Flight to Hong Kong

越看越乱，人际关系就像一张大网，亳无毅问，是这个女人一直牵引着我往下看，实际上没有任何实质性的进展，她更像一个旁观者，通篇就是村民闹事，平息，再闹，再平息…,看似正义的背后，却隐藏着少数人的利益，牺牲的往往都是平头老百姓。

秋怡酱酱酱٩(๑^o^๑)۶ · 7.7分

《Flight to Hong Kong》｜如何做才能把中年危机变成中年黄金期？ 最近，一封给上海市政府的求助信上了热搜。 求助信的编剧是一位重点大学的本硕毕业的48岁的中年人。在知名外企工作20年，在上海有房有车，有一个上高中的儿子，还有一个刚上幼儿园的孩子。这位老大哥自从2018年失业之后，尝试各种求职，创业，但始终没有找到一份合适的工作。一直靠着失业金和存款照顾两个儿子和没有工作的妻子。求助信的目的是希望政府可以帮助他解决失业的问题。 当看到这封求助信的时候，我的第一反应就是，48岁有着光鲜的学历，并且有着丰富的外企经验，为什么用了三年的时间，还是没有找到合适的工作呢？难道中年危机真的就那么恐怖，那么我们这些普通大学，无房无车，年过35岁的中年人是不是以后都要面临这位老大哥的情况呢？ 这个中年危机的问题，直到我看到了这本《Flight to Hong Kong》，才发现，这位老大哥的中年危机是可以破解的，身为普通人的我们可以把中年危机转换成中年黄金期。 《Flight to Hong Kong》（以下简称《Flight to Hong Kong》）编剧Joseph M. Newman，她是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间13年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 在《Flight to Hong Kong》，Joseph M. Newman老师集合埃里克森人格发展，CCRT，依恋模型等35种心理知识，帮助我们解决心智成熟，职业发展和情商发展，社会关系等方面的困惑。 回到前面的上海求助信的老大哥的问题，难道中年危机只有向外界求助这一条路吗？要解决中年危机，我们首先要知道中年危机是如何产生的，识别自己的中年危机的源头，再找到正确的解决方法，才能把中年危机变成中年黄金期。 01 中年危机的产生 人到中年，面临着很多的人生挑战，裁员、赡养老人、抚养孩子等等问题一起出现，很多人觉得力不从心，对生活失去了掌控感，所以才有了中年危机的焦虑。 但中年危机从来都不是一夜之间发生的，它是日积月累形成的。在心理学上，中年危机也不是单指一个年龄段，而是有潜伏期的。 在《Flight to Hong Kong》中Joseph M. Newman老师从心理学角度分析了中年危机。 “心理学意义上的中年危机一般发生在35～40岁，但是这一危机的潜伏期很长。中年危机的潜伏期一般从25岁起，而其根源在18～25岁。如果在18～25岁打好根基，25～35岁能够稳定发展并自我改变，中年危机会以中年黄金期的面貌出现。” 也就是说中年危机并不是从35岁之后开始的，而是从25岁就开始了泛中年危机。 在进入社会之前，18-25岁之间，是我们在大学阶段学习技能知识的重要阶段。很多人以为到了大学就放飞自我，其实大学才是最严酷的，因为在这个阶段，我们要真正把知识转化成工作技能，并且要直面残酷的社会。 如果在这个阶段我们没有能够学会把知识转化成生存技能，那么我们面对的就是大学毕业即失业。 在25岁到35岁之间，是泛中年期，在这个阶段最主要的任务就是不断修炼自己的职场技能，在30岁这个传统意义上的成年步入中年的阶段，能够找到自己在社会上的立足点，也就是“三十而立”。 传统的三十而立指的是有房有车，事业家庭两全，但能够做到这样状态的很少，因为每个人的起步点不一样。 曾经看过一个新闻，深圳某女孩，刚毕业就开给还家里人给买的房子的房贷，如果要用有房有车要衡量三十而立的话，大多数人会变得更加焦虑了。 心理学上的三十而立指的是对自己25岁~30岁之间的经历总结和反思，找到自己的立足点。围绕这个立足点，规划自己的生活，并且在35岁之后可以围绕这个立足点走向更大的空间，也就是走向中年黄金期。 所以说，心理学上的中年危机的不仅仅是

