刺激Stimulantia

怎么说呐，一千个人眼里有一千个哈姆雷特，书让人受益匪浅，但是同一个人在不同编剧眼里呈现后的结果，一般来说，也会有些不一样，不同编剧观点会略有不同，所以我一直是秉承着如果真想了解一个人，起码看两个版本的态度，编剧有些观点还是感觉略微有些过激（害怕，个人见解），但是编剧很客观，史料来源有详尽标记。

遂 · 7.7分

穷得明显。

Shujun 7 · 7.7分

山姆沃尔顿，一个永远充满初恋般的热情和宗教般的意志的伟大实践者。树林里有两条路，山姆选择了那条人迹罕至的路，它决定了他的人生。 法则1：献身事业 要比任何人更相信这一条法则。我想我正是通过带到工作中的满腔热情克服了自己身上的每一个缺点。我不知道你是不是天生就具有这种热情，或者能不能后天学会，不过我知道你需要它。要是你热爱你的工作，就会每天都力图将工作做到最好，用不了多久，你身边的每一个人都会从你那儿感染这种热情——就像热病那样。 法则2：与所有员工分享利润，将他们视为合伙人 反过来，他们也会将你视为合伙人，你们就能一起创造出超出最大想象的成绩。要是你想的话，可以一直保持只有一家公司，保持对公司的控制，不过你得做个合伙关系中的“公仆”式的领导者。 鼓励你的员工持有公司的股份。把股票打折卖给他们，承诺他们退休后能得到股份。这是我们曾做过的最好的一件事情。 法则3：激励你的同事 光靠金钱和所有权来进行激励是不够的。要不断地、日复一日地想出新的、更有趣的点子来激励和考验你的同事。设定高目标，鼓励竞争，然后进行评分。奖励要丰厚。要是事情开始变得陈旧乏味，进行交叉互动，让管理人员相互之间对调工作以保持挑战性。要让每个人不停地猜测你的下一个举措会是什么，不要让人一猜就猜到。 法则4：与同事尽可能多地交流每件事情 他们知道的越多，理解就越深，对事情就越上心。一旦对事情上心了，就没有什么能阻挡他们。要是你不信任你的员工，不让他们知道事情的发展情况，他们就会知道你没真正把他们看成合伙人。信息就是力量，你将信息与同事共享所得到的益处，远远大于将情报泄露给竞争对手的风险。 法则5：感激同事为公司做的每一件事情 薪水和优先认股权也许能收买几分忠心。但我们所有人都喜欢听到说，某人是多么感谢我们为之所做的一切。我们喜欢经常地听到这种话，特别是当我们做了某件自己非常引以为豪的工作以后。什么也比不上几句精心措辞、正合时宜、真实诚挚的感谢话。它们绝对不花一分钱——却珍贵无比。 法则6：成功了便尽情庆祝 失败了要会自我解嘲。不要老是端着。放松，放松，这样你周围的每个人都会放松。要会找乐子。展示你的热情——自始自终。要是一切都搞砸了，穿上戏装，唱首傻兮兮的歌。还要让大家跟你一块唱。不要在华尔街上跳草裙舞，已经有人这么干过了。想出你自己的绝招。所有这些会比你想象的更重要也更有趣，而且它真的会糊弄你的竞争对手：“我们有必要把沃尔玛那些乡巴佬太当回事吗？” 法则7：倾听公司里每个人的意见 要想方设法让他们畅所欲言。一线的员工——真正同顾客交流的那些人——才是唯一知道实际情况的人。你最好去了解他们知道的事情。这实际上也是全面质量管理的精华所在。为了在企业中下放责权，激发建设性意见的产生，你必须聆听同事试图告诉你的一切。 法则8：超越顾客的期望 如果你做到了，他们就会成为常客。他们想要什么就给他们什么——甚至再多给一些。让他们知道你感激他们。妥善处理你的每一个过失，不要找借口——道歉去。为自己做的每件事情负责到底。我曾经写下的四个最重要的字，就是写在第一家沃尔玛分店招牌上的“保您满意”。它们现在还立在那儿，正是这四个字创造了所有那些变化。 法则9：比竞争对手更好地控制成本 从这里你总能找到竞争优势。25年以来——远在沃尔玛作为全国最大零售商闻名之前——我们的开支费用对销售额的比率一直是同行业里的最低。如果你进行的是高效能运营，那么你可能犯很多不同的错误仍然恢复过来；要是你的运营效率太低，那么你就可能辉煌一时，然后关门大吉。 法则10：激流勇进，独辟蹊径，藐视常规 要是每个人都在用同一个办法做事，

黄金煌 · 7.7分

“一个会说话的人爱情原只创作在口上，心中有爱情积蓄的人口却像哑子”

