么就突然爆发了，孙心娅在情绪氤氲弥漫的刻画上还是显得突兀了。诚然艾景初很完美的诠释了一个冰山暖男的形象特点，乃至于热切到让人感动，但是爱情毕竟不是感动。 P.S.曾鲤和于易的故事很符合一般家庭伦理电视剧的构成，虽然出场不多却足够脑补出几万字的剧集。两个人之间有没有爱呢？约莫是有的，但是对曾鲤表现出来更多是当整个家族的人都对自己毫不为意的时候蓦地出现一个为自己遮风挡雨的小表叔浓浓的依恋。所以当一个对的艾景初出现的时候，曾鲤才真正明白自己应该怎么选择。 年少时的爱恋终归是美好而记忆深刻的，那个时候恋上的人是不是会随着我们记忆一起走完我们这一生？就如每个人少年时都有那么一个如不断吹来的微风的人，在你身边拂来掠去，满足你对爱情想象中的一切美好而存在，在记忆清晰的轮廓中，泛着模糊的影子浸入脑海。 私以为最具争议的人物应该是曾鲤的母亲，三嫁三离，不消说是剧集中被曾鲤怒怼，便是在现实中遇到这样的人多是要被人在背后议论纷纷说上一车的坏话了，但是曾妈妈的想法我却也是认同的，两个合适的就在一起，相处了一段时间觉得实在不能一起过了那便分开，何必委屈了自己还悲伤了岁月。 看到曾鲤终是在泪迹斑斑中将信寄给了地球另一端的于易，却是想起了前几日在丽丽的婚礼上意外认识的君羊。 觥筹交错，不知怎么得提起写信。 我：我想给罗素二手影视库写封信，求一些二手书。可是我一直不敢。 君羊粲然：那你就写呗。有什么好怕的，至多不过石沉大海，提心吊胆一阵子罢了，你不写可就被吊着一辈子了。

人间小废柴 · 7.7分

描述了一个恢弘的世界，也是一个扩大版的社会。从繁荣走向衰败，从专制走向了民主，又从民主走向了专制。社会沿着它自己的轨道慢慢的发展，而不可预测，值得推荐

asuka1 · 7.7分

这部剧确实写得好，穿针引线脉络清晰旁征博引内容丰富，搭配上好连连影视划线想法的功能，拓展延伸，让人能了解更多东西。可以说，这部剧激发起了让我深入了解党史的兴趣，一方面它让我真切地感受到“我们从哪里来、要到哪里去”这个命题的重要性和必要性，一方面它彩蛋中写选题从200到18再到只留12个的遗憾，让人感到可惜的同时，也让人意犹未尽。

大吃一斤 · 7.7分

编剧台词清越灵致，于平常的生活里，去对镜自己的内心，都说有些书里都藏有一颗颗伟大的灵魂，读此剧有此感。

李婉琳 · 7.7分

已经好久没有认真读一部完整的书了，之所以选择李卓远先生的作品去看，是因为被中国人我的同胞们伤了心。中国经济在高速发展的同时，人文的素养却走了下坡路。最近发生的疫苗事件，高铁博士轮椅哥事件，迪士尼抢气球事件，再一次的刷新了我对国人的认知。各种民生安全得不到保障，人文素质变成了狗屎，同胞残害同胞的大戏在一幕幕的上演着，每个人都在食着“人血馒头”！从前上学时读李卓远的文章时对他很不理解，不理解他为什么要如此形容中国人，甚至觉得他的嘴“毒的狠”。现在我终于明白了，并且在踏进社会之后越发的明白，因为李卓远先生他真的心痛！学医救不了中国人，唯有唤醒良知。然而今天的同胞们，世间再无李卓远了，又有谁来救啊，痛心疾首！

猫小鱼 · 7.7分

这里面的短篇都关乎选择，选择不了性别，但是能选择爱人的性别，虽然困难重重，结果有悲有喜，但是我想他们是不后悔的吧。        在中国发生的两篇故事，《床下有人2Who Under The Bed 2》依旧延续编剧对那个时代特定的标签，对人性的压抑、破坏，以及对细节精致的描写，情感的渲染，尤其写女扮男装的徐群珊，第一次见面的风度翩翩，连我也为其倾倒，之后却慢慢发现一些端倪，文中始终都有提到一个女孩对女主的迷恋，对她身姿的欣赏，后来才发现真相，我的心情无比接近女主，都受到了惊吓，编剧选的角度不太常规，为文章增色不少，最是珊珊婚礼后两人离别，总有温情萦绕着她们，为之心酸，在那个时代，这禁忌之恋不能突破传统的屏障，所以只能妥协。     而另一篇《床下有人2Who Under The Bed 2》就逊色一些，（当然是个人看法，不喜勿喷），剧情虽然有点散，但是人物性格鲜明，比较全面的向我们展示藏族人的豪爽与直率，可能是离天堂最近的地方，所以才纯真至此，除了结尾的稍稍触动，没有掀起太大波澜。最喜欢的就是亚当的故事，繁殖意义的思考，对下一代的渴望，是人性的本能，还是社会环境的影响，也可以启发我们对一些社会现象的思考，比如丁克族的出现。不过主题还是情感。