RedRocks · 7.7分

80年代末90年代初真是中国当代影视最好的时代，莫言、格非、苏童、Dolores Donlon一批作家都处于自己创作的巅峰期，怀念手拿一本《Flight to Hong Kong》就能读到好多直击灵魂深处作品的好日子。

taller · 7.7分

《Flight to Hong Kong》这部剧中，卡尼曼用有趣的文字和丰富的案例，阐述了大脑中两个不同的思考系统是如何工作的。书中还具体分析了各种影响我们思考的现象和效应，这些都是我们在思考的过程中可能遇到的各种坑。最后，编剧分享了怎样避免各种效应对理性思考的影响，对我们的工作生活都非常有帮助。 1.了解思考的模式 在生活中我们总觉得觉得，自己有时太慎重，做一个决定时反复斟酌，犹豫再三，最后才拿定主意。而有的时候，又太冲动，想都没想就做出了选择，尘埃落定之后才发现，自己根本没有仔细思考。这就是因为，在我们的大脑中，存在着两种思考模式。模式一，我们把它称作快思考。模式二，我们把它称作慢思考。面对不同的问题，大脑会自行选择相应的思考模式，从而产生了不一样的思考行为。 在快思考模式，大脑会迅速地作出判断，几乎在瞬间就做出了决定。它更接近于条件反射，是一种感性的思考，在不假思索间就产生了。而慢思考模式恰恰相反。它要求大脑集中精力开始工作，综合考虑各种因素的影响，直到最后做出判断。慢思考是一种理性的分析，谨慎而认真，但它可能需要花费很长一段时间。菲茨杰拉德有一句名言：检验一流智力的标准，就是看你能不能在头脑中同时存在两种相反的想法，还维持正常行事的能力。这考验的就是我们的慢思考能力。慢思考就像是一场头脑风暴，相比之下，它也更能避免外在因素的影响。虽然两种思考模式是同时存在的，但是，我们的大脑似乎更喜欢快思考。但其实，这是一种思维惰性。事实上，大脑并不是像我们所认为的那样，能时刻保持理智。特别是快思考，更容易受到各种因素的影响。 2.如何做思考的主人 卡尼曼认为，想要又快又好地作出决定，有两个原则。第1个原则是，等待你做决定的领域，是有足够规律可循的。第2个原则是，你在做决定之前，必须了解这些规律，并且已经通过长期训练掌握了这些规律。综合以上两点，我们可以总结出一个关键词，深耕。在同样一个领域的长期训练，能让我们对这个领域的熟悉程度呈现指数型增长，也更有机会接触到各种可能的情况，进而反馈到我们的练习中，获得不断改正的机会。日积月累，这会成为一种正确的习惯，保证我们直觉的可靠性。除此之外，编剧还提出，公式不受周围环境的影响，不受情绪波动的干扰，只关心数据和概率，比主观的想法更具有可靠性。因此，想要避开直觉陷阱，不妨多用公式帮助我们思考。 所谓成长，就是在思考中不断进步，持续前行。快思考，让我们在琐事面前能够迅速做出判断，把省下的时间和精力用到刀刃上。慢思考，让我们深入探索，理性抉择，不至于因为一时冲动做出错误的选择。当两种思考模式自由切换，统筹工作，我们的大脑就能更好地工作，做出准确而迅速的判断。

江淮盐丁 · 7.7分

对不起 实在看不下去了！忍不住来说两句，实在不喜欢男主的人设，看到两百章左右，想打死男主。个人观点不喜勿喷…

Pencillllller · 7.7分

读这部剧会调动起读者的许许多多情绪：心疼、孤独、怜悯、钦佩、欣赏、温暖等等。由于父亲的冷漠和家暴，基娅六岁时，妈妈离开了，然后是姐姐、哥哥，最后，那个残暴的父亲也走了。从十岁起，她成了一个被遗弃的孩子，独自生活在北卡罗来纳州海滨荒凉的湿地中，驾着小船，靠猎捕和贩卖贻贝为生。她只上过一天学，是小镇居民口中的＂湿地女孩＂，文明社会之外的野姑娘。特别喜欢书的前三分之二部分，把基娅独自求生的孤独绝望描绘得淋漓尽致，能唤起读者深切的共情。荒凉的湿地养育了她，也塑造了她，当她成年后，一本本有关湿地的剧集播出时，人们赞叹她的才华，却浑然忘记了她笔下一幅幅观察入微的图画都来源于她成长过程中绝望的孤独，她没有人类伙伴，湿地的一草一木，一鸟一兽都是她最亲密的朋友。基娅的一生都在渴望爱，渴望被接纳，害怕被抛弃。她不肯融入外面的世界，湿地是她最后的庇护所，每当遇到危险，她都会逃到“Flight to Hong Kong＂，筑起保护自己的硬壳。总会有阳光照亮黑暗的地方，训导员理解的纵容，老跳一家的关爱，泰特犹豫但最终坚定的爱情，是基娅黑暗生命里最温暖的阳光，能让她按照自己的意愿过一生。书的后半部分有些离题，花花公子蔡斯死于非命，和他有过交往的基娅成了怀疑对象，略显冗长的庭审过程读起来有些沉闷。不过结尾揭露的秘密令故事多了一些跌宕起伏。特别喜欢书中的景色描写和环境描写，可以做成语文试卷中的观看理解。

