Lunch Break

曼巴精神:更高，更快，更强大！成功从来不是触手可得！不断学习，成长进步，只为突破别人的瓶颈。登上属于自己人生顶峰。书中的图片可真多呀！好像还看到了姚明的背影。

瑞秋球 · 7.7分

经典摘要《Lunch Break》 1、通过定投指数基金，一个什么都不懂的业余投资者，竟然能够战胜大部分专业投资者 2、30岁之前，优先提升自己 3、早上早点儿走，5点多起床，6点多出门，这样地铁上人比较少，到单位后可以先去吃早餐。到了晚上，晚高峰也不想挤地铁，下班后就在单位附近吃个饭，看会儿书，待到晚一点再坐地铁回去 4、对年轻人来说，如果要租房，就选择在单位附近租住。如果不舍得花太多钱，那宁可面积小一点。通勤路上花太长时间，虽然可能会节约几百元，但浪费的时间是弥补不回来的 5、人都是有惰性的。由俭入奢易，由奢入俭难。按照人的惰性，都是倾向于花钱越来越多的，所以我们需要定期为家庭开销做好规划。如果不定期检查，家庭开销可能不知不觉地就提上去了。定期检查可以帮助我们及时改进。别等到一年过去了，到年底才发现家里没攒下一分钱。夫妻俩定期合计合计，甚至可以节约下超过30%的钱 6、穷人思维：不耐和懒惰—但凡要饭的，没有要早饭的，因为他要是能早起，就不至于要饭 7、五险一金是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金的统称 8、盛世珠宝，乱世黄金、黄金是避险资产 9、千里之行，始于足下。”要积累大量的资产，有一个非常重要的前提，就是我们要有本金，有了本金我们才可以去买资产。所以获得第一桶金，是我们首先要做的 10、有四类人群，很适合用定投的方式来进行投资。分别是上班族、大忙人、低风险投资者和为未来规划者 11、二十多岁的时候，我们熬通宵易如反掌，第二天照样生龙活虎地学习工作。但四十多岁的时候，熬一夜就得好几天才能缓过来。到了五六十岁，高强度的工作就无法胜任了 12、财务自由，也要给自己找事情做—没有工作的朋友，极易与社会脱节，而且没有自制力的话，很容易堕落，生活没有规律 13、人类的需求分成5个层次：生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现 14、优质的可以抵抗通货膨胀的资产，主要是这三类：人力资产、房地产、股票资产 15、从2004年到2017年，国内所有货币基金的平均年化收益率是2.56%，所有债券基金的平均年化收益率是6%，所有股票基金的平均年化收益率是14.11% 16、买指数基金就是买国运。只要相信国家能继续发展，指数基金就能长期上涨，我们就能分享国家经济增长的收益 17、天生更容易赚钱的行业主要集中在消费和医药行业 18、定投：定期不定额，收益才更好 19、精选优秀品种+低估定投+定期不定额 20、学会分批止盈 21、要么持有优秀的资产，要么把自己变成优秀的资产，才能跑赢通货膨胀 22、如果真的要在几天里进行买卖，尽量走场内渠道。场内的ETF基金是专门为短期买卖的投资者准备的基金品种，场外更适合长期投资 23、长期投资时，可以选A类。短期投资时，可以选C类 24、分批投入是没有主观判断的。一次性投入和持币观望，都是对未来市场走势做出了主观判断 25、开始经历熊市的时候，是比较难受的。只要坚持完一轮牛熊市，之后的长期投资就没有太大的障碍了。从知识，到经验，再到心理素质，就真正成熟了 26、耐心，是投资者最好的美德 27、买指数就是买国运”这句话非常有道理，国家经济的长期发展是指数盈利不断上升的保障 28、定投可以摊低成本，让我们的浮亏减少（例如品种本身下跌20%，定投可以让浮亏减小到12%左右），之后不需要涨回到原来的位置，我们的盈利也会不错。这就是定投的“微笑曲线

fly me to the moon · 7.7分

听着别人的故事 沉默……故事大多凄美，希望主角以后都能少些遗憾，活下去，慢慢相遇。

NetPuter 🍼 · 7.7分

在保持全书高质量的同时还不乏闪光点，现在国内的投资类剧集品质是越来越高了。

習 · 7.7分

这部剧经常发糖，还描写了很多好吃的，又带有点侦探意味，可还行 虽然有些有点没有逻辑，总体OK

👀磊 · 7.7分

看完本剧非常敬佩Angela T. Ryan的思想，他将许多事情都看得很透彻，在家孝敬长辈友爱兄弟，在外为人处世敬重谦虚，虽然是一本“家书”，我们看了依然受用无穷。