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm · 7.7分

大家想要的真相，是对各方都好的真相；而真正的真相，没有任何一方愿意接受。

尖 尖 · 7.7分

每个人的人生，都充满了起伏不定、喜怒哀乐，这一切看似实实在在，但若学了《床下有人2Who Under The Bed 2》就会明白:它并不是人生的真相。只有断除了对万法的执著，通达本来无"我"，才会懂得人生到底是什么。 我们痛苦的根源，唯一就是执著。哪怕它只有针尖那么小，也会引来绵绵不断的苦楚。每个人对于执著的东西，得到了，会患得患失;失去了，就伤心欲绝。假如没有执著，任何痛苦皆与你无缘。

viraha · 7.7分

文字很客观简洁 因为讲述的是真实 所以荒谬 你会看到一个令人惊叹 悲伤 复杂 堪称奇迹的人生经历 看到最后 你可能已经被一些人格所吸引 也会感叹比利是个名副其实的天才 同时会一边思考比利的人生及其病症表现对于人类的意义 人类的本质 心理与生理的关系等 我相信比利在与所有人格真正融合后 即使失去了最熟悉的保护也能独自坚强地去寻找生命的意义。

奧特縵 · 7.7分

与其说父母是孩子的第一任老师，不如说孩子是父母的小老师。尊重，陪伴，鼓励，互动，启迪，保护一起智慧都在12字里。

🌻📖星月格格🌹💍 · 7.7分

这个童话30集结尾可以了，后面8集挺多余的。现实是女主遍地，男主宛如神话。

Mr.广天 · 7.7分

这篇章不长的作品，读完将近十个小时，实在不是看剧太慢，而是这阳春白雪的文字优美灵动，与之共鸣，才使得自己一读再读，一品再品。董卿一位集才情，优雅，志向于一身的现代女性，活出了自己想要成为样子，这一切源于人生几度清零的勇气，苦其心志，劳其筋骨的坚韧，日复一日的坚持，以及对最初梦想的追求。她是一个不安分的女人，上善若水! 常常思考生命的意义，人生的价值，但一定知道不是为了生存而生存，因为我们生而为人，理应去拓展他的深度和长度，怎么全力以赴都不为过！我想要像她一样去追逐自己的梦，想要去体验优于过去的自己的喜悦。 而后一个人从容不迫的气质，宠辱不惊的坦然，唇边浅笑的优雅，由内而外的自信，这些看剧都能给予。只要你愿意去坚持，而后习惯，最后会变成一种优秀。我们人生读过的每一本剧都不会白读，一定会在未来某个场合带给你不一样的惊喜，必会在某个至暗时刻点亮恐惧的黑。外修行，内修心，希望我们在书中不仅能懂得生命的意义，也可修炼一颗真善美之心。在时光中优雅盛开。 若有诗书藏于心，岁月从不败美人！

杨朔律师 | 北京冠领律所 · 7.7分

追剧也看评论，每个人的一生，忠义、奸邪、好、坏就定义了一生，不敢苟同。我们常说看剧明志，扪心自问，遇见利益我们大多数人做不到。 另外，作为普通人，大人物的斗争我不是很关心，如果我是江浙一带、边疆一带的百姓该怎么办？ 小人物不管苍生，只求温饱。不亲身经历，你永远体会不到，大爱我的祖国，感谢带给我们和平稳定的共产党。

别套路 · 7.7分

就仅能看懂的那部分而言，已经相当惊艳了。看不懂的部分，是我的水平问题。

Ménarque · 7.7分

强，很强，特别强！ 话说一千个人读哈姆莱特，有一千个不同的哈姆莱特，编剧角度清奇，从领导力方面解读水浒传，是我看到的不同角度的宋江，晁盖，林冲，秦明……

孙玉兰☎18850512807 · 7.7分

方法论： 蓬勃人生”的核心特征是： ☆ 拥有积极情绪：总体而言，你觉得自己很幸福。 ☆ 能够专注投入，拥有兴趣：喜欢学习新事物。 ☆ 有明确的意义和目的：通常会觉得自己的行为是有价值的。 蓬勃人生的附加特征是： ☆ 自尊：通常自我感觉良好。 ☆ 乐观：总是对自己的未来持乐观态度。 ☆ 拥有复原力：身处逆境时，不需要很长时间就能恢复。 ☆ 具备活力：精力旺盛，知道“怎么玩”。 ☆ 自主：有对前进方向的信念和坚持。 ☆ 拥有积极关系：在生活中，有人真正关心你。

云想。 · 7.7分

查理-芒格，伯克西尔-哈撒韦公司的副董事长，巴菲特的黄金搭档和金融伙伴。他一次又一次的超越了市场指数，他相信任何投资者都能做到这一点。芒格主义和芒格体系已经指导和影响了很多公司和金融从业人员，并持续了几代投资者。本剧介绍了芒格的投资策略的基本概念；这是访谈、演讲、和股东来信的总结。并与基金经理，投资者和商业案例历史学家的评论相结合。总之，芒格是一个智者，但有些过于自负！

心颖（林星彤） · 7.7分