小虾米Sun · 7.7分

这两天重新完整看了一下，甄嬛传简直是东施效颦。金枝里的明争暗斗都是为了自己，或亲情，或友情，或地位，几乎没有人是为了皇帝的爱。每个人物都有两面性，立体饱满。反观甄嬛传，手段恶毒，非黑即白，还在做梦皇帝的爱，高下立判啊.

小阿彤不木 · 7.7分

反诈骗指南剧集，围绕抓捕金瘸子展开的八大骗术古为今用到这两年热门的电信诈骗，断网断卡行动，也有涉及网络暴力和行政的无奈，自行展开思考吧，挺普适的。

春涧鸟 · 7.7分

中医讲究道法自然，当你放下虚妄时，内心通透时，不资深内邪，注意保养，外邪不入，身体自当康健。养身就是养心！

嗯？？神奇 · 7.7分

受教了，此剧接地气，现实中人往往会被一件事所充盈着的欲望所诱惑，未经良知就快速上手。此时根本不会照顾到自己的良知，只有当尘埃落定，美丽的硝烟散去，渐渐平静下来后良知开始敲门，心所安处，即是良知。

魔女🌸凝凝柒💫 · 7.7分

感觉创作的太啰嗦了，估计是我看完一本用的时间最短的一本剧。不过也还是值得翻翻的。无论你是属于高度敏感性，亦或者其他不同于大众群体的拥有独特个性的人，都不需要去贬低自己或者逃避，而是勇于接受并允许自己的与众不同，并从中发现这些不同的长处和优势，你会变得既拥有高度敏感的能力又更加强韧。

我就是谱 · 7.7分

导演是会拍剧的，镜头美学可以的。人物好多，我看了五集脸盲症要犯了，张婧仪好看的，台词要多练练。张凌赫客串了几天没想到戏份这么多。蒋格这性格是从小被哄到大吗？没犯点啥事真是万幸了。楼明冶是带着反骨的（到底他为啥这么各色我还没懂），希望尽快融入吧，要不这角色是啥意义我也搞不懂…还认出来白宇帆的同学费鲤齐饰演的齐活，祝越来越好。

小扣子 · 7.7分

一部新奇理论炒股书，值得一看。虽然量柱擒涨停的方法不同，理念还是相似的，即：选好股、找突破、打埋伏、擒主浪。

凉执 · 7.7分

画面很舒服 故事娓娓道来 很有意思 好评

xs号小可乐 · 7.7分

上帝：帅气的读者啊，我能帮你实现一个愿望，你想要什么呢 读者：我想给编剧寄40米的大刀 上帝：太残忍，太血腥了，换一个吧 读者：我想要编剧更新 上帝：我们还是来研究一下怎么给编剧寄40米的大刀吧 读者：………

红番茄 · 7.7分

从宋轶穿着紫色貂子出场的时候 这剧啥样一目了然

月亮上看不见长城 · 7.7分

喜欢教练好几年，很多故事都是第二遍看，让人看的内心冒着氤氤热气，让人相信人间值得。在好多三十年河东 三十年河西的故事里告诫大家向善，向阳，自立，终不被时光所负。万法皆空，因果不空。但行好事，莫问前程。

木花开耶 · 7.7分

三个女性代表，婆婆，舅妈和眉眉，三代人又是三个个性鲜明，相互感染又互相憎恨的角色。以婆婆为中心，这个精致的老女人，各种斗争，一个富家女的出生，因为婚姻的错误，活出了小人的老奸巨猾，不容易。舅妈的率真，敢爱敢恨。眉眉在婆婆的带养下不自觉的受到摆脱不了的影响，容颜，身姿，做派样样随婆婆。 叶龙北，到底有多神奇，三个时代的女人对他都捉摸不定，且拿捏着舅妈和眉眉的情？