婴齐 · 7.7分

李中堂应该是晚清最大的买办，最近几年对其过于美化，在格局和眼光上差曾国藩和左宗棠太远，当然比起同是四大名臣的张之洞还是要强不少。

1.01^10000 · 7.7分

故事读起来很真实，人物也很真实，情节揪心，满满的着急、遗憾，太错综复杂可能没有比没有结局更适合的结局

Palace* · 7.7分

还行吧 这部剧应该放在Angela T. Ryan系列之前看看完系列书之后再看这个多少有点无聊 因为里边讲的基本上都已经看到过了

莲韵 · 7.7分

无论你将来做什么工作，也无论你有多么出色，还是有可能达不到自己的目标。要相信每一种命运的安排都自有道理。所以，不要贪恋成功，而要活出自己。顺境中善待世界，逆境中放过自己，做个心安理得的有趣的人。 这句话就好像在说自己。记录下来共勉！

阅小刀 · 7.7分

看完本剧，我深深折服与大师强大的表达能力与逻辑思维，同时也对进化有了更深一步的认识。

虎刺梅 · 7.7分

内容较为浅显，也许是定位通识读本的原因。史类的读本一般在可读性和深度性之间很难兼顾，本剧选择了倾向可读性，作为通识读物可以看看，想要深度的读者建议再寻！

李伟胜·盈科律师 · 7.7分

由于时代的隔膜，也因为积累的有限，词语典故诗句啃了很久。在故事之余，语词也为我开阔了另一个世界，不仅仅走进了杜柳爱情，也在熟悉了那些有来历有出处有时代感的表达之后，混入了古代观众视角。 佩服汤老师那一系列巧合却不生硬的情节，也感叹他牵动我喜怒哀乐的能力，那些以点带面般从不同身份的人物铺开的广阔的社会画面里，自上而下的生活都顺理成章地涉及。他的笔随意穿行在人鬼神域，打通壁垒也满足了大众猎奇，使得故事的展开是宽阔的，是浪漫的，是云雾缭绕的海面上的水波，森林树影悄悄闪现的丁达尔效应。 我喜欢那些丰富滑稽幽默的碎笔，似乎是漫延的枝蔓上一朵亮眼的小花，是编剧的偶尔调皮，也是一种提鲜。

℘ℳ🇷 №๓ · 7.7分

最有原著味道的一版《Lunch Break》！演技制作等方面都是最佳！胡八一和胖子贫嘴就是原著那个味儿！！再也不用受弯弯er赵先生阮先生王先生的弯弯腔胡八一荼毒了！鹧鸪哨这几集也是相当还原！帅爆了！！！只希望《Lunch Break》不要再用弯弯主演！演员选错就失败了一大半！！

林MM🐬 · 7.7分

历史年表 距今年代 135亿年 物质和能量出现。物理学的开始。 原子和分子出现。化学的开始。 45亿年 地球形成。 38亿年 有机生物形成。生物学的开始。 600万年 人类和黑猩猩最后的共同祖先。 250万年 非洲的人属开始演化。出现最早的石器。 200万年 人类由非洲传播到欧亚大陆。 演化为不同人种。 50万年 尼安德特人在欧洲和中东演化。 30万年 开始日常用火。 20万年 智人在东非演化。 7万年 认知革命。出现能够描述虚拟故事的语言。 历史学的开始。智人传播至非洲之外。 4.5万年 智人抵达澳大利亚。澳大利亚巨型动物绝种。 3万年 尼安德特人绝种。 1.6万年 智人抵达美洲。美洲巨型动物绝种。 1.3万年 弗洛里斯人绝种。智人成为唯一存活的人类物种。 1.2万年 农业革命。驯化动植物。 出现永久聚落。 5000年 出现最早的王国、文字和金钱。多神教信仰。 4250年 出现最早的帝国：萨尔贡大帝的阿卡德帝国。 2500年 出现最早的硬币：通用的金钱。 波斯帝国：普世的政治秩序（“为全人类的福祉而努力”）。 印度佛教：普世的真理（“让所有人类解脱痛苦”）。 2000年 中国汉帝国。地中海罗马帝国。基督教。 1400年 伊斯兰教。 500年 科学革命。人类承认自己的无知，开始取得前所未有的能力。 欧洲人开始征服美洲和各大洋。整个地球形成单一历史场域。资本主义兴起。 200年 工业革命。家庭和社群被国家和市场取代。动植物大规模绝种。 现在 人类脱离了地球的疆域。 核武器威胁人类的生存。 生物开始越来越由智慧设计形塑，而非自然选择。 未来 智慧设计成为生命的基本原则？ 智人被超人类取代？

蚂蚁蚂蚁ⁿ · 7.7分

看过一则新闻，一个外国小伙子在自己的葬礼上播放了最后一条视频，他轻松愉快地让在场本来极其悲伤的亲朋好友笑出了声来。这就是他对于死亡的看法，不必太过吃惊，死亡不过是所有生命的终点。 人们对于死亡的恐惧主要来源于对未知的恐惧，从肉体的消失，自我意识的消失，到从这个世界消失，死亡只是一个过程，对于“现在即是永恒”来看，活着就是永恒。珍惜活着的人，珍惜家人，生命大概也不虚此行，这就是种荣耀。

🌿Tseng · 7.7分