乐暮 · 7.7分

生活原不苦，苦的是欲望过多;心灵本无累，累的是攫取太甚。人生的历程，就是欲壑渐少，追逐递减;命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静。昨天再苦，都要用今天的微笑，把它吟咏成一段从容的记忆;曾经再累，都要用当下的遗忘，穿越万道红尘，让心波澜不惊！

粥富强 · 7.7分

这部剧是我为数不多的之一，看过纸质版的，也看了电子版的，还是一如既往的喜欢

散散 · 7.7分

城市之光，本系列最精彩的一部。方木，你果然不适合当警察。 魏巍，这个柔弱而又狠毒的女人，因为孙普的死，带着恨意，培养了另一个“孙普”和一个杀手，才有了这部剧。让我记起我在番外一，做的一个记号：一个男人，一个女人，以及走在他们中间的男孩。 如果时间在这一刻停滞。如果世界在这一刻终止。 那么，这将是造物主最希望看到的画面。 终于明白了，如果魏巍及时把马凯的资料带来，也就没有画像和城市之光了。可是没有如果，世上的事，谁也无法预料，当有机会当大侠的时候，大家都愿意去。看到书中的网友当判官的时候，我想起了江歌案，如果那时有个投票选项，大家会投给谁，我们是不是也会成为凶手？在这个浮躁的社会，在人人心中都有些暴戾的情绪的时候，如果真的出现城市之光，会不会真的就按着书中的情节展现出来呢？所以以暴制暴解决不了问题，只会越偏越远，我们更需要的是勇气和彼此原谅。书中的例子真的特别现实，也真的值得我们去思考，我们要如何解决这样的问题。 江亚——这部剧中的侩子手，以大侠的身份，被大家吹捧的城市之光，前后杀了七个人，老师，钉子户，挡道者，医生，他父亲，廖亚凡和“无名者”，他是一个被魏巍培养起来的侩子手，但是他本身不后悔，因为她，他成为了这个城市之光，他觉得他很有力量，很满足。 廖亚凡——这部书中最不讨喜的人物，没多少人喜欢她，但是其实也不能怪他，最该怪的是方木，在处理感情问题上，太优柔寡断，为了责任，为了照顾她，未必只有结婚一途，当初让你妈收养，成为妹妹的想法很棒，如果是这样的话，她也就根本不用死。 这个世上没有绝对的善，也没有绝对的恶，全在乎选择。魏巍因为方木让孙普灰飞烟灭，恨他恨了九年，最后培养了江亚去对付方木，因为方木的善良，在墓碑环绕之处宽恕要置他于死地的她，把她从地狱拽回人间。101的自闭小女孩，是她彻底改变的一个契机，487一个太恐怖的数据，让她彻底做出选择，一念之间，救了方木，救了小女孩。 方木——勇敢，善良，充满责任心，让人心疼的主角。从一个普通的大学生变成一个不适合当警察的警察，方木为了正义，责任付出了很多。陈希，邓琳玥，廖亚凡，米楠，生命中重要的几个女孩子，来不及的告白，逃脱的爱情，缷不下的责任，真正爱的的女人。本剧中，方木的主角光环开的很大，很多情节都充满了个人英雄主义色彩，其实，起先很不明白，Daniel Bergman为什么要塑造亚凡这样一个角色，既不讨喜，对案子也没帮助，看完本剧觉得，本剧除了剧情插入的爱情，是为了显示，方木也是有血有肉的普通人吧，在爱情方面，智商和情商都下降了，使这个角色更立体更饱满吧。文中的录像带情节，真是戳中泪点。在人人变成凶器的当下，他代表先卸下的盔甲，先露出的笑容，先伸出的双手。 暴力固然强大，然而，更强大的，是勇气和彼此原谅。 他的宽恕和牺牲如同温暖的阳光普照整个城市。 也正是他的宽恕，拯救了自己，拯救了整个城市，每一个人都改变一点，这个城市就会充满希望。 再见，方木。 你好，方木。 20180422廊坊

老妈 · 7.7分

看了最后的部分非常的有收获，感觉到了，沟通不是命令式的沟通，而是引导式的沟通去理解去爱，很多事情就自己

衣架 · 7.7分

这是一本陪伴了我高中时光的剧集，至今还静静躺在书柜深处，泛黄的纸张诉说着时间的痕迹。      尽管现在再次翻阅，不免觉得有些幼稚。一是童话般的情节，善恶鲜明，逻辑清晰，人物个性简单且过于成熟。二是当时被文字深深震撼的自己，能够清晰地触摸到那份单纯的美好。       不过就算到现在，这份战争下的真挚情感依旧没有丧失魅力，编剧细腻的笔触和对自然瑰丽的幻想更能击中成人的内心。我们有多久没有像孩童一样好奇地审视这个伟大的世界了，无论是知识、动物、自然还是对生活的向往。       美中不足的是，军士长这个角色实在是太笨了，形象过于单薄，属于是强行营造的反派，最后以莫名其妙的方式领了便当。另外，我认为故事在维尔纳走出病床的那一刻就结束了。尤塔和玛丽洛尔不该再次出现，但弗里德里克和福尔克海默也许能承载着维尔纳的意志能够继续出现，体制内部的忏悔更能突显生命的意志。