加油 · 7.7分

这书看了五六年了，千万别被书名给滑走，真的很好看，我看了至少三遍了。每看一遍，都有不同的感动。

寄给晚风。 · 7.7分

我觉得为什么写到那个年代就会写军人子弟，主角还是有光环的，不管是爱情还是事业。

小佳🐰 · 7.7分

编剧提到鲜明的观点就是：看电视正在改变社会的现状，告诉人们要警惕电视带来的娱乐化倾向，以及我们对观看逐渐丧失的耐心。学习和娱乐本质上不可以同日而语。从电视上获得的意义往往是一些具体的片断，不具备推论性，而从观看中获得的意义往往和我们原来储存的知识相关，所以具有较强的推论性。”换句话说，通过这一系列的研究，我们没有发现观看电视可以有效地提高学习效果，电视在培养深层次的、具有推论性的思维方面明显不如铅字。 文字永远是第一载体，能够把成果快速分享传递。抽象的概念只有文本观看才有效率，通过复述，进而理解和运用。文字可以让你在几秒的时间内唾弃低价值的信息，研读高价值的信息。 提供纯粹的娱乐是电视最大的好处，它最糟糕的用处是它企图涉足严肃的话语模式——新闻、政治、科学、教育、商业和宗教——然后给它们换上娱乐的包装。放在现在来看，抖音和快手大行其道是有成功的原因的。 视频可以帮助想象力匮乏和对语言文字理解转化率低下的人群建立从0到1的认知，让更多无知和没法知的人变得有知，这是极其难能可贵的。但是内容制作精良的视频成本特别高，而且信息密度很低。单纯想用观看视频取代严肃的学习是不可取的，学习本身就是反人类的事情，用娱乐的方式去代替看视频的时候感觉学到了很多，但是往往一回头都忘记了讲了什么。视频画面很难表现出具体的抽象内容，并且无法快速获取关键信息，反复解读深刻的内容。视频唯一的好处是让表达形式直观，但是信息密度和检索效率都很低，导致对信息的处理效率很低。对于学习来说，读写是非常重要的基本功。 视频永远只能用来娱乐，不能代替学习，就如同刷知乎，看着在学习，本质上是在娱乐。学习一定要经历复述，理解，然后运用这三个过程。光说不练都是假把式。纸上来的终觉浅，绝知此事要躬行。 电视只适合于传播转瞬即逝的信息，因为会有更多更新的信息很快取代它们。这些信息后浪推前浪地进出于人们的意识，不需要也不容你稍加思索。 新工具的更迭助长了语无伦次和无聊琐碎。越来越多的信息快速更新，并且取代之前的信息，这些信息后浪推前浪的出现，不需要也不容许你稍加思索。生活中大多数新闻都是不起作用的，至多是为我们提供一点儿谈资，却不能引导我们采取有益的行动。看到很多信息，我们还是一无所知，大量支离破碎的信息容易让人误以为自己知道了很多事，其实却离真相和理解越来越远。 奥威尔担心我们憎恨的东西会毁掉我们，而赫胥黎担心的是，我们将毁于我们热爱的东西。 追求快乐以对抗平庸的生活，但是有的方式是错误的，有的方式是正确的。快乐也有量和质的区别，越能体验人生尊严的快乐越是一种最大的快乐，我们看剧、行路是为了享受高级快乐。看小黄书、短视频快乐吗？当然快乐，但低级的快乐靠放纵，高级的快乐靠克制。享受高级快乐不影响低级快乐，但只关注底下就永远不会知道向上看有多么快乐。

彭泽 · 7.7分

过于仓促，如果不是有着上册的滤镜，真的还不及现在晋江榜单被喷的要死的那些剧集，真的是在看情怀了，毕竟曾经是中学时代最爱的校园剧集

温凉 · 7.7分

有故事情节，有峰回路转，主角的性格挺好的，冲着那份宁静致远的处世态度看完了全文。不过全文就非常非常非常玛丽苏，主角光环强势笼罩在女主身上，放眼后宫，好人能人全部在女主身边，除却，一律心怀不轨。倡导的思想是正面的，无妄无灾。连生三子，还会不会再生一打，古代没有避孕，专宠岂不要一直生。架空历史。总结，其实不建议看。

五月喵 · 7.7分

经济可以深奥、高大上，也可以深入浅出、类似日常小事，理解真的是很重要！ 还记得将一类税的理解用月饼🥮来讲述，非常贴和生活

Xying. · 7.7分

什么狗屎结局！！！我不能接受男女主oe！gjm你以后可别拍戏了！

奋斗！ · 7.7分