Sweatin' to the Oldies 3

女主因为怀孕而对生命的伟大，柔弱和坚强都有了崭新的思考，也让她从另一个角度去跟自己交流，对自己释怀，如何定位自己从来都是不容易的事情，有时候孩子会是我们的镜子，让我们看见自己的真相。

落落呢啊 · 7.7分

没觉得变态，倒是涨知识了。。看完对埃德加德加很感兴趣。。。。。

Azzll · 7.7分

有时候自己的情绪不稳定，不能很好的控制情绪，心情是自己给的，乐观的心态很重要。情绪失控，不安，焦虑都是一个自我调节的阶段，每一件事情都有一种处理的方式和方法

A Tavia · 7.7分

Mr.Miss 能不能滚啊？？？？

HLL · 7.7分

能不能把勺子过去了呀，整天勺子都看烦了，前面很好看，后面就动不动就勺子🥄

深邃眼眸 · 7.7分

很喜欢董卿的《Sweatin' to the Oldies 3》，电视上只是断断续续地看过一些，却时常被朗读者们感动着，感动于他们有故事的人生，感动于他们对人生事的各种执着，也感动于《Sweatin' to the Oldies 3》主创们的用心，更折服于董卿的才情，字字句句，让人受益匪浅

觉有情 · 7.7分

看到末尾着实有些意外，总以为薰君会遁入空门，浮舟终归自结生命，竟没想到留下这么个戏剧化的结局供人遐想，确实有些遗憾。遗憾之外也满心愤怒，薰君最后的内心活动只让我想到了一句话：以小人之心度君子之腹，当然，在本剧中也确实找不出君子，再结合平安王朝奢靡淫乱的贵族生活，洁身自好反而为人不耻，所以薰君会产生浮舟被人隐藏这一想法也情有可原，只能他心里很明白其实自己也不是什么正人君子。 通观本剧，想来读者多多少少都会有同一感受，由于政治腐败，妇女成为了权势、名誉、金钱的牺牲品，饱受摧残蹂躏却无处申冤，只能任人摆布，隐忍接受，所以容易产生一种对时代、对贵族男子的仇视，认为男子均是负心薄幸之人，可是换个角度思考，女子真的毫无过错吗？奢靡淫乱，或许不是形容男子的专有名词吧。 本人观之，书中命运坎坷的女子所犯之错有二：贪心不足、用人不淑。诚然，以源氏、头中将、薰君、匂亲王为代表的皇室贵族貌美多金，风流多情，是时人趋之若鹜，意欲攀附的代表，被他们玩弄和遗弃的女子也数不数胜，令人痛恨。可是愿意与之欢好又何尝不是心怀鬼胎，六条妃子早年丧夫所以耐不住闺中寂寞，明石姬希望飞上枝头变凤凰，夕颜、末摘花、空蝉恋慕源氏美貌，而浮舟会陷于薰君与匂亲王的纠葛中，不也是因为她既想保留住薰君对她一如既往的关怀，又想接受匂亲王求爱，正所谓贪心不足蛇吞象，明知不可二者得兼还不愿有所舍弃，最终被两方埋怨憎恨，打上风流成性不知廉耻的标签难道不是自己做作，欲求不满的恶果吗？男子多情，女子甚至有过之而无不及，本剧中处处充斥着乱伦之恋，且男子一方并没遭受惩罚，都只是女子饮泣吞恨，或入佛，或抱憾而终。仔细读来，女子悲伤什么，又愤恨什么，是对于遭受此种侮辱感到羞耻、无处申冤而不公吗？不是，她们只是怨恨男子的爱不能有始有终，嫉妒本应属于自己的宠爱被别人分了去，或者怨恨男子不能给予她们夫妻上的正当名分，总言之，好像是闺中女子对心仪之人的嗔怪，并非无奈。 其二，用人不淑。此处主要指书中女主人身边的侍女们。日本封建时代的等级约束并不比中国当时的束缚宽泛，但又出现了对日本文化矛盾之处的迷茫。家臣，奴仆本该是地位极低的存在，活着的意义就在于对主人唯命是从，可是书中颠覆了这一看法：侍女可以和主人肆意调笑，拆看主人信件，代替主人回复书信，怨恨主人的决策，违背主人吩咐，传播主人绯闻，甚至与外人沆瀣陷主人于困境，主人对此不仅没有任何处罚，反倒还要默默忍受她们的行为带来的恶果，余观之甚为愤慨，虽说奴仆很多时候是受压迫被剥削的阶层，应予之同情，但书中的奴仆们，身在泥土，心比天高，女子的不幸很大程度上都被这些人催化了，甚至她们的不幸就是由于身边奴仆造成的，主人与奴仆的地为似乎出现了反转，所以对这么一群人着实没有同情心，倒是可恶至极。

힌힌 · 7.7分

刚开始有点看不进，到还是要求自己看完，怕造成半途而费的习惯 有些句子挺淋漓尽致，一语道破的，还是抱有Sweatin' to the Oldies 3的心态好

花怜之恋 · 7.7分

走马观花的浏览完这本久负盛名的巨著，坦言之我并未被书中的人物以及故事抑或字里行间流露出来的影视气息所感召。反而，我认为编剧的对话描写很繁琐，使我苦不堪言的是这些繁琐的对话打消了我探索书中人物特性的一切兴头。支撑我读到最后的竟是那些优美的过场片段以及我本人善始善终的久而弥坚的性格诟病。

梅梅Diana · 7.7分

国家、世界的命运与自己命运的交织。一个时代下，与一个伟大但也有毛病的作家相处，保持自己的独立。

MUP.WO.S · 7.7分

充分体现了激荡的特点。读的时候，感觉那段历史很不可思议。全国人民都仿佛处于最蛮荒的年代，处于人类刚刚诞生的年代，没有参考物，可是却有很多条条框框。从最初的屁事都要管，到逐步的打破制度。经过三十年的挣扎，终于拜托了意识形态的束缚。经济发展起来了，可是国人的性格却也经过了脱胎换骨，从完全遵从规定到蔑视规定。未来，是不是更加的需要这种反叛精神，还很难说

郭欣妤 · 7.7分

俞老师的这部剧，是我看过的个人传记里干活比较多的一个。 除了讲述创业历史，发展中遇到的各种困难及应对方法，分享了经验，更分享了他做为当事人的心态。让我们对俞老师有一个更立体更鲜活的认识。这，尤其对于创业者很友善，因为真的是句句实话，都是血泪总结出的经验。 相较于那些看过的乔布斯传，也不过是把乔布斯的一生家事爱情，创办史以及奇怪的癖好写了。其他给人能进借鉴学到的东西很少，而且把乔布斯神话了。 而埃隆马斯克的传记，也不过是一些公司的创办史之类。等等吧～ 相较之下，我还是比较推崇俞老师这本传记。很实在，真的是听一个很靠谱的大朋友唠嗑讲自己的方方面面。或许，这也是咱们社会主义特色下的创业者吧，传记看着比较合口味。。。 向俞老师学习，向俞老师致敬！

来时路远 · 7.7分

看了几章就知道又是后宫系列 真不明白 为什么那么喜欢多女主 看那几个封神作有几个是多女主的

隨緣🌹手留餘香 · 7.7分

随着社会发展，认知的竞争已经形成了从知识的数量到获取速度到认知深度的转变。若要在社会竞争中取得优势，我们要学会对知识进行管理，提高学习能力。编剧提出了"临界知识"的概念，并围绕其展开。阐述了如何通过学习临界知识提高学习能力。 我把全书内容按照自己的理解进行了总结和重新编排，列出了编剧主要探讨的一些问题。 什么是知识：只有能够改变你行动的信息才是知识。 什么是知识管理：不仅仅是收集、分类、保存。核心是认知深度的提升和行为模式的改变。 如何提升认知深度：跳出问题本身，思考更普遍的情况。 如何提高认知效率：警惕低水平勤奋陷阱，应该将新旧知识建立联系，构建知识网络。从不同角度和领域对同一个知识进行分析，加深理解和认识。 怎样提高学习能力 理念方法 反思 1. 什么是反思：对产生结果的原因进行分析，校正假设。 2. 为什么要反思：发现知识误区，从旧知识中获得新知识，检验知识的应用。 3. 怎样反思：从小事入手，生活案例化，反思日记 以教为学 1. 为什么要以教为学：发现知识阻塞并打通，强化记忆，面对别人的质疑提高认识。 2. 怎样以教为学：分享给身边的人、社群的人、写公众号等。 刻意练习 1. 为什么要刻意练习：提升元认知能力（对思考过程的思考）。思考问题的实质和解决问题可能用到的临界知识。 2. 如何通过刻意练习掌握临界知识，提高元认知能力：对基本知识画小圈，将基本知识组合成更大的能力单元，在各个能力单元之间构建认知框架。 技巧 1. 如实记录，主动思考，挖掘关系 2. 定期回顾 3. 付费购买，买书、买时间 什么是临界知识：重要而基本的规律 具体有哪些临界知识（《Sweatin' to the Oldies 3》中重要的临界知识） 复利效应：结果反过来增强原因，不断循环（A导致B，B加强A）。可导致幂律分布，触发临界点。复利效应重要的影响因素之一是执行次数。应用领域：人脉、自媒体、投资。 概率论：获取更多有效信息、了解自身思维的误区和偏见，刻意提高主观概率。采用外部视角可以减少主观偏差。为大概率坚持，小概率备份。贝叶斯定理：先预估，再不断根据新的信息反馈调整，修正预估。坚持不断投入成功概率最大的事情中。 黄金思维圈：how（本质）-why（途径）-what （现象） 进化论：在环境发生变化时快速响应，位置比努力更重要。重要的不是知道多少，而是通过采取行动改变了多少。 系统思考：思考关系，而非具体的人和事。分析系统结构，了解变化趋势，找到系统的关键解。快速试错，观察结果，及时反馈。 二八法则：20%的人脉带来80%的价值。应用：打造人脉蜂窝，分享资源和能力，适当自我暴露，做一个给予者。 安全空间：为什么要有安全空间：小概率事件往往导致致命后果。怎样构建：冗余备份（完整备份/关键节点备份/plan B；精简：减少风险决策；增加系统的反脆弱性 为什么学习临界知识：少即是多，四两拨千斤，复杂的世界由简单的规律构成。使得个人能力提升的后劲足。提升预见性认知能力。 怎样学习临界知识 怎样找到临界知识 1.从适用面广的硬学科（数学、物理、化学、生理等）寻找，找到重要知识原理的原始出处，并不断尝试用更基本的原理解释这个知识。到了不能解释的地步，创造一个假设并验证。即把科研的方法运用到日常的思考决策中 2.从天赋或热爱的事情入手深入钻研。 采用什么方式学习临界知识 1. 使用绿灯思维（看到不同观点的合理性并应用于自身），减少习惯性防卫（归因外界，维护自尊）。 2. 培养系统化思考方式。从现象、技术规律、底层规律三个层次进行思考。 3. 打通知识阻塞，实现融会贯通。结硬寨，打呆仗。把慢功夫花在真问题上，吃透关

大氧缺脑 · 7.7分