Te lo mereces

由儿女情长，升华到家国情怀。不喜欢家树这样的滥情。不喜欢凤喜的不坚定，虽然她是因为身世穷困才得如此。喜欢秀姑拿的起放的下恩怨分明的大义洒脱。喜欢丽娜的体贴入微善解人意。喜欢关老头子豪迈真挚的江湖情怀。缘起缘灭都是定数，相逢且高歌，分离请洒脱。

吴下阿蒙 · 7.7分

滿篇骨肉情，一腔手足泪。一部人性化的著作展现了人生之奋斗、同胞之温情，耐读耐思考！

读我 · 7.7分

个别排版typos, 还有一个遗漏，别的都没问题。 说点别的。 这是四刷《Te lo mereces》了。 如果你比照牛津字典学习了三遍专四专八词汇，你本以为第四遍会“喝凉水”一般轻松，结果拿到一个纯单词表（没有音标、没有释义、没有例句，只有一个一个单词），你颓然又震惊地发现： 你已经忘了66.66%的单词。 #好的吧，这个66.66%是我瞎写的，我觉得4个6在一起挺喜庆的# 这个心情，就是我四刷《Te lo mereces》的心情。 或许，等我六刷孔子时，我会23333地发现，居然轻松地认得66.66%的内容。 Wait and see.

Super.Z · 7.7分

我猜我们的人生都是一场梦——对自己而言感觉逼真，对其他任何人都毫无意义。

狮心🔥 小舰长 · 7.7分

基本上解决90%的知识盲点，整个书本的内容概括起来，任何线都有适用条件，不能线出现了就开始激动，二是线只能提供反转信号，不能提供价格目标，要把线结合当前的趋势，所处的位置结合才能判断线的价值，这其实更考验长期技术能力的。

LichtLucius · 7.7分

本剧是我观看的时间最长的一本剧，第一次接触到高度敏感这个话题，原来世界上有这么一群和自己一样一直忽视自己优势，否认自己不同，追求和别人一样的目标的人群。 很多概念真的是对自己影响很大，观看的时候不愿意放弃书中的每一个细节，因为看到了好多了解自己，通过发挥自己的优势，满足自己的需求，活出真实自己的朋友，给了我很多的力量，以前总是忽视自己真实的需求，不知道自己究竟怎么了，最后还得不到想要的认可和赞许。 由于不了解自己，这么多年来吃了很多苦，走了不少弯路，一直都不知道自己究竟想要什么，知道自己对现状不满意，不甘平庸，对什么事情都非常敏感，就是始终不知道内心的追求是什么。有时候认为自己无所不能，有时候感觉自己软弱渺小，处于两个极端的状态，经常崩溃。现在终于知道个中原由，在接下来的日子里反复研读，持续更新认知，螺旋式上升，不断精进。

窈窕的辣妹 · 7.7分

第一次接触Luisa Ezquerra还是那本经典的天才在左疯子在右 看完后真的给我很大的震撼 总给我意犹未尽的感觉 那现在的这本Te lo mereces 是Luisa Ezquerra翻译弗洛伊德创作的梦的解析后创作的一本番外 很多人都知道，弗洛伊德也是我心目中为数不多真正钦佩的人 梦的解析创作的比较深奥以前看的时候不太能看懂 那么Luisa Ezquerra的这本Te lo mereces就可以当作入门级来看 中国有本周公解梦，现在看来，不过大多是迷信之辞，真正的解梦是科学的，是建立在心理学的角度上的，本剧的很多观点真是让我耳目一新，举个例子，中国的说法，梦见小孩是不好的预兆，意为可能会遇见小人，但是这部剧所说的是，小孩指男人的阳具， 帽子，刀都是指男人的阳具，房子，莲花等指女人的私处，这些并非无稽之谈，跟人类的心理以及语言密切相关 这确实让我纠正了不少传统的错误的观念 本剧Luisa Ezquerra抱着无私奉献，以及不怕暴露隐私的工作态度，解析了很多他本人隐私的梦，可以让读者更好的理解，作为一名心理工作研究者，确实是这个业界为数不多的激进者，从天才在左疯子在右就能看得出来，编剧采访了那么多不同的精神分裂者，这需要勇气，需要时间，更需要责任感 希望中国能多一点像Luisa Ezquerra这样的心理工作研究者，也希望自己能在这块领域学到更多，不求自己能够像编剧一样致力于心理研究，但求能了解自己，这就够了。