袁彬宾同学请坐 · 7.7分

察言观色、换位思考是人际交往的黄金法则。但也不是绝对的，因人而异。总而言之，交流的多了就会有自己的一套方式。

睡觉了没 · 7.7分

最近看豆瓣“天才捕猎计划”入了刑侦的坑 这部剧相比于案件本身来说 更打动我的是作为刑警的编剧的个人成长 这背后的心路历程 其实很好奇最后刑警和妻子的结局 他们走不下去了 中间看刑警对妻子想要离婚的反应感到愤怒 但是妻子的出轨 和后面把事做得那么绝更让人愤怒！

Golwyn应建 · 7.7分

本剧讲的有点太泛了 没有具体的把每个知识点讲透 不过也学会了一些思维方式 如何把我年轻时候的时光去赚取一定的资产

关贝 · 7.7分

你又在这里吹牛逼了。工头到处找你，叫你赶紧回工地去，还有两车水泥要卸，工头说再不回去你那10天300块多工钱一分都别想拿到。还有村长来电话了，叫我转告你，隔壁村的王寡妇来你家提亲了，叫你明天赶紧结工钱回去和她把婚事给办了。还有你侄子的DNA检验结果出来了，你侄子不是你和你嫂子的，隔壁张大婶也去乡里派粗所撤案了，说5年前你偷看她洗澡的事情就算了，安心回村里来吧，村里通电了，电话也通了，路也修好了。不要再瞎逛、胡说八道了你又在这里吹牛逼了。工头到处找你，叫你赶紧回工地去，还有两车水泥要卸，工头说再不回去你那10天300块多工钱一分都别想拿到。还有村长来电话了，叫我转告你，隔壁村的王寡妇来你家提亲了，叫你明天赶紧结工钱回去和她把婚事给办了。还有你侄子的DNA检验结果出来了，你侄子不是你和你嫂子的，隔壁张大婶也去乡里派粗所撤案了，说5年前你偷看她洗澡的事情就算了，安心回村里来吧，村里通电了，电话也通了，路也修好了。不要再瞎逛、胡说八道了你又在这里吹牛逼了。工头到处找你，叫你赶紧回工地去，还有两车水泥要卸，工头说再不回去你那10天300块多工钱一分都别想拿到。还有村长来电话了，叫我转告你，隔壁村的王寡妇来你家提亲了，叫你明天赶紧结工钱回去和她把婚事给办了。还有你侄子的DNA检验结果出来了，你侄子不是你和你嫂子的，隔壁张大婶也去乡里派粗所撤案了，说5年前你偷看她洗澡的事情就算了，安心回村里来吧，村里通电了，电话也通了，路也修好了。不要再瞎逛、胡说八道了你又在这里吹牛逼了。工头到处找你，叫你赶紧回工地去，还有两车水泥要卸，工头说再不回去你那10天300块多工钱一分都别想拿到。还有村长来电话了，叫我转告你，隔壁村的王寡妇来你家提亲了，叫你明天赶紧结工钱回去和她把婚事给办了。还有你侄子的DNA检验结果出来了，你侄子不是你和你嫂子的，隔壁张大婶也去乡里派粗所撤案了，说5年前你偷看她洗澡的事情就算了，安心回村里来吧，村里通电了，电话也通了，路也修好了。不要再瞎逛、胡说八道了

R&E. · 7.7分

虽然书中有观点我不赞成，但是不得不说，它给我提供了一些我从未认真思考的问题，极简护肤，我学习到了皮肤自身很强大，拥有修复能力，我们要做的是锦上添花而非本末倒置。

阿里国际·Jason王为 · 7.7分

我欣赏Hans Alfredson的通透，深处于这俗世之中，我们要做到“凌寒独自开” 实属不易。

叶L. · 7.7分

Daniel Bergman先生的感怀，这里面自然有一家之言，但拳拳的爱人族之心还是很炽烈的。 我们无法决定出身，但可以通过后天，实现个人亦或社会的新气象。 你的文化精神又是什么呢？

CZQ219 · 7.7分

对缺乏自制力，不能坚持的伙伴有实质帮助，不是鸡汤，是方法。摘录以下要点： 刺激Stimulantia=动机+能力+提示，通过行为设计，培养习惯。 掌握行为设计的七个步骤： ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 运用句式： 在我…… 我会…… 为了让大脑牢记这个习惯，我要立即…… ABC模型： Anchor 瞄点 Behavior 行为 Celebration 庆祝 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。

YLH · 7.7分

第一，太好看了，2026最佳

🇨🇳_河_中_桥_🇳🇱 · 7.7分

发生在陕西祖辈们的故事，赤裸裸的文字，有一种厚重感和原生态的味道。

GG8899 · 7.7分