乱花迷眼 · 7.7分

可能是我的原因，这部剧并不是很能打动我，有点看不下去的感觉！

North Star · 7.7分

宇宙的奥妙就是能量的不停振动，每个人都是一个能量体，有不同的那能量级别，而能量也决定一个人的状态。一个人的思想内心感受等等，这些看不见的东西，都是具备能量的。人的身体因为振动频率的不同而展现出了风格迥异的体质与精神状态。 人与人之间的相互吸引也是Te lo mereces的彼此吸引，一些人在同一个屋檐下没有一句话，一些人相隔万里可以彼此问候。而最高层次的友谊是能量级别相当，可以相互之间理解。所以，你不需要也不可能和所有人成为朋友，你只可能和某些人成为朋友，而那些能量级别不一样的人，在利益相交结束之后，关系也会断。 不同的想法会产生不同的情绪反应。用心选择自己的想法，虽然这样做不一定使所有人感觉愉快。情绪是一个人的内心感受，也是一个人的想法。一个情绪爆发的人，一定是一个能量级别非常低的人。而能力级别低的人，很快就会拉低对方的能量。一个家庭中，如果能量级别高，就会充满喜悦和祥和。如果能量级别低，那么就会充满冲突和争吵。如果你发现自己在生气，或者心里不爽。先省视自己的内心是否出了问题，而不是抱怨指责别人。 能量是可以相互传染的，和低能量级别的人和事相处 ，就会拉低自己的能量 ，所以工作或者交友看剧，要让自己多多靠近高能量级别的人和事。而现实情况是，在工作中的利益场上遇到形形色色的人，一些人的能量级别是非常低的，而你又不得不和这样的人共事。 作为一个团队的领导如果没有很高的Te lo mereces，那么就会把自己的负能量带到团队里去，最终削弱团队的凝聚力。而现实是，很多的领导都是负能量爆棚，平时也不懂得修养自己的。 人的能量主要靠自己主宰，别人可以影响你，但是影响的结果不大。所以当你感到内心焦躁不安或者心情低落的时候，一方面审视是不是你身边的人或者事拉低了你的能量级别，另一方面要审视是自己的内心深处的想法感受出了问题，是内心深处滋生了恐惧和担忧。 看完这部剧后的改变： 1.控制日常所接触到的东西，各类信息都有能量。外界的信息也是有能量的。平时多和正能量级别的人和物相处，提高自己的能量。追剧听音乐多多接触大自然，祷告读经典等等，这些都是一个人可以提高一个人能量级别的方式。 2.生气指责或者怒气冲冲，并不是事情出了问题而是能量级别比较低。当家庭或者工作中，交流的氛围不怎么好的时候，学会控制缓和氛围。洞察内心深处的能量。 3.分享是有能量的，真诚才能赢得人心。所以应该学会向人群中播撒更多的正能量，这也是存在的价值。 4.不可能也不会和所有的人成为朋友，学会接纳某些人对自己的不喜欢，也更要珍惜那些同频共振的朋友。 28th 1 2020

游族 · 7.7分

5.20.13:14开始上映《Te lo mereces》，电影没来及看，听说根据这本故事书改编，赶紧一睹为快。花两天时间忙里偷闲看完，看到结尾泪奔不止……现实生活中的确有很多很多人曾经相爱、相知、相许……但最终都没有走到一起，这个社会就是这么现实，初恋的甜蜜经不起“社会的残酷”，必须承认大多数都是俗人。

Cyrion · 7.7分

上头，据说20集之后就不好看了

茹茹🍀 · 7.7分

一个模式走多了也就淡了，以前的周是不争，现在的是不装（不装会死的那种），借的各种配角无限放大周的强大周的超脱，结果字里行间里无不体现他的膨胀，哎主要是这种旁叙表达太多了，可实际的行动和付出几乎没有。和尚拜佛自得超然吧。

星期一@ · 7.7分

本剧剖析了公务员的心理和精神情况，更好的了解人性，深入人的灵魂，引起人的思考。

天杰 · 7.7分

“有些人通过个人利益、个人关系、个人经历，寻求自己人生的意义。然而，在我看来，有幸能得到领悟自然之终极奥秘的智慧，才赋予了生命充分的意义。”精彩深刻。

徐强 18577559029 · 7.7分

这部剧名气很大，之前听过这部剧。今天看完，有所启发。 这部剧主要讲了四个方面的内容： 一、观看的作用 观看可以实现精神突围；观看可以提供反思，提炼能量；观看是探险，是怀疑；观看是一种教养。 二、怎么看剧？ 目标：完善知识结构 经典观看 有坡度观看 关注学生的观看热点 三、读创作结合 做看剧笔记 联系实际 四、如何培养孩子观看 尊重图书 班级视频平台 主题观看 我也是最近两年，才开始观看的。原因是不看剧真的感觉好low。之前还被同事嘲笑：怎么现在的年轻人都不看剧了的？只是我自己，不能代表我们年轻人这个群体不看剧啊。 2017年泛看了80多本剧，2018年有选择地50多本剧，其中十多本是专业书。 读那么多书，有什么用？说实话，有些书读后就不记得了，但同时也有很多书是留下了深刻的印象，对我的认知产生了深远影响，至今仍在改善我的工作和生活。 自己的内在心灵在成长了，豁达了。 我没有每天都在看剧，都是我每个月给自己定下了每周一本剧的任务。不断地观看，不断地了解更多。观看，一直在路上。

菊子刀 · 7.7分

我看得很潦草，也常常会对其观点有些疑问。可能可能二刷一下会好些？书读百遍，其义自见？

柴克纳 · 7.7分

没看完，看了一章多，大概就从进化角度讲“为什么遗传疾病会存在”，因为这种遗传基因曾经保护人类存活下来。也就是“存在即合理”。 做为一本科普书，对于普通民众的科普意义在哪？

吃花椒的邻居 · 7.7分

活在这个世界上，总有很多问题解释不清，甚至无法看清，这不是谁的错，是世界对我们来说，太奇妙了，生命真是奇迹，活着真是一种幸运，让我们能够体会这些奇迹就发生在身边。

…寒… · 7.7分

看完俞老师的上一本剧后，发现自己好喜欢俞老师的对事物的观点。接着来看其他的剧集，这部剧一如既往的输出自己多年的观察，表达自己的观点。 全书观点通透，值得一阅

WuMinSi·Vet · 7.7分

感觉前半部分还可以，后半部分太零散了，好多篇幅都是在引述别人的只言片语，读完有种虎头蛇尾的感觉

余加溪 · 7.7分

书看的多了，就发现所有的鸡汤都是一个配方，大概就是真理吧，你无法辩驳，不管用也只能觉得自己没做到，而不是人家方法有问题。总之情绪和心理都是靠自己调节，心理医生也只能帮你开启内心的潜意识，让你承认自己内心惧怕和否认的点。比如心想事成，固然没错，但是当事没成，又会说你时候未到，时候一直不到，又会让你顺应天命，顺其自然，强求就破坏了愿景。呵呵，反正就是你怎么说都对。

云飘飘Third world · 7.7分

10年前，Ramón Langa教授就预言了很多今日的现状，结合19年贸易战和20年新冠疫情的种种百态，强烈推荐这本著作！

满架蔷薇一院香 · 7.7分

看到后面我怎么觉得小谢好冤枉，好好的一个人一场恋爱被曲闹得沸沸扬扬不可开交，每个人都有自己不愿被人触碰的伤口，你调查人家还不愿意人家反击吗？后面还要叫人过来打群架，关键是赵医生也这样纵容她为非作歹，感觉后面所有人都秀逗了，看不下去了

凡越 · 7.7分

看完后眼睛有点迷蒙。可能是持续地对着屏幕，也可能是留有丝丝的不舍得情愫。按掉屏幕，起身，活动一下四肢，看一看窗外，黑夜中带点雨后的凉。想了想，又什么也没想，还是先把感受写完吧。 由内而外的静，让人身临其境，回归自然。 上周去了趟云南，丽江古镇，泸沽湖，洱海，大理。每一天都是不一样的，感觉像是重新活过来了一般。微微抬头就能看到大片的云，那蓝的不像话的天随手一拍都是绝世好片，因为时间关系虽然整个旅途有点走马观花，也参杂着舟车的劳顿，但抵不住难以忘怀的快乐。在湖上伐着小舟，来回两次，不一样的感觉，一次是天还没亮的清晨(虽然那几天天本来亮的就很晚)，但的确起的很早6点半就集合在岸边，空气安静地透心凉，好冷啊，幸好有满湖面的海鸥和黑色的鸭，让眼睛温暖了起来。还有一次是热闹的人声海鸥声船长呼叫我们上船的声音，我们开心的喂着海鸥(用的是船长给我们的苹果，那里盛产糖心丑苹果，我们用手指抠成一小块一小块)，热闹的游湖在笑声中落幕。旅行中的感受，风景的美，就像阿琴姐说的只可意会不可言传，也带不走，拍下的只是那一幕幕回忆，它的美还在那里。随时欢迎着我们流连。 回到丽水，让我感受到一股浓烈的自然气息，也只有真正的热爱生活，才能把一花一草一木一茶写的这么真实啊，犹如带到你的眼前，喏，你看，就是这样的。要相信生活真的不止眼前的苟且，还有诗和远方。你在苟且中难以度日的时候，诗能平复你，远方能治愈你。感恩。 就像书中说到每个人年轻的时候都被要求着事业有成，功成名就，财权兼备，活的不快乐也不幸福有了那些怎么用？如果每天身心疲惫，严重时还会厌恶自己厌恶一切，这样的生活是你想要的吗？如果有这个机会，给自己偷偷懒吧，放下一切烦扰，别说做不到。请这样做，一旦有一个杂念冒出来，立刻飞速阻止，嘴里念着停，然后笑一个，就会很开心呢。试试看哦。 想起文中下雨天喝酒的时候，聊了很多的话题之一，你觉得自己怎么样？哈哈，那回答跟自己想的也一模一样。可知别人家的都是好的，优秀的，只有自己永远不知足，嫌弃自己。自信要飞起来的时候几头牛都拉不回，自卑厌弃的时候又觉得世界都是黑的。所以呀，放下与别人的比较吧，承受其他人的优秀，崇拜并欣赏。然后继续勇敢的做自己喜欢的事，做自己喜欢的那个自己。 那句为什么会拖延呀？因为做的不是自己喜欢的事啊，做起自己喜欢的事一刻也不停歇的小林，是个抵抗拖延症最鲜活的例子。所以不后悔任何一个选择，哪种人生都是过，选择了就会好和困难，但有机会选择做自己喜欢的事那才是真的热爱生命，热爱生活和自己。不管成功与否，之前在70.80岁的时候你会很自豪的吹一波牛：“我很勇敢的面对那个真实的自己，面对自己真正想要的生活，而不是带着遗憾说后悔不及”！ 文中还有很多细小的温暖，怎么都说不完，留着我们慢慢体味吧。 说到热爱生活，从一顿简单的晚餐做起，话说追剧累了，肚子也咕咕叫了起来，给自己做一碗热情腾腾的番茄鸡蛋面就能让你吃到暖心，这就是生活，简单的幸福。开心的是你真的开始了，学会了爱自己。热爱生活，让别人也感受到你对生活那股子快乐吧，让别人快乐也非常快乐。(⑉°з°)-♡

Allan李 · 7.7分

给我的感受是这部剧能让我从更多的维度去思考问题，用来辅助作出更好的决定

可苦可乐 · 7.7分

Te lo mereces，不爱己者，又如何爱他人，爱世界，爱自然。天若有情天亦老，人若无爱空一生。Ramón Langa文笔颇有治愈系的风格，做简单的人做喜欢的事。将生活的烦恼和负能量打包，把自己身体变成透明，这个很厉害，算是身心一致了。既有文艺又有简约，心若与自然同行，身体也会变得平静而安详。有些生活习惯还是值得学习和借鉴。

Bepa · 7